東京都目黒区に位置する学芸大学駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、学芸大学駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
かたぎり塾 学芸大学店
編集者オススメのパーソナルジム！
パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 学芸大学店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 学芸大学店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒152-0004 東京都目黒区鷹番３丁目１−３ リエール鷹番 303号室 |
| 最寄り駅 | 東急電鉄 学芸大学駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 10:00~22:00 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 10:00~22:00 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) ※料金は店舗によって異なる場合があります。 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
ダイエット目的で始めましたが、今では少しずつ筋肉が付いて行くことが楽しみになって来ました。億劫だった駅の階段がラクに登れるようになったのも嬉しかったです。
トレーニングは厳しい時もありますが、トレーナーの菅原さんに励ましをもらいながら頑張れます！
通い始めてから、明らかに身体が引き締まり、ひどかった肩凝りや背中の張りが軽減されました。筋肉がついたことで太りにくくもなったと思います。食事制限はしない、ゴルフやテニスのパフォーマンスアップ、というニーズを理解してメニューを組んでくれるので有り難いです。
肩甲骨はがしやマッサージに関する技術・知識もあって、身体をほぐしてもらった翌日のゴルフで自己ベストが出ました(^^)
これからも長く通いたいです。
(トレーナー：菅原さん）
無料体験を初めてやりました!
丁寧で分かりやすい指導ですし、け個室なのでリラックスできると思います。
体脂肪率が3ヶ月で9%落ちました。
体重も7キロ落ちました。
楽しくトレーニングさせてもらってます^_^
ちなみに菅原トレーナーは食事についても教えてくださったりもするので頼りになります！
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
Dr.トレーニング 学芸大学店
編集者オススメのパーソナルジム！
Dr.トレーニング 学芸大学店は、学芸大学駅 徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
Dr.トレーニングは、最先端の医学的根拠に基づいたトレーニングメソッドを提供するパーソナルジムです。駅から近くアクセスしやすいこのジムは、500種類以上のトレーニングをカスタムメイドで提供し、ダイエットだけでなく、ボディメイク・マタニティ・健康促進・マタニティ・パフォーマンスアップ等にも対応。
Dr.トレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせてカスタムメイドのトレーニングを提供します。
さらに、全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しているので、その信頼性は他のパーソナルジムと比べても顕著に高いと言えます。
Dr.トレーニング 学芸大学店の店舗情報
| 店舗名 | Dr.トレーニング 学芸大学店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒152-0004 東京都目黒区鷹番2-8-22 プラザ学芸大学EAST |
| 最寄り駅 | 学芸大学駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～22時00分 火曜日 9時00分～22時00分 水曜日 9時00分～22時00分 木曜日 9時00分～22時00分 金曜日 9時00分～22時00分 土曜日 9時00分～22時00分 日曜日 9時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | ￥35,600（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■スポットプラン（都度払い制） 45分トレーニング￥7,700 60分トレーニング￥9,900 90分トレーニング￥14,300 ■ライフメイクプラン（月会費制） 月会費￥21,980 ＜一回あたりの費用＞ 45分トレーニング￥3,500 60分トレーニング￥4,600 90分トレーニング￥6,800 ■ワークアウトプラン(チケット購入制) パーソナルトレーニング料金 16回 チケット￥148,800税込 24回 チケット￥213,600税込 32回 チケット￥275,200税込 ※詳細をホームページで確認 |
