京都府京田辺市にある松井山手駅には、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、松井山手駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
ファディー 松井山手駅前※女性専用パーソナルジム
編集者オススメのパーソナルジム！
ファディーは、累計13.7トンの減量成功実績を誇る女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。全国に60店舗以上を展開し、テレビ番組「王様のブランチ」や「ワールドビジネスサテライト（WBS）」にも取り上げられた実績があります。ファディーは、最先端のAIマシンを利用し、会員様一人一人に最適化されたトレーニングプログラムを提供しています。
大きなスマホのようなAIトレーニングマシンが、200種類以上のエクササイズからあなたに最適なメニューを提案します。個々の目的に合わせたプログラムで、ダイエットや健康維持、むくみ解消、肩こり解消など、様々なニーズに応えます。
定期的なカウンセリングとトレーナーによるサポートがあり、運動初心者でも安心して始めることができます。予約不要で、いつでも気軽にトレーニングに取り組める環境を提供します。
高品質ながら低価格でサービスを提供し、月額7,678円（税込）でパーソナルトレーニングを受け放題です。多くの女性が無理なく続けられるプランを用意しています。※店舗に寄って料金が異なります
1回30分のタイパトレーニングで、時間を有効に使いながら高い効果を期待できます。15分の短時間メニューもあり、忙しい方でも手軽に利用できます。
ファディー 松井山手駅前の店舗情報
| 店舗名 | ファディー 松井山手駅前 |
|---|---|
| 区分 | 女性専用パーソナルジム |
| 住所 | 京都府京田辺市山手中央1-2 |
| 最寄り駅 | JR松井山手駅から徒歩1分 近隣有料駐車場：あり 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日 6時00分～22時00分 火曜日 6時00分～22時00分 水曜日 6時00分～22時00分 木曜日 6時00分～22時00分 金曜日 6時00分～22時00分 土曜日 6時00分～22時00分 日曜日 6時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | カード発行手数料￥3,300（税込）事務手数料￥5,500（税込） ※キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 年間契約 月額 7,678円（税込） |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 女性専用のパーソナルジム
- 無料体験あり
- AIがカスタマイズしたトレーニングプランで効率的なエクササイズが可能
- 選べる200種類のトレーニング
- 低価格で通い放題
- 早朝から深夜までの営業
Googleの口コミ
AIの真似を頑張ってやると、とても汗が出てしんどいですが、終わったらとても気分爽快です。今まで通ったジムの中で１番自分に合っています。これからも頑張ろうと思います。
通い始めて1年半程たちます。
今までスポーツジムも何度か通いましたが長続きしませんでしたが、ファデーに通い始めてから無理なく続けられています。
私にはファディーが合っているみたいです。
女性専用、
トレーニングであちこち移動しなくていい、
施設が可愛くてテンションが上がる⤴︎⤴︎
早朝や夜遅くまで開いている
トレーナーさんが皆さんいい人♩などなどいろいろありますが
何より30分ほどのトレーニングで無理なく通えるというのが1番だと思います。体重も6キロほど落ちました。
これからも無理なく継続したいと思います。
通い始めて3ヶ月、週に2回通うようにしてたら少しずつ結果が出始めてきつかったパンツがすんなりと履けるように✨
今までホットヨガも通いましたがパーソナルジムの方が1人ずつに合ったトレーニングを提案して頂けるので自分には合っていると感じています。
スタッフの方の的確なアドバイスもあり、無理なく続けられるように思います。
他のパーソナルトレーニングジムも見学しましたが、こちらに決めさせて頂きました。金額はかなりリーズナブルですが、カウンセリングの際、使用方法や体の動かし方など丁寧に教えてくれます。また普段の運動中は、黙々とAIマシンを見ながら自分のペースでできます。毎回トレーナーの方について頂くより、こちらの方が自分に合っているなと思いました。
年中無休なのも通いやすいです。
毎週楽しく通わせてもらっています！
早朝や夜遅い時間まで空いているので、出勤前や仕事終わり、仕事休みなど自分のペースで通えるので、継続して運動することができています🙂基本はAIマシーンで個々の目的に沿ったメニューでの運動と合間に有酸素運動等をして、1人で集中して運動することが出来ます。スタッフさんにフォームの相談や運動法も聞き、教えてもらいながら運動することもあります。
2か月に1回のペースでカウンセリングがあり、体組成計でどこまで結果が出たのか、目標に向けてどんな目的に合ったメニューを入れたいのか、スタッフさんと相談しながら決められるのも良いです！
スタッフのみなさんがとても優しくて、お話しするのも楽しいので、通い続ける目的のひとつとなってます🏋️♀️
通いはじめてから体重と体脂肪率の減少、筋肉量が増加し、周りからも痩せたね！と言われることが増えました。
目標達成すると通うのがとても楽しくなっているので、これからも引き続き楽しく運動したいなと思ってます！
FÜRDI（ファディー）ではパーソナルトレーニングを無料で体験できます！女性専用の快適な環境で、最先端のAIトレーニングマシンを活用し、たった30分で効果的なエクササイズが体験できます。初心者から経験者まで、10代から60代の幅広い年齢層の方々がご利用中です。
最短60秒で予約可能！FÜRDI（ファディー）で新しい自分を発見し、健康で美しい未来への第一歩を踏み出しましょう。
まいれパーソナルトレーニング 松井山手
まいれパーソナルトレーニングは、滋賀県と京都府に展開するパーソナルトレーニングジムで、30分から選べるトレーニング時間が特徴です。
全米認定パーソナルトレーナーの資格を持つトレーナーが在籍し、リバウンドしにくい身体づくりをサポートしています。
まいれパーソナルトレーニング 松井山手院の店舗情報
