【厳選】神田駅のパーソナルジムおすすめ10選
東京都千代田区にある神田駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、神田駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店
編集者オススメのパーソナルジム！
PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店は、各線秋葉原駅 徒歩4分、JR神田駅 徒歩6分の場所にあり、「フィットネスジム並みの価格で、本格的なパーソナルトレーニングを受けられる」ことをコンセプトにしたパーソナルジムです。
BASISが重視しているのは、短期間で体重を落とすような短期集中型ダイエットではなく、長期的に続けられる体づくり。トレーニング・食事管理・生活習慣を無理なく習慣化することで、ダイエット後も体型を維持しやすい、リバウンドしにくい身体を目指します。
有資格者のプロトレーナーが、マニュアル通りの画一的な指導ではなく、お客様一人ひとりの身体の状態・目的・生活リズムに合わせて最適なプログラムを提案します。
一時的な成果ではなく、日常に根づく体づくりを大切にしているのが素晴らしい！
PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店の店舗情報
| 店舗名 | PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 東京都千代田区神田須田町２丁目１７ー８篠田ビル２階 |
| 最寄り駅 | 各線秋葉原駅 徒歩4分 JR神田駅 徒歩6分 東京メトロ銀座線神田駅 徒歩4分 都営新宿線岩本町駅 徒歩1分 東京メトロ丸ノ内線淡路町駅 徒歩8分 都営新宿線小川町駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
料金
| 入会金 |
22,000 円（税込）
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■45分プラン 月2回 13,200円 月4回 26,400円 月6回 39,600円 月8回 52,800円 |
| 体験 | 30分／2,200円 |
おすすめポイント
- 短期集中ではなく「続けられる体づくり」
- トレーニング×食事管理のバランス重視
- 完全個室・マンツーマンで安心
- 手ぶらOK＆プロテイン無料
Googleの口コミ
これまでパーソナルや24時間のジムなど使ったことはありましたが、回数が少なくてもしっかりと効果が得られたのに驚きました。
一回の運動を効率よく行い、それぞれに合った食事などを提案してくれる場所なので、運動を始めるきっかけにとてもいい場所だと思います。
秋葉原駅からは神田店の方が近いのでこちらを利用することが増えました。
とても広く快適にトレーニング出来ています。
担当してくれるトレーナーさんも変わったんですが、親身にサポートしてくださりスタッフの方全員質が高いんだなと感心します。
食事管理ができない私ですが、無理のない提案で頑張れています。
無料でどの店舗でも使えるのでかなり融通が利きます。
継続が難しくベイシスでパーソナルトレーニングを始めましたが、ここまで継続できているのはトレーナーの皆さんの励ましのおかげです。
絶妙に追い込まれるのもクセになってきました(笑
週に1回でここまで身体が変わると思ってませんでしたが、引き続き頑張ろうと思います。
PERSONAL GYM BASISでは、ウェア・シューズ・タオルなどの無料レンタルに加え、契約期間中はプロテインの無料提供もあり、手ぶらで通える点も大きな魅力です。
PEACH GYM 秋葉原・神田店
編集者オススメのパーソナルジム！
PEACH GYM 秋葉原・神田店は、神田駅 6番出口から徒歩約1分、秋葉原駅から徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
「女性による、女性のためのボディメイク」をコンセプトに、トレーナーは全員女性。身体の悩みや不安に寄り添いながら、理想のボディラインへ導くサポートを行っています。
ピーチジムが目指しているのは、単に体重を落とすダイエットではなく、女性らしい丸みやメリハリを活かした美ボディづくりです。特にヒップラインやウエストラインなど、自己流では変えにくい部位にフォーカスした専門的なトレーニングを強みとしています。
在籍トレーナーには、美ボディコンテスト優勝・入賞経験を持つ実力派女性トレーナーが多数在籍。「実際に結果を出してきた人」だからこそ伝えられる説得力のある指導で、初心者から本格的にボディメイクをしたい方まで幅広く対応しています。
