名古屋市中区に位置する栄駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、栄駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
- THE PERSONAL GYM 名古屋栄店
- かたぎり塾 栄店
- BEYOND 名古屋栄店
- 24/7Workout 名古屋栄店
- エクササイズコーチ 名古屋栄店
- パーソナルジムRat 名古屋栄店
- チキンジム 名古屋栄店
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 栄店
- パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク伏見店
- ライザップ(RIZAP) 名古屋栄店
- ASPI（アスピ）名古屋栄店
- GYMS 名古屋栄店
- グランフィット 名古屋錦店
- ableize パーソナルトレーニングジム 名古屋栄
- パーソナルジムsin 名古屋栄
- マタドール 名古屋栄店
- 駅前筋肉留学GO 名古屋栄店
- 自宅近くにパーソナルジムがない場合
- パーソナルトレーニングの疑問解決
THE PERSONAL GYM 名古屋栄店
編集者オススメのパーソナルジム！
THE PERSONAL GYM 名古屋栄店は、 伏見駅（東山線・鶴舞線）8番出口から徒歩5分、栄駅（名城線・東山線）8番出口から徒歩7分の場所にあり、「結果」と「継続」を追求する、初心者にも優しい本格派パーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーたちが、医師や理学療法士、管理栄養士と連携しながら、お客様の体型改善、健康維持、パフォーマンス向上を目指しています。
店舗は高級感溢れる清潔な空間で、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供しており、プライバシーが守られながら快適にトレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、医師や理学療法士、管理栄養士との連携体制も整えており、身体に不安がある方でも安心して取り組めるのが大きな特徴。ウェア・タオル・プロテインなども全て無料提供で、手ぶらで通える手軽さも嬉しいポイントです。
THE PERSONAL GYM 名古屋栄店の店舗情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 名古屋栄店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目１−１ 広小路本町ビルディング B1 |
| 最寄り駅 | 伏見駅（東山線・鶴舞線）8番出口から徒歩5分、栄駅（名城線・東山線）8番出口から徒歩7分、久屋大通駅（名城線）徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日7時00分～23時00分 火曜日 7時00分～23時00分 水曜日 7時00分～23時00分 木曜日 7時00分～23時00分 金曜日 7時00分～23時00分 土曜日 7時00分～23時00分 日曜日 7時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 22,000円→キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月額コース 月額2回 16,000円（税込17,600円） 月額4回 30,000円（税込33,000円） 月額8回 56,000円（税込61,600円） ■回数券 10回券 80,000円（税込88,000円） 20回券 150,000円（税込165,000円） 30回券 210,000円（税込231,000円） 40回券 260,000円（税込286,000円） |
| 体験 | 11,000円→キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 毎日の食事サポートで習慣化をサポート
- トップレベルのトレーナー陣が在籍
- 医師や理学療法士などの専門職と連携
- 手ぶらで通える
Googleの口コミ
しばらく運動習慣がなかったため不安もありましたが、トレーナーの方が丁寧にカウンセリングをしてくださり、私の体力やコンディションに合わせた内容で進めてくれました^_^
運動後は身体が軽くなり、改めて運動の大切さを実感したので初めての方やブランクがある方にも安心しておすすめできます！
フォームとか呼吸とか、自分じゃ意識できてなかった部分を全部教えてもらえるのがめちゃありがたかったです！
トレーナーも話しやすくて、キツいけど楽しいって思える時間でした！
追い込まれすぎないけど、ちゃんと効いてる感じがよかったです🥹
同僚が通っていて、お誘いをいただいたので通い始めることにしました^_^
普段は週1ほどで24hジムでトレーニングを続けております。
時々こちらでフォームの修正を行っていただいているので、1人の時も迷わずトレーニングができるのが嬉しいです(°▽°)
そしてなにより、ここでトレーニングを続けることで追い込みの基準値が上がったので、普段のトレーニングの強度も少しずつ上げられています笑
24hジムに通う際のメニューも考えてくださるので、効率よくトレーニングができ、そちらの面でも大変助かっております^_^
今後ともお世話になります、よろしくお願いしますm(_ _)m
初めて筋トレしましたがフォームから全てマンツーマンでアドバイスいただけたので最高でした！
自宅でもできるトレーニングも教えてくれます！
とてもわかりやすい説明で楽しく筋トレすることができました！！バランスの良い体形になれるようにアドバイスしてくださるのでとてもよかったです！また行きたいです！！
THE PERSONAL GYMは、初心者から上級者まで、個々のフィットネスレベルや健康目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングで、理想的な健康と体型を目指すサポートをしています。
