カラダファイン 草加は、草加駅西口徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
トレーニングは、医療系国家資格を持つトレーナー監修のもと、一人ひとりの体の状態を丁寧に診断して行うオーダーメイド形式。筋力アップやダイエットだけでなく、姿勢・柔軟性・体幹バランスなど、健康と美しさの両立を目指せるのが大きな特徴です。
谷塚店では「マシンピラティス」も導入し、骨格から整える新しいスタイルづくりをサポート。また、草加店ではヨガや体幹トレーニングを中心とした少人数制セミパーソナルレッスンを実施しており、運動初心者でも気軽に通える仕組みが整っています。
カラダファイン 草加の店舗情報
| 店舗名 | カラダファイン 草加 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 埼玉県草加市氷川町2148-19 トクサンビル2F |
| 最寄り駅 | 東武鉄道伊勢崎 草加駅西口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土曜 10:00〜20:00 日曜 10:00〜19:00 |
料金
| 入会金 |
0円
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニング都度払い 60分コース 8,800（税込） |
| 体験 | 3,000円(税込) |
おすすめポイント
- 医療系国家資格保有者が監修
- 姿勢スタイル改善に特化したメソッド
- 継続しやすい少人数制セミパーソナル
完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに比べて、価格を抑えながらもプロの指導を受けられるのが魅力かな。
カラダファインでは、ピラティスやヨガ、体幹トレーニングなどのクラスを組み合わせ、
一人ひとりに目が届く距離感で丁寧にサポートしてくれると思うよ！
Googleの口コミ
セミパーソナルでずっと通っていましたが、足のケガでしばらくお休みすることとなり、それををきっかけに初めてパーソナルトレーニングを受けることにしました。ケガの状況も考慮していただき、無理なくトレーニングを再開することができました。個々に合わせて行うパーソナルトレーニングのメリットでもあると思います。
もともと年を重ねても動けるカラダでありたいと思い始めたトレーニングでしたが、姿勢改善、体幹の安定、呼吸を意識し程よく負荷をかけた運動により以前よりも体力がつき動けるカラダになってきたと感じています。
おかげさまで体の不調を感じることはほとんどありません。始めて約2年になるゴルフのスコアアップにも一役かってくれていると思います。
これからも楽しくトレーニングを続けていきたいと思います！！
猫背を直したいと思い、自分に合ったトレーニングを効果的にできるよう、パーソナルで姿勢改善を掲げているジムを探し、こちらに通うことにしました。
マッサージ、ストレッチ、筋トレ、少し息が上がるような有酸素運動のようなものなど、いろいろな動きがあり、あっという間の１時間です。本当にいろいろな動きがあるので、続けていったら大人になってからでも、動ける人になれる気がします(笑)
毎回筋肉痛になりますが、心地よい疲労感があり、終わると体がすっきりします。
トレーニングや正しい姿勢を体がしっかり覚えてくれるよう、もう少し継続して通いたいと思っています。
30代女性、在宅ワークです。
2023年6月からセミパーソナルで通っています。和やかな雰囲気で参加しやすく、トレーナーの皆さんも丁寧に指導してくださるのでグループレッスンでもそれぞれに合った形で参加することができ、楽しく続けられています。
長時間座っていると腰痛が辛かったのですが、通い始めてから体幹が安定し、腰痛も気にならなくなりました。体の機能が全体的に底上げされたような感覚です。学生の頃より今の方が体力も筋力もあって動ける体になりました。
今後も健康維持と機能改善のために継続して通いたいと思います。
カラダファインでは子どものための「ジュニアサッカー体幹スクール」も展開し、スポーツの基礎となる身体の使い方を楽しく学べる環境も魅力です。