PEACH GYM 秋葉原・神田店の店舗情報
| 店舗名 | PEACH GYM 秋葉原・神田店 |
|---|---|
| 区分 | 女性専用パーソナルジム |
| 住所 | 〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1-18-31 Bekka須田町702 |
| 最寄り駅 | ・東京メトロ銀座線 神田駅 6番出口から徒歩約1分 ・JR線 神田駅から徒歩5分 ・東京メトロ日比谷線 秋葉原駅 徒歩5分 ・JR線 秋葉原駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 08:00 – 22:00 定休日：月曜日 |
料金
| 入会金 |
¥30,000(税込:￥33,000)→¥0
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月額プラン ・2回コース(月2のペース) 25,000円（27,500円 税込） ・4回コース(週1のペース) 50,000円（55,000円 税込） ・8回コース(週2のペース) 80,000円（88,000円 税込） |
| 体験 | ¥5,000(税込:¥5,500) 1回(55分) |
おすすめポイント
- 美尻・くびれ特化の女性専用パーソナルジム
- 実績ある女性トレーナーのみが在籍
- お尻専用マシン「グルーツビルダー」導入
- 手ぶらOK＆女性向けアメニティが充実
「運動のためにわざわざ準備をする」という心理的ハードルを下げてくれるから、忙しい女性でもトレーニングを日常に組み込みやすい環境だと思うよ！
Googleの口コミ
トレーナーのみなさんが良い意味でドSです(*´ω｀*)
自分に甘い私は一人だとサボってしまうので最適です！
引っ越してからパーソナルトレーニング
難民でしたがようやく辿り着けました。
秋葉原・神田、その周辺エリアならぜひ(もちろん遠方からでも)通うことをおすすめします。・どうせやるならちゃんと効いてほしい筋肉に効かせたい(それ以外が太くなるのは嫌)
・自分1人だとあと2回が追い込めない
・明るくポジティブなトレーナーさんと楽しみながら頑張りたいいずれも叶う環境です。
パーソナルトレーニングや筋トレをやったことあるけど合わなかった、
と思う方にこそ、
きっとここなら大丈夫だから行ってみて！
と、おすすめしたいです。
少し珍しいですが、身体をデカくしたい！という目的で通わせてもらってます✨
（筋肉を大きくしてガッチリに見せたい）
体験の際に目的を相談したら「一緒にデカくしましょう！」と快く引き受けてくださいました！笑担当のトレーナーさんは大会出場経験もあり、知識も大変豊富です！
トレーニング内容もその人とその日のコンディションに合わせて組んでくれます。駅近、ウエア完備、トレーニング後のプロテインが揃っていて通いやすいのも魅力です♪
他の口コミにも多いですが、とにかくトレーナーが最高です♪
気になったら体験する価値ありです。
PEACH GYMは、無理なく続けられる習慣づくりを重視し、トレーニングと組み合わせることでリバウンドしにくい身体を目指します。
Resole 神田店
Resole 神田店は、JR神田駅 北口より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
Resoleの最大の特徴は、筋トレとピラティスを組み合わせた複合的なアプローチ。
フリーウエイトによる筋力トレーニングに加え、3種類のピラティスマシンを活用することで、筋肉だけでなく姿勢・骨格・動きの質まで整えていきます。
さらに、骨格診断や生活習慣、食事内容まで含めてプログラムを設計するため、表面的な変化ではなく、根本からの体質改善を目指せます。
Resole 神田店の店舗情報
| 店舗名 | Resole 神田店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルトレーニングジム |
| 住所 | 東京都千代田区神田須田町一丁目１２番地９ 富士第一ビル４階 |
| 最寄り駅 | 都営新宿線 小川町駅 須田町方面改札 A1出口より徒歩1分 丸ノ内線 淡路町駅 須田町方面改札 A1出口より徒歩1分 JR神田駅 北口より徒歩5分 銀座線 神田駅 6番出口より徒歩3分 JR秋葉原駅・電気街南口より徒歩8分 千代田線 新御茶ノ水駅 B6出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:00 – 22:00 土曜日 8:00 – 20:00 日・祝 8:00 – 20:00 |