かたぎり塾 栄店
編集者オススメのパーソナルジム！
パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 栄店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 栄店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄５丁目１４−４ 吉野ビル 2F |
| 最寄り駅 | 名古屋市営地下鉄名城線 矢場町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 定休日 火曜日 定休日 水曜日 10:00~22:00 木曜日 定休日 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) ※料金は店舗によって異なる場合があります。 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
まだ通い始めたとこですが、丁寧に指導していただけてます。運動の経験がほとんどないのもありますが、毎回全身筋肉痛です。この先の自分の変化が楽しみです(^^)
毎回充実していて楽しいです。
ペアで無料体験をさせていただきました。ダイエット目的で体験を受け、無駄なトレーニングを省き、本当に効く自重トレ等のメニューがメインで、覚えてしまえば自宅でも出来てしまうので、少し驚きました。トレーニング強度も選択出来るので、運動に自信が無い方でも安心して受けられると思います。更衣室には、女性に嬉しいアメニティがあり、トレーニングウェア等の貸し出しもあるので、少しでも運動してみようかなと思った方は、絶対に行って見るべきだと思います。
最高です！！！
今までひとりでやるジムでは
続かなかった私が
楽しく続けられました！！料金も良心的で
週2のコースでしたが、
週3にしてもよかったくらい！！
それぐらい、正しいフォームの作り方や、
無理のない範囲でのトレーニングが学べました！しんどさと楽しさのバランスが
最適でしたね。また、トレーナーの田中さんの
人柄に惹かれて続けられたのもあります。これからもよろしくお願いします😁
主人とペアでトレーニングができるジムを探して、かたぎり塾 矢場町店さんに辿り着きました。
体験の時に、田中さんが笑顔で優しく、説明も丁寧で、2人とも心地よく汗をかけた実感があったので、その場で入会を決めました！
とても清潔感のある内装で、室温もちょうどよく設定されており、いつも快適な環境でトレーニングできています。
靴下さえ持っていけば手ぶらで利用できるので、ジムの前に予定を入れていても直行できるところも魅力的です。
パーソナルジムの中では値段も比較的安いと思いますし、本当におすすめです！！！
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
BEYOND 名古屋栄店
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND 名古屋栄店の店舗情報
| 店舗名 | BEYOND 名古屋栄店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄５丁目１６−１９ ネイリックスビル 4F |
| 最寄り駅 | 名城線矢場町駅3番出口より徒歩1分 栄駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ◾️STANDARD10 10回102,300円 ◾️ACHIEVE20 20回187,000円（税込）【@9,350円】アフタープロテイン ◾️BEYOND 30 30回264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン、ロッカー無料 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
Googleの口コミ
名古屋栄店のパーソナルジムに通っています。皆さん優しく丁寧にご指導くださるので、とても楽しく運動できています！
パーソナルジムなので、トレーニングの仕方から食事まで自分のライフスタイルに合わせて組んでくれるので、初心者でも通いやすいです！
栄中心部なので交通の弁もいいのも⚪︎です！
2ヶ月前ほどからパーソナルジム栄店に通いはじめました。色んなパーソナルジムの体験に通いましたが、BEYONDさんで働いているスタッフ方の明るさ、それぞれの悩みに対して親身になって聞いてくれるところや、トレーニング中も辛くても頑張ろうと思えるように応援して下さるのでBEYONDさんにしようと決めました。
現在10回ほど通いましたが、後悔ひとつもなく、毎回楽しく通えています😄
ありがとうございます！
これからもよろしくお願いします︎︎^_^
初めてパーソナルジムに通っています。
栄駅近くのため、とっても便利に通えます。
トレーナーさんの知識がとても豊富で、食事や栄養面、身体の使い方など、細かく指導していただけます。
運動が全く出来ない私でも丁寧に教えていただき、身体の使い方が良くなってきました！
ヒョロヒョロ体型を細マッチョに変えたくて1ヶ月半ほど前から通っております。
今まで全くトレーニングの経験もなく、通い始めるまでは不安でしたが、トレーナーの皆様がいつも優しく丁寧に指導してくださるので、いつも楽しんでトレーニング出来ております！
自分で限界だと思っても、発破をかけてそこからさらに追い込んで下さるので、いつも本当の限界までトレーニング出来ている気がします。
トレーナーの皆様のおかげで、モチベーションを高く持ち続けることができています！トレーニングを続けていくうちに、扱うトレーニング器具の重量が増えたり、見た目的にも少し腕が太くなったりと、少しずつではありますが変化を実感しております。
食事指導もして頂いたおかげで、増量も順調に進んでおります。
