浜松市中区にある「ミコジム（mico gym）」は、楽しく・無理なく・継続できるトレーニングを重視したパーソナルトレーニングジムです。
「ダイエット＝つらい」「ボディメイク＝我慢の連続」そんなネガティブなイメージを変えるため、ミコジムでは“楽しむこと”を最も大切にした指導を行っています。
そのベースには、代表トレーナーの10年以上にわたる現場経験、解剖学・生理学・リハビリなどの専門知識、そして「誰でも輝ける身体に導く」という信念があります。
ミナ
ダイエットは、やっぱり楽しく続けられるのが一番だよね！
カズ
結局、ダイエットって「辛さの先にある結果」じゃなくて、「楽しさの中にある変化」を見つけられた人が一番うまくいくのかしれない。！
Contents
ミコジム 浜松の店舗情報
| 店舗名 | ミコジム 浜松 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒432-8041 静岡県浜松市中区菅原町1-5 レジデンス浜松201 |
| 最寄り駅 | 【駐車場無料：徒歩100m】 ネクサスモータースポーツ（浜松市中区菅原町４）すぐ向かい。 3番駐車場。 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■週1回コース（1回60分） 月額￥22,000 (税込) ■週1回コース（1回60分） 月額￥44,000 (税込) ■パーソナルヨガ（1回60分） ￥5,500 (税込) ■通い放題コース（1回60分） 月額￥88,000 (税込) |
| 体験 | 1回45分 3,300 (税込) |
おすすめポイント
- 楽しむことを軸にしたトレーニング設計
- 「無理しないダイエット」でリバウンド知らずの体へ
- 24時間対応でライフスタイルにフィット
ミナ
無料駐車場もあるみたい！
カズ
ジムに通えなくなる理由の一つに、トレーニングの内容よりも「アクセスが不便」「駐車場がない」といった日常との相性の悪さも含まれるんだ！そういう意味でも、ミコジムは「通いやすさ」までしっかり設計されている印象だね！
Googleの口コミ
パーソナルトレーニング3軒目ですが、どこより楽しく、どこより追い込んでくれて、価格も他より安いので無理無く続けられます💪やはり、トレーニングは続けられなきゃ意味が無いと思いますのでオススメです✨
高校時代に右膝の手術、左手首の骨折、腰の怪我を経験し半ば運動自体を諦めていたが、リハビリから自分に合ったトレーニング方法を教えて頂き少しづつではあるが、怪我の箇所の痛みもなくなってきている。
現役時代よりベンチプレス等の重量も上げれるようになって来ている。
自分で試行錯誤しながらやって来た人だから教えれることもある。
パーソナルで感動したのは初めてだったし、何よりも怪我を克服しながら現役より上の重量を上げれたことに。最高のパーソナルジムです。
頚椎ヘルニアのリハビリの為 ６０歳から始めた筋トレ。
最初はパーソナルなんて•••と思っていましたが、ここのトレーナーさんはさすがにプロですネ。
個々の状態を見ながらモチベーションを高めて、上を目指してくれます。
カズ
口コミの評価は高く、それぞれの悩みに沿ったトレーニング内容に満足している声が多くあります！
ミコジムは空手・柔道・フィットネス業界で培った豊富な経験と理論に基づき、マンツーマンで丁寧にサポートしてくれます！