| 店舗名 | まいれパーソナルトレーニング 松井山手院 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒614-8294 京都府八幡市欽明台北１ ソフィアモール |
| 最寄り駅 | 松井山手駅から車で7分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～19時40分 火曜日 9時00分～19時40分 水曜日 定休日 木曜日 9時00分～19時40分 金曜日 9時00分～19時40分 土曜日 9時00分～19時40分 日曜日 9時00分～19時40分 |
料金
| 入会金 | 要問合せ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回あたり 3,980円 |
| 体験 | 60分 2,980円(税込) |
おすすめポイント
- 完全個室のマンツーマン指導
- 子連れOK
- ウエア、シューズ、タオルの貸し出しあり
Googleの口コミ
1ヶ月半通わせて頂いていて、約3キロ程減りました！
2人のトレーナーさんにみていただいてるのですが、
筋トレにおいて正しいフォームを指導してくださり自分だけで鍛えるのとは違い、より効いてほしい筋肉にアプローチされていると思います！
筋肉痛は毎回です。笑
食事に関するアドバイスも貰えますし、トレーナーさんが常にサポートしてくださるのでトレーニングへのモチベーションが維持出来てると思います！
2人のトレーナーさんはお話も面白く筋トレはきつい部分もありますが。笑1時間あっという間に終わります^ ^
まだまだよろしくお願いします！
妊娠前の体重に戻したいと思い、通い始めました。
結果、３ヶ月半1回30分のトレーニングで約5キロ落とすことが出来ました。
トレーニング中はもちろんですが、家で出来る効果的な運動なども教えてもらえて、とても参考になりました。
トレーニングの合間の雑談も楽しかったです（笑）
運動もそうですが、食生活もすごく大事ということが分かったので、これからも教えてもらったことを続けてリバウンドしないように頑張ります。
岡田さん、米澤さん、本当にありがとうございました！！
最初は足底筋膜炎改善も兼ねてパーソナルトレーニングにご案内され利用しております。筋肉が付き足底筋膜炎も改善され体重も落ち、体型も変わってきました。トレーニング、食事のアドバイスもしてくださりとても丁寧に対応して下さります。
まいれパーソナルトレーニング 松井山手院はマンツーマンのプライベート空間で、一人ひとりの目標や体調に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供し、身体だけでなく人生を変えるきっかけをサポートしています。
パーソナルトレーニングスタジオNEXUS 松井山手
京都・松井山手にある「Personal Training Studio NEXUS（ネクサス）」は、パーソナルトレーニングに加えて、栄養指導やGライフスキル（自律神経・ホルモンバランスなど）までトータルにサポートしてくれるパーソナルジムです。
トレーナーは全員が経験豊富で、理学療法士、管理栄養士、ピラティス・ヨガインストラクターといった多彩な資格・経験を活かし、運動初心者〜上級者、産後の女性や高齢者まで幅広く対応しています。
パーソナルトレーニングスタジオNEXUSの店舗情報
| 店舗名 | パーソナルトレーニングスタジオNEXUS |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒610-0353 京都府京田辺市松井ケ丘3-1-1 加藤建築ビル1階 |
| 最寄り駅 | JR学研都市線 松井山手駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | ブログやInstagramにて確認 |
料金
| 入会金 | 入会金：7,000円 事務手数料：3,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■タイムズプラン セッション料金 1,000円/10分 ※最低30分からのご利用となります。 ■短期集中型プラン ・週1回コース：180,000円 ・週2回コース：320,000円 ・リカバリープラン（追加プラン）：100,000円 |
| 体験 | 3,000円/90分 |
おすすめポイント
- 専門性の高いトレーナーが在籍
- 一人ひとりに合わせた柔軟なトレーニングプラン
- 産後ケア・子育て中ママにも安心
Googleの口コミ
S様（40代：女性）
膝関節の手術後、筋肉がうまく使えなくなりお世話になりました。
当時はどうなることかと途方に暮れていましたが、今では以前より過激な運動もこなせるようになり、テニスを楽しんでいます。テニスの頻度も週2回から週4回へ増やすことができました。また、体重も8kgほど減り、派手なウェアも楽しめるようになりました。
これから、年齢的にもきつくなりますが、正しい鍛え方を指導していただいて筋力をつけ、整えていきたいと思っています。
O様（60代：女性）
脚や骨盤の歪みを治すトレーニングで腰痛が治りました。
脚や腰に違和感があるときこそトレーニングを受け、嘘みたいにスッキリしています。
NEXUSは運動や栄養だけでなく、「日常生活でどう身体と向き合い、自分自身と付き合っていくか」という“生き方”にまで寄り添うアプローチが魅力的です。
小牧駅近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
chocoZAP 松井山手
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP 松井山手の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP 松井山手 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 京都府 京田辺市 山手中央1-2 松井山手駅前ビル 1F |
| 最寄り駅 | JR学研都市線 / 松井山手駅 東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ
叔父の家の近くで、遊びに行ったついでに訪れました。キレイに清掃もされてましあ
ランドリーが有ります。
マシンが汚れてきたな
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