目標に向かって頑張ろうと思えるジムなので、通い始めて良かったと思っています！
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
24/7Workout 名古屋栄店
編集者オススメのパーソナルジム！
24/7Workoutは、3食きちんと食べながら理想のボディを目指すパーソナルトレーニングジムです。全国85店舗※1以上を展開し、10万人を超える会員※2に選ばれています。個別にカスタマイズされたトレーニングプランにより、美しく健康的な身体へと導きます。
※1：2024年3月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
トレーニングは全て個室で行われ、専属トレーナーが一対一で指導します。他人の目を気にすることなく、自分だけの時間をトレーニングに集中できます。
24/7Workoutは、トレーニングウェア、タオル、ドリンクは全てジムで無料でレンタルできます。さらに、店舗は駅近など交通の便が良い立地にあり、ほとんどの店舗が深夜24時までの営業なので、仕事帰りにも通いやすいのが特徴的です。
採用されるトレーナーは、全国から選ばれたプロフェッショナルのみ。厳しい研修を経て、生理学、運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論など、各分野の専門知識を有しています。どのトレーナーもダイエットとボディメイクの分野において確かなスキルと経験を持っているため、安心してトレーニングを受けることができます。
20代から60代まで、幅広い年齢層のお客様を対象にしており、結婚式を控えた方、産後の体型回復を望む方、中年期の健康管理を考えている方、筋力アップを目指すシニアの方など、さまざまなニーズに応じたプランをご提供しています。
24/7Workoutでは、新規の方を対象に無料カウンセリングを実施しています。
24/7Workout 名古屋栄店の店舗情報
| 店舗名 | 24/7Workout 名古屋栄店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31VIVACE2階 A2号室 |
| 最寄り駅 | 東山線 伏見駅 徒歩2分 桜通線 丸の内駅 徒歩5分 東山線 栄駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～0時00分 火曜日 7時00分～0時00分 水曜日 7時00分～0時00分 木曜日 7時00分～0時00分 金曜日 7時00分～0時00分 土曜日 7時00分～0時00分 日曜日 7時00分～0時00分 |
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■マンツーマン×フリープラン（1回50分） 月額・コース料金： シルバー（全4回）：41,184円 ゴールド（全8回）：76,032円 プラチナ（全12回）：108,944円 ダイヤモンド（全16回）：139,920円 ※詳細は公式ページを参照ください。 本コースの内容につきましては、予告なく変更・終了される場合があります。予めご了承ください。 各種キャンペーンとの併用は可能です。 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 高い専門性を持つトレーナーが在籍
- 深夜24時まで営業している店舗が多い
- トレーニングウェア、タオル、ドリンクなど無料レンタルサービスあり
- 無料カウンセリングあり
- トレーニングだけでなく、食事やメンタルもサポート
Googleの口コミ
67キロと体重が人生最大値を更新してしまいパーソナル開始しました。
30代であまり運動が得意では無く週一のため緩やかな減りでしたが、水沼トレーナー指導のもと無理なく進めていき、今は62キロ前後を維持。もうひと頑張り60キロ代をきれるよう更新中です。【良いと思うところ】
・室内は綺麗で、完全に個室のため他のお客さんに会うことも無く集中出来ます。
・トレーニングの合間にトレーナと会話を出来るので楽しみながら取り組めます。
・体調不良や都合がつかない時に次回へ調整頂けました。(もちろん調整できない場合もあるので出来る前提は❌)
・水はオカワリ頂けるし、最後プロテインも飲めます。(パーソナルのみ？)
・着替え、靴は用意されているので仕事帰りにサッときてサッと帰れる。
・シーブリーズ(拭き取り)やタオルお借りできる為、汗をかいても着替えの時整えられる。【注意が必要なところ】
・食事に関してはLINEでやり取りしてアドバイス頂けますが、報告厳守では無く厳しく管理されている訳では無いため、本人の意思が弱いと此処で効果が出ない所かと思います。※私もここが甘くなってしまう。
太ったことをきっかけに通い始め、体力と筋力の維持のため継続しています。
毎回自分にあったトレーニングメニューを提案してくださり、信頼できるトレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングできます！
今までダイエットには全く興味なかったですが、年々人間ドックの指摘が厳しくなり、知人の紹介もあり、こちらにお世話になりました。食べることが好きなので、先生のアドバイスを受けながらしっかり食事をしましたし、トレーニングについて詳しく教えていただいたので、これからは1人でジムに通えます。
40歳超えての初めてのジム通いでしたが、お世話になって本当に良かったです。筋肉量も増えながらも体重が減り、
自分でも体型が変わったことを認識できます。本当にありがとうございます。安い買い物ではないかもしれませんが一生に何回かの買い物だと思えば安いものだと思います。
1人でも多くの方に、やってみようかなと思って頂ければと投稿いたしました。
私は59歳。1月に広告を見て伺いました。指定場所はマンションの２F。丸の内、伏見からのアクセスは良い感じ。対応頂いたエリアマネージャー統括者の知識量と情熱に圧倒されました。トレーニングを一緒にやろう！と、もちろん仕事なので営業をなされましたが、心から自身も楽しんで体力増強、ダイエットの効果を信じ、伝えていることがよく伝わりました。3末の目標体重を決め納得して入会。4月から新しい自分で歩もうと取組みました。
