千葉県流山市に位置する南流山駅周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、南流山駅周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
BEYOND 南流山店
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND 南流山店の店舗情報
| 店舗名 | BEYOND 南流山店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 千葉県流山市南流山２丁目3−１ GRAND RISE 2F |
| 最寄り駅 | JR武蔵野線 南流山駅南口 徒歩1分 つくばエクスプレス 南流山駅A1出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ◾️STANDARD10 10回96,800円（税込）【@9,680円】 ◾️ACHIEVE20 20回176,000円（税込）【@8,800円】アフタープロテイン ◾️BEYOND 30 30回 247,500円（税込）【@8,250円】 アフタープロテイン、ロッカー無料 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
Googleの口コミ
新しくできたという事で、店内はとてもきれいなジムでした！
駅からとても近くにあり、とても通いやすいです！初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーの方が優しく教えてくれて不安なく始めることができました！
これから宜しくお願いします！
南流山駅前に新しくできたパーソナルジム。
パーソナルジムは前々から気にはなっていたので、勇気を出して無料体験トレーニングを申し込みしました！店内に入ると、新店舗のためとても綺麗なのはもちろん、とてもオシャレでモチベーションが上がりました！
トレーナーの方が、親身に自分の悩みに向き合っていただき、体験トレーニングも自分に合ったメニューで進めていただき、とても充実感が味わえるパーソナルジムでした！
これからの自分自身の変化がとても楽しみです！
よろしくお願い致します！
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
パーソナルトレーニングジムReViNa(レビナ)南流山店
ReViNaでは、ただ痩せるだけではなく、美しさと健康を優先した身体を目指すことを大切にしているパーソナルジムです。
厳選されたトレーナーがお客様一人一人のニーズに応じて最適なトレーニングプランを提案します。に加え、食事指導も行い、効率的に基礎代謝を上げ、リバウンドしにくい体質づくりをサポートします。
ReViNa(レビナ)南流山店の店舗情報
| 店舗名 | ReViNa(レビナ)南流山店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 千葉県流山市南流山2-23-9 PRENDRE南流山301 |
| 最寄り駅 | JR 南流山駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■ライト 40分 料金 月2回 ¥14,800(税込16,280) 月4回 ¥25,600(税込28,160) 月8回 ¥44,000(税込48,400) ■スタンダード 60分 料金 月2回 ¥19,800(税込21,780) 月4回 ¥34,800(税込38,280) 月8回 ¥59,800(税込65,780) |
| 体験 | 無料カウンセリングあり、体験料5,000円 |
おすすめポイント
- ハイクオリティなトレーナー陣が在籍
- リバウンドを防ぎ無理なく効率よく痩せる食事指導
- 全てのコースに2年間のアフターフォローが付いている
Googleの口コミ
家から通いやすい距離で通いやすいパーソナルジムをまずは探していました！
ダイエットをしようとしたキッカケとして着ていた服が着られ無くなりそうだったのと
ダイエットするといっても、自分に合った食事の量や調整の仕方が分からなかったのが
一番大きいです！その他、筋トレを普段からしたかったのですがマシンの使い方が分からずどうやって体を動かしていけば良いのかイメージが分からなかったので、思い切ってレビナ南流山店のパーソナルジムへ通うことになりました！
通い初めて、2ヶ月程度経ちますが効果として
身体の変化が大きく変わりました！
太ももや、お腹、肩、背中の肉がスッキリして
クリスマスまでに着たい服が着れる様になりました！
痩せるために生活習慣から食生活の意識から考えさせられる様になったのでパーソナルジムの期間が終了しても、趣味としてジムへ通い続けている自信があります！
ダイエットの為に運動をしたかったのですが、ジム通いは継続できなかった経験がある為パーソナルジムを探していました。
パーソナルジムは高いイメージがありましたが、手頃で通いやすい場所、トレーナーさんが話しやすかったのもあり、レビナ南流山店に決めました。
トレーニングは自分に合ったレベルで指導してくださるのでストレスなく続けられ、毎回のトレーニングが楽しみになってきています。
食事指導は食事が毎日の楽しみだったので食事管理されちゃうのか…とマイナスなイメージがありましたが、分からないことはすぐにLINEで相談できて、オススメの食材などを分かりやすく説明してくれるので、無理なく続けられています。
まだ通い始めて1ヶ月ほどですが体重も減り、見た目が痩せた！と分かるようになったのも通うモチベーションになっています。
続けやすい価格で通いやすい場所のレビナ南流山店、オススメです！
食事だけで体重を減らすダイエットでなんどもなんども失敗していましたが、
ReViNa 南流山に通い始めてから、見違えるほど身体の質とラインが改善されてきました体調も良好で、トレーナーさんからは健康を重視した身体作りの重要性を学んでいます。無理な食事制限ではなく、自分に合ったトレーニング方法で無理なく続けられるので、行きたくないなと思うこともないです
努力すればするほど理想の身体に近づく実感があり、モチベーションも高まっています。
リバウンドの心配もなく、楽しく健康的な生活を送れています！
パーソナルジム「ReViNa（レビナ）」は、卓越したパーソナルトレーニングで、多くの人々の健康と美の夢を現実に変えています。クライアント一人ひとりに合わせた完全個別対応を提供し、その人の体質や生活習慣、目標に応じたトレーニングと食事指導を行います。
