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【厳選】覚王山駅のパーソナルジムおすすめ13選

覚王山駅のパーソナルジム
記事内に商品プロモーションを含む場合があります

愛知県名古屋市千種区に位置する覚王山駅周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。

そこで今回は、覚王山駅周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。

初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります!

Contents
  1. かたぎり塾 覚王山店
  2. MY BODY LABO 覚王山店
  3. 駅前筋肉留学GO 覚王山店
  4. ​BRAVE FITNESS GYM 覚王山
  5. マタドール 千種覚王山店
  6. グランフィット 覚王山
  7. パーソナルジム active 覚王山
  8. Newpos Woman(ニューポス・ウーマン)覚王山
  9. 覚王山駅近くのフィットネスクラブ
  10. 自宅近くにパーソナルジムがない場合
  11. パーソナルトレーニングの疑問解決

かたぎり塾 覚王山店

かたぎり塾 覚王山店

編集者オススメのパーソナルジム!

パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。

完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。

かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80%を超えるほど高い満足度を誇ります。

厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。

ミナ
ミナ
半年以上継続率80%ってすごい!
カズ
カズ
運動を半年以上続けることは本当に難しいんだ。だからこそ、かたぎり塾で80%以上の方が半年以上継続している事実はすごいことだよ!自分のペースで楽しく、目標を達成できそうだ!

かたぎり塾 覚王山店の店舗情報

店舗名 かたぎり塾 覚王山店
区分 パーソナルジム
住所 〒464-0821 愛知県名古屋市千種区末盛通一丁目17番地5 覚王プラザ 2階 202 号室
最寄り駅 東山線 覚王山駅 徒歩1分
営業時間 月曜日 定休日
火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
木曜日 定休日
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00

料金

入会金 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
体験  無料

おすすめポイント

  • 低価格で高品質なトレーニングを提供
  • 無料体験あり
  • 完全個室でのマンツーマントレーニング
  • ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
  • 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
  • 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
  • PFCバランスを考えた食事管理を指導
  • 継続率80%以上の実績
ミナ
ミナ
これは無料体験をぜひ受けてみたいね!
カズ
カズ
入会金は店舗によって異なるから、無料体験の時に確認するのを忘れないようにね!

Googleの口コミ

お店の人がとても優しく、筋トレ初心者でしたが楽しくできました!また行きたいです!

Googleの口コミ

初心者ですが、凄く丁寧に教えてくれました!
自分に合った重さとメニューを提案してくださり、楽しくトレーニングできました!

Googleの口コミ

マシーン類は必要最低限ですが、まぁ十分かと思います。それよりもスタッフの方が常にポジティブなフィードバックをしてくれ、常にヤル気スイッチを押してくれます。わたしはパーソナルトレーニング経験者ですが、パーソナル初めての方にもいいと思います!

Googleの口コミ

カズ
カズ
口コミの評価は基本的に高く、初心者の方の評価も高いようだ!

かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。

MY BODY LABO 覚王山店

MY BODY LABO 覚王山店

編集者オススメのパーソナルジム!

MY BODY LABOは、YouTubeで大人気の企画「シンデレラは努力する」を監修する全国TOPクラスのパーソナルジムです。累計1億回以上再生され、多くの女性が理想の体型を手に入れた実績を持つMY BODY LABOは、ダイエットに悩む全国の女性から絶大な支持を得ています。

MY BODY LABOでは、まず遺伝子検査を行い、あなたが太りやすい原因を特定。科学的根拠に基づいたオーダーメイドのトレーニングプランを提供し、効率的に理想の体型を目指します。

さらに、対面とオンラインの両方でトレーニングを提供しています。どちらを選んでも、トレーナーの高い指導力で、短期間での大変身を実現できます。3ヶ月で-10kg以上の減量に成功したビフォーアフターも数多く、信頼できる結果をお届けします。