| 体験 | ￥7,100(税込) |
おすすめポイント
- ベストジムアワード3年連続受賞
- 500種類以上のトレーニングメニューが医学的根拠に基づいて設計されている
- メジャーリーグ経験者やアメリカ大学院出身者など、高度な知識と技術を持つトレーナーがサポート
- 厳しい採用基準をクリアした質の高いトレーナーのみが在籍(パーソナルトレーナー採用率3％)
- 栄養相談やアフターケアも充実
- 多様なトレーニング目的に対応
Googleの口コミ
半年近くお世話になっています。
筋力が落ちてきたなと思って、体の調子を向上させたくて通い始めました。以前より体が軽くなりましたし、子供とも元気に遊べるようになりました！
トレーニングも予約すること自体で、普通簡単にキャンセルすると迷惑なので、継続してサボらずに通う訓練にもなっていますね。トレーナーの皆さんは親切でいつも明るいです。トレーニング中に役立つ情報も沢山話してくれます。
通って約8ヶ月で体脂肪率は−10%、体重は−5kgと20代のときのバランスに戻りました。
10代の頃から何十回もダイエットを繰り返してきましたが、こちらに通って初めて「太らないカラダ」を手に入れられた実感があります。
トレーナーの皆さんは、トレーニングや体のことはもちろん、食事やサプリメント、肩こりや腰痛まで知識が豊富。一般的な知識だけではなく、体の特性や状態をていねいに教えて下さいます。マッサージもめちゃ上手！
自分の体についての理解は一生モノで、それが手に入るのはパーソナルトレーニングならではの価値だと思います。
また、体重の上下があってもメンタルに寄り添ってくださり、店舗の雰囲気が明るく穏やかなところも通い続けている理由です。
現在は通って1年2ヶ月ほど経ち、通う回数を減らしても筋肉は維持。体脂肪率はスタート時から−13%に！ダイエットから一歩前進して趣味のバレエのパフォーマンスアップを目的にしましたが、新たな目的に沿ったメニューも考案してくださり、とても感謝しています。
いつもありがとうございます！
トレーニングから食のことまでとても勉強になります！
Dr.トレーニングは、業界内外からの評価も高いです。運動を科学的にアプローチし、一人ひとりのクライアントに最適なトレーニングプランを提供することで、健康とウェルネスの向上を実現します。
LALA FIT(ララフィット)学芸大学
編集者オススメのパーソナルジム！
LALA FIT（ララフィット） は、忙しい日常の中でも無理なく続けられる、女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。
LALA FITの魅力は、その多彩なサービスにもあります。パーソナルトレーニング以外にも溶岩ホットヨガやピラティス、セルフエステを組み合わせることで、しなやかで美しい身体を作り上げることができます。これらのプログラムは、筋力を鍛えるだけでなく、リラックス効果や体のバランスを整える効果もあり、まさに心身ともにリフレッシュできる贅沢な時間を提供します。
LALA FITはアクセスの良さも魅力。自由が丘駅や学芸大学駅から徒歩数分の立地で、忙しい毎日の中でも気軽に通えます。予約もLINEで簡単にできるので、あなたのスケジュールに合わせた柔軟な対応が可能です。
パーソナルジム LALA FIT（ララフィット） 学芸大学店の店舗情報
| 店舗名 | パーソナルジム LALA FIT（ララフィット） 学芸大学 |
|---|---|
| 区分 | 女性専用パーソナルジム |
| 住所 | 〒152-0004 東京都目黒区鷹番２丁目２０−６ Kh.01ビル 5F |
| 最寄り駅 | 学芸大学駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日：10時00分～22時00分 火曜日：10時00分～22時00分 水曜日：10時00分～22時00分 木曜日：10時00分～22時00分 金曜日：定休日 土曜日：10時00分～17時00分 日曜日：10時00分～17時00分 |
料金
| 入会金 | 入会金30,000円（税込）※当日入会で入会金無料 事務手数料 5,500円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | MANTHLY８：61,600円（税込） MANTHLY4：35,200円（税込） MANTHLY2：19,800円（税込） |
| 体験 | 3,300円 |
おすすめポイント
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 初回体験レッスンを税込3,300円で受けられる
- シャワー、アメニティ、ロッカールームを完備し
- 溶岩ホットヨガ×ピラティス×セルフエステが利用できる
Googleの口コミ
