阪府大阪市に位置する弁天町駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、弁天町駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
パーソナルジム かたぎり塾 弁天町店
編集者オススメのパーソナルジム！
パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 弁天町店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 弁天町店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒552-0001 大阪府大阪市港区波除３丁目３−１５ 呉竹マンション102号室 |
| 最寄り駅 | 弁天町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 10:00~22:00 火曜日 定休日 水曜日 10:00~22:00 木曜日 10:00~22:00 金曜日 定休日 土曜日 09:00~20:00 日曜日 09:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 店舗により異なります |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事サポート：11,000円(税込) ※料金は店舗によって異なる場合があります。 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
現在口コミなし。
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
FIT PLACE24 弁天町店
FIT PLACE24 弁天町店は、JR/メトロ弁天町駅 直結の場所にあるフィットネスジムです。
FIT PLACE24は、元シルクドソレイユパフォーマーであり、FWJフィジーク優勝経験も持ち、YouTubeのチャンネル登録者数100万人以上の山澤礼明によって監修されました。山澤氏が培ってきたトレーニングメソッドを基に、フィットネス業界に新たな可能性をもたらすことを目指しています。
月額が業界でも類を見ない低価格で24時間利用可能。多くの人々が気軽にジムを利用できるようになっています。また、店舗によってはパーソナルトレーニングも受けられます。
FIT PLACE24 弁天町店の店舗情報
| 店舗名 | FIT PLACE24 弁天町店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム・24時間ジム |
| 住所 | 大阪府大阪市港区弁天1-2-4-700 ベイタワーノース 2F |
| 最寄り駅 | JR/メトロ弁天町駅 直結 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 5,500 円 (税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニング 月4回 +24時間ジム使い放題 月額 18,000円（税込 19,800円） ■フィットネス 月額2,980円※1年契約の場合 |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 24時間利用可能
- 店舗によってはパーソナルトレーニングを受けられる
- 豊富なマシンが設置されている
- リーズナブルな月会費
Googleの口コミ
設備自体は星10あげたいくらい日本のジムとしては最高だが、トイレが男女1,1ずつなのは流石に少ない。アプリ上で見ていると混雑時は50人以上の人がジム内にいる。せめて2,2か2,2,共用1くらいあってもいいと思う。
入館のためのQRコード表示するのにとても時間がかかる場合がある。とくにお昼休みは５分も門の前でまたされた。インターホン押しても誰も対応してくれないし改善希望！
設備はとても充実していてよいと思います。
設備がとてもいい、清掃も良くされていて綺麗、
値段も安くコスパがとても良い。
しかしそのためか、夜の会員の民度が低い時があり、大声で会話したり、器具をガチャンガチャン大きな音をたてたりとマナーが悪い人がちらほらいる。もちろん大多数の会員はマナーよく利用されてますが、マナーが悪い人がいると悪目立ちするので気分が悪くなりますし、集中できません。
気になる方は遮音性の高いヘッドホン/イヤホンを使用するか、素直に別のジムに変更することをおすすめします。追記：
当店への口コミ誠にありがとうございます。
スタッフのいない夜のご利用の会員様へ、注意喚起の掲示など
行い、マナーを守ってのご利用をお願いしてまいります。引き続きご利用のほどよろしくお願い致します。上記の通り返信ありましたが、注意喚起を行う側のスタッフが長時間の談笑、大声、一緒になって五月蝿い、って感じなのであまり自浄作用がなさそうな感じが受け取れます。
FIT PLACE24はフリーウエイトエリアが広く、初心者から上級者までが満足できる豊富なマシンを揃えています。
パーソナルトレーニングジムFIT JAEMI 弁天町店
パーソナルトレーニングジムFIT JAEMI 弁天町店は、弁天町駅から徒歩5分の場所にある都度払い制のパーソナルジムです。
無理のないオーダーメイドトレーニングで、トレーナーは理学療法士や栄養士、モデルやアスリートへの指導経験者といったハイレベルな顔ぶれが揃っています。
「運動初心者でも安心して通える」と口コミでも高評価。TRX、ViPR、ピラティスなどの海外発祥メソッドも多数導入し、効果的かつ飽きずに継続できるプログラムが実現しています。
パーソナルトレーニングジムFIT JAEMI 弁天町店の店舗情報
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジムFIT JAEMI 弁天町店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒552-0002 大阪府大阪市港区市岡元町3丁目4-19 ナニワハイツ3F |
| 最寄り駅 | 弁天町駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～21時00分 火曜日 9時00分～21時00分 水曜日 9時00分～21時00分 木曜日 9時00分～21時00分 金曜日 9時00分～21時00分 土曜日 9時00分～21時00分 日曜日 9時00分～21時00分 |
料金
| 入会金 |
※キャンペーン期間中につき入会金無料!
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナルトレーニング（30分）¥3,500- パーソナルトレーニング（60分）¥6,600- |
| 体験 | 90分 ¥5,000- |
おすすめポイント
- プロフェッショナルなトレーナー陣が集結
- TRX、ViPR、ピラティスなど多彩なツールとメソッドを導入
- 完全オーダーメイドのプログラム作成
Googleの口コミ
毎回親切に教えて頂けてるので、頑張れてます！
いつも楽しくトレーニングできてます⭐️
トレーナーの西村さんがとても親切に相談に乗ってくれるので安心感がすごくあるので順調に減量が進む気がします！！
FIT JAEMIでは「姿勢改善」「筋肥大」「巻き肩解消」「肩こり対策」など、目的別にオリジナルプランを提供。運動が苦手な方でも安心して続けられるサポート体制も万全です。
Personal Gym CHACHA 弁天町
Personal Gym CHACHAは、弁天町駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
トレーナー歴10年のトレーナーが、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適なトレーニング＆食事指導を提供しています。
丁寧なカウンセリングを通じて、理想のボディを明確にし、「ただ痩せる」だけではなく、「痩せたら何がしたいか」までサポートしてくれます。
Personal Gym CHACHAの店舗情報
| 店舗名 | Personal Gym CHACHA |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 552-0001 大阪府大阪市港区波除5⁻2⁻13 佐久間ビル104 |
| 最寄り駅 | 弁天町駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 定休日 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 |
0円
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | カウンセリング+ストレッチ+トレーニング 90分 通常料金10,000円 |
| 体験 | 0円 |
おすすめポイント
- トレーナー歴10年・指導実績1万件超のベテラン在籍！
- 痩せたい理由に寄り添う丁寧なカウンセリング
- 運動が苦手な方でも続けやすいオーダーメイドメニュー
体質や既往歴、運動経験に個人差がある中で、画一的なアプローチでは結果が出にくく、むしろカウンセリングしないのはリスクにもなりかねい。
Googleの口コミ
今通わせて頂いております。
日々の食事やトレーニング内容をしっかりと管理して頂いております。
今後も継続してトレーニングを続け、目標体重になれるように頑張りますので、サポートお願いします。
体組成計で部位毎の筋肉、脂肪等を計測して、それを元に日々の運動量や食事等も加味してのアドバイスを受けれました。
ダイエットのモチベーションアップだけでなく方向性も分かりました。
駅近！徒歩3分！助かります！そして、初カウンセリングと体験トレーニングを受け、トレーナーさんは面白くかつ的確なアドバイスをしてくれました☺️食事指導もあり、これから通うのがすごく楽しみになりました♬よろしくお願いしますします✨
CHACHAでは運動経験ゼロの方でも、レベルや体力に応じた無理のないメニュー設計で、少しずつでも着実に成果を出せます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
