ピラティス＆パーソナルジム Attitude【アティチュード】布施の口コミ、料金、アクセスは？

ピラティス＆パーソナルジム Attitude【アティチュード】は、近鉄布施駅 東北出口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。

姿勢改善と体調の根本的な改善を目指して、ピラティス・筋トレ・ストレッチ・栄養・休養の5つの要素を組み合わせた独自のアプローチで、猫背や反り腰、むくみ、慢性的な疲労など、多くの現代人が抱える悩みにしっかりと寄り添ってくれます。

ミナ

姿勢を改善するとどんな効果があるの？

カズ

姿勢が整うことで、まず呼吸が深くなり、自律神経が安定しやすくなるから、睡眠の質の向上や集中力アップ、慢性的な疲労感の軽減が期待できるんだ！
他にもぽっこりお腹や便秘、冷えといった不調の改善にもつながって、肩こりや腰痛、頭痛などの当たり前になっていた不調が和らぐケースも非常に多いよ！

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ピラティス＆パーソナルジム Attitude【アティチュード】の店舗情報

料金

おすすめポイント

ミナ

ピラティスもできるみたい！

カズ

ピラティスは、呼吸を意識しながらインナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善や体幹強化、ボディラインの引き締めに効果的とされるエクササイズなんだ。特に「くびれを作りたい」「猫背や反り腰が気になる」といった悩みを持つ女性には非常に相性がよいと思うよ！

Googleの口コミ

産後から悩んでいた腰痛と股関節の不調が、通い始めてからすっかりなくなり、日常の動きがぐっとラクになりました。
信頼している整体師さんのオススメで通い始めたのですが、最初の数回で効果を実感し、今では2週間に1度のペースで続けています。

自分のレベルに合わせて無理なく進められるので、レッスンを受けるたび姿勢や体の調子が整っていくのを実感でき、猫背やストレートネックも改善して、友人に「姿勢が綺麗になったね」と言われるようになりました！！

正しい体の使い方を丁寧に教えてくれますし、わからないところもキチンと説明してくれるので、初心者でも安心して通えます。姿勢や体の悩みを根本から変えたい方におすすめです！

Googleの口コミ

筋肉をつけたいけど、運動経験もなく無人のジムよりもパーソナルでちゃんと教えてもらいたいと思い、今年から通いはじめました。
先生は話しやすくて運動神経が悪い私にも理解しやすいように説明してくれるので、毎回楽しくトレーニングできています。駅からも近く通いやすいところも良いです◎
月に2〜3回ほどトレーニングを続けて4ヶ月経ちましたが、友だちからお尻や姿勢がきれいになったと褒められることが増えました！

Googleの口コミ

月2回通わせてもらってます！徐々に筋力が付いてきてる実感もあり何より楽しく通わせてもらってます♪トレーナーさんは身体や筋肉の事もよくご存知なので、毎回色々な質問にも応えて下さります。
健康維持と体重の減量につながるように頑張りたいです！

Googleの口コミ

カズ

口コミ評価は高く、個人のレベルに合わせて丁寧に指導してもらえるため結果もしっかり出る、と満足されている声が多いです！

Attitudeはパーソナルトレーニング以外にも最新のマシンを使ったピラティスで、普段使いにくい体幹の深層筋（インナーマッスル）にもアプローチ。姿勢改善やお腹まわりの引き締めに効果的です。