【厳選】宇都宮駅のパーソナルジムおすすめ12選
栃木県宇都宮市に位置する宇都宮駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、宇都宮駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
THE PERSONAL GYM 宇都宮店
編集者オススメのパーソナルジム！
THE PERSONAL GYM 宇都宮店は、東武宇都宮駅徒歩9分の場所にあり、「結果」と「継続」を追求する、初心者にも優しい本格派パーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーたちが、医師や理学療法士、管理栄養士と連携しながらお客様の体型改善、健康維持、パフォーマンス向上を目指しています。
店舗は高級感溢れる清潔な空間で、オープンスペースでのマンツーマントレーニングを提供しており、プラン終了後のセルフジムへのスムーズな移行を目指せる環境が整っています。
さらに、医師や理学療法士、管理栄養士との連携体制も整えており、身体に不安がある方でも安心して取り組めるのが大きな特徴。ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実で、手ぶらで通える手軽さも嬉しいポイントです。
THE PERSONAL GYM 宇都宮店の店舗情報
STM2ビル ２階
料金
月額2回 16,000円（税込17,600円）
月額4回 30,000円（税込33,000円）
月額8回 56,000円（税込61,600円）
■回数券
10回券 80,000円（税込88,000円）
20回券 150,000円（税込165,000円）
30回券 210,000円（税込231,000円）
40回券 260,000円（税込286,000円）
おすすめポイント
- 毎日の食事サポートで習慣化をサポート
- トップレベルのトレーナー陣が在籍
- 医師や理学療法士などの専門職と連携
- 手ぶらで通える
Googleの口コミ
THE PERSONAL GYM宇都宮店に行ってきました💪
東武宇都宮駅から徒歩9分ほどで、JR宇都宮駅からも約15分、バスでも近くまで行けるので通いやすいです👣
ドン・キホーテの近くなのも宇都宮駅を利用する方には分かりやすいかもしれないです！！📍オープンしてばかりということもあり店内がとても綺麗なこと、またパーソナルジムは黒のイメージ強かったのですが、白壁と観葉植物🪴で明るく開放的で清潔感ありました！
それに、何よりパーソナルジムの割にとても店内が広かったです！！✨担当してくださったトレーナーの鈴木さんは、大手パーソナルジムでのトレーナー経験もあり、専門的な言葉が分からない私でも分かりやすく教えてくれました！
特に、パーソナルジムに行くと「〇〇に力を入れて」と言われるのですが、私はよく分からず…
すぐに的確なアドバイス、別のトレーニング方法を提案してくれました💡また、限界まで追い込むときもしっかり補助してもらえるので、安心してトレーニングできます。1人ではなかなかできないところまで頑張れるのも、パーソナルジムならではだと感じました。
鍵付きロッカー、更衣室もあるので学校や仕事終わりでも安心して通えそうです😌ウェアもレンタルできました🙌
宇都宮近くのパーソナルジムを探している方、特に筋トレ初心者の女性におすすめします！！✨
職場の知人の紹介から体験トレーニングを行いました。ジムの経験が無く緊張していましたが、担当となった鈴木トレーナーが明るく丁寧に案内してくれ、スムーズにストレッチやカウンセリング、トレーニング指導を行ってくれたので、あっという間に体験時間が終了しました。
筋トレ素人にも理解しやすく的確なアドバイスが受けられます。タオルやウェアが完備しているので、室内シューズの持ち込みだけで体験できたのが良かったです。
アメニティもジム内も清潔感があり安心して利用できました。
8/3オープンしたTHE PERSONAL GYM宇都宮店に行って来ました！
某パーソナルジムでもお世話になっていたため、またパーソナルを受けたいと思い、伺いました！鈴木トレーナーは変わらず的確でわかりやすくトレーニングし甲斐があります！私の周りにもぜひお勧めしたいパーソナルジムです！パーソナル行きたい方迷ってる方にもぜひ行ってみてほしいです！！！！
細かい動作まで丁寧に指導してもらいとても分かりやすかったです！
そして内装がオシャレです！
無料体験でお邪魔しました！
内装がとてもおしゃれで、モチベーションがとても上がります！
トレーナーの方々もとても丁寧で、分かりやすく指導してくださるので、頑張れそうです！今年こそダイエットを成功させます！笑