遺伝子検査と連動した食事管理アプリを使い、専属の食事アドバイザーがあなたの目標に合わせた食事プランを提案します。健康的に美しく痩せるためのサポートを徹底して行います。

ミナ
ミナ
遺伝子検査ってすごいね!
カズ
カズ
遺伝子検査をすることで、太りやすい原因や体質が科学的にわかるので、トレーニングや食事指導がより効果的になるんだ。無駄なく、効率よく理想の体を目指せるので、結果も出やすいと思うよ。

MY BODY LABO 覚王山店の店舗情報

店舗名 MY BODY LABO 覚王山店
区分 パーソナルジム
住所 愛知県名古屋市千種区末盛通1-9-4
最寄り駅 覚王山駅徒歩1分
営業時間 月曜日 9時00分~21時00分
火曜日 9時00分~21時00分
水曜日 9時00分~21時00分
木曜日 9時00分~21時00分
金曜日 9時00分~21時00分
土曜日 9時00分~21時00分
日曜日 9時00分~21時00分

料金

入会金 55,000円 当日入会で0円!!
月額・コース料金 1ヶ月コース8回:149,600円
2ヶ月コース16回:281,600円
3ヶ月コース24回:396,000円
4ヶ月コース32回:492,800円
6ヶ月コース48回:686,400円
体験  無料カウンセリング

おすすめポイント

  • YouTubeで大人気の企画「シンデレラは努力する」を監修
  • 遺伝子検査に基づくオーダーメイドのトレーニングプラン
  • オンラインと対面、どちらでも成果を実感できる
  • 現役でボディメイク大会に出場するトップトレーナーが多数在籍
  • 3ヶ月で10kg以上痩せたビフォーアフターが多数
ミナ
ミナ
私も痩せたい!
カズ
カズ
MY BODY LABOに通うしかないね笑。多数の実績があるから、きっとミナも痩せられると思うよ。

Googleの口コミ

現在口コミなし。

 

MY BODY LABOはYouTube企画「シンデレラは努力する」の監修など、多くのメディアで取り上げられており、信頼性の高いパーソナルジムとして知られています。

今なら、オンラインでの無料カウンセリングを実施中!「人生最後の本気のダイエット」を始めたい方は、ぜひ一度MY BODY LABOの無料カウンセリングで、新しい自分への一歩を踏み出してください。

駅前筋肉留学GO 覚王山店

駅前筋肉留学GO 覚王山店駅前筋肉留学GOは、運動が苦手な方や初心者でも楽しめるトレーニングを提供しているパーソナルジムです。駅前筋肉留学GOのトレーナーはコンテストでの優勝・入賞歴やアスリートサポートの経験を持つ一流のプロフェッショナルで構成されています。資格取得を目指し続け、技術の向上に努めています。

「楽しい!低価格で高品質!誰でも通える」というコンセプトのもと、トレーニング指導を提供しています。

ミナ
ミナ
ジムの名前が上級者向けのイメージだったけど、初心者でも通えそう!
カズ
カズ
確かにジム名からは少し上級者向けの印象を受けるかもしれないけど、実際は初心者や運動が苦手な方でも楽しく通える環境を整えているよ。実績のあるトレーナーもたくさんいて、一人ひとりの体力レベルや運動経験に合わせて、最適なトレーニングプランを提案してくれると思う!

駅前筋肉留学GO 覚王山店の店舗情報

店舗名 駅前筋肉留学GO 覚王山店
区分 パーソナルジム
住所 〒464-0841
名古屋市千種区覚王山通9-19-8
KIRARITO覚王山 5A
最寄り駅 覚王山駅 徒歩1分
営業時間 月曜日 7時30分~23時00分
火曜日 7時30分~23時00分
水曜日 7時30分~23時00分
木曜日 7時30分~23時00分
金曜日 7時30分~23時00分
土曜日 7時30分~23時00分
日曜日 7時30分~23時00分

