カラダデザインは、運動が苦手な方や三日坊主になりがちな方でも続けやすい、加圧トレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。
カラダデザインでは、週1回20分の基本コースから、より体力作りを目指す週1回30分のしっかりコースまで、利用者のニーズに応じた多様なプログラムを用意。また、トレーニングに加えて、酸素カプセルやよもぎ蒸しといったリカバリーオプションも充実しており、トータルで体調管理を行うことが可能です。
ミナ
加圧トレーニングって何をするの？
カズ
特殊なベルトを使って腕や脚の一部に適度な圧力をかけることで血流を制限しながら運動を行うトレーニング方法のことだよ！血流を制限して行うため、少ない負荷でも大きな効果を得ることができ、短時間でもしっかりとトレーニングの成果を感じられるんだ。
加圧トレーニングスタジオ カラダデザイン 足利スタジオ 東武和泉の店舗情報
| 店舗名 | 加圧トレーニングスタジオ カラダデザイン |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒326-0823 栃木県足利市朝倉町６５４−５ スペースユニティA |
| 最寄り駅 | 足利市駅から車で4分 東武和泉駅から徒歩８分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時30分～13時00分, 17時00分～20時30分 火曜日 9時30分～13時00分, 17時00分～20時30分 水曜日 定休日 木曜日 9時30分～13時00分, 17時00分～20時30分 金曜日 9時30分～13時00分, 17時00分～20時30分 土曜日 9時00分～16時00分 日曜日 定休日 |
料金
| 入会金 | 入会金11,000円 事務手数料3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 加圧A:15,400円約20分月4回 加圧B:20,900円約30分月4回 加圧B-8:38,000円加圧Bが月8回 |
| 体験 | 加圧体験コース1100円 ※体験当日のご入会なら無料 |
おすすめポイント
- 一回のセッションが20分から30分と短時間で完結
- 幅広い年齢層に対応
- 加圧トレーニングで効果的なボディメイク
ミナ
短時間のプログラムって良いね！！
カズ
忙しい日々の中でも無理なく継続できると思うよ！
Googleの口コミ
仕事でパソコン作業が多く、首や肩の痛みが絶えませんでしたが、加圧を始めてから約半年で大幅に改善されました。
毎週のトレーニングは体調によって、キツいときもありますが、終わった後の爽快感と、間違いなく全体の筋力は増加してます。
腹部は脂肪がつきにくくなり、足腰はスクワットのおかげで、階段の昇降もとても楽です。
あと、ゴルフの飛距離も伸びました！
飽きっぽい自分が、回りが驚くほど続いています。先生が褒めてくれるのが、嬉しいです。体重も減って、体も軽く調子良いです。これからも続けます
先生が優しい。すごい褒めてくれる。何をやっても、続かなかったけど、すごく続いています。
カズ
基本的に口コミの評価はとても高いようだ！
「カラダデザイン」は、ただ筋力をつけるだけでなく、一人一人の理想のカラダをデザインすることを目指しており、プロのトレーナーが一貫して丁寧にサポートします。