THE PERSONAL GYMは、初心者から上級者まで、個々のフィットネスレベルや健康目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングで、理想的な健康と体型を目指すサポートをしています。
BEYOND 宇都宮店
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND 宇都宮店の店舗情報
| 店舗名 | BEYOND 宇都宮店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 栃木県宇都宮市東宿郷４丁目１−２８ 河合ビル 3F |
| 最寄り駅 | JR宇都宮線宇都宮駅東口駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ◾️STANDARD10 10回102,300円 ◾️ACHIEVE20 20回187,000円（税込）【@9,350円】アフタープロテイン ◾️BEYOND 30 30回264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン、ロッカー無料 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
Googleの口コミ
親切に鍛えて頂いてます。
たまにスパルダです笑
体験をして、ダイエットのモチベーションが上がって、お世話になりました！アドバイスもしていただけて、
これからもダイエットを続けていきたいと思いました！
ありがとうございました！
1人だと途中で諦めてしまう重量を補助してもらう事で最後の一踏ん張りが出来て追い込めました！
上がれる重量が停滞してる人におすすめです！
ダイエットのために通っています。昔から運動も食事制限も続いたことがなく、始めるまでは不安でしたが、通い始めて3か月、自分でも驚く程楽しく継続できています！
トレーニングも、トレーナーさんとの会話を楽しみに通えているのでまったく辛くないです。日々の食事指導でも、丁寧にアドバイスや励ましの言葉をくれて、モチベーションを維持できています。体脂肪も順調に落ちて、指導された事に納得しながら進められています。
正しい食事のPFCバランスを知ることができ、今では自分で何が良くて何が良くないのかを判断できるようになりました。ダイエットに効果的な食事方法や食品を調べて実践することが好きになり、自宅でも筋トレをするのが当たり前になるなど、何より心の変化を感じています！
トレーナーさんに本当に感謝しています。これからも頑張りたいと思います。
いいね
この店舗に通ってます。
2ヶ月半で体重-5kg、体脂肪-8%達成です。
親切丁寧な指導で継続できます。
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
ファディー 宇都宮中今泉
ファディーは、累計13.7トンの減量成功実績を誇る女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。全国に60店舗以上を展開し、テレビ番組「王様のブランチ」や「ワールドビジネスサテライト（WBS）」にも取り上げられた実績があります。ファディーは、最先端のAIマシンを利用し、会員様一人一人に最適化されたトレーニングプログラムを提供しています。
大きなスマホのようなAIトレーニングマシンが、200種類以上のエクササイズからあなたに最適なメニューを提案します。個々の目的に合わせたプログラムで、ダイエットや健康維持、むくみ解消、肩こり解消など、様々なニーズに応えます。
定期的なカウンセリングとトレーナーによるサポートがあり、運動初心者でも安心して始めることができます。予約不要で、いつでも気軽にトレーニングに取り組める環境を提供します。
高品質ながら低価格でサービスを提供し、月額7,678円（税込）でパーソナルトレーニングを受け放題です。多くの女性が無理なく続けられるプランを用意しています。※店舗に寄って料金が異なります
1回30分のタイパトレーニングで、時間を有効に使いながら高い効果を期待できます。15分の短時間メニューもあり、忙しい方でも手軽に利用できます。※店舗に寄って料金が異なります
ファディー 宇都宮中今泉の店舗情報
無料駐車場： 11台
無料駐輪場： あり
【スタッフ対応時間】
［平日／土］10:00～19:00
［日曜／祝日］無人営業
料金
スタンダード会員：9,878円（税込）
おすすめポイント
- 女性専用のパーソナルジム
- 無料体験あり