一人ではなかなかフォームが分からなかったり、追い込みが不十分なので通い始めました。トレーナーのryotaさんがとても丁寧かつ、いいタイミングでアドバイスをくださるので身体の使い方がとても分かりやすくなります。窓が多く空が見えるので、気持ちよくトレーニングできます！
先生の教え方が丁寧で、体幹がしっかり鍛えられます。
トレーニングする際、意識すべき部位やフォームを丁寧にご指導受けています。
そして毎回トレーナーさんに追い込まれながらも楽しくトレーニングさせてもらっています。
自分ひとりではなかなかここまで追い込めないのでトレーナーさんに感謝です。
トレーナーさんが励ましながら追い込んでくれるので、頑張って通えています。施設も綺麗です！
プロフェッショナルなトレーナーがあなたを励ましながら、目標達成への道を一緒に歩んでくれます！まずは体験レッスンを受けてみるのはいかがでしょうか！
GOODLIFE GYM 五本木店
GOODLIFE GYM 五本木店は、学芸大学駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。
GOODLIFE GYMは、会員のフィットネス習慣を根本から変えることを目指しているセミパーソナルトレーニングジムです。最大4名までの小規模なグループに対して、トレーナーが個々の目的やレベルに合わせたトレーニングを提供しています。
GOODLIFE GYMでは定額制の通い放題プランを提供しており、どの店舗でも自由に通うことができます。また、ジムでは会員同士のコミュニティも非常に活発で、お互いに励まし合いながらトレーニングに励むことができる環境が整っています。
半年以内の退会率が10%以下と非常に低く、これは大手フィットネスクラブの継続率30%と比較しても顕著です。
GOODLIFE GYM 五本木店の店舗情報
| 店舗名 | GOODLIFE GYM 五本木店 |
|---|---|
| 区分 | セミパーソナルジム |
| 住所 | 〒153-0053 東京都目黒区五本木２丁目５２−１４ 山本ビル2階 |
| 最寄り駅 | 学芸大学駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～22時00分 火曜日 9時00分～22時00分 水曜日 9時00分～22時00分 木曜日 9時00分～22時00分 金曜日 9時00分～22時00分 土曜日 10時00分～18時00分 日曜日 10時00分～18時00分 |
料金
| 入会金 | 30,000円※キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題：49,800円 |
| 体験 | 3,000円※無料キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 最大4名までの小規模グループで行われるセミパーソナルトレーニング
- 定額通い放題プラン
- 全国どの店舗でも利用可能
- 会員同士の交流を深めるためのオフイベントを積極的に開催
- 半年間の継続率が90%以上
Googleの口コミ
運動が続かないタイプの私ですが、こちらのパーソナルジムに通い始めてから、気がつけば2ヶ月目に突入！
今ではトレーニングが習慣になりつつあり、体格にも明らかな変化が出てきました。担当のインストラクターの方が、自分の体力や目標に合わせて無理のないペースでトレーニングを組んでくれるので、無理なく続けられています。
また、毎回ポジティブな声かけでモチベーションを引き上げてくれるので、気持ちも前向きに。ここに来るのが楽しみになっています。「運動は三日坊主で終わる…」と思っていた私でも継続できているので、同じような悩みを持っている方に本当におすすめです！
今回初めてセミパーソナル（通い放題）に
入会したのですが、入会して良かったです！
自分が絞りたい部位などを相談すると
アスリートで知識豊富なトレーナーさんが
トレーニングを指示してくださるので、
とても良いです。
通い始めて約2ヶ月ですが、
身体が絞られてきたのが実感できます！
時間帯によってマンツーマンの時もあったり、他の会員様とセッションの時もあり、
皆様とてもフレンドリーで楽しく、
そのおかげで、運動が苦手な私でも
楽しく通う事ができます。
いつもありがとうございます！
これからもよろしくお願い致します！
毎日楽しくトレーニング出来ています。
初心者なので、無理なメニューはせずに自分に合ったトレーニングをしてくれます。
GOODLIFE GYMのセミパーソナルトレーニングは、最大4名までの小規模グループで行われるため、個々の目的やレベルに合わせたパーソナライズされた指導を受けることができます。トレーニングを楽しみに通っている方ばかりで部活のような一体感があり、今まで1人では諦めていた方でも長く継続できる環境です。
パーソナルジムSwing 学芸大学店
パーソナルジムSwing 学芸大学店は、東横線学芸大学駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