週二回のジム通いは、若いトレーナーの方（男性メインで女性講師の回もあり）の豊富な知識と納得の指導で毎回楽しみでした。こちらの立場に立って寄り添い励ましながらトレーニングしてくれます。何しろ初の経験で、すべてが目新しい私でした。
2ケ月で目標体重達成への食生活の改善指導にも頭が下がりました。応援されてるなときっとあなたも感じられると思います。偽りない素直な感想です。
レッスン指定時間ギリギリに入室を求められるんですけど、早く着くと時間をつぶす場所がなくって・・・。せっかくビル1Ｆに待ち合わせスペースがあるので利用できるといいなと感じました。
目標体重達成と体つくり＆食生活指導と月謝の額をよく考えていまは個人レッスンは一旦継続はしませんでしたが、zoomライブレッスンは毎日続けてます。まずは体感され、その上で自分のために経済的な負担感とも相談して決められたらいいと思います。僕は満足しました。
理想の体型に向かう第一歩を、24/7Workoutがしっかりサポートしてくれます。
入会前には、無料カウンセリングで目標や生活スタイルに合わせたパーソナルプランをご提案します。相談だけでもOKですので、気軽にトレーナーにご相談ください！
エクササイズコーチ 名古屋栄店
エクササイズコーチ名古屋栄店は、 栄（愛知県）駅（名古屋市営東山線/名古屋市営名城線）16番出口徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
エクササイズコーチは、「たった20分」のトレーニングで最大の効果を目指す、アメリカ発の最先端AIマシン「Exerbotics」を活用し、個々の筋力や可動域を瞬時に分析。その人に最適な負荷と動作スピードをリアルタイムで提供することで、従来のトレーナー主導では実現できなかった、精密かつ効率的なトレーニングを可能にしています。
手ぶらで通えるウェア・シューズ無料レンタル、予約もWebから簡単にできるなど、通いやすさにも徹底的にこだわっています。
エクササイズコーチ名古屋栄店の店舗情報
| 店舗名 | エクササイズコーチ名古屋栄店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目６−２０ 辰晃ビル 8階 |
| 最寄り駅 | 栄（愛知県）駅（名古屋市営東山線/名古屋市営名城線）16番出口 徒歩3分 矢場町駅（名古屋市営名城線）徒歩3分 栄町（愛知県）駅（名鉄瀬戸線）徒歩6分 地下鉄名城線栄駅徒歩５分 |
| 営業時間 | 月曜日10時00分～21時00分 火曜日 10時00分～21時00分 水曜日 10時00分～21時00分 木曜日 10時00分～21時00分 金曜日 10時00分～21時00分 土曜日 10時00分～19時00分 日曜日 10時00分～19時00分 |
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■9,900円〜35,200円 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 最先端AIマシンで“最短×最適”なトレーニングを実現
- 1回たった20分！圧倒的な“タイパ”の良さ
- ウェア・シューズ・タオル無料！完全手ぶらOK
Googleの口コミ
通い始めて1ヶ月ですが、かなり効果が出ています。筋トレのフォロー、食事のアドバイスともに丁寧にしてもらえています。
1回が短時間なので飽きずに通えます！
パーソナルジムと聞くと「ダイエット」を思い浮かべますが
やせ型の人が健康的に体重を増やしたいというニーズにもこたえてくれます。
コーチの方たちも優しく、短時間に無理のないトレーニングで (AIが負荷を管理してくれます) 私のような年齢を重ねた者でも無理なく続けられています。これからもよろしくお願いします。
トレーナーのサポートが手厚く、丁寧です。おかげできついトレーニングも毎回頑張れます！
仕事中でも20分のトレーニングなので通いやすいです！
過去最高にダイエットに成功しています！
ブライダルの前撮りに合わせて上半身メインでメニューを組んでくださったり、日々の食生活に応じてアドバイスをくださって信頼しています。トレーナーの皆さんの人柄も良くて通い続けることができています。これからもお願いしたいです！
また、「実際にダイエットに成功した」という喜びの声も多数寄せられています！
エクササイズコーチは「忙しくて時間がない」「運動が苦手」「パーソナルジムは高そう」そんな方にこそ選ばれている、パーソナルジムです。
パーソナルジムRat 名古屋栄店
パーソナルジムRatは、楽しみながら効果的にダイエットを目指すことができる新しいスタイルのジムです。一般的なジムの厳しいトレーニングや食事制限とは異なり、Ratでは遊ぶように痩せるコンセプトを採用しています。
完全個室でのマンツーマントレーニングが可能で、各トレーナーは健康管理士の資格を持ち、客個人のニーズに応じたオーダーメイドのトレーニングと食事プランを提供します。
健康管理士が作成した食事プログラムにより、3食しっかり食べつつも健康的に体重管理ができます。甘いものが好きな方や食事のコントロールが苦手な方にも対応した、実践的なアドバイスが提供されます。
さらにタオルやトレーニングウェア、プロテインまで全て無料提供するため、気軽に通うことが可能です。
パーソナルジムRat 名古屋栄店の店舗情報
| 店舗名 | パーソナルジムRat 名古屋栄店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄４丁目５−２２ はとビル ５F-1 |
| 最寄り駅 | 栄駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～23時00分 火曜日 7時00分～23時00分 水曜日 7時00分～23時00分 木曜日 7時00分～23時00分 金曜日 7時00分～23時00分 土曜日 7時00分～23時00分 日曜日 7時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 |
