&richパーソナルジムは、東武東上線上福岡駅西口から徒歩わずか4分の位置にあるパーソナルジムです。ここでは、マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせ、お客様一人ひとりに合った方法で理想の体づくりをサポートします。
短時間で集中して行えるトレーニングは、忙しい方々にも持続可能で効果的な運動習慣を築いていただけるよう設計されています。また、トレーニングプログラムはただ体を動かすだけでなく、日常生活における姿勢改善や疲労・不調の解消にも焦点を当てています。
ミナ
ピラティスってどんな効果があるの？
カズ
ピラティスは、身体のコア（体幹）を中心に、全身の筋肉をバランス良く使うエクササイズのことだよ！ピラティスは、筋肉のストレッチと強化を同時に行うことで、姿勢を改善し、柔軟性と筋力を向上させる効果があるんだ！
パーソナルジム＆ピラティス &rich上福岡の店舗情報
| 店舗名 | パーソナルジム＆ピラティス &rich上福岡 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム、ピラティス |
| 住所 | 〒356-0004 埼玉県ふじみ野市上福岡４丁目１−２ アーバンハイツ 102 |
| 最寄り駅 | 上福岡駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～22時00分 火曜日 9時00分～22時00分 水曜日 定休日 木曜日 9時00分～22時00分 金曜日 9時00分～22時00分 土曜日 9時00分～21時00分 日曜日 9時00分～21時00分 |
料金
| 入会金 | 0円(通常22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【チケットコース】 ■セッション時間 60分 1回チケット¥9,900 4回チケット¥37,400 (9,350円/回）有効期限：4ヶ月 ■セッション時間 90分 1回チケット¥13,200 4回チケット¥47,300 (11,825円/回）有効期限：4ヶ月 |
| 体験 | 無料カウンセリング0円、体験60分5,500円 |
おすすめポイント
- 資格を持った経験豊富なトレーナーが在籍
- マシンピラティス・筋トレを組み合わせた最適なトレーニングプログラム
- ウォーターサーバーやタオルレンタル無料
ミナ
タオルが無料なのは嬉しいね！
カズ
荷物が減るからジムに通いやすくなるね！
Googleの口コミ
ジムは何軒か通いましたが、圧倒的にカラダへの理解やアプローチが上手で、トレーニング環境がとても整ったジムだと感じました！ひとつひとつ丁寧に理解させてくださり、体幹から重量のあるトレーニングまでできて、とても満足です。予約も取りやすく、スケジュールも組みやすいので、これからも通い続けようと思います！
トレーナーさんがとても親切で、身体の不調をしっかり聞いてくれて、私の体力にあったトレーニングを提供してくれます。
終わった後は身体が軽くなり、スッキリします。
初めは男性で少し不安でしたが行ってみたらとても優しく丁寧に教えて下さいました！久々な運動でしたが身体の事をよく分かってるトレーナーさんで今ある悩みを聞いてくれ、それにそったメニューをその場で考えながら組んでくださったので無理なく楽しみながらトレーニングできました！
初めてピラティスマシンを使ってみましたがとても楽しかったです！！施設もとても清潔感があって良かったです！
ありがとうございました♪
カズ
口コミの評価は基本的に高く、サービスに満足している声が多くあります！男性でも安心して通えそうだ！
&richのトレーニングプログラムはただ体を動かすだけでなく、日常生活における姿勢改善や疲労・不調の解消にも焦点を当てています。