- AIがカスタマイズしたトレーニングプランで効率的なエクササイズが可能
- 選べる200種類のトレーニング
- 低価格で通い放題
- 早朝から深夜までの営業
Googleの口コミ
通いだして6カ月
体重3キロ減少、体力が付き大好きなランチディナー、観劇、旅行、ライブと楽しんでいます
好きな時間に通えて気楽に運動ができて良いです。
1回30分なので通りがかりで運動したり隙間時間に運動しています
自分に合ったプログラムを作っていただき、トレーニングのアドバイスもいただけて通いやすいです
安価なトレーナー不在のジムとこちらと悩んだのですが、ジム未経験の私にはトレーナー不在は不安があったためこちらにしました。通い初めて２月ちょっと。
元々運動不足だったため、最初は続けられるのか不安でしたがスタッフの皆さんもとても明るくて優しく、最初のカウンセリングで自分に合ったメニューを作っていただき無理なく良い感じに続けられています。
月一度のカウンセリングがあるのも嬉しいですし、仕事帰りに気軽に寄れるのも助かってます。残念ながら体重は減ってませんが、ウエスト周りがかなり引き締まってきて、ベルトの穴の位置が変わりました！
何回か、チラシで気になり申込みをしては
キャンセルを2回、そして入会してから、
早5ヶ月、自分に合った場所を見つけた！と思ってます。
スタッフも皆、良い人ばかりでモチベーションも上がります。
周りを一切気にせずに出来るのが有難いです。
これからも頑張って維持してきます。
体力や運動に自信が無いのですが、ひとりひとりに合ったメニューをトレーナーの方が考えてくださるので無理なく楽しく続けられます
FÜRDI（ファディー）ではパーソナルトレーニングを無料で体験できます！女性専用の快適な環境で、最先端のAIトレーニングマシンを活用し、たった30分で効果的なエクササイズが体験できます。初心者から経験者まで、10代から60代の幅広い年齢層の方々がご利用中です。
最短60秒で予約可能！FÜRDI（ファディー）で新しい自分を発見し、健康で美しい未来への第一歩を踏み出しましょう。
ライザップ(RIZAP) 宇都宮店
ライザップ(RIZAP) 宇都宮店は、東武宇都宮線 東武宇都宮駅 東口 徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
RIZAP（ライザップ）は、結果にコミットするパーソナルトレーニングジムとして、メディアに多数取り上げられ、数多くのダイエット成功事例を生み出してきました。完全個室で行われるマンツーマントレーニングは、あなた専用のオリジナルプログラムに基づき、理想の体を短期間で実現するために徹底的にサポートします。初心者から上級者まで、すべての方に合わせたプランで、無理なく続けられるトレーニングを提供しています。
トレーニングだけでなく、食事指導やメンタルサポートも充実。管理栄養士やカウンセラーがあなたの健康をトータルでサポートし、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
プログラム開始後30日以内であれば、内容にご納得いただけない場合、全額返金を保証。安心してプログラムを始めることができます。
さらに、RIZAPでは、同じグループが運営する手軽でリーズナブルな24時間ジム「チョコザップ」にも通うことが可能です。
ダイエットやジム通いが続かなかった方も、RIZAPの専門的なサポートで、理想のカラダを手に入れましょう。
ライザップ(RIZAP) 宇都宮店の店舗情報
栃木県宇都宮市池上町4-13-2 アソルティ宇都宮4F
料金
PRIME PLAN：16回：594,000円(税込)
おすすめポイント
- あなた専用のプログラムで、プロのトレーナーが徹底サポート
- 科学的根拠に基づいたトレーニングで、効果的に目標達成を目指す
- トレーニングだけでなく、食事指導やメンタルサポートも充実
- 管理栄養士やカウンセラーがあなたの健康をトータルでサポート
- 30日間無条件全額返金保証
- 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
- 完全個室のプライベート空間
- 24時間ジム「チョコザップ」にも通うことが可能
Googleの口コミ
人生で一番体重が増えてしまって、自分ではどうにもできないと思い通い始めました。
運動も苦手だし、食事の改善も続くか不安でしたが、今はトレーニングも食事管理も続けられています。
担当のトレーナーさんがすごく丁寧で、細かいところまで見てくれて、その都度自分に合うやり方を考えてくれるので安心して任せられます。
体重も体脂肪も順調に落ちてきていて、しっかり結果が出ているのも嬉しいです。