29,800円※キャンペーンあり
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■シェイプアップ8回コース 121,440円（税込） ■美ボディメイク8回コース 121,440円（税込） ■短期ダイエット集中 8回コース 136,840円（税込） |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 「遊ぶように痩せる」というユニークなアプローチ
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニングウェア、タオル、プロテイン無料
- 専門の健康管理士によるしっかりとした食事プログラム
Googleの口コミ
１０キロ以上増えてしまっていた体重を、三ヶ月で-１０キロ元に戻すことが出来ました！しかも、ずっとコンプレックスだった下半身を集中的にトレーニングしてもらう事で引き締める事もできました！
トレナーの先生も凄くやさしいです🎵
結婚式をきっかけに、本気のダイエットに挑戦しました！
「人生に一度きりの特別な日だからこそ、最高の自分で迎えたい」と思い、ダイエットをスタート。
まだ道半ばですが、体重は−2kg、体脂肪率は−5%と嬉しい変化が！
今ではジムに通って体を動かすこと自体が楽しくなり、気づけば趣味のひとつになっていました。
自分の体と向き合う時間が、どんどんポジティブなものになっています！
運動大嫌いで見張られてないと絶対やらない自分のために通い始めました。
所謂追い込み型トレーニングも対応されていると思いますが、私には楽しく続けることを重視した笑いの耐えないセッションをしてくださってます。
そしてあちこちガタがきている年齢なので、セッションのあとの整体が至福…！
ダイエット目的で通い始めました。初めは、思ったよりきつくて筋肉痛になることも多かったけど、今では色んな種目ができるようになりました。筋肉痛になることもあるし、途中で諦めそうになることもあるけど、声かけが優しくて、限界まで頑張れます。体重変化はもちろん、メンタル維持の方法や考え方まで成長させてもらいました。
これからも、筋トレを趣味に楽しんでいきます。
仕事柄、体重のコントロールが難しく不安だったが、トレーナーの伊藤さんが細かくサポートしてくれて大幅に改善できた！
今後も通います！
パーソナルジムRatは、ただ体重を減らすのではなく、生活全体の質を向上させることを目指しています。一般的なジムでよく見られる厳しいトレーニングや食事制限とは異なり、遊び心満載のアプローチで、健康的な体づくりをサポートしています。
チキンジム 名古屋栄店
チキンジムは、「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムとして、初心者から上級者まで幅広い支持を集めています。トレーニング初心者の男女を中心に、会員継続率97.2％という驚異的な実績を誇り、現在も出店規模を拡大中です。
チキンジムでは、最新のInBody体組成データを用いて、お客様の身体状態を正確に把握します。そのデータを基に、無理のない食事指導や運動プランを提案し、短期間でも効果的なトレーニングを提供します。
管理栄養士がLINEを通じて毎食の食事をチェックし、あなたに合った改善方法をアドバイスします。無理のない食事管理で、楽しく続けられる食生活の改善をサポートします。
さらに、ストレッチ専門店に匹敵する30分間のマンツーマンストレッチを提供。疲労回復、代謝アップ、姿勢改善など、トレーニングとの相乗効果を生み出し、痩せやすい身体を作ります。
トレーニングウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料で提供されており、手ぶらで通うことができます。また、水素水やプロテインも無料で利用可能なので、トレーニング後のリカバリーも万全です。
月々6,800円からの手頃な料金設定で、今なら初月0円でスタート可能です。高品質なトレーニングとサポートを、驚きの低価格で提供し、初心者から経験者まで多くの方に支持されています。
チキンジム 名古屋栄店の店舗情報
| 店舗名 | チキンジム 名古屋栄店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目３２−６ Become Sakae, 9F |
| 最寄り駅 | 「矢場町駅」徒歩2分 「栄駅」徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～23時00分 火曜日 7時00分～23時00分 水曜日 7時00分～23時00分 木曜日 7時00分～23時00分 金曜日 7時00分～23時00分 土曜日 7時00分～23時00分 日曜日 7時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 35,000円※キャンペーン期間中0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ボディメイクライト 16回 初回限定価格：140,400円 無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方におすすめ！ パーソナルトレーニング30分（プロテイン提供等も含む） ウェア・シューズ・靴下・タオルレンタル無料 水素水・プロテイン付き ※ストレッチ、食事指導はオプションメニュー |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 科学的データに基づいたトレーニング
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジム
- 無理のない食事指導
- マンツーマンでの30分間のストレッチを提供
- 初心者が続けやすい環境
- 高いコストパフォーマンス