料金

入会金
なし
月額・コース料金 ■週1プラン / 40分
・12カ月サブスク ¥16,000
・6か月間サブスク ¥20,000
・3か月間サブスク ¥22,000
■週2プラン / 40分
・12カ月サブスク ¥32,000
・6か月間サブスク ¥40,000
・3か月間サブスク ¥44,000
■週1プラン / 60分
・12カ月サブスク ¥24,000
・6か月間サブスク ¥29,000
・3か月間サブスク ¥32,000
■週2プラン / 60分
・12カ月サブスク ¥48,000
・6か月間サブスク ¥58,000
・3か月間サブスク ¥64,000
すべて税込価格になります。
体験 当日入会で体験料無料!

おすすめポイント

  • 全国に多数の店舗を展開
  • コンテストで優勝・入賞した経験のあるトレーナーや、アスリートサポートの経験を持つトレーナーが在籍
  • 無料のレンタルサービスとインボディ測定が可能
ミナ
ミナ
インボディって何?
カズ
カズ
インボディは、、体内の脂肪、筋肉、水分などの分布を詳細に測定する機器のことだよ!具体的な数字を基にした健康状態や体質の把握が出来るようになるから、そのデータを元にトレーナーがメニューを作ってくれたり、今の状態についてアドバイスをくれるんだ。

Googleのクチコミ

2024年5月から週2回瀬上トレーナーに担当していただいています。8か月で体脂肪13%、体重5kg減少しました。どの筋肉に効くかを理論的に説明してくれるので、コスパ良く鍛えられます。おすすめです!

Googleの口コミ

明るく気さくなトレーナーさんで楽しくトレーニングができます!!

Googleの口コミ

いつもお世話になっています‼️
ダイエット目的でこちらの筋肉留学さんに通い始めてから、周りの人にも「変わったね!」「痩せたね!」と言われることが多く、自分でもしっかりとその効果を実感できています😭💖
瀬上トレーナーは面倒見のいい親戚のお兄ちゃんみたいな方で、本っっっっ当にいつも私のくだらない話もニコニコしながら聞いてくれます😂
トレーニングはもちろん普段の食事管理や健康状態についても気軽に相談できるのがとても良いなと思いました!
週一回のレッスンですが、身体だけでなく心もスッキリできるのでパーソナル始めて良かったです🎵

Googleの口コミ

カズ
カズ
高評価の口コミが多く、サービスに満足している方も多いようだ!

駅前筋肉留学GOは全国に支店があり、どのパーソナルジムも質の高いトレーニング環境を提供しています。レンタルウェアやシューズの無料提供もあり、手ぶらで通うことができます。

​BRAVE FITNESS GYM 覚王山

​BRAVE FITNESS GYM 覚王山BRAVE FITNESS GYM 覚王山は、「挑戦する大人が溢れる世界に」をビジョンに掲げたパーソナルジムです。BRAVE FITNESS GYMは、ファンクショナルトレーニングを中心に、個々の身体的ニーズに応じた適切なトレーニングプランを提供しています。疲れにくく、怪我のしにくい体を作ることを目的としたトレーニングは、日常生活の質の向上だけでなく、スポーツパフォーマンスの向上にも直結します。

また、ウェイトトレーニングから感覚統合トレーニング、そして腸活に焦点を当てた食事アドバイスに至るまで、健康とフィットネスのすべての側面をカバーするプログラムが整っています。

ミナ
ミナ
「挑戦する大人が溢れる世界に」ってコンセプトが素敵!
カズ
カズ
始めるのに遅すぎることはない!何歳からでも挑戦できるんだ。そのために身体という資本が元気であることが大前提だけどね!

