神奈川県横浜市にある岸根公園駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、岸根公園駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
NEXUS 岸根公園店
編集者オススメのパーソナルジム！
NEXUSは、ウェイトトレーニング、身体機能を高めるファンクショナルトレーニング、そして脂肪燃焼効果が高い有酸素運動など、多岐にわたるトレーニングを実施しているパーソナルジムです。
また、LINEを通じた24時間体制の食事指導が特徴で、急な外食時でも安心して相談できるサポート体制を整えています。
低価格でありながら高品質なトレーニングを提供することで、多くの人々にフィットネスを身近に感じてもらえるよう努めています。
NEXUS 岸根公園店の店舗情報
| 店舗名 | NEXUS 岸根公園店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒222-0034 神奈川県横浜市港北区岸根町５５３−４ ラシクラスInfine新横浜 503 |
| 最寄り駅 | 岸根公園駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日 8時00分～23時00分 火曜日 8時00分～23時00分 水曜日 8時00分～23時00分 木曜日 8時00分～23時00分 金曜日 8時00分～23時00分 土曜日 8時00分～23時00分 日曜日 8時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 |
30,000円→体験当日に入会で10,000円キャンペーン実施中！！
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■1セッション30分 ・月4回 合計:16,000円(税込) ・月6回 合計:22,200円(税込) ・月8回 合計:28,000円(税込) ■1セッション60分 ・月4回 合計:29,500円(税込) ・月6回 合計:42,000円(税込) ・月8回 合計:52,800円(税込) |
| 体験 | 無料体験実施中 |
おすすめポイント
- 個々の体質や目標に合わせたトレーニングプランを提供
- 筋力トレーニングから有酸素運動まで、多様なプログラムを提供
- LINEを通じた24時間体制の食事指導
- 業界比較でも非常にリーズナブルな価格設定
- バスタオル・ウエア・プロテインなどレンタル無料
- 完全個室のパーソナルジム
- メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップトレーナーが在籍
Googleのクチコミ
トレーニング環境が非常に整ってて、個別のサポートが充実しています!! スタッフの方々は親切でいて、初心者の自分でも安心してトレーニングを続けて行けそうです!!
自分のペース合わせてくれて、居心地のいい空間です！
利用した際に自分のリクエストで曲を流して貰ったり休憩の時も楽しく過ごさせて頂いて雰囲気が非常に良かったです
NEXUSパーソナルジムでは、専門的な知識を持つトレーナーがサポートし、科学的に根拠のある方法で皆さんの健康とフィットネスの目標達成をお手伝いします。
POLFIT（ポルフィット）岸根公園店
POLFIT（ポルフィット）岸根公園店は、横浜市営地下鉄ブルーライン「岸根公園駅」から徒歩5分の場所にある24時間フィットネスジムです。
POLFIT（ポルフィット）は、「誰でも正しく、安全に筋トレができる」ことを追求した、24時間フィットネスジムです。経験豊富なトレーナーも在籍し、科学的アプローチに基づいたトレーニングマシンを多数導入。運動が初めての方でも安心して取り組める環境を整えています。
POLFIT（ポルフィット）岸根公園店の店舗情報
| 店舗名 | POLFIT（ポルフィット）岸根公園店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒222-0034 神奈川県横浜市港北区岸根町552 |
| 最寄り駅 | 【横浜市営地下鉄ブルーライン】岸根公園駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円（税込）事務手数料：2,200円（税込） ※無料キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費 男性 8,228円（税込） 女性 7,128円（税込） シニア 6,028円（税込） 高校生(※) 3,828円（税込） ※高校生24時間ではなくスタッフ常駐時間【7時〜22時】となります。ご入会の際は保護者様の同伴が必要です。 ※シニア会員は満60歳からとなります。 ■パーソナルトレーニング 60分 6,600（税込） |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 24時間ジム