ただ体重を落とすのではなく、基礎代謝を高めることで痩せやすく太りにくい身体へ導く独自のSwing式トレーニングを提供。反り腰・巻き肩・猫背など、姿勢の歪みにもアプローチしながら、代謝改善を通じて根本から身体を整えます。
ウェア・タオル・ウォーターサーバーを完備し、靴の預かりも可能で、手ぶらで通える便利さも魅力の一つです。
パーソナルジムSwing 学芸大学店の店舗情報
| 店舗名 | パーソナルジムSwing 学芸大学店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 東京都目黒区鷹番2-13-9シャングリラヒロ102 |
| 最寄り駅 | 東横線学芸大学駅(駅から徒歩3分) |
| 営業時間 | 月曜日 定休日 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 9時00分～20時00分 日曜日 9時00分～20時00分 |
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月4回プラン 合計30000円(税込) ■月8回プラン合計56000円(税込) ■都度払い 1回あたり8000円(税込) |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 基礎代謝を高めるSwing式トレーニング
- ウェア・タオル・シューズロッカー・ウォーターサーバーを完備
- ダイエット×姿勢改善のWアプローチ
Googleの口コミ
6ヶ月ほど通っていますが、大変満足しています！
swingさんに通い始めてからベンチプレスのMaxの重量が、50kgほどから82.5kgまで成長しました。
正しいフォームで狙った筋肉に効かせるやり方を丁寧に教えていただけるので、youtubeを見ながら自己流で筋トレをしていた際よりも、効率的に筋トレができるようになりました。
口コミを見ると減量目的の方も多そうですが、バルクアップ目的でも満足度高いです。
引き続きよろしくお願いします。
半年ほど通わせていただいていますが、いつも丁寧で気持ち良くやらせていただいています！
通い始めるまで運動不足が課題でしたが、、、楽しくトレーニングができるのでそれのおかげでモチベーションを保ってます！
これからもよろしくお願いいたします！
半年ほど通わせていただいておりますが、筋肉がついてきている実感があります。
少しずつですが使う重さも重くなってきており成果を実感します。
丁寧に教えていただけて怪我もなく続けられていて感謝しかありません。
費用もリーズナブルで通い続けるにはうってつけです。
Swingはただ痩せるだけでなく、姿勢改善や筋肉のバランス調整を通じて「痩せやすく太りにくい体質」へと導きます。
パーソナルトレーニングジムLINK 学芸大学
パーソナルトレーニングジムLINK 学芸大学は、東横線「学芸大学駅」より徒歩5分の場所にあり、正しい運動知識と技術を学びながら、自分の体を根本から改善できるパーソナルジムです。
LINKの大きな特徴は、「闇雲に鍛える」のではなく、呼吸・柔軟性・姿勢のチェックからスタートする点です。体の土台を整えたうえで、筋肉に正しく刺激を入れることで、肩こり・腰痛といった不調改善から、美しい姿勢づくり、ダイエット、ボディメイクまで幅広く対応しています。
パーソナルトレーニングジムLINK 学芸大学の店舗情報
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジムLINK |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 東京都目黒区五本木3-18-7第二飯島ビル3階 |
| 最寄り駅 | ※東横線「学芸大学駅」より徒歩5分 ※東横線「祐天寺駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日：8:00〜22:00(LAST 21:30) 土日祝：8:00～18:00(L.O.17:30) |
料金
| 入会金 |
なし
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■会員プラン ・30分通い放題コース トレーニング時間 30分/回 28,980円(税込） ・45分通い放題コース トレーニング時間 45分/回 35,980円(税込） |
| 体験 | 2回 6,980円(税込） |
おすすめポイント
- 医療×トレーニングのハイブリッド指導
- 体の機能改善から始めるトレーニング
- 初心者から上級者まで幅広く対応
Googleの口コミ
側湾症で体の歪みがある私に合わせたトレーニングを組んでくれます。また、運動不足で筋力がほとんどなかった私でも続けやすい内容を考えてくれて、運動が苦手でも安心して通えています。少しずつ体の変化を感じてきています！
知人の紹介でトライアルレッスンを受けさせていただきました。
ジムもスッキリと清潔でトレーニングに集中しやすい環境だと感じました。
氏家先生は身体の状態について大変丁寧に話を聞いて下さり、其々の状態について大変わかりやすくご説明いただけたことを嬉しく思いました。