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マタドール 千種覚王山店

マタドール 千種覚王山店マタドールは、最新のスポーツ科学を駆使したパーソナルトレーニングジムです。このジムは、ただ痩せるだけでなく、姿勢から体を整えることを重視しており、それぞれのお客様に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供しています。

マタドールジムの最大の特徴は、高い技術力と経験を持つパーソナルトレーナーたちが、一人ひとりの体質や目標に応じた指導を行うことです。トレーナーは全員が国際ライセンスを保持しており、継続的な研修を通じて最新のトレーニング方法を学んでいます。

ミナ
ミナ
トレーナーの質が高そうだね!
カズ
カズ
トレーナーの高い指導力は成果に直結するんだ。知識や経験があるからこそ一人ひとりにカスタマイズされたトレーニングプランを丁寧に組んでくれると思うよ!
女性のフィットネスウェア「LEANY」

安い・種類が豊富な女性専用のウェアの通販サイトLEANYはこちら

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グランフィット 覚王山

グランフィット覚王山グランフィットは内装や設備にもこだわった環境で、お客様一人一人に合わせたマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。

パーソナルトレーニング、ピラティス、食事管理付きダイエットコースなど、多様なニーズに応じたプログラムを提供しています。 初めは女性専用としていましたが、多くの男性からのニーズに応えて男性のお客様も利用可能です。

ミナ
ミナ
写真を見ていると内装がおしゃれだね!
カズ
カズ
内装もトレーニングのモチベーションを高める大切な要素なんだ!おしゃれな空間だったら、日々のトレーニングがもっと楽しくなると思うよ!

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パーソナルジム active 覚王山

パーソナルジム active 覚王山Activeは、動ける体を取り戻すために体の機能改善に特化したパーソナルジムです。年を重ねるごとに動きづらくなる体を整え、いつまでもアクティブに活動できるよう支援します。名古屋市千種区に位置し、アクセスしやすい立地にあります。

特許取得済みのストレッチマシンを用いて、体の硬さや悪い癖を取り除き、正しい動きを効果的に再構築します。

ミナ
ミナ
動ける体を取り戻す。って素敵なコンセプトだね!
カズ
カズ
加齢や生活習慣によって体の自由は失われがちなんだ!科学的根拠に基づいたトレーニングと、個々の体調やニーズに合わせた指導で、体の機能改善をサポートしてくれると思うよ!

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Newpos Woman(ニューポス・ウーマン)覚王山

Newpos Woman(ニューポス・ウーマン)覚王山Newpos Womanは名古屋市にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。女性の健康と美をサポートするために、パーソナルトレーニング、食事改善、エステサービスを組み合わせた独自のプログラムを提供しています。

特に、忙しい日常を送る女性たちが自分のライフスタイルに合わせて容易に運動を習慣化できるよう設計されており、全ての女性が笑顔になれるよう努めています。

ミナ
ミナ
女性専用のパーソナルジムは嬉しいね!
カズ
カズ
女性特有の悩みにもしっかり対応してくれそうだ。体型の変化、ホルモンバランスの問題は男性トレーナーには相談しづらいから、女性専用のパーソナルジムは女性にとって嬉しいよね!

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覚王山駅近くのフィットネスクラブ

もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか?

フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。

自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか?

chocoZAP 覚王山

chocoZAPRIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP(チョコザップ)」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。

まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。

chocoZAP(チョコザップ)は月額2,980円(税込3,278円)で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。

トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。

日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。

服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK!「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。

※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。

ミナ
ミナ
ちょっとだけの運動でも効果あるの?
カズ
カズ
もちろん、ちょっとだけの運動でも効果はあるよ!毎日少しずつ続けることで代謝が上がり、体の調子も整うので効果が出てくるんだ。ダイエットで一番大事なのは継続すること!

chocoZAP 覚王山の店舗情報

店舗名 chocoZAP 覚王山
区分 24時間ジム
住所 愛知県 名古屋市 千種区末盛通1-9-3 CASA NK 1F
最寄り駅 名古屋市地下鉄東山線 / 覚王山駅 2番出口 徒歩1分
営業時間 月曜日 24 時間営業
火曜日 24 時間営業
水曜日 24 時間営業
木曜日 24 時間営業
金曜日 24 時間営業
土曜日 24 時間営業
日曜日 24 時間営業