料金
| 入会金 | 33,000円（税込）※体験当日のご入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月額コース（50分／回） 月4回コース 48,800円（税込） 月6回コース 73,200円（税込） 月8回コース 97,600円（税込） |
| 体験 | 50分 10,000円（税込） |
おすすめポイント
- 筋トレ×ピラティス×姿勢改善のトータルアプローチ
- 無理なく続けられる食事指導
- 実績あるトレーナーによる安心の指導
初心者でも安心して始められると思うよ！
Googleの口コミ
こんなにも身体や精神面に寄り添って下さるジムはないと思います。1人1人に合わせたプログラムを作って下さるので、どなたでも通えるジムです。トレーナーの方々がなんと言っても素晴らしいです。
通えば通うほど前向きにもなれ、身体も健康になれます！
とにかくオススメしたいパーソナルトレーニングジムです！
元々はオンラインサロンでお世話になっていましたが、仕事にかまけて食事もトレーニング習慣もなくなり、如実に身体の節々の不調を感じて、一念発起で通い始めました。
トレーナーの皆様は知識も豊富で常に学び続けていらして、食事管理やトレーニングについてとても学びがあります。
身体の痛みを取りたい、ついでにボディメイクもできたら、みたいなぼんやりとした目標に対してもきめ細かいヒアリングとボディチェック、ピラティスとトレーニングを組み合わせたメニュー、食事管理で適切にアプローチして下さいます！
そしてとにかく明るくてポジティブ！できないことではなくできたことに焦点をあててとにかく褒めてくれるので自己肯定感が爆上がりします。
大人になってこんなに手放しに褒めてもらえる経験したことないってくらい褒めてもらえます！
会話も楽しく、行くといっつも笑いっぱなしです笑仕事や家事育児の合間に通うので、スケジュール重視でトレーナーさんの指定はしていませんが、毎回細かくメモをとってくれていて、それが共有されているので全く問題を感じません。
通い始めて半年ほどになりますが、身体の痛みは改善されて、ボディラインも変わってきました！過去、極端な食事制限を強いられるボディメイクプログラムなども受けましたが、続けられるはずもなくリバウドしたりもありましたが、こちらはしっかり食べてしっかり動くトレーニングで無理なく効果を実感できて、健康的な身体になれているなと感じます。
どんな悩みや目標にも真摯に全力で対応してくれるので、是非通ってみてもらいたいパーソナルジムです！
Resoleはオンラインサロンからお世話になってますが一番ダイエットが続いています！トレーナーは信頼できて優しい方しかいないのでダイエット初心者の方にもおすすめですし(全然怖くないですし怒られたりもしないです笑)いつも優しく寄り添ってくれます。ただ食事制限をして筋トレをするのではなく、適切な食事管理、姿勢や呼吸、身体の機能改善など、ダイエットには色々なアプローチがあることをResoleで学びました。パーソナルにいくといつも元気をもらえます。一人ひとりにあったメニューを考えくれるので、年齢性別関係なくおすすめできます。
Resoleはマニュアル通りのトレーニングは一切行わず、年齢・体力・姿勢・生活背景を踏まえ、「今のあなたに本当に必要なこと」だけを提供します。
FIT PLACE24 神田
FIT PLACE24 神田は、JR/地下鉄銀座線 神田駅 南口徒歩2分の場所にあるフィットネスジムです。
FIT PLACE24は、元シルクドソレイユパフォーマーであり、FWJフィジーク優勝経験も持ち、YouTubeのチャンネル登録者数100万人以上の山澤礼明によって監修されました。山澤氏が培ってきたトレーニングメソッドを基に、フィットネス業界に新たな可能性をもたらすことを目指しています。
月額が業界でも類を見ない低価格で24時間利用可能。多くの人々が気軽にジムを利用できるようになっています。また、店舗によってはパーソナルトレーニングも受けられます。
FIT PLACE24 神田の店舗情報
| 店舗名 | FIT PLACE24神田 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム・24時間ジム |
| 住所 | 東京都千代田区鍛冶町1-7-9 大朋ビル3F |
| 最寄り駅 | JR/地下鉄銀座線 神田駅 南口徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 5,500 円 (税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニング 月4回 +24時間ジム使い放題 月額 18,000円（税込 19,800円） ■フィットネス 月額2,980円※1年契約の場合 |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 24時間利用可能