- トレーニングウェア、シューズ、タオルの無料レンタル
- 水素水やプロテインも無料で利用可能
Googleの口コミ
約1年間お世話になりました！
設備もキレイでトレーナーさん方も親しみやすく楽しく通わせて頂きました(*^^*)
ありがとうございました♪
約1年ほど通わせていただきましたが、トレーナーさんも気さくな方ばかりで楽しく続けることができました！
身体も最初とかなり変わって来て嬉しいことばかりです！
通って姿勢が良くなりました！
豊富な知識を持った、気さくなトレーナーさんばかりで楽しくトレーニングが出来ました！
トレーニング中はめちゃくちゃ真面目で黙々やるイメージあるが、会話も楽しみながらトレーニングやってます！
約6カ月通わせて頂きました。
レンタル無料なので手ぶらで初心者でも気軽に通うことが出来ます。
個人の力量やコンディションに合わせたトレーニングを考えてくださり、綺麗な体に近づけたと思います。
途中からほぼ一人の方に担当して頂き緊張せずにリラックスして頑張れました！
教えていただいたことを活かしてこれからも頑張っていきます。
ありがとうございました！
チキンジムでは、あなたの理想のボディメイクをサポートするために、無料カウンセリングを実施中です。
「自分に合ったトレーニングがわからない」「無理なく続けられるか不安」という方も、まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。経験豊富なトレーナーがあなたの目標や体調に合わせたアドバイスを行い、無理なく続けられるダイエットやボディメイクの方法をトレーナーが一緒に考えてくれます。
UNDEUX SUPERBODY LIFE 栄店
UNDEUX SUPERBODY LIFE 栄店は、「栄駅」徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。こジムの特徴は、専門的なトレーニング、栄養管理、そして洗練された環境が一体となっている点にあります。
UNDEUX SUPERBODYのトレーナーは国際的な資格を持ち、女性ダイエットのスペシャリストとして、女性のニーズに合わせたトレーニングと食事指導を行います。ホテルのような上質な空間で、ダイエットをライフスタイルの楽しい一部として取り入れることができます。
高品質の宅配食が無料でプランに含まれており、低糖質・低塩分の健康的な食事を、自宅や職場へ日時指定で直接お届けしています。栄養士によるタイプ別食事指導で、腸内環境も整えながら美しさを内側からサポート。
さらに、無料のレンタルアイテム(ウェアやシューズ)、シャワールームとパウダールームを無料で利用可能。通勤前やお出かけ前にもパーソナルトレーニングを受けられるのが魅力的です。
子連れでのトレーニングも歓迎しており、育児中の女性も効率的にボディメイクが可能です。
UNDEUX SUPERBODY LIFE 栄店の店舗情報
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY LIFE 栄店 |
|---|---|
| 区分 | 女性専用パーソナルジム |
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄４丁目１６−２７ 富士サカエビル 3階 |
| 最寄り駅 | 「栄駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日 8時00分～22時00分 火曜日 8時00分～22時00分 水曜日 8時00分～22時00分 木曜日 8時00分～22時00分 金曜日 8時00分～22時00分 土曜日 8時00分～22時00分 日曜日 8時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■2ヶ月集中コース（50分16回） 230,000円(税込)*1 月々5,327円(税込)*2 *1一括払いの場合の総額となります。 *2「2ヶ月集中コース」（60回 分割回払い） 総額 230,000円（入会金・宅配食送料別途） ■3ヶ月集中コース（50分24回） 340,000円(税込)*1 月々7,875円(税込)*2 *1一括払いの場合の総額となります。 *2 「3ヶ月集中コース」（60回 分割回払い） 総額 340,000円（入会金・宅配食送料別途） *3 お一人様ごとに、様々なご相談をしていただける「ケアトレーナー」が付きます。 *4 横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 女性専用のパーソナルジム
- 宅配食がプラン料金に無料で含まれている
- 豊富な無料のレンタルアイテム
- シャワールーム・パウダールーム（無料）
- おしゃれで清潔な施設
- パーソナルトレーナーへの個別LINE相談（無料）
- 食事指導あり
Googleの口コミ
年明けから２ヶ月集中コースに通いました。食事指導や筋トレのおかげで、産後減らなかった体重が2.3キロ減って体脂肪もかなり落ちました。今はアフターコースに通いキープしようと頑張っています。
産後ダイエットの良いきっかけになりました。
いつも、バランスを見ながら丁寧に指導してもらってます。間違ったフォームを正してくれるので、しっかりと鍛えられています。
とても親切で丁寧に教えてもらえます。パーソナルジム初めてですが効果も出て通えて良かったと思います。
3ヶ月通い、筋肉量が右肩上がりとなっており見た目ともに効果が出てます。食事内容についてもしっかりアドバイスが貰えます。1人だとキツいトレーニングもトレーナーとなら楽しいのでアフターコース継続中です
運動だけでなく食事についても正しい知識を教えて頂けるのがありがたいです。初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、通い始めてよかったと思っています！
UNDEUX SUPERBODYは、永久リバウンド保証が付いており、達成したダイエット目標が保たれるようサポートしています。清潔感と安心感のあるホテルライクな空間で、トレーニングを楽しむのはいかがでしょうか！
パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク伏見店
メルメイク伏見店は、地下鉄東山線「伏見駅」徒歩30秒、「栄駅」徒歩7分の場所にある、“人生最後のダイエット”を目指す、完全個室のパーソナルジムです。
「生涯ずっと美しく」をテーマに展開するパーソナルジム＆ピラティススタジオメルメイクは、ダイエットの結果とその後まで見据えた本格的なサポートを提供しています。全国に店舗を展開しながらも、すべての指導を採用率10％以下の精鋭トレーナーが担当することで、品質の高さを保っています。
手ぶらで通えるうえ、姿勢矯正や反り腰・猫背といった身体のクセへのアプローチも可能なため、「健康的にキレイになりたい」という女性を中心に高い支持を集めています。
メルメイク伏見店の店舗情報
| 店舗名 | メルメイク伏見店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム・24時間ジム |
| 住所 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３−３１ H-2 ＶＩＶＡＣＥ |
| 最寄り駅 | 地下鉄東山線「伏見駅」地下街E出口より徒歩30秒 地下鉄東山線「栄駅」徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 33,000円→初回カウンセリング時の入会で無料に! |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■30分コース 週1～2回×30分（全16回） 月々49,225円（税込） ■回数券 パーソナルレッスン 1回50分 9,050円（税込） （75分の場合：11,800円（税込）） |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
- 採用率10％未満の精鋭トレーナーがマンツーマン指導
- 管理栄養士監修の「しっかり3食食べる」食事サポート
- ピラティスとパーソナルトレーニングの両方に対応
- 手ぶらで通える＆駅チカ＆24時間営業で続けやすい
- 女性支持率が高く、姿勢矯正やボディラインづくりにも強い
Googleの口コミ
身体作りをしたいと思ってトレーニングを始めました。普段は家でゴロゴロしてましたがトレーニングを始めてから身体の調子が良くなりました。これからも益々の鍛えた病気をしない身体作りを目指したいと思います。
先日、ダイエットのために指導してもらいました！アドバイスも的確で、食事メニューなども一緒に考えてもらい大満足です！
またよろしくお願いします！
筋力アップ目的で通ってます。
トレーニングメニューをトレーナーさんが考えてくれるので、我流にならずちゃんと筋肉に効かせられています。
特に背筋がつきにくかったのですが、ここに通い出してから筋肉がついてきた気がします。
ダイエットを目的に利用しています。
スタッフさんの周りへの配慮、自分の意思を尊重した上でプランを立ててくれ感謝しています。通い始めて慢性的な腰痛も嘘かのように、ほとんど無くなり、今ではウォーキングも日課となりました。
今後も楽しく利用させていただきます。
私は運動が大嫌いでした。トレーナーさんは親切、丁寧に教えていただきとても嬉しかったです。
運動続くかな？と思いましたが、続きそうです。
ありがとうございます。
「パーソナルジム メルメイク」はウェア・タオル・シューズは無料貸出。多くの店舗が駅徒歩5分以内にあり、ライフスタイルに無理なく組み込めます。
ライザップ(RIZAP) 名古屋栄店
ライザップ(RIZAP)名古屋栄店は、名古屋市営地下鉄 栄駅 7A番出口 徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
RIZAP（ライザップ）は、結果にコミットするパーソナルトレーニングジムとして、メディアに多数取り上げられ、数多くのダイエット成功事例を生み出してきました。完全個室で行われるマンツーマントレーニングは、あなた専用のオリジナルプログラムに基づき、理想の体を短期間で実現するために徹底的にサポートします。初心者から上級者まで、すべての方に合わせたプランで、無理なく続けられるトレーニングを提供しています。
トレーニングだけでなく、食事指導やメンタルサポートも充実。管理栄養士やカウンセラーがあなたの健康をトータルでサポートし、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
プログラム開始後30日以内であれば、内容にご納得いただけない場合、全額返金を保証。安心してプログラムを始めることができます。
さらに、RIZAPでは、同じグループが運営する手軽でリーズナブルな24時間ジム「チョコザップ」にも通うことが可能です。
ダイエットやジム通いが続かなかった方も、RIZAPの専門的なサポートで、理想のカラダを手に入れましょう。
ライザップ(RIZAP)名古屋栄店の店舗情報
| 店舗名 | ライザップ(RIZAP)名古屋栄店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜１丁目９−１９ 成田栄ビル 6F |
| 最寄り駅 | 名古屋市営地下鉄 栄駅 7A番出口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～23時00分 火曜日 7時00分～23時00分 水曜日 7時00分～23時00分 木曜日 7時00分～23時00分 金曜日 7時00分～23時00分 土曜日 7時00分～23時00分 日曜日 7時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | BASIC PLAN：16回：327,800円(税込) PRIME PLAN：2ヶ月：594,000円(税込) |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