最初は不安でしたが、思い切って始めてよかったです。同じように迷っている方にはおすすめできるジムだと思います！
トレーナーの方がよくやってくれてありがたいです。
宇都宮店のトレーナーの皆さんはいつも笑顔で親切に対応して下さいます。最初はダイエット目的でしたが、今はより筋肉をつけ、重量を上げたトレーニングをやっています。バックスクワットは隣のへやから重りを借りなければならないくらい、重量を上げれるようになりました。これも、担当のトレーナーさんのおかげです。これからも頑張ります。よろしくお願いします
RIZAPでは、ただ痩せるだけでなく、健康的で美しいボディを目指すための総合的なサポートを提供します。ダイエットやジム通いが続かなかった方も、RIZAPの専門的なサポートで、理想のカラダを手に入れましょう。今なら無料カウンセリングを実施中。
ぜひ一度、RIZAPのトレーニングを体験してみてください。
ELEMENT 宇都宮店
ELEMENTは、「1回30分」「手ぶらで通える」「月額制で通い放題」という、現代の忙しいライフスタイルにマッチした新しい形のパーソナルトレーニングジムです。
科学的根拠に基づいたトレーニングと、プロのトレーナーによるマンツーマン指導で、初心者から上級者までしっかりサポートします。
ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインまで全て無料でレンタル可能。リモートワークや育児の合間、仕事帰りにふらっと立ち寄って、効率的に身体を変えていけます。
ELEMENT VERUS宇都宮店の店舗情報
栃木県宇都宮市鶴田松1457-6
火曜日10時00分～22時00分
水曜日10時00分～22時00分
木曜日10時00分～18時00分
金曜日10時00分～22時00分
土曜日10時00分～22時00分
日曜日10時00分～22時00分
料金
¥47,080/月(税込)
■月8回プラン
¥34,500/月(税込)
■ウェイト&ピラティス
月8回デュアルプラン
¥39,600/月(税込)
※ オプション：食事指導 ¥16,500/月（税込）
おすすめポイント
- 通い放題×1回30分の短時間設計
- すべてレンタル無料＆手ぶらでOK
- 運動初心者でも安心のサポート体制
- プロトレーナーによる科学的な指導
Googleの口コミ
3ヶ月で成果が目に分かるくらい出ました！
引き続き頑張ります。
新鮮で楽しい!!
50歳を過ぎて感じる疲れ方や不調の現れ方の変化に、半ば危機感をもって始めました。迷いもありましたが、やはりパーソナルトレーニングにして良かったです。何より熟練のトレーナーの皆さんのリードが素晴らしく、運動経験なしの自分でもできる、そして効果が実感伴ってわかる！これはとても気持ち良く、嬉しいです。もし忙しかったり、迷ってらっしゃる方がおいででしたら、一度試してこの爽快感を味わってみてください。おススメします！
肩こり、頭痛で悩んでいて通って一年くらい経ちました。最近は頭痛も減りました。柔軟性も良くなったと効果が見えて良かったです。これからもよろしくお願いします。
ELEMENTは入会者の約9割が初心者。基礎から丁寧に教えてもらえるので、「ジムが初めて」という方でも安心してスタートできます。
女性専用パーソナルジムOUTLINE 宇都宮店
女性専用パーソナルジムOUTLINE 宇都宮店は、宇都宮駅から徒歩7分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
女性のボディメイクに特化した専属トレーナーがマンツーマンで指導し、理想の体型を実現するためのサポートを徹底しています。
「運動が苦手」「リバウンドが不安」「人目が気になる」そんな女性の不安を解消するため、OUTLINEでは生涯アフターフォロー付きのサポート体制を導入。トレーニング終了後も、食事・運動面でのアドバイスが受けられ、卒業後もリバウンドの心配がありません。
女性専用パーソナルジムOUTLINE 宇都宮店の店舗情報
シャンポールミヤ3F
料金
16回チケット
184,800円(税込)
24回チケット
264,000円(税込)
32回チケット
334,400円(税込)
※コース終了後にクラブメンバーに自動移行となります。クラブメンバーでは、月2回以上のチケット購入と最低3ヶ月の継続が必要になります。
おすすめポイント
- 女性専用・完全個室で安心して通える
- 生涯リバウンドサポート付き
- 手ぶらで通える無料レンタル完備
- お子様連れOK！ママにも優しい環境
Googleの口コミ
眞田トレーナーに丁寧に指導していただきながら、無理なく楽しく通えています。