私は長年の腰痛もちで、整形外科にて投薬や痛み止めの治療を受けております。
氏家先生のトレーニングは自身の力で回復させていく、整えていく前向きなもの。
久しぶりに動いたことで身体が硬くなっていることを実感。痛みがあったものの、終わる頃には体の動きがスムーズになり驚きました。帰宅した際も家族がびっくりしておりました。
気持ちが一気に明るくなり、継続してトレーニングを受けて身体を作り直していきたいと前向きな気持ちになりました！
通いやすい価格帯でありながら指導はとても理論的でしっかりしている上に分かりやすく、とても信頼できるトレーナーさんでした。不得手なメニューは色んな方法でのアプローチで指導して下さるので、分からずに終わる、といったこともありませんでした。他ジムと比較しても最高のコスパを実現しているのではないかと思います。
LINKでは「運動経験がない」「不調改善をしたい」方から、「ボディメイクを極めたい」方まで、一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニングを実施します。
パーソナルジム VENUST 学芸大学
パーソナルジム VENUST 学芸大学は、学芸大学駅徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
「女神のように美しく、野獣のように逞しく」をコンセプトに掲げ、筋トレ・有酸素運動・痩身マシンを融合させた独自メソッドを展開。学芸大学エリア初導入となる【バトルロープ】や【マグニート】を活用し、短時間でも高い効果を実感できます。
さらに、トレーニングだけでなく食事や生活習慣へのアドバイスも含めた多角的なサポートを実施しています。
thirty third 学芸大学店
thirty third 学芸大学店は、学芸大学駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
「継続がすべて」をコンセプトに、完全個室のプライベート空間と無理なく一生使える食事テクニックを組み合わせ、短期的な減量だけでなく「太らない体質作り」までサポートしてくれる点が特徴です。
10代から60代まで幅広い利用者が通っており、産後ダイエットからブライダル、シニア世代の健康的な減量まで、多様な目的に対応しています。
REAL WORKOUT 学芸大学店
REAL WORKOUT 学芸大学店は、学芸大学駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
REAL WORKOUTは、個々の美しさと健康を大切にするパーソナルトレーニングジムです。東京都内をはじめ、全国に広がる複数の店舗で、様々な背景を持つクライアントの目標達成を支援しています。若々しいカラダを保ちたい方、お気に入りの服を美しく着こなしたい方、自己肯定感を高めたい方に、最適なトレーニングとサポートを提供しています。
REAL WORKOUTの特徴は、何といってもそのオーダーメイドのアプローチです。一人一人の体質や骨格、性格やライフスタイルに合わせて、個別にプランを立て、目標に向かって効果的に進めることができます。初めてパーソナルジムを利用する方から、経験豊富なアスリートまで、幅広いニーズに応じたトレーニングが可能です。
96’s UP -TRAINING SPACE- 学芸大学
96’s UP -TRAINING SPACE-は、学芸大学駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
コンセプトは「運動を楽しいと感じること」「自分ひとりでも肉体改造ができる力をつけること」「高額なジム＝優れたジムという常識を覆すこと」。この3つを軸に、誰もが気軽に通える敷居の低いジムとして、地域で8年以上愛され続けています。
運動経験や年齢に関係なく、10代から80代まで幅広い層が通い、プロアスリートやモデルから、全くの未経験者まで満足度の高い指導を受けています。
でも、パーソナルジムなら初心者でも安心して始められる環境が整っているので、むしろ初めての方にこそおすすめだよ！
3Mworkout 学芸大学店
3Mworkout 学芸大学店は、東急東横線「学芸大学駅」より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
代表をはじめ運動指導歴10年以上のトレーナーが在籍し、初心者から上級者まで一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しています。ダイエットやボディメイクはもちろん、健康的に動ける身体を目指すサポートもしています。
加圧トレーニングやキックボクシング、ペアストレッチなどのオプションもあり、自分に合ったスタイルを選べる柔軟さも魅力的です。
学芸大学駅近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
chocoZAP 学芸大学
chocoZAP 学芸大学は、東急東横線 / 学芸大学駅 東口 徒歩14分の場所にある24時間ジムです。