料金

入会金 入会金3,000円
事務手数料2,000円
月額・コース料金 全国のchocoZAP通い放題
月額:3,278円(税込)
体験 なし

おすすめポイント

  • 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
  • セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
  • 服装自由!スーツでもOKな手軽さ
  • RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
ミナ
ミナ
服装自由ってすごいね!
カズ
カズ
ジムに行く際にウェアを持ち歩くのが面倒だと感じるユーザーは意外に多いんだ。chocoZAPならそんな心配はなさそうだね!

Googleの口コミ

コメントなし。

Googleの口コミ

マシンの種類がもう少しあれば。

Googleの口コミ

駅のそばでチョコっと筋トレするのに丁度いい。綺麗で使いやすい。

Googleの口コミ

カズ
カズ
駅からも近く便利に利用できそうですね!

サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします!

chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう!

自宅近くにパーソナルジムがない場合

自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。

オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。

さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。

自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか?

1年間のアフターサポートあり「Fit Me」

編集者オススメのオンラインパーソナルジム!

Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。

ミナ
ミナ
トレーニングチューブやダンベル、タブレットとか、オンライントレーニングキットも提供してもらえるみたいだね!
カズ
カズ
それは良いね!自宅が最高のトレーニング環境に変わる!

3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。

No.1自宅ダイエット指導のプレズ<Plez>

編集者オススメのオンラインパーソナルジム!

「プレズ<Plez>」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです!全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。

プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です!

1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。

NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。

ミナ
ミナ
NG食品なしってすごいね!
カズ
カズ
好きなものを食べても、ちゃんと他の部分でコントロールすればダイエットは可能だよね。食事制限でストレスが溜まると、結局は暴飲暴食しちゃうこともあるから、これは結構良い方法だよ!
  • 1000名以上が成功を収めた実績あり
  • -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
  • 途中でプランを変更できる柔軟性
  • 無理なく続けられるプログラム
  • 無料カウンセリングや体験が可能

スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。

 

7割が女性!ZENNA|オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA(ゼンナ)】

ZENNA(ゼンナ)は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。

月々9,020円(税込)から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。

ミナ
ミナ
女性が多いんだね
カズ
カズ
トレーナーも女性が多いから安心してダイエットの悩みを話せそうだ!
こんな方におすすめ
  • 忙しくてジムに通う時間が取れない方
  • ジムに通ったけど続かなかった方
  • 周りの目が気になる方
  • 費用を抑えてダイエットをしたい方
  • 自宅の近くにパーソナルジムがない方

  • 完全マンツーマンの指導
  • リーズナブルな価格設定
  • ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
  • 充実のサポート体制

今なら、ZENNA(ゼンナ)のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます!

まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。

Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修

オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit(ライブフィット)】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。

Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1~2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。

ミナ
ミナ
医療国家資格を持つトレーナーが監修ってすごいね!
カズ
カズ
安全で効果的なダイエットが自宅で出来そうだね!
  • 医療国家資格を持つトレーナーが監修
  • 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
  • 無料体験が受けられる
  • 全国対応・時間や場所を問わず利用可能

自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください!

パーソナルトレーニングの疑問解決

パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムに通うメリットは何ですか?

パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。

初心者でもパーソナルジムに通えますか?

はい!むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。

どれくらいで効果が出ますか?

効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。

継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。

パーソナルジムの料金は高いですか?

パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。

食事のアドバイスも受けられますか?

多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています!管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。

カズ
カズ
これまで何度もダイエットに挑戦しては挫折してしまった方でも、パーソナルジムではあなたに合った最適なダイエット方法で進められるので、無理なく取り組めます。自分1人では目標達成ができないという方はパーソナルトレーニングを受けてみませんか!きっとあなたの人生を変えるキッカケになります!