【厳選】五反田駅のパーソナルジムおすすめ13選
東京都品川区に位置する五反田駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、五反田駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
THE PERSONAL GYM 五反田店
編集者オススメのパーソナルジム！
THE PERSONAL GYM 五反田店は、 JR山手線五反田駅徒歩6分の場所にあり、「結果」と「継続」を追求する、初心者にも優しい本格派パーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーたちが、医師や理学療法士、管理栄養士と連携しながらお客様の体型改善、健康維持、パフォーマンス向上を目指しています。
店舗は高級感溢れる清潔な空間で、オープンスペースでのマンツーマントレーニングを提供しており、プラン終了後のセルフジムへのスムーズな移行を目指せる環境が整っています。
さらに、医師や理学療法士、管理栄養士との連携体制も整えており、身体に不安がある方でも安心して取り組めるのが大きな特徴。ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実で、手ぶらで通える手軽さも嬉しいポイントです。
THE PERSONAL GYM 五反田店の店舗情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 五反田店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒141−0031 東京都品川区西五反田5-4-6 セブンスターマンション104 |
| 最寄り駅 | JR山手線五反田駅徒歩6分 東急目黒線 不動前駅 徒歩6分 東急池上線 大崎広小路駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
料金
| 入会金 | 22,000円→キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月額コース 月額2回 16,000円（税込17,600円） 月額4回 30,000円（税込33,000円） 月額8回 56,000円（税込61,600円） ■回数券 10回券 80,000円（税込88,000円） 20回券 150,000円（税込165,000円） 30回券 210,000円（税込231,000円） 40回券 260,000円（税込286,000円） |
| 体験 | 11,000円→キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 毎日の食事サポートで習慣化をサポート
- トップレベルのトレーナー陣が在籍
- 医師や理学療法士などの専門職と連携
- 手ぶらで通える
Googleの口コミ
丁寧に教えてくださり、よかったです。
入会検討中です。
他のパーソナルジムの体験もいくつか試してみましたが、こちらのトレーナーさんの方がよりトレーニングの知識や食事の知識をお持ちと感じました。また、他店より一回あたりの金額も抑えて通えるのでこちらに決めました。通い始めてまだ数回ですが、自分一人ではなかなか追い込めないところまで指導してくださるので、トレーニングの後は毎回達成感を感じています。また、ダイエット、体の引き締め目的で通い始めましたが、こちらに通い始めて肩こりや肩甲骨の辺りの慢性的な痛みがなくなりました。マシンでのトレードのフォームもきちんと見ていただけているおかげだと思います。
五反田付近でパーソナルジムを探していた所、こちらのジムを見つけました！とても丁寧にやり方を教えてくださり、毎回しっかり鍛えられています。
万年ダイエッターで、自分の力だけでは難しいと感じていたため、自宅周辺でパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。
実際に通ってみると、トレーニング前に「なぜその部位を鍛えるのか」「どんなメリットがあるのか」を毎回丁寧に説明してくださるので、納得しながら取り組むことができます。また、トレーナーさんが一緒にトレーニングをしてくださることもあり、モチベーションを保ちながら楽しく続けられています。
トレーニングの合間にはトレーナーさんと楽しくお話しすることもできるので、和やかな雰囲気の中で毎回安心してトレーニングに取り組めています。
食事面についても、無理な制限をするのではなく、毎回の食事内容に丁寧なフィードバックをいただけるため、ストレスなく続けられています。
五反田周辺でパーソナルジムを探している方におすすめしたいジムです。
無料体験トレーニングをうけました。
カウンセリングから丁寧に対応いただき、マシンも２種体験させてもらいました。
トレーニング中もその前後のお話も熱量あって鼓舞されました。トレーニングも気持ちよく軽い筋肉痛になれそうで、トークと合わせて最高に楽しかったです😄
