愛知県名古屋市昭和区にある御器所駅には、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、御器所駅周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
パーソナルトレーニングジムBMs Strength
編集者オススメのパーソナルジム！
BMsStrengthは、桜山・御器所・吹上エリアを拠点に、「ダイエットと痛み改善」を掲げたパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング×食事×マニュアルセラピーを組み合わせた総合的なアプローチを採用し、初心者からアスリートまで幅広いお客様に対応しています。科学的根拠に基づいたトレーニングを基盤に、個々の目標や身体の状態に合わせたオーダーメイドプランを提供。さらに、栄養面の指導やマニュアルセラピーを通じて、体の内側と外側の両方から健康をサポートします。無理なく続けられるプログラムで、健康的で持続可能な結果をお届けします。
また、小さなお子様連れのお客様も安心して通うことができるように託児対応をしており、家庭を持つ方々の悩みも解決します。
BMs Strengthの店舗情報
| 店舗名 | BMs Strength |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒466-0015 愛知県名古屋市昭和区御器所通3丁目18 STプラザ 御器所 3階H号室 |
| 最寄り駅 | 御器所駅 2番出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～18時00分 |
料金
| 入会金 |
11,000円（税込）※キャンペーンあり
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月会費 550円 【パーソナルトレーニング】 30分 5,500円 60分 9,900円 90分 14,300円 【60分回数券】 6回分 49,500円 11回分 99,000円 【短期集中ダイエット】 マンツーマントレーニング60分×16回 187,000円 ※入会金・月会費はかかりませんその他にもコースあり |
| 体験 | 体験料金 60分 3,850円※キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 科学的根拠に基づいたプログラム：初心者からアスリートまで対応する、効果的で安全なトレーニング
- 栄養面のサポート：無理な食事制限ではなく、健康的な食習慣を提案
- マニュアルセラピー：痛みや不調の根本原因にアプローチし、動きや姿勢を改善
- 子連れOK：小さなお子様連れのお客様でも安心してトレーニングを受けられる設備と環境。
Googleのクチコミ
股関節痛で、お世話になりました。
痛くて、スポーツするのが辛かったのです。
こちらに来て、すぐに痛みをとって貰いました。
数日は、痛みがない状態になるとの事でした。
言われた通り、暫くは、痛くない日々ですが、
また、痛くなり、こちらに来ては、
痛みをとって貰いました。ただ、根本的に治すために、
今まで、庇って使えていない筋肉を
使える様にする為の運動を教えて貰いました。
痛みをとるだけではなく、痛みを作ってしまう
身体の使い方を直して貰い、その後は、
痛くなくなりました。
ありがとうございました。
体の不調や痛みに合わせて対応していただいてます。旅行でたくさん歩けるようになりました。自分の体のクセをみて、動かし方を教えていただいてます。
体幹強化目的でジムを探していて、ここを見つけました。体験がとても良かったので、筋トレついでにダイエットも…と思い、2ヶ月の食事指導付きダイエットプログラムを受けることにしました。最初の2ヶ月で10kg減。気を良くして、もう2ヶ月追加して、トータル4ヶ月で19kgの減量にも成功しました。
何をやっても痩せない気がしていましたが、自分に合ったメニューと、前向きな指導スタイルが、私にはとっても合ってたように思います。
体型が面白い位にどんどん変わって筋肉もついて行くのがとても楽しく、ダイエットと言いつつ、辛さをあまり感じませんでした。こちらのジムのおかげで楽しく健康的に痩せられて、良かったです♬
BMs Strengthでは小さなお子様連れのお客様も安心して通うことができるように託児対応をしており、家庭を持つ方々の悩みも解決します。ジムではバランスの取れた食事指導も行っており、健康的に痩せるための栄養学に基づいた指導で、無理な食事制限ではなく、健康を害することなく継続可能な食生活をサポートします。
ぜひ一度体験にお越しください！
Kinesis(キネシス) 御器所店
Kinesis（キネシス）は、名古屋市西区浄心と昭和区御器所に位置する、姿勢と機能改善に特化したパーソナルトレーニングジムです。「整えて、鍛える」というコンセプトを掲げており、単に筋力を向上させるだけでなく、お客様一人一人の骨格に合わせた正しい姿勢の改善と機能向上を目指しています。
Kinesis(キネシス)御器所店の店舗情報
| 店舗名 | Kinesis(キネシス)御器所店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒466-0027 愛知県名古屋市昭和区阿由知通4丁目7-1 グローバル御器所 5A |
| 最寄り駅 | 地下鉄御器所駅3番出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 定休日 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～19時00分 日曜日 10時00分～19時00分 |
料金
| 入会金 |
20,000円（税込）
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月会費コース ・60分 (スタンダード) 月会費2回 ￥19,000- 月会費3回 ￥27,000- 月会費4回 ￥35,000- 月会費6回 ￥48,000- 月会費8回 ￥61,200- ■まとめ払いコース 4回 ￥39,000- 8回 ￥74,800- 12回 ￥109,200- 24回 ￥211,200- 48回 ￥391,200- ※他にもコースあり |
| 体験 | 初回体験90分 ￥5,000 |
おすすめポイント
- 筋トレ中心のアプローチではなく、姿勢や体の機能を整えることに重点を置く
- 慢性的な腰痛や肩こりなどの改善に特化したプログラムを提供
Googleのクチコミ