fan’s 南流山店
fan’sは、千葉県や茨城県を中心に展開する「加圧＆パーソナルトレーニングスタジオ」で、加圧トレーニングと個別指導を組み合わせた効果的なボディメイクを提供しています。特に、運動初心者や忙しい方々が継続しやすい環境を整え、週1回30分の高効率トレーニングで、運動が習慣化できるようにサポートしています。
1回30分の短時間で、週1回のトレーニングから始められるため、忙しいビジネスパーソンや家庭を持つ方々でも無理なく通うことが可能です。短期間でも成果を実感できるよう、効率的なメニューを提供しています。
fan’s 南流山店の店舗情報
| 店舗名 | fan’s 南流山店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒270-0163 千葉県流山市南流山2-4-1ザ・サバービア3F |
| 最寄り駅 | JR武蔵野線「南流山駅」 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～21時30分 火曜日 10時00分～21時30分 水曜日 10時00分～21時30分 木曜日 10時00分～21時30分 金曜日 10時00分～21時30分 土曜日 9時00分～18時15分 日曜日 9時00分～18時15分 |
料金
| 入会金 | 入会金11,000円、登録料5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■30分×２コマコース／⽉ ¥12,100/⽉ ■30分×４コマコース／⽉ ¥22,000/⽉ ■30分×６コマコース／⽉ ¥29,700/⽉ ■30分×８コマコース／⽉ ¥35,200/⽉ |
| 体験 | 6,600円 |
おすすめポイント
- 加圧トレーニングで効果的なボディメイク
- 短時間で続けやすいトレーニングプログラム
- 個別指導で最適なトレーニングプラン
Googleの口コミ
通う前は続くか不安でしたが、気付いたら半年継続して通えてました。
最近は週1パーソナル、週1自主トレをやるようになり、マインドセットを変えられた事が個人的に一番の収穫。
当然かもしれませんが、トレーニングの目的、やり方、効果を教えて貰いながらなので、セルフよりも効果的、効率的に行えます。
疲れるけどいいと思います！
運動が長続きしない私がfansに通い始めて半年が経ちました。最初は加圧トレーニングに不安もありましたが、最初に対応してくれた及川トレーナーに親切丁寧にして頂き入会を決めました。私の性格も把握して無理せず飽きさせないように、いろいろな種目を毎回用意してくれるので、楽しくトレーニング出来ています。また、腰痛になった時は、何故腰痛になるのか？私は何処が原因で腰痛になるのか？など、さまざまなアドバイスをして頂き、それに合ったトレーニングもして頂きました。お陰様で最近は腰痛も起きなくなっています。筋トレだけで無く身体•食事のアドバイスも頂けるので、fansに入会して本当に良かったと思っています。最近は筋トレも楽しくなってきたので、及川トレーナーにもっと鍛えて貰おうと思ってます！これからも宜しくお願いします！
fan’sでは、初心者から経験者まで、幅広いニーズに対応したトレーニングプログラムを提供しており、ダイエット、筋力アップ、体力増強、姿勢改善など様々な目標に向けて取り組むことができます。
Fitnear gym 南流山店
Fitnear Gym は、根本的な体質改善とリバウンドゼロを目指す施設です。このジムは、初心者から上級者まで、各個人のフィットネス目標に対応したカスタマイズされたトレーニングプランを提供しています。
各クライアントに合わせた食事指導も行い、痩せるだけでなく、自信を持てるスタイルへと導きます。
L.o.F 南流山店
L.o.F 南流山店は、千葉県流山市に位置するパーソナルトレーニングジムです。初心者の方や産後の体型変化でお悩みの方、また運動不足を感じている方々を対象に、一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタムメイドのトレーニングと食事指導を提供しています。
L.o.Fでは、個別のニーズに合わせて最適なプランを提案することに重点を置いており、ダイエット、痩身、肩こりや姿勢改善、骨盤矯正など、多岐にわたる目的に対応するプログラムを展開しています。
南流山駅近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
chocoZAP 南流山
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP 南流山の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP 南流山 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 〒270-0163 千葉県流山市南流山４丁目8−２４ レジデンスラフィネ 1F |
| 最寄り駅 | つくばエクスプレス線 / 南流山駅 A2出口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ(低評価)
住宅地の広いエリアに1店舗しか無いから、人が集中していつも混んでる。使う人が多いからマシンも、壊れやすい。エアロバイクは5台あるけど、ほとんどどこかが壊れてる。今使ってるマシンは、ゴリゴリ音がするし。早く近くに新店舗作って下さい!
マシンの左右のネジの止め方が違う状態で1ヶ月以上経つが、問い合わせしても修理される様子が全くない。安いサービスなのでこんなものなのかもしれませんが。安全にトレーニングしたい方にはおすすめしません。
Googleの口コミ
コスパは良いです。
空き時間で運動できます。
安いし何よりもお手軽に通える
外から見ると狭そうに思いましたが、思ったより広く予約制のエステ機器もありました。マシンは、揃ってます。大きなバケツ型容器にアルコール消毒用のシートがあり自分でキレイにしてから使用します。入口のアルコール消毒液は壊れており床に代わりの物は置いてありました。とりあえずの応急処置かな？リーズナブルなので、少し続けてみようと思います。
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