THE PERSONAL GYMは、初心者から上級者まで、個々のフィットネスレベルや健康目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングで、理想的な健康と体型を目指すサポートをしています。
BEYOND 五反田店
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND 五反田店の店舗情報
| 店舗名 | BEYOND 五反田店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7F |
| 最寄り駅 | JR五反田駅東口から徒歩2分 都営 浅草線五反田駅A5出口から徒歩3分 東急 池上線五反田駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ◾️STANDARD10 10回102,300円 ◾️ACHIEVE20 20回187,000円（税込）【@9,350円】アフタープロテイン ◾️BEYOND 30 30回264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン、ロッカー無料 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
Googleの口コミ
体験で斎藤竜太郎さんにパーソナルをして頂きましたが、本当に素晴らしい経験でした！知識豊かで、私の目標に合わせた、必要なアドバイスとサポートをご丁寧に提供してくれました。施設も清潔で広々としております。
またトレーニングに必要な機器や道具も充実しています。
本当におすすめです。
スタッフさんもジムの雰囲気も明るく行くたびに元気をもらえるジム。食事・トレーニング・コンディショニングすべてにおいて信頼できる最高のトレーナーさんにも出会えました！
トレーニングの正しい形、基礎代謝の高い体が手に入りました。
筋肉の専門的なことから、日常の他愛のない会話ができるトレーナーさんがいるので、飽きずに楽しく通えます。
2023年の冬から通い始めて1年半くらい通わせていただいてます。今までトレーニングは独学でやっていたのですが、通い始めてからトレーニング効率が圧倒的に上がりました。
今までの自己流のままでは気付かなかった事にたくさん気付くことができ、身体の変化にも表れるようになって、さらにトレーニングが好きになりました！
質のいいトレーナーさん達と、楽しくて通いたくなる雰囲気が揃っており、とっても素晴らしいジムです！！
初めは軽い気持ちで行ってみたビヨンドさん。
一つ一つのフォームや筋肉の使い方を直感的に、分かりやすく、時に笑いを交えながら教えて頂いています。
レッスンで教えてもらったフォームを、普段のジムで練習して、その練習から新たな課題が見つかる。
そしてそんな課題をいつも鮮やかに解決してくれる。行く度に自分自身の身体に新たな発見がある。
そんな素晴らしい体験をさせてくれる、素敵なスタッフさん達が待っています。
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
Dr.トレーニング 五反田店
編集者オススメのパーソナルジム！
Dr.トレーニング 五反田店は、JR「五反田駅」東口から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
Dr.トレーニングは、最先端の医学的根拠に基づいたトレーニングメソッドを提供するパーソナルジムです。駅から近くアクセスしやすいこのジムは、500種類以上のトレーニングをカスタムメイドで提供し、ダイエットだけでなく、ボディメイク・マタニティ・健康促進・マタニティ・パフォーマンスアップ等にも対応。
Dr.トレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせてカスタムメイドのトレーニングを提供します。
さらに、全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しているので、その信頼性は他のパーソナルジムと比べても顕著に高いと言えます。
Dr.トレーニング 五反田店の店舗情報
| 店舗名 | Dr.トレーニング 五反田店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田5-27-6 第1五反田ビル 4階404号室 |
| 最寄り駅 | JR「五反田駅」東口から徒歩1分 都営浅草線「五反田駅」A3出口から徒歩1分 東急池上線「五反田駅」から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～22時00分 火曜日 9時00分～22時00分 水曜日 9時00分～22時00分 木曜日 9時00分～22時00分 金曜日 9時00分～22時00分 土曜日 9時00分～22時00分 日曜日 9時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | ￥35,600（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■ライフメイクプラン（定額制） 月4回プラン 45分トレーニング￥29,700 60分トレーニング￥39,600 月8回プラン 45分トレーニング￥57,600 60分トレーニング￥76,800 ■ワークアウトプラン(チケット制) 16回チケット 45分トレーニング￥114,000→￥104,000 60分トレーニング￥152,000→￥142,000 24回チケット 45分トレーニング￥165,600→￥145,600 60分トレーニング￥220,800→￥200,800 32回チケット 45分トレーニング￥216,000→￥186,000 60分トレーニング￥288,000→￥258,000 ※詳細をホームページで確認 |