浄心店から移籍しました。ここのジムの良いところは特に3つあります。
①圧倒的な知識
悩みに対して専門的な知識で答えてくれます。
②適切な難易度
簡単じゃないけど絶対にムリというレベルでもない、適切なチャレンジを毎回させてくれます。
③コミュ力高め
トレーナーさんがとても聞き上手です。とてもアットホームな雰囲気でトレーニングできるので、筋トレが楽しくなります！
胸椎圧迫骨折の為に曲がってしまった背骨の矯正のために通い始めました。半年たち、背中の曲がりはかなり矯正されました。勝手にやっていたスクワットなども、正しいやり方を教えていただきました。これからも続けたいです。
毎回分かりやすく指導していただき、こちらの質問にも丁寧に答えてくださいます。
時々感じていた脚全体の痺れが改善されてきました。
Kinesisで健康的でバランスの取れたライフスタイルを手に入れ、本来の体の機能を最大限に引き出しましょう。
Age Body 御器所駅
Age Bodyは、名古屋市昭和区にあるパーソナルトレーニングジムで、ファンクショナルトレーニングを中心に、すべての年齢層に適した健康で活動的なライフスタイルをサポートしています。「年齢に負けないカラダ」をモットーに、パフォーマンスを求めるアスリートからダイエットを目指す初心者、子供から高齢者まで幅広いニーズに応じたトレーニングを提供しています。
Age Bodyのトレーニングは、日常生活での動作を基に設計されており、個々の関節の動きや体力差に合わせてカスタマイズされます。
Age Bodyの店舗情報
| 店舗名 | Age Body |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 466-0027 名古屋市昭和区阿由知通3-3-2 ロイヤル御器所2F |
| 最寄り駅 | 地下鉄桜通線 御器所駅8番出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～20時00分 火曜日 10時00分～20時00分 水曜日 15時00分～21時00分 木曜日 10時00分～20時00分 金曜日 10時00分～20時00分 土曜日 10時00分～20時00分 日曜日 09時00分～13時00分 |
料金
| 入会金 |
32,000円（税込）※体験期間内の入会に限り入会金無料
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■回数券（＠7,900~）50分間/回 12回 108,000円（税込） 24回 189,600円（税込） ■月会員（＠6,650~）50分間/回 月4回 28,800円（税込） 月6回 39,900円（税込） |
| 体験 | 3回体験 9,900円（税込） |
おすすめポイント
- キッズから高齢者まで、年齢に関係なく利用可能
- ファンクショナルトレーニングに特化
- 広々としたトレーニングスペース
Googleのクチコミ
三十代になってから、運動不足が少し心配になり、初めてジムの体験を申し込んでみました。実はそれまで、運動に対して特に興味もなく、幼い頃からもずっと運動とは無縁でした。でも、通い始めてからあっという間に一年が経ちます。こんなに続けられるとは自分でも驚きです。
ジムのトレーナーの皆さんのサポートや温かい指導のおかげで、ここまで頑張ってこれました。だからコメント書こうと📝思いました！最近、アニマルフローの動きに挑戦してみたいと思って、いろんなトレーニングが楽しくなっています。わたしのような運動経験がない方でも、心配せずに始められると思います。本当におすすめです！
半年ほど前からお世話になっています。
身体や目標に合わせたトレーニングをと、トレーナーさんがその日のコンディションに合わせて調整してくださるので毎回楽しく通えています。私の場合は体幹を中心にメニューを組み立ててくださっているお陰で、確実に強い身体を作れていると実感しています。
一定期間通えばジムも無料開放してくださるので、仕事などお忙しい方にもお勧めです！
10カ月（途中怪我で2カ月お休みしています）で6キロくらい減りました！
筋肉は増えて、体脂肪と体重は減っていたので、お医者さまにも褒めてもらえました。
毎回トレーニング前に計測できるinbodyは、成果が数字でわかるのでやる気がでます！
トレーニングをやむなく休んでいた時期も大幅に体重も増えなくて、トレーニングで鍛えた筋肉は裏切らないなと思いました。しっかり姿勢などもみてくれて、正しい姿勢でトレーニングできるおかげで、より効果的です。施設も新しくて、きれい。駐車場もあって、通いやすいとこもよいです。いつもありがとうございます♪
Age Bodyはトレーニングだけでなく、栄養バランスがとれた食事のアドバイスや、十分な睡眠といった生活全般のサポートを通じて、免疫力を高め、健康で充実した生活を送るためのサポートを行っています。
御器所駅近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
chocoZAP 御器所石仏
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP 御器所石仏の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP 御器所石仏 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 愛知県 名古屋市 昭和区石仏町1-10 第二千代田ビル 2F |
| 最寄り駅 | 名古屋市地下鉄鶴舞線 / 御器所駅 2番出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ
綺麗でよかった！
でもトイレが壊れてたから早く直して欲しいです
マシンの種類が他の店舗と違う。
マシンの高さ設定ができないものがあったり、設定できるものでも高さが合いませんでした。近くにできて嬉しかったのにショックでした。
エステ設備は全てそろっていない。
マシーンは新しいデザインのタイプだけど、他の店舗と比べて重さの感じが違うし、チープでフィッティングが悪い。
下半身を鍛えるマシーンは遊びが大き過ぎるし、使用中グラつきが起きるので危ないかも。
1番酷いのはマシーンの安全カバーの鉄板が切りっぱなしでバリ取りをしていないのでバリが立っている。安全カバーではなくケガするカバーになっているから、もし輩がケガしたら損害賠償請求をするかもしれないから早いところ対応した方がいいと思いますよ。
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