- 店舗によってはパーソナルトレーニングを受けられる
- 豊富なマシンが設置されている
- リーズナブルな月会費
Googleの口コミ
素晴らしいWi-Fiを備えた素晴らしいジム
相互利用で初めて利用しました！
他店舗にはないマシンが沢山あり、とても充実したトレーニングが出来ました！(今、通っているfitplaceももちろん充実している)
相互利用のメリットを存分に享受出来ました！また神田店に修行しに行きたいと思います！
上の階に飲食店があるせいか、揚げ物の臭い料理の臭いがして臭い時がある。マシンはとても充実していて満足です。
FIT PLACE24はフリーウエイトエリアが広く、初心者から上級者までが満足できる豊富なマシンを揃えています。
Body Work Space EVOLVE. 神田
Body Work Space EVOLVE. 神田は、神田駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
在籍するトレーナーは全員、NSCA（全米ストレングス＆コンディショニング協会）の国際ライセンス取得者。
この資格は、世界的に信頼性の高い運動指導者資格として知られており、健康維持・体力向上・傷害予防・パフォーマンス向上まで、科学的根拠に基づいた指導が可能です。
Body Work Space EVOLVE. 神田の店舗情報
| 店舗名 | Body Work Space EVOLVE. 神田 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルトレーニングジム |
| 住所 | 東京都千代田区内神田2-2-5 光正ビル６F |
| 最寄り駅 | 神田駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金 9：00〜21：00 土 祝日 9：00〜19：00 日 休館日 |
料金
| 入会金 | 年間登録料 ¥13200 ※体験当日のご登録で¥6600 入会金 無料 ※年間登録されない場合はビジター料金となり、60分のレッスン料に ¥1000が加算されます。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニング 1回60分(年間登録された方) ¥11000 1回60分(年間登録されない方) ¥12000 |
| 体験 | 初回体験75分 ¥5500 |
おすすめポイント
- NSCA国際ライセンス取得トレーナーによる指導
- 目的・体力レベルに合わせた完全マンツーマン指導
- パートナーストレッチで柔軟性と回復力をサポート
Googleの口コミ
トレーナーの指導が素晴らしく、目に見えて効果があらわれてます。ここに通って良かったです
皆さん、ベテラントレーナーで大変助かっております。
山岡トレーナーに指導して頂いて3年目になります。私の年齢や、その日の体調に合わせて無理なく教えていただいています。
頻度は決して多くありませんが、大事なルーティンになっています。
有難い習慣になりました。
EVOLVE.は正しい身体の使い方や動作、食習慣、健康管理まで含めてトータルでサポートし、「なぜこのトレーニングが必要なのか」を理解しながら取り組めるのが特徴です。
24/7Workout 秋葉原・神田店
24/7Workoutは、3食きちんと食べながら理想のボディを目指すパーソナルトレーニングジムです。全国85店舗※1以上を展開し、10万人を超える会員※2に選ばれています。個別にカスタマイズされたトレーニングプランにより、美しく健康的な身体へと導きます。
※1：2024年3月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
トレーニングは全て個室で行われ、専属トレーナーが一対一で指導します。他人の目を気にすることなく、自分だけの時間をトレーニングに集中できます。
24/7Workoutは、トレーニングウェア、タオル、ドリンクは全てジムで無料でレンタルできます。さらに、店舗は駅近など交通の便が良い立地にあり、ほとんどの店舗が深夜24時までの営業なので、仕事帰りにも通いやすいのが特徴的です。
採用されるトレーナーは、全国から選ばれたプロフェッショナルのみ。厳しい研修を経て、生理学、運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論など、各分野の専門知識を有しています。どのトレーナーもダイエットとボディメイクの分野において確かなスキルと経験を持っているため、安心してトレーニングを受けることができます。