| 体験 | ￥7,100(税込) |
おすすめポイント
- ベストジムアワード3年連続受賞
- 500種類以上のトレーニングメニューが医学的根拠に基づいて設計されている
- メジャーリーグ経験者やアメリカ大学院出身者など、高度な知識と技術を持つトレーナーがサポート
- 厳しい採用基準をクリアした質の高いトレーナーのみが在籍(パーソナルトレーナー採用率3％)
- 栄養相談やアフターケアも充実
- 多様なトレーニング目的に対応
Googleの口コミ
長く通えるパーソナルジムだと思います。
以前、ダイエット目的で別のジムに10ヶ月ほど通いましたがトレーナーさんの対応があまり良くなく残念な結果に終わりました。以来パーソナルトレーニング自体に懐疑的になっていたのですが、独学の筋トレには限界があったので「これがダメなら諦めよう」くらいの気持ちで体験トレーニングに申し込みました。
かなり身構えて臨んだ体験トレーニングでしたが、トレーナーさんがとても明るく大変話しやすかったので良い意味で拍子抜けしたことを覚えています。
私の体の状態や目標をしっかり把握して組んでいただいたメニューはしっかりきついのですが（笑）それ以上に毎回とても楽しく達成感があります。コンプレックスがあってしばらく避けてきたパンツスタイルに挑戦することができたとか、最近新しいデニムを買いましたとか、そういった小さな報告をトレーナーさんがまるで自分ごとのように喜んでくれるので、物理的なトレーニング効果と同じくらい、メンタルにも良い刺激をもらえていると感じています。ちゃんと個人に寄り添ってくれる良いジムだと思います。
今まで全く運動せずだったので、少しでも運動習慣をつけて、健康に思い週一で通っています。
ざっと調べた時に近隣のなかで駅近で通いやすく、リーズナブルな価格だと思いました今は週一、しっかり筋肉痛が出るまで追い込んでもらっています。
1人じゃできないくらい追い込んでくれるので、嬉しい痛みです
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、トレーナーさんが丁寧にサポートしてくださるので安心して通えています。
正しいフォームを細かく指導してもらえるので、効率よくトレーニングできていると感じます。通い始めてから少しずつ体重や体脂肪率にも変化が出てきており、今後も続けていきたいと思います。
Dr.トレーニングは、業界内外からの評価も高いです。運動を科学的にアプローチし、一人ひとりのクライアントに最適なトレーニングプランを提供することで、健康とウェルネスの向上を実現します。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 五反田店
MIYAZAKI GYMは首都圏に30店舗を展開し、トレーニングの質に最大限こだわるパーソナルジムです。渋谷、新宿、池袋といったビッグターミナル駅はもちろん、白金高輪や勝どきなどの高級住宅地にも出店しており、アクセスの良さと地域のニーズに応える多様な立地が特長です。不動産の強みを活かし、大手が手がけないエリアにも積極的に展開しています。
MIYAZAKI GYMでは、トレーナーが業界平均の約7年の実務経験を持ち、その質に自信を持っていることが大きな強み。時給4000円という高待遇を設定し、経験豊富なプロフェッショナルを採用しています。その結果、質の高い指導が求められる顧客から高い評価を受けています。
内装にこだわらず、無駄なコストを削減しており、その分トレーナーの質とトレーニング器具に投資をしています。1回の利用料金は7700円からとリーズナブルでありながら、結果を出すための環境はしっかりと整えられています。
専門性の高いトレーニングもMIYAZAKI GYMの特徴の一つで、女性のダイエットからボディメイクはもちろん、男性のバルクアップにも対応しています。豊富な専門知識と実績があり、質の高いトレーナーが多いため、多くの顧客から支持されています。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 五反田店の店舗情報
| 店舗名 | MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 五反田店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田２丁目１８−３グレイス五反田903 |