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP 学芸大学の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP 学芸大学 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 東京都 目黒区 中町1-26-11 コスモリード学芸大学 1F |
| 最寄り駅 | 東急東横線 / 学芸大学駅 東口 徒歩14分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ
全体的に汚い。脱毛器のヘッドが数回の照射で熱を持ち火傷するレベルになる。消耗品が補充されない。故障器具がいつまでも修理されない。経費削減し過ぎてサービスが成り立っていない。
トイレがヤバい。排泄物が便器の内側全面にベッタリくっついたまま放置されて一週間。衛生的に大丈夫なのかと思う状態。
元からあまり管理の行き届かない店舗過ぎたんだけれど、これは酷すぎる。
最近は夕方になると二組の老夫婦がずっと占領いてマシンも使えないし、家で炊いているお香の匂いなのかなんなのか、強烈すぎて鼻が曲がりそう。
あの、本当に切にお願いしたいんですけど、都立大学、自由が丘方面に作って頂けませんか……
マシンが少ない上に整備もされないし、物も補充されない。今は左端のクロストレーナーも故障して負荷調整がうまく動かない。トイレも閉鎖されたまま。空いてることだけが利点
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
カーブス 学芸大学
カーブス 学芸大学は、東急東横線学芸大学駅から徒歩3分の場所にある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは、全国に約2,000店舗を展開する女性専用のフィットネスクラブです。忙しい日常の中でも手軽に健康を維持できるよう設計された、30分間のフィットネスプログラムを提供しています。特に女性たちに安心して通っていただける環境を整え、シンプルかつ効果的な運動で、幅広い年齢層の女性に支持されています。
カーブスは全スタッフも女性です。この安心できる環境が、初心者からシニア世代までの女性に安心して通っていただける理由です。
忙しい方でも気軽に始められる30分という短時間で、全身の運動が可能です。これにより、日々の生活に無理なくフィットネスを取り入れることができます。
カーブス 学芸大学の店舗情報
| 店舗名 | カーブス 学芸大学 |
|---|---|
| 区分 | 女性専用フィットネスクラブ |
| 住所 | 〒152-0004 東京都目黒区鷹番３丁目１２−８ 市川学芸大ビル 2F |
| 最寄り駅 | 東急東横線学芸大学駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00 （13:00-15:00はクローズです） 土曜日 10:00-13:00 定休日 日曜日・祝日 |
料金
| 入会金 月額コース |
会費/月会費につきましては公式HPをご確認ください |
|---|
おすすめポイント
- 女性専用のフィットネスクラブ
- 忙しい方でも気軽に始められる30分トレーニング
- トレーニング中は専門のコーチが常にサポート
- 全国展開でアクセス良好
公式の口コミ
40代女性
出産後に過去最高体重を記録し、諦めかけていたときにカーブスに入会しました。1か月に1㎏ずつコンスタントに体重が減り、服のサイズがXLからSサイズになりました！
50代女性
50歳ならこんなものかな…と体型を諦めていました。そんな時、カーブスに通う同僚のスカートがブカブカになっているのを目撃！30分の運動で本当に？と半信半疑でしたが、私もカーブスをはじめると、同じように服のウエストがブカブカになりました。
50代女性
ひざが痛くて、座った状態から立つのがつらい状態でした。カーブスの運動はハード過ぎず、痛くてできない動きを調整しながら続けることができ、今ではかなり痛みが和らぎました。ひざを曲げられるようになり、もう少しで正座もできそうなほどです。
50代女性
血圧が高くなり、健康診断でE判定が出ていたのですが、カーブスに通うようになってから、自然と下がっていきました。その他のメタボの指標もすべてよくなって、検査の人にびっくりされたくらいです。運動って大事だなと思いました。
60代女性
10年以上、腰痛があり薬を飲んで耐えていました。筋力の衰えを感じてカーブスをはじめると、コーチが腰の痛みに合わせて運動をサポートしてくれて、少しずつ良くなり、今ではまったく痛みがなくなりました。
カーブスでは、安心してプログラムを体験できるように、無料体験を提供しています。無料体験では、カーブス独自の30分フィットネスプログラムを実際に体験することができます。
女性専用の快適な環境で、専門のコーチが一人ひとりのペースとニーズに合わせたサポートを行います。
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
