BMsStrengthは、桜山・御器所・吹上エリアを拠点に、「ダイエットと痛み改善」を掲げたパーソナルトレーニングジムです。トレーニング×食事×マニュアルセラピーを組み合わせた総合的なアプローチを採用し、初心者からアスリートまで幅広いお客様に対応しています。科学的根拠に基づいたトレーニングを基盤に、個々の目標や身体の状態に合わせたオーダーメイドプランを提供。さらに、栄養面の指導やマニュアルセラピーを通じて、体の内側と外側の両方から健康をサポートします。無理なく続けられるプログラムで、健康的で持続可能な結果をお届けします。
カズ
今日は、BMsStrengthのトレーナー中森さんにインタビューをしてみました！BMsStrengthがどんな特徴のパーソナルジムなのか気になっている方はぜひ参考にしてみてください！
中森トレーナー
本日はよろしくお願いします！
Contents
BMs Strengthの店舗情報
| 店舗名 | BMs Strength |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒466-0015 愛知県名古屋市昭和区御器所通3丁目18 STプラザ 御器所 3階H号室 |
| 最寄り駅 | 御器所駅 2番出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～18時00分 |
おすすめポイント
- 科学的根拠に基づいたプログラム：初心者からアスリートまで対応する、効果的で安全なトレーニング
- 栄養面のサポート：無理な食事制限ではなく、健康的な食習慣を提案
- マニュアルセラピー：痛みや不調の根本原因にアプローチし、動きや姿勢を改善
- 子連れOK：小さなお子様連れのお客様でも安心してトレーニングを受けられる設備と環境。
BMs Strengthのトレーナー紹介
BMsStrength代表トレーナーの中森です。運動科学を学び、トレーニング、栄養、マニュアルセラピーの三位一体でお客様をサポートしています。これまで、ダイエットやパフォーマンス向上、痛み改善を目的とした多くのお客様の目標達成をお手伝いしてきました。一人ひとりの目標や身体の状態に寄り添い、持続可能な健康と理想の体づくりを全力でサポートします！
■趣味：
硬式テニスとゴルフ
■保有資格：
・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者（JATI-ATI）
・EBFAベアフットトレーニングスペシャリスト
トレーナーになろうと思ったきっかけを教えて下さい
中森トレーナー
自分自身が硬式テニスをしていた時に、腰の怪我に悩まされた経験があり、その際体のことを相談できる人がおらず、辛い経験をしました。その経験から町のかかりつけ医のように、自分の体のことを気軽に相談できるトレーナーになりたいと思いこの道へ進みました。
カズ
体を動かすことが好きな人にとって、怪我は非常に心が痛むものです。しかし、そのような経験があったからこそ、他の人の体の悩みに真摯に向き合い、サポートすることの大切さを理解できるトレーナーになれたのではないかなと思います。自分の体のことを気軽に相談できるトレーナーがいることは、非常に心強いです。
BMs Strengthの強みや魅力を教えて下さい
中森トレーナー
BMs Strengthの強みは、トレーニング、食事指導、そしてマニュアルセラピーを組み合わせたトータルサポートにあります。お客様一人ひとりの体の悩みや目標に対応し、理想の体型を目指しながら、ダイエットや体の痛みを科学的なアプローチで改善していきます。リバウンドしにくい体づくりをサポートし、長期的に健康を維持できるよう努めています。
カズ
体の悩みや痛みをしっかりと理解し、個々に合わせたトレーニングと食事のサポートを行うのは素晴らしいアプローチですね！マニュアルセラピーはどんな効果があるんですか？
中森トレーナー
ありがとうございます！マニュアルセラピーを取り入れることで、運動中のケガや痛みのリスクを減らし、より安全にトレーニングを続けることができます。
他のパーソナルジムとの違いについて教えて下さい
中森トレーナー
多くのジムが「短期間で見た目を変える」ことにフォーカスする中、BMsStrengthでは体の内側から健康を整えながら、持続可能な美しさと理想の体型を実現することを目指しています。当ジムの特徴は、お客様一人ひとりの体質や目標、生活スタイルに合わせた完全オーダーメイドのサポートです。「無理なく続けられる」をテーマに、科学的根拠に基づいたプログラムを提供します。