| 最寄り駅 | ■五反田駅 【JR山手線】徒歩3分 【地下鉄】A2出口徒歩1分 ■目黒駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～23時00分 火曜日 7時00分～23時00分 水曜日 7時00分～23時00分 木曜日 7時00分～23時00分 金曜日 7時00分～23時00分 土曜日 7時00分～23時00分 日曜日 7時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 22,000円※当日入会の場合は入会金無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【料金プラン】 8回：96,800円(税込) 16回：176,000円(税込) 24回：211,200円(税込) 48回：369,600円(税込) 【モニターコース】 24回の場合まで 10％ OFF |
| 体験 | 無料カウンセリングあり 体験レッスン60～90分 5,500 円（税込） |
おすすめポイント
- トレーナーは平均7年以上の実務経験を持つ
- リーズナブルな価格で高品質なパーソナルを提供
- バルクアップの指導ができる
- 無料カウンセリングあり
- 初心者から上級者まで対応
- 個室のプライベートジム
- 全額返金保証あり
- 口コミは500件以上、平均評価4.8
Googleの口コミ
50代後半になり、自己流の体調管理では健康維持が難しいと思い入会しました。
ウェイトなどのトレーニング内容の充実は勿論、その効果としては色々な痛みの改善などを含めたトータルの体調は良くなっている感じです。
トレーナーさんもトレーニングの動きなどの指導に加えて、使う筋肉等についての解説も丁寧にして頂けるのでその意味を理解して体を動かせることもありがたいです。
ということでしっかり鍛えたい方もいろいろと整えたい方も目的を持ってトレーニングをしたいなら、おすすめのジムです。
本日、ジムに体験させて頂きました。
初めてのジム経験だったので、新鮮な気持ちで体験させて頂きました。
トレーナーさんには、体幹の作り方やボディメカニクスを分かりやすい説明で安心しました。
体験では、普段の姿勢保持やトレーニングのやり方を受け、これから頑張っていきたいと思います。
とても熱心に指導してくださり、一つひとつ丁寧に教えていただけるので、学びが多いです。
フォームや身体の使い方も細かく見ていただけるため、自分一人では気づけない点までしっかり学べました。知識も豊富で、安心してトレーニングに取り組めます！
MIYAZAKI GYMでは、初心者の方から上級者の方まで、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプランを提案するために、無料カウンセリングを行っています。
高いトレーナーの質、効果的な設備、そして顧客一人ひとりに合わせた丁寧な指導で、あなたのフィットネスの目標達成を全力でサポートするでしょう！
Googleの口コミ
初回体験でしたが、分かりやすく教えていただきました。今後ともよろしくお願いします。
体験トレーニングを受けさせて頂きました！
姿勢について的確なアドバイスを頂き、その為にどうしたら良いかを丁寧に教えて頂けたのでとても良かったです。
運動初心者にもとてもいいなと感じました。
山家トレーナーにご対応していただきました。
初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、とても会話しやすく、気になることや細かいこともひとつひとつ丁寧に答えてもらい安心しました。
室内が明るく綺麗で空調も適宜変えていただけてとても過ごしやすい空間づくりされていました。
これから頑張って継続していきたいと思います。
MIYAZAKI GYMでは、初心者の方から上級者の方まで、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプランを提案するために、無料カウンセリングを行っています。
高いトレーナーの質、効果的な設備、そして顧客一人ひとりに合わせた丁寧な指導で、あなたのフィットネスの目標達成を全力でサポートするでしょう！
Apple GYM 横浜店
Apple GYM（アップルジム）は、日本国内に多くの支店を持つ、一流のパーソナルトレーニングジムです。 特に芸能人やモデルに人気が高く、100名以上の芸能界の著名人が訪れることでも知られています。
Apple GYMの特長は、その9割が女性会員で、女性らしい美しいボディラインを作ることに特化したプログラムを提供している点です。特に「美スタイルメソッド」を採用し、従来の食事管理とウエイトトレーニングに加えて、姿勢改善やボディラインを整えるための特別なメソッドを組み合わせて、見た目を重視する方に最適なジムとなっています。糖質を適度に摂りながらも、健康的に痩せる食事管理も高く評価されています。
また、Apple GYMは多くのビフォーアフターの成功例があり、体重減少だけでなく、体脂肪率の改善やウエストの引き締めなど、幅広いお悩みに対応しています。猫背や肩こり、腰痛などの姿勢や痛みの問題を解決しながら、理想のスタイルへと導くトレーニングを行います。
Apple GYM（アップルジム）横浜店の店舗情報