食事指導も厳しい制限ではなく、バランスよく食べることを少しずつ意識するようになり、特別に頑張った感覚はないのですが、通っているうちに最大体重から5kgほど減りました。遺伝子検査で自分の体質を知れたことも、食事や運動を見直すきっかけになりました。
よもぎ蒸しも思っていた以上に気持ちよく汗をかけて、トレーニングのリフレッシュにもなっています。無理なく続けられるので、これからも自分のペースで頑張りたいです！
【2026.1.24追記】
月4回、引き続き通い続けています。
★アプリで食事管理（食事の写真をアップしてＡＩがカロリー計算やコメントをくれる）
★よもぎ蒸し（ジムの後に10分間）
が始まり、さらにサービスが充実しました！
お金はかかりますが、健康と前向きになれる気持ちと、将来の体型に投資してると思っています！
少しずつ体重も減っています(^^;＊＊＊＊＊＊＊＊＊
24回コースを申し込みました。コースはもうすぐ終了しますが、継続してクラブメンバーとして引き続き頑張る予定です！
継続して通いたいって思ったのはトレーナーの眞田さんが、寄り添った指導をしてくれるからなのと、せっかく運動が習慣になったので辞めるのは勿体ないと思ったからです。
絶対に自分ではやらない（心がくじける）トレーニングでも、トレーナーさんとだと頑張れます！
あとは食事とかプロテインとかも含めて意識改革ができました！正直、トレーナーが男性っていうのが引っ掛かっていたのですが体験に行ってみたら話しやすいし、優しい雰囲気の方なので安心して通えました！
とてもおすすめのジムです！
今は月に4回のペースで通っています。
今の自分に合った食事やトレーニングなどをしっかりやってくれるので、無理なく続けられています。
1人じゃ続けられなくてもトレーナーさんがいることでサボったりできない環境ができるし、正しいフォームでちゃんとトレーニングできるので身体も壊さずに続けてこられました。
眞田トレーナーにはいつも大変お世話になっています！
OUTLINEはウェアやシューズ、シャワー、アメニティの無料貸出に加え、高級アミノ酸ドリンクや冷凍フィットネス弁当の提供など、通いやすさにも徹底的に配慮しています！
GYMS 宇都宮店
GYMS 宇都宮店は、宇都宮駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
GYMSの特徴は、徹底的に女性の体に合わせたオーダーメイドプログラム。食事制限も「続けられること」を重視し、リバウンドリスクを最小限に。さらには痩身エステの組込みプログラムまで用意されており、健康的かつ美しいボディメイクを実現できます。
駅近・レンタル無料・全店同一価格の通いやすさと、ミスユニバースのファイナリストも通う実績のあるパーソナルジムです。
GYMS（ジムズ）宇都宮店の店舗情報
料金
50分×8回コース 23,200円
※月会費：税込4,180円
おすすめポイント
- 痩せるだけでなく、痩せやすい体質へ導く
- 痩身エステ×トレーニングの相乗効果
- 女性専用プログラムで気になる部位にピンポイントアプローチ
Googleの口コミ
毎週通います！頑張ります
3ヶ月目に入り少しづつ痩せてきました。目標体重目指して頑張りたいと思います。
筋トレのやり方だけでなくわかりやすく食事指導管理をしてくれるのでやりやすいです！
GYMSでは、二の腕や下半身など、女性特有の悩みに対応したプランでボディラインを整えられます。
M3 GYM 宇都宮
M3 GYM 宇都宮は、JR宇都宮駅西口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
M3 GYMが特に大切にしているのは、利用者それぞれの身体としっかり向き合うことです。ダイエットやボディメイクなど、目の前の目標を達成するだけでなく、今後の人生を見据えた身体づくりまで考えてサポートしています。そのため、必要に応じてトレーナーから身体の使い方やトレーニング方法について具体的な指摘を行い、より適切な方法へ導いていく方針を採用しています。
トレーニング内容についても、単に重さや回数を変えるだけではなく、一人ひとりの身体の特徴や運動経験、目的に合わせたプログラムを提案しています。
M3 GYM 宇都宮の店舗情報
栃木県宇都宮市大通り2丁目4-7
宇都宮マネジメントビル4F
土日・祝 7:00～24:00
定休日 不定休、年末年始
料金
（6,000円 × お好きな回数）
4,000円→即日ご入会の場合は無料
おすすめポイント
- 初心者から経験者まで対応できる豊富なトレーニング器具
- 10kgのバーベルを用意し初心者にも配慮
- 専門知識を持ったトレーナーによる指導