カズ
ありがとうございます！科学的根拠に基づいたプログラムに加えてマニュアルセラピーも取り入れているんですね！
中森トレーナー
はい！痛みや不調のある方でも安心して通えるよう、マニュアルセラピーを取り入れています。肩こりや腰痛といった慢性的な症状の根本原因にアプローチし、正しい姿勢や動きを身につけることで、日常生活の質を向上させます。運動が初めての方や、以前にケガをされたことがある方でも、安心してトレーニングをスタートできます！
カズ
トレーニングプログラムについても詳細をお聞きしても良いでしょうか！！
中森トレーナー
もちろんです！トレーニングと同時に栄養指導を行い、日常の食生活を見直すことで、ただ体重を減らすだけでなく、リバウンドしにくい体質へと導く点が大きな魅力だと思います。BMsStrengthでは、ダイエットを目的とした方はもちろん、スポーツのパフォーマンスを高めたいアスリートにも対応しています。トレーニングを通じて正しい動きと安定した力の発揮を身につけることで、お客様の目標達成をサポートします。
カズ
単に体重を落とすだけではなく、継続的に健康とパフォーマンスの向上を目指せるプログラムになっているんですね！
中森トレーナー
当ジムのゴールは、単に「痩せる」ことではなく、健康で美しい体を手に入れ、それを維持する力を育てることです。一度体験していただければ、BMsStrengthの価値を実感していただけると思います！
どのようなお客様が利用されていますか？
中森トレーナー
BMsStrengthには、ダイエットを目指す方、過去のケガや痛みを抱えている方、そしてスポーツでパフォーマンスを高めたいジュニアアスリートやプロ志望アスリート、一般の方々が通われています。
カズ
幅広く通われているんですね！どんな方でも安心して通える環境が整っているのは、魅力的です。
中森トレーナー
ありがとうございます！「運動初心者だけど安全に痩せたい」「リバウンドしない体を作りたい」といったダイエットを目的とする方はもちろん、「慢性的な腰痛や肩こりを改善したい」「ケガの予防や再発防止に取り組みたい」という方からも高い支持をいただいています。
パーソナルトレーニング以外に提供しているおすすめのサービスがあれば、教えて下さい
中森トレーナー
「子育てママ応援プロジェクト」と言いまして、育児中のママが健康的な生活を送れるよう、特別なサポート体制を整えています。子連れで利用できる環境や託児サービス、育児中の方に配慮した料金プランをご用意し、安心してトレーニングに取り組める場を提供します。育児と健康管理を両立したいママたちを全力で応援しています！
カズ
育児に忙しい中でも、健康管理や自分自身のケアを怠らないことは非常に重要です。子連れで安心して利用できる環境と託児サービスが整っているのは、育児中のママにとって大きな支援になりますね！
中森トレーナー
あとは管理栄養士が指導する9日間のファスティングプログラムを行っています。必要なミネラルを摂取しながら無理なく断食を行い、体内を自然にリセット。腸内環境を整え、内側から健康的で美しい体を目指します。初心者の方にも安心の個別サポートがついており、初めての方でも無理なく挑戦できます。
最後に読者へのメッセージをお願いします
中森トレーナー
BMsStrengthは、「健康的で美しい体」を目指す、すべての方を全力でサポートします。トレーニングだけでなく、食事やマニュアルセラピーを組み合わせた総合的なアプローチで、ダイエットや痛みや体の不調を改善し、理想の体を実現します。初心者でも安心して始められる環境を整えておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。一緒に、理想の体型と健康を手に入れましょう！
カズ
本日はインタビューにご協力いただきありがとうございました。
まとめ
BMs Strengthでは小さなお子様連れのお客様も安心して通うことができるように託児対応をしており、家庭を持つ方々の悩みも解決します。ジムではバランスの取れた食事指導も行っており、健康的に痩せるための栄養学に基づいた指導で、無理な食事制限ではなく、健康を害することなく継続可能な食生活をサポートします。
ぜひ一度体験にお越しください！