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）横浜店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 神奈川県横浜市鶴屋町3-35-11 ストーク横浜二番館 1004号室 |
| 最寄り駅 | JR（横須賀線/京浜東北線/湘南新宿ライン/東海道本線）横浜駅 西口徒歩5分、市営地下鉄（ブルーライン線）横浜駅 10番出口徒歩5分、東急電鉄（東横線）横浜駅 西口徒歩5分、京浜急行電鉄（京浜急行本線）横浜駅 西口徒歩5分、相模鉄道（相模鉄道線）横浜駅 1階出口改札徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00-21:25 定休日：水曜日 |
料金
| 入会金 | 33,000円※入会キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■個別指導の料金プラン 12回チケット税込34,320 8回チケット税込22,880 4回チケット税込11,440 ※別途共用設備費330円（税込）が発生いたします。 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
参照元：Apple GYM
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 独自の美スタイルメソッドを採用
- 全店舗が駅から徒歩5分以内の立地
- 多くのお客様が目に見える結果を出している
- 長年の経験を持つ専門トレーナーが在籍
- リバウンド防止プログラム
- 全額返金制度あり
※特定の条件あり
Googleの口コミ
自分だけでのダイエットに限界を感じて始めさせていただきました。
パーソナルジムは２回目なのですが、アップルジムは45分という短い時間なので効率がよく、仕事しながらでも無理なく通えています。食事指導も初めに細かく教えていただき、的確なアドバイスで全然辛さを感じずに、続けられています。
結果も当初の予定より見た目に現れて嬉しい限りです。引き続き自分でも頑張れそうです！
残り少ないですがよろしくお願いします。
24hジムでトレーニングしていましたが自身では限界を感じた為パーソナルトレーニングをお願いしました。
トレーニングはもちろん食事に関する疑問にもわかりやすく教えてくれます🙂
まだ始めて3ヶ月ほどですが楽しく通えています🙂💪
こちらのパーソナルジムに通い始めて1ヶ月と経たない内に体重が落ちはじめて体格も見違えるように変わりました！！
大変満足です！！
友人や会社の同僚からも見た目が明らかに変わっているとのお褒めの言葉を頂きました笑笑
食事についても色々とアドバイスをしてもらった事もあり、たった1ヶ月で成果を得られました。
引き続き通うつもりです👍
通い始めて1ヶ月半ですが、既に6kgの減量に成功しました！今まで膝の痛みや体重増加を危惧して、色々なジムに通ってきましたが、フォームを意識はするものの正しいものがいまいち分からず、そもそも黙々と行う運動に飽きて行かなくなる…を繰り返していました。
その点、アップルジムは担当トレーナーさん(中村さん)が必ず先にお手本を見せてくれますし、的確にフォームの修正をしてくださいます。運動の合間には趣味等の会話を楽しめるのもあって、いつも疲労感よりスッキリとした爽快感でトレーニングを終えれます。今では膝の痛みもなく、確実に体力もアップしたと実感しています✨
初月には食事管理も指導して頂き、栄養バランスを改めて意識するきっかけになりました！
元々運動が苦手で続くか不安でしたが、勇気を出して通い始めて本当に良かったです。今後もしばらく通うことになると思いますので、よろしくお願い致します🙇♀️
通って二ヶ月半くらいです。ダイエット目的で通っていますが5キロ痩せました。パーソナルトレーニングは初めてというのと、自分の性格上続くかかなり不安でした。でもやってみたらトレーナーさんはとても明るく面白い方なので、お話しするのが楽しく筋トレが楽しくなり、毎回行くのが楽しみになりました。おかげで飽き性の私でも続けられています！あと運動音痴の私ですが、私でもできるトレーニングを選んでくださってるのか毎回きつすぎず楽すぎないトレーニングをしてくださいます。やる前にお手本を見せてくださるので、理解しやすいです。食事管理もやらせていただいたのですが、毎回長いアドバイスと鼓舞してくださる文を送ってくださるので励みになり、前より食べなくなりました。トレーニングだけでなく食事や便通のアドバイスもしてくださいます。ダイエットを断念していたので、ここに通って痩せれて嬉しいです。今後も続けていきたいです！
Apple GYMでは、ビフォーアフターの実績も豊富で、多くの会員が丁寧な成果を出しています。本格的にダイエットを始めたい方、無理のない食事指導と専門トレーナーによる効果的な指導を求める方にとって、Apple GYMは理想的な選択肢です。
ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田
ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田店は、 JR山手線五反田駅 徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
ReXeR Personal Gymは、理想的なボディメイクを目指す方々に最適な設備とサービスを提供するパーソナルジムです。最新のトレーニング機器を完備し、有酸素から筋力トレーニング、機能性トレーニングまで多岐にわたるニーズに対応。
経験豊富で資格を持ったトレーナーが在籍しており、それぞれのお客様のフィジカルとメンタルの両面からサポートします。トレーナーはフィットネス競技での優勝経験者や有資格者が多数、質の高い指導を行います。
ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田の店舗情報
| 店舗名 | ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田１丁目１４−１１ 須賀ビル B1F |
| 最寄り駅 | JR山手線、都営浅草線、東急池上線 五反田駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 |
¥30,000 ※キャンペーンあり
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■トライアルプラン 4回 26,000円（税込） 1ヶ月 ■回数券 10回 99,000円（税込）〜 アフタープロテイン・契約ロッカー付き ■レディースプラン 10回 95,000円（税込）〜 ■マンスリープラン 4回 38,000円（税込）〜 ■通い放題プラン 66,000円/月(税込) |
| 体験 | カウンセリング無料 初回体験5,500円 ※キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 経験豊富で資格を持ったトレーナーが在籍
- 専門の医療機関と連携
- 最新のトレーニング機器を完備
Googleの口コミ
駅から近いので迷わず行けます！内装もオシャレで清潔感がありとてもよかった！おすすめです！店長さんは明るくて面白いし、疑問に思ったことは丁寧に細かく教えてくださいます！それに、褒め上手！やる気が出ます！笑初めてのパーソナルでしたが、レクサーさんにして良かったです！またお願いします！
とてもご丁寧対応頂き分かりやすく教えて頂きました。
今回初めてパーソナルジムを利用させていただきました。説明がわかりやすく鍛えたい部位をトレーニングすることができました！また、プロテインも美味しかったです！
ReXeRでは、一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズされたトレーニングプランを提供しており、トレーニング初心者から上級者まで幅広い客層の支持を得ています。
Apple GYM（アップルジム）五反田店
Apple GYM（アップルジム）は、日本国内に多くの支店を持つ、一流のパーソナルトレーニングジムです。 特に芸能人やモデルに人気が高く、100名以上の芸能界の著名人が訪れることでも知られています。
Apple GYMの特長は、その9割が女性会員で、女性らしい美しいボディラインを作ることに特化したプログラムを提供している点です。特に「美スタイルメソッド」を採用し、従来の食事管理とウエイトトレーニングに加えて、姿勢改善やボディラインを整えるための特別なメソッドを組み合わせて、見た目を重視する方に最適なジムとなっています。糖質を適度に摂りながらも、健康的に痩せる食事管理も高く評価されています。
また、Apple GYMは多くのビフォーアフターの成功例があり、体重減少だけでなく、体脂肪率の改善やウエストの引き締めなど、幅広いお悩みに対応しています。猫背や肩こり、腰痛などの姿勢や痛みの問題を解決しながら、理想のスタイルへと導くトレーニングを行います。
Apple GYM（アップルジム）五反田店の店舗情報
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）五反田店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室 |
| 最寄り駅 | JR（山手線）五反田駅 中央改札口徒歩2分、東急電鉄（池上線）五反田駅 2階出口徒歩2分、都営地下鉄（浅草線）五反田駅 A4出口徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～23時05分 火曜日 7時00分～23時05分 水曜日 7時00分～23時05分 木曜日 7時00分～23時05分 金曜日 7時00分～23時05分 土曜日 7時00分～23時05分 日曜日 7時00分～23時05分 |
料金
