オーバーロードは、北長野駅より徒歩20分の場所にあるパーソナルジムです。
オーバーロードは2021年に長野市にオープンし、25年間培ったダイエット方法や、トレーニング理論を元にアスリートから介護予防運動まで幅広く対応しています。
ミナ
指導してくれるトレーナーさんはどんな人なんだろう？
カズ
トレーナーの原剛士氏は、25年間のボディビル競技歴と豊富な指導経験を持つ人なんだ。JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）大会で入賞歴も多数あり、コンテスト出場者や一般ダイエッター、高齢者の運動指導まで幅広く対応されているトレーナーだよ。実際の大会出場者に直接指導してもらえるのは、非常に貴重な経験だよね。より効果的なトレーニング法を学べると思うよ。
Contents
オーバーロードの店舗情報
| 店舗名 | オーバーロード |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒381-0038 長野県長野市東和田930番地 （ショッピングタウンあおぞら内） |
| 最寄り駅 | 北長野駅より徒歩20分 長野駅より車で11分 |
| 営業時間 | 月曜日 13時00分～22時00分 火曜日 13時00分～22時00分 水曜日 13時00分～22時00分 木曜日 13時00分～22時00分 金曜日 13時00分～22時00分 土曜日 13時00分～22時00分 日曜･祝日 定休日 |
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■ボディデザインコース 1回75分 食事指導付き 全12回 (3ヶ月) 価格 150,000円（税込） ■ダイエットコース 1回75分 食事指導付き 全16回 (3ヶ月) 価格 170,000円（税込） ■マスターズコース 1回75分 食事指導付き 全16回 (3ヶ月) 価格 160,000円（税込） ■月額プラン 月4回コース（1回75分） 60,000円 (税込) ■都度セッション 1回75分 月4回コース 60,000円 (税込) ※入会金なし |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 25年の豊富な実績を持つトレーナーが指導
- 初心者も安心！軽い負荷で効かせる丁寧な指導
- 幅広い年代・目的に対応したコース
ミナ
初心者でも安心して始められそうだね！
カズ
丁寧なカウンセリングや無理のないプログラム設計、そして寄り添う姿勢を大切にしたトレーナー陣の対応で、運動が苦手な方でも自信を持ってスタートできる環境が用意されていると思うよ！
Googleの口コミ
初心者でも丁寧に教えてくれます。
競技経験に基づいた指導が良いです。
５５歳を目前に、以前から筋力の衰えを感じたため、筋トレを始めようと思い立ちました。効果的にトレーニングを行うにはまず正しいフォームを身につけることが重要と考え、パーソナルジムを探していました。トレーナーの原さんは、自己トレーニングを効果的に持続するようになることを目標に、正しいフォームを丁寧に教えてくれますので、自分にはピッタリでした。１か月経って鏡を見た時に、服の上からも体格や姿勢が少し変わったことに気が付きました。ボディビルダーとしての経験と実績に裏付けされた丁寧なトレーニングを受けたい方にお勧めします。
半年間、YouTube見ながら筋トレしてたのですが効果が感じられずにいたときに、原さんに連絡をしてオーバーロードでパーソナルを受けました！
正直言って….特に背中と肩ってこんなに効くのかと驚きました！
そして特に食事制限もしてないのに1ヶ月で4キロ減量…..ホント感謝しかないです（泣）
カズ
結果にこだわるトレーナーが多いらしく、モチベーションも維持しやすいみたいだな。自分の成長が実感できるって評判だ！
オーバーロードでは、競技者から運動初心者の方、年齢にあった無理のないダイエットをしたい方まで、様々なニーズに合わせてトレーニング指導を提供しています。初回は無料カウンセリングとお試し体験もできます。ぜひ試してみてください！