- あなた専用のプログラムで、プロのトレーナーが徹底サポート
- 科学的根拠に基づいたトレーニングで、効果的に目標達成を目指す
- トレーニングだけでなく、食事指導やメンタルサポートも充実
- 管理栄養士やカウンセラーがあなたの健康をトータルでサポート
- 30日間無条件全額返金保証
- 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
- 完全個室のプライベート空間
- 24時間ジム「チョコザップ」にも通うことが可能
Googleの口コミ
とにかく対応が最悪で不信感しかないです。
キャンペーン価格でお値打ちだと思ってカウンセリングしましたが、いざ通う店舗から正式な連絡が来たと思ったら聞いていた話と違ったり、連絡すると言ってきたのに一向に連絡してこなかったりと、とにかく対応があり得ません。
結果入会しませんでしたが、心の底から入会しなくて良かったと思っています。
星１つもつけたくないぐらいです。
入会を検討してる方は本当に気をつけてください。
高級感があります
個人的にはコミットしました
プヨマッチョになれました
もっと行きたかったです
テレビCMのようなイメージしているのなら、100万円以上払う必要があります。ただ、この栄店ではそれだけ払ってもあのようにはならないでしょう。従業員さんはみな、体育会系のスポーツをしていたか、学校を出た 程度のスペックの人たちが集められただけなので。
RIZAPでは、ただ痩せるだけでなく、健康的で美しいボディを目指すための総合的なサポートを提供します。ダイエットやジム通いが続かなかった方も、RIZAPの専門的なサポートで、理想のカラダを手に入れましょう。今なら無料カウンセリングを実施中。
ぜひ一度、RIZAPのトレーニングを体験してみてください。
ASPI（アスピ）名古屋栄店
ASPI（アスピ）は、東京の銀座、六本木、渋谷などの主要都市部に出店しているパーソナルジムで、個々のニーズに応じた高品質なトレーニングを提供しています。
ASPIの最大の特徴は、全スタッフが米国の高難度資格を持っていることです。医学的エビデンスに基づいた食事指導と運動処方を提供し、顧客に確実な成果を約束しています。
また、トレーナーの質にもこだわり、採用率0.15%という厳選されたプロフェッショナルのみが顧客を支援します。
GYMS 名古屋栄店
GYMS 名古屋栄店は、地下鉄東山線栄駅 徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
GYMSの特徴は、徹底的に女性の体に合わせたオーダーメイドプログラム。食事制限も「続けられること」を重視し、リバウンドリスクを最小限に。さらには痩身エステの組込みプログラムまで用意されており、健康的かつ美しいボディメイクを実現できます。
駅近・レンタル無料・全店同一価格の通いやすさと、ミスユニバースのファイナリストも通う実績のあるパーソナルジムです。
グランフィット 名古屋錦店
グランフィットは内装や設備にもこだわった環境で、お客様一人一人に合わせたマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。
パーソナルトレーニング、ピラティス、食事管理付きダイエットコースなど、多様なニーズに応じたプログラムを提供しています。 初めは女性専用としていましたが、多くの男性からのニーズに応えて男性のお客様も利用可能です。
ableize パーソナルトレーニングジム 名古屋栄
「ableize パーソナルトレーニングジム 名古屋栄」は栄駅から徒歩7分にあるパーソナルジムです。
理学療法士資格を持つ経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導と、完全個室のプライベート空間で、初心者でも安心して始められるトレーニング環境が整っています。
ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善、健康維持、アンチエイジングを目的とした指導にも定評があります。
また、24時間LINE相談や柔軟な営業時間（7:00〜23:00）など、忙しいビジネスパーソンや主婦の方でも通いやすい点も人気の理由です。
パーソナルジムsin 名古屋栄
パーソナルジムsinは、名古屋栄駅徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
トレーナー歴10年以上のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、骨格・姿勢・呼吸・筋肉バランスなど、あらゆる角度からアプローチ。ウェイトトレーニングに限らず、ピラティスや代謝アップ整体、呼吸エクササイズなど多彩なプログラムを用意。身体の状態や生活スタイルに応じて、無理なく継続できるプランが選べます。
マタドール 名古屋栄店
マタドールは、最新のスポーツ科学を駆使したパーソナルトレーニングジムです。このジムは、ただ痩せるだけでなく、姿勢から体を整えることを重視しており、それぞれのお客様に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供しています。
マタドールジムの最大の特徴は、高い技術力と経験を持つパーソナルトレーナーたちが、一人ひとりの体質や目標に応じた指導を行うことです。トレーナーは全員が国際ライセンスを保持しており、継続的な研修を通じて最新のトレーニング方法を学んでいます。
駅前筋肉留学GO 名古屋栄店
駅前筋肉留学GOは、運動が苦手な方や初心者でも楽しめるトレーニングを提供しているパーソナルジムです。駅前筋肉留学GOのトレーナーはコンテストでの優勝・入賞歴やアスリートサポートの経験を持つ一流のプロフェッショナルで構成されています。資格取得を目指し続け、技術の向上に努めています。
「楽しい！低価格で高品質！誰でも通える」というコンセプトのもと、トレーニング指導を提供しています。
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