| 入会金 | 33,000円※入会キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回チケット税込 ¥69,960 8回チケット税込 ¥49,280 4回チケット税込 ¥27,280 ※チケットまとめ買いで最大料金よりお得に通っていただけます。 ※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込3,960)~通っていただけます。 ※当日のご入会で入会金半額が適応されます。 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
参照元：Apple GYM
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 独自の美スタイルメソッドを採用
- 全店舗が駅から徒歩5分以内の立地
- 多くのお客様が目に見える結果を出している
- 長年の経験を持つ専門トレーナーが在籍
- リバウンド防止プログラム
- 全額返金制度あり
※特定の条件あり
Googleの口コミ
2ヶ月ほど通っています。
トレーナーさんは、自分の注力したい部分に着目してしっかりと教えてくださるので助かってます。器具も申し分ない程に充実しています。駅チカでアクセスも良く、気軽に足を運べます。
ダイエットと筋力アップを目標として、本ジムに入会しました。
他のパーソナルジムと比べて料金がリーズナブルです。
トレーナーさんの的確でモチベーションを常に維持できるような指導のもと3ヶ月で概ね目標達成することができました。
自宅でトレーニングを開始したことを伝えたところ、それに合わせたトレーニング方法を教えて頂いたり、とても良かったです。
別料金ではあるものの、食事指導も非常に効果があり、継続して続けられております。
トレーニング初心者〜上級者まで満足できるジムだと思います。
パーソナルジムを色々探していた時に、価格、自分に合った条件から、今回アップルgymのパーソナルを受けさせてもらうことにしました。
今まで、何度か他でパーソナル受けたことがありますが、パーソナルジムでは他と比べて価格も安いのに、きちんと自分に合ったアドバイスも貰えるし、丁寧に教えてくれるので、コスパ最高です。
回数を選べるシステムも良いです！
完全プライベートなパーソナルですが、女性でも安心して受けられます！
トレーナーの方も、色々な情報をくれたり、自分に合ったトレーニングを組んでくれて、器具の使い方や、体の使い方等、丁寧に教えてくれるので、アップルgymを選んでよかったと思いました。
初めてのパーソナルジムで初めは緊張と不安がありましたが、いつも明るく誠実に対応してくださり大変なトレーニングでも楽しくできてます！
食事指導もつけて頂きましたが、良いところや改善点など丁寧に教えて頂き、1ヶ月で順調に体重も減らすことができました。
今まで普通のジムはなかなか続かずに辞めてしまいましたが、継続して頑張れそうです！
ありがとうございます！
トレーニングは初心者だったので一から教えてもらいたく、こちらのパーソナルジムを選びました。
最初は不安もありましたが、トレーナーさんはとても親切で、姿勢や力の入れ方などを丁寧に指導してくださり、1回45分の時間で効果的にトレーニングすることができました。
Apple GYMでは、ビフォーアフターの実績も豊富で、多くの会員が丁寧な成果を出しています。本格的にダイエットを始めたい方、無理のない食事指導と専門トレーナーによる効果的な指導を求める方にとって、Apple GYMは理想的な選択肢です。
ASPI 五反田店
ASPI（アスピ）は、東京の銀座、六本木、渋谷などの主要都市部に出店しているパーソナルジムで、個々のニーズに応じた高品質なトレーニングを提供しています。
ASPIの最大の特徴は、全スタッフが米国の高難度資格を持っていることです。医学的エビデンスに基づいた食事指導と運動処方を提供し、顧客に確実な成果を約束しています。
また、トレーナーの質にもこだわり、採用率0.15%という厳選されたプロフェッショナルのみが顧客を支援します。
FIT PLACE24 五反田
FIT PLACE24 五反田は、JR山手線 五反田駅 西口 徒歩3分の場所にあるフィットネスジムです。
FIT PLACE24は、元シルクドソレイユパフォーマーであり、FWJフィジーク優勝経験も持ち、YouTubeのチャンネル登録者数100万人以上の山澤礼明によって監修されました。山澤氏が培ってきたトレーニングメソッドを基に、フィットネス業界に新たな可能性をもたらすことを目指しています。
月額が業界でも類を見ない低価格で24時間利用可能。多くの人々が気軽にジムを利用できるようになっています。また、店舗によってはパーソナルトレーニングも受けられます。
パーソナルジム メヲダス 五反田店
パーソナルジム メヲダス 五反田店は、五反田駅 徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
「あなたの可能性を、自分で育てる習慣へ。」をコンセプトに、単に体重を落とすことを目的とするのではなく、自ら健康的な生活習慣を継続できる力を身につけることを重視しています。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり・腰痛の改善など幅広い目的に対応しています。
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