Googleの口コミ
人生初のジム通い。
本格的すぎて気後れするんじゃないか、緩みきった体でついていけるんだろうか…はじめは不安まじりでしたが、M3 GYMの門を叩いて大正解でした。
毎回その日の調子をみながらギリギリを引き出していただき、概ね週2ペースで3ヶ月、顕著な変化に感謝です。
食事のアドバイスも体にどう影響するのか根拠を添えてくれるので、我慢じゃなくポジティブに食生活を変えられます。
減量目的で通いはじめましたが、いつまでも元気に動ける体でいたいと思わせてくれる最高のトレーナーさんです！
ジム選びに迷っている方々に是非オススメします。
自分では気づけない体の部位の引き締め方まで、毎回とても丁寧に教えていただき、目に見えて体の変化を実感できています。
体重の大きな変動もなく無理のない健康的な引き締まり方になってきているのが本当に嬉しいです。
いつも親身にサポートしてくださり、感謝しています。
体が硬すぎるて、歪んでいるのでストレッチをしてもらいました！
ライフスタイルなどで一人一人にあったストレッチを提案してくれるので、勉強にもなりました！
ありがとうございます♪
24/7ワークアウト 宇都宮店
24/7Workoutは、3食きちんと食べながら理想のボディを目指すパーソナルトレーニングジムです。全国85店舗※1以上を展開し、10万人を超える会員※2に選ばれています。個別にカスタマイズされたトレーニングプランにより、美しく健康的な身体へと導きます。
※1：2024年3月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
トレーニングは全て個室で行われ、専属トレーナーが一対一で指導します。他人の目を気にすることなく、自分だけの時間をトレーニングに集中できます。
24/7Workoutは、トレーニングウェア、タオル、ドリンクは全てジムで無料でレンタルできます。さらに、店舗は駅近など交通の便が良い立地にあり、ほとんどの店舗が深夜24時までの営業なので、仕事帰りにも通いやすいのが特徴的です。
採用されるトレーナーは、全国から選ばれたプロフェッショナルのみ。厳しい研修を経て、生理学、運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論など、各分野の専門知識を有しています。どのトレーナーもダイエットとボディメイクの分野において確かなスキルと経験を持っているため、安心してトレーニングを受けることができます。
20代から60代まで、幅広い年齢層のお客様を対象にしており、結婚式を控えた方、産後の体型回復を望む方、中年期の健康管理を考えている方、筋力アップを目指すシニアの方など、さまざまなニーズに応じたプランをご提供しています。
24/7Workoutでは、新規の方を対象に無料カウンセリングを実施しています。
24/7ワークアウト 宇都宮店の店舗情報
ユニマット宇都宮ビル１F、２F（受付）
料金
月4回パーソナルトレーニング
月額30,000円（税込33,000円）
■固定プラン
(4/8/12/16)回/月
月額30,400円～（税込33,440円）～
■フリープラン
(4/8/12/16)回/月
月額33,440円～（税込36,784円）～
おすすめポイント
- 高い専門性を持つトレーナーが在籍
- 深夜24時まで営業している店舗が多い
- トレーニングウェア、タオル、ドリンクなど無料レンタルサービスあり
- 無料カウンセリングあり
- トレーニングだけでなく、食事やメンタルもサポート
Googleの口コミ
体験時からお食事やシェイプアップしたい箇所にアプローチしたTRを行って頂き、入会後もその時の体調や気になる部分に特化したトレーニングや食事のアドバイスをして頂ける為、仕事が多忙な中でも継続できる環境です。
中がとても綺麗でとても素晴らしいトレーニング🏋️♀️できるジム
ジムに一度も行ったことがない状態で運動を始めたいと思っていましたが、一般のジムに行くことには少し抵抗があったためプロのトレーナーさんにみてもらえるようこちらを選ばせていただきましたが、結果的に良い選択が出来たと感じています。運動経験がない初心者の方にほど、食事や運動の方法を体系的に正しく学ぶことが出来るため、おすすめします。
理想の体型に向かう第一歩を、24/7Workoutがしっかりサポートしてくれます。入会前には、無料カウンセリングで目標や生活スタイルに合わせたパーソナルプランをご提案します。相談だけでもOKですので、気軽にトレーナーにご相談ください！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
