18ミニッツパーソナルトレーニングジムは、桜木町駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
業界初の最短18分のトレーニングプログラムを提供し、経験豊富なトレーナーが、短期間で最大の効果を引き出すための個別指導を行います。
ミナ
名前の通り、18分のセッションなんだ！効果って出るの？
カズ
私も筋トレ時間は20分～30分で今ではベンチプレスを135キロ上げるから、大事なのはトレーニングの質じゃないかな！おそらく、短時間で休憩時間をあまり取らずに、体の代謝を活性化させ、長時間の運動に匹敵する効果を発揮させるメニューだと思うよ！結構きついけど短時間でかなりの運動効果を得られるんだ！
18ミニッツパーソナルトレーニングジムの店舗情報
| 店舗名 | 18ミニッツパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒231-0033 神奈川県横浜市中区花咲町1-46-1 GSプラザ桜木町406 |
| 最寄り駅 | JR桜木町駅から徒歩1分 横浜市営地下鉄桜木町駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 入会金：5,000円 事務手数料：3,000円 『現在キャンペーン中につき完全無料！』 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月会費 パーソナルトレーニング会員 【月4】18分パーソナルトレーニング会員：14,000円 【月2】40分パーソナルトレーニング会員：12,800円 【月4】40分パーソナルトレーニング会員：24,000円 【月8】40分パーソナルトレーニング会員：45,600円 |
| 体験 | 4,000円『現在キャンペーン中につき完全無料！』 |
おすすめポイント
- 業界初の時短トレーニング
- 経験豊富なトレーナーが在籍
- 駅近でアクセス抜群
ミナ
時間がない現代人に最適なパーソナルジムだね！
カズ
トレーニングは質が良ければ長時間やる必要がないからね！不安な方は、まずは体験を受けてみてほしい！
Googleの口コミ
長者町から桜木町のラーメン屋さんのお隣のビル４階に先月移転されました!!
｢PILLAGIO｣ピッラジオさんというジムの名前です。
パーソナルトレーニングは初めてなので不安でしたが、値段もリーズナブルですし、ご丁寧に指導していただいてよかったと思います。
食事生活も、普段の運動に対する質問などなんでアドバイスを頂けてありがたいです。
まだ5回目ですが、続けて頑張りたいと思います！
良心的な値段設定でとても通いやすいです。
フォームや角度など、細かく調節して下さるので筋肉に効いてる感がすごいです。
自分にあったトレーニングメニューも作成してくれるので安心してお任せ出来ます。
カズ
口コミの評価は高く、値段もリーズナブルでしっかり結果を出せたという満足の声が多いです！
18ミニッツパーソナルトレーニングジムはダイエットから筋力アップ、ストレス発散、姿勢改善に至るまで、多岐にわたる目標に対応しています。
