BARE FITNESS studioは、地下鉄北四番丁駅から徒歩3分の場所にある女性専用パーソナルジムです。

女性トレーナーによるマンツーマン指導を特徴としており、女性特有の身体やメンタルの変化に着目し、ホルモンバランスや体調の波に配慮したオーダーメイドプログラムを提供している点が大きな強みです。

ヒップアップやくびれ形成といったボディメイクはもちろん、骨盤底筋トレーニングによる尿モレ対策や、産後ケアなど、女性特有の悩みにも専門的に対応可能です。

ミナ
ミナ
女性の体調や悩みに寄り添ってくれるから安心して続けられそう!
カズ
カズ
女性の身体のことを知り尽くしたトレーナーに任せられるから効果も期待できそうだ!
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BARE FITNESS studioの店舗情報

店舗名 BARE FITNESS studio(ベアフィットネススタジオ)
区分 パーソナルジム
住所 〒980-0802
宮城県仙台市青葉区二日町11-5
第二梅原ビル4-A
最寄り駅 地下鉄北四番丁駅徒歩3分
地下鉄勾当台公園徒歩9分
営業時間 9:00‐21:30
(最終受付20:30)
※ご体験は最終19:30
定休日:第5週目にあたる曜日

料金

入会金 なし
月額・コース料金 ■ベーシックプラン(50分)
月2回 50分×2回 15,400円
月3回 50分×3回 21,000円
月4回 50分×4回 27,000円
月6回 50分×6回 39,000円
月8回 50分×8回 48,000円
※料金は税込で記載しています
体験 3,000円(税込)

おすすめポイント

  • 女性特化のオーダーメイドプログラム
  • 骨盤底筋など女性特有の悩みに対応
  • リバウンドしにくい習慣化重視の指導
ミナ
ミナ
骨盤底筋トレーニングや尿モレ対策まで対応しているんだ!
カズ
カズ
特に骨盤底筋は、見た目には表れにくいものの、姿勢維持や内臓の安定、さらには日常生活の快適さに直結する重要な筋群なんだ。ここを鍛えることで、ボディラインの引き締まりだけでなく、女性特有の悩みの改善にもつながると思うよ。

Googleの口コミ

二の腕、背中が気になるのでいつも集中的に鍛えていただいています。対面やオンライン選べますし、そしてスケジュールも柔軟に対応してくださるのは本当にありがたいです。しかも返信もすぐしてくださるので、本当に助かります。ジムは三日坊主だった私が一年続いています!!今年の夏は自信を持って腕が出せそうです 笑

Googleの口コミ

お尻のたるみが長年の悩みで今まで色々なパーソナルを受けてきましたが目に見える変化を実感したのはこちらのスタジオが初めてです!正しい姿勢や今どこの筋肉に効いているか等細かく見ていただけますし説明もとても丁寧で分かり易いです。正しいフォームでトレーニングでき自分の体に落とし込めるので、自己流でやっていた時とは全然身体へのアプローチが違います。
トレーニング=辛いというイメージがあったのですが、山口トレーナーがとても明るくて女性特有の悩みにも熱心に相談に乗って下さり色々なメニューを考えて下さるので、毎回楽しくて時間が経つのがあっという間です。
何より自分の身体が変化していくのが嬉しくてモチベーションも上がります(^-^)

Googleの口コミ

女性のトレーナーさんであること、あまり大きすぎないところで探していました。トレーニングをすること自体が初めてだったのですが、どこをどのようにしたいのか、どんな風になりたいのかなど細かく聞いてくださり、初心者の私にも一つ一つ丁寧に教えてくださります。何よりトレーナーの山口さんが綺麗なのに気さくで明るい方なので、会いに行くことが楽しみになってしまう!続けられるか最初心配でしたがここでなら続けていけそうって思えちゃいます。

Googleの口コミ

カズ
カズ
口コミ評価は高く、丁寧なトレーニング指導で運動初心者の方でも安心して続けられているようだ!

BARE FITNESS studioでは、短期間での急激な減量ではなく、食事改善と運動習慣の定着を通じた「リバウンドしにくい身体づくり」を推奨しており、長期的な健康と体型維持を見据えた指導方針が採られています。