- 初心者・高齢者も安心のサポート体制
- 科学的アプローチによるトレーニング環境
Googleの口コミ
できたばかりで、綺麗です。
トレーナーさんも親切でなんでも相談に乗ってくれます。
機能改善のマシンもあるので、運動不足解消、マッチョを目指す方だけでなく、お年寄りにもいいかもしれませんね。
近くにジムがなかったのですが、好きな時間に行ける24時間ジムができて良かったです！
機能改善の機械もあり、初心者でも安心して使えます。
POLFIT（ポルフィット）はトレーナーによる無料カウンセリングも受付中との事なので気になる方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
女性専用フィットネスジム ARC 新横浜
女性専用フィットネスジム ARC 新横浜は、新横浜駅から徒歩9分、岸根公園駅から徒歩16分・車で3分の場所にあるパーソナルジムです。
ARCは、低価格ながら充実したサービスを提供するフィットネスジムです。初心者から上級者まで、誰でも安心して通える環境が整っています。通常は高額なパーソナルトレーニングが、ARCなら月1回無料！マンツーマンで指導を受けられるので、初心者でも安心して続けられます。
女性専用フィットネスジム ARCの店舗情報
| 店舗名 | 女性専用フィットネスジム ARC |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜1-4-15 |
| 最寄り駅 | 新横浜駅から徒歩9分 岸根公園駅から徒歩16分・車で3分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 ※受付時間：10時～22時 |
料金
| 入会金 | 入会金：5,500円（税込）、登録料：2,750円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額 3,278（税込） 月1回30分のパーソナルトレーニング無料 ※追加でパーソナルトレーニングを受けたい方 1回 5,500円（税込） |
| 体験 | 要確認 |
おすすめポイント
- 業界最安値の月額2,980円（税抜）
- パーソナルトレーニング（30分）が月1回無料
- 女性が通いやすい環境
Googleの口コミ
会員になったきっかけは月額料金の安さでしたが、想像以上の充実ぶりに大変満足しています。
パーソナルトレーニングではトレーナーさんが一人ではできないところまで追い込んでくれるのでありがたいです。また目標やレベルに合わせてトレーニングを組んでいただいて、マシンの使い方もしっかり指導していただけるので、体を痛める事無くトレーニングができています。
マシンの種類も豊富ですし、全体的に清潔感もあって快適に過ごせるのでトレーニングに行くのが楽しみになりました。
月一のパーソナルがおすすめポイントなのはもちろんですが、更衣室やお手洗いを含めジム全体がきれいに整えられていてとても使いやすいです。トレーナーの方が、パーソナル指導の時間の間にささっとお掃除をされたり器具のメンテをされたりしていて、細かなところまで気を配ってくださっているのがわかります。
トレーニングのアドバイスも、それぞれのレベルにあわせて的確に指導してくださるので、初めての方でも取り組みやすいと思います。当初別の24Hジムに入会を検討していたのですが、こちらに決めてよかったです。
某24時間系のジムからの乗り換えです。
ここは基本月額料金に30分のパーソナルが含まれており、必要に応じてオプション追加をするとパーソナルの回数を増やすこともできるのですが、そのお値段も他では考えられないくらいとても良心的です。安いとはいえ入っている器具も遜色ありません。トレーナーの方も知識も経験も豊富な素敵な方で、ご自身が実際にボディメイクコンテストで優勝されたり、出場する方のフォローなどもされています。とはいえガチ勢ばかりのジムと違って、通いにくい雰囲気もなく、色々な年代、目標を持った方がそれぞれの目標に向かって好きな格好でコツコツ運動されており、私も頑張ろう！と思わせてくれるジムです。迷われてる方、オススメです！パーソナルをぜひ受けてみて欲しいです。特に私のように意志の弱いタイプの方、自分をみてアドバイスをくれるトレーナーさんの存在は最高のモチベーションになりますよ。
お得にトレーニングを始めたい方や、運動習慣を身につけたい方にピッタリのジムです。気軽に始められるARCジムで、理想の体づくりを始めてみましょう！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