20代から60代まで、幅広い年齢層のお客様を対象にしており、結婚式を控えた方、産後の体型回復を望む方、中年期の健康管理を考えている方、筋力アップを目指すシニアの方など、さまざまなニーズに応じたプランをご提供しています。
24/7Workoutでは、新規の方を対象に無料カウンセリングを実施しています。
24/7Workout 秋葉原・神田店の店舗情報
| 店舗名 | 24/7Workout 秋葉原・神田店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒101-0034 東京都千代田区神田東紺屋町３０ サンハイツ神田・北村ビル ３F |
| 最寄り駅 | 都営新宿線岩本町駅 徒歩3分 JR山手線神田駅 徒歩4分 JR山手線秋葉原駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～0時00分 火曜日 7時00分～0時00分 水曜日 7時00分～0時00分 木曜日 7時00分～0時00分 金曜日 7時00分～0時00分 土曜日 7時00分～0時00分 日曜日 7時00分～0時00分 |
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■マンツーマン×フリープラン（1回50分） 月額・コース料金： シルバー（全4回）：41,184円 ゴールド（全8回）：76,032円 プラチナ（全12回）：108,944円 ダイヤモンド（全16回）：139,920円 ※詳細は公式ページを参照ください。 本コースの内容につきましては、予告なく変更・終了される場合があります。予めご了承ください。 各種キャンペーンとの併用は可能です。 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 高い専門性を持つトレーナーが在籍
- 深夜24時まで営業している店舗が多い
- トレーニングウェア、タオル、ドリンクなど無料レンタルサービスあり
- 無料カウンセリングあり
- トレーニングだけでなく、食事やメンタルもサポート
Googleの口コミ
週2日プランでお世話になっております。ゆったりした個室で1:1トレーニングができ、不明点やトレーニングのコツを教えていただいて楽しくトレーニングできています。
Lineで相談や日程調整の連絡、過去のトレーニング履歴、残り回数などが出来便利です。
身体の変化も実感できてやる気になります。
減量と体調改善を目的で通い始めました。成果は想定以上でした。
週2回2ヶ月＋週1回1ヶ月x2で25kg減達成。
BMIも先日25を切るところまで来ました。
1ヶ月しないうちに腹筋が割れてるっぽい感じが見え始めたのには自分でも驚きましたね。トレーナーさんからは毎回のトレーニングに際してこちらの体調に配慮しながらの指導のほか食事に関するアドバイスも併せていただけています。自分の場合はこちらの成果も大きいかと。
個室でマンツーマンでの指導なのでマシンの使い方や体の動かしかたなど「ジム初心者」が戸惑いがちな点についても細かく確認しながら進めていただける点も助かりました。
総論として楽しく、リラックスして通えています。決して安くはない投資ですが、見合うだけのリターンは得られたと感じています。
当初目標だった数値には届きましたが筋力強化と更なる減量を目標にもう少し通おうと思っています。
健康とボディメイクにために通い始めました。これまでジムは通ったこと無かったのでパーソナルトレーニングをお願いして現在も継続しております。
パーソナルトレーニングをお願いすることでトレーニング内容だけでなく食事や健康に関してもアドバイス頂けるので楽しみながら通う事ができております。
また、連絡や相談などのやりとりがLINEでき、フレキシブルに対応頂いております。ですので急な出張、予定変更にも対応頂いており非常に助かっております。
正直、費用は少し高額ではありますが、コースや頻度など相談に乗ってくれますので自分に合ったプランを提案をしてくれます。
短期間の契約でしたが、今後も通い続ける事にしました。
理想の体型に向かう第一歩を、24/7Workoutがしっかりサポートしてくれます。
入会前には、無料カウンセリングで目標や生活スタイルに合わせたパーソナルプランをご提案します。相談だけでもOKですので、気軽にトレーナーにご相談ください！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
