【厳選】飯田橋駅のパーソナルジムおすすめ15選
東京都千代田区・新宿区・文京区に位置する飯田橋駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、飯田橋駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
THE PERSONAL GYM 飯田橋店
編集者オススメのパーソナルジム！
THE PERSONAL GYM 飯田橋店は、 飯田橋駅（JR総武線・東京メトロ各線）徒歩3分/後楽園駅（東京メトロ丸ノ内線・南北線）徒歩5分/春日駅（都営三田線・大江戸線）徒歩7分の場所にあり、「結果」と「継続」を追求する、初心者にも優しい本格派パーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーたちが、医師や理学療法士、管理栄養士と連携しながら、お客様の体型改善、健康維持、パフォーマンス向上を目指しています。
店舗は高級感溢れる清潔な空間で、完全個室でのマンツーマントレーニングを提供しており、プライバシーが守られながら快適にトレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、医師や理学療法士、管理栄養士との連携体制も整えており、身体に不安がある方でも安心して取り組めるのが大きな特徴。ウェア・タオル・プロテインなども全て無料提供で、手ぶらで通える手軽さも嬉しいポイントです。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の店舗情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 飯田橋店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒112-0004 東京都文京区後楽2-1-8 後楽ビル3F |
| 最寄り駅 | 飯田橋駅（JR総武線・東京メトロ各線）徒歩3分/後楽園駅（東京メトロ丸ノ内線・南北線）徒歩5分/春日駅（都営三田線・大江戸線）徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～23時00分 火曜日 7時00分～23時00分 水曜日 7時00分～23時00分 木曜日 7時00分～23時00分 金曜日 7時00分～23時00分 土曜日 7時00分～23時00分 日曜日 7時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 22,000円→キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月額コース 月額2回 16,000円（税込17,600円） 月額4回 30,000円（税込33,000円） 月額8回 56,000円（税込61,600円） ■回数券 10回券 80,000円（税込88,000円） 20回券 150,000円（税込165,000円） 30回券 210,000円（税込231,000円） 40回券 260,000円（税込286,000円） |
| 体験 | 11,000円→キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 毎日の食事サポートで習慣化をサポート
- トップレベルのトレーナー陣が在籍
- 医師や理学療法士などの専門職と連携
- 手ぶらで通える
Googleの口コミ
初めてのパーソナルめちゃくちゃ良かったです！
高木さんの指導もとても丁寧で分かりやすかったです🔥
パーソナルジムに体験で行ってきました。
内装も綺麗でトレーニングに集中できました。
トレーナーの方の指導はとても丁寧で普段追い込みきれないところまでやっていただいてとても楽しかったです。
明日の筋肉痛が楽しみです。
ありがとうございました。
以前から秋葉原でパーソナルトレーニングでお世話になっており、飯田橋に新しくOPENされたとのことで通いやすさからこちらに変えました。
飯田橋駅からも徒歩圏内でパーソナルトレーニングをされたい方はピッタリです。雰囲気は暗めでシックに仕上げられていますが、トレーナーの方は明るく初心者でも親身になってくれます。自分は月会費のジムだと自分でモチベーション管理をしなければならないですが、こちらは価値以上のものを与えていただけるので助かってます。
マシンも充実しており、各人に合ったプランを提案いただけるので助かってます(ウェアのレンタルもめちゃくちゃ助かります…！)。
飯田橋駅から徒歩数分
ウェア上下レンタル可で手ぶらでも大丈夫👌
トレーニング前の念入りのストレッチで怪我予防◎体験をさせて貰いましたが、丁寧な教えで助かりました。食事管理のプランもあるみたいです！
その人に合ったトレーニングを考え、丁寧にわかり易く教えてくれるのが、とても良いです。
THE PERSONAL GYMは、初心者から上級者まで、個々のフィットネスレベルや健康目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングで、理想的な健康と体型を目指すサポートをしています。
かたぎり塾 飯田橋店
編集者オススメのパーソナルジム！
パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 飯田橋店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 飯田橋店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂３丁目６−１２ ニュージョウトーヤビル 5F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ飯田橋駅 B3出口 徒歩4分 都営地下鉄牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩5分 JR飯田橋駅西口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日 定休日 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 定休日 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) ※料金は店舗によって異なる場合があります。 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
トレーニングルームがとても綺麗でした。
持ち物は、靴下だけで、水もトレーニング服も靴もサービスがありとても良かったです！
トレーナーさんが、とても優しくて、沢山褒めてくださるのでやる気出ます！
駅からも近く、内装も綺麗で、トレーナーの方の親切な対応でジム初心者にもとてもわかりやすくてよかったです。
入り口はわかりづらかった。
ジムの中は綺麗だった。
服やシューズが借りられるので気軽に来られるとこが、良いと思った。
周りの目を気にせず心と身体に向き合える素敵な空間でした！トレーナーさんもとっても優しく初心者でも安心して利用できました！！
神楽坂通りのど真ん中に新しくオープンしたパーソナルトレーニングジム。窓も大きく開放的で、明るく清潔。かたぎり塾店舗多数ある中でピカイチのキレイさで、トレーニングも気持ち良くできる。トレーニングについては、減量から重量チャレンジまで幅広く対応してくれる。体験ではフォームチェック並びに脚トレを中心に見てもらい、身体への効き方が大きく変わりました。
ウォーターサーバーあり。トレーニング後のプロテインの提供もありがたい。シューズやウェアのレンタルも無料であり、手ぶらで来れることも嬉しい。
トレーニング初心者や女性には心理的に敷居が高くなりがちなパーソナルトレーニングですが、初めてチャレンジするにはとてもいいジムだなと思いました。
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
BEYOND 飯田橋神楽坂店
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND 飯田橋神楽坂店の店舗情報
| 店舗名 | BEYOND 飯田橋神楽坂店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階 |
| 最寄り駅 | 飯田橋駅C1出口 徒歩3分 牛込神楽坂駅A3出口 徒歩6分 神楽坂駅1A出口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ◾️STANDARD10 10回102,300円 ◾️ACHIEVE20 20回187,000円（税込）【@9,350円】アフタープロテイン ◾️BEYOND 30 30回264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン、ロッカー無料 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
Googleの口コミ
ゴルフパフォーマンスアップの為、通っています！
おかげさまでスコアもよくなりました！
脂肪もかなり落ち、回転がしやすくなりました！
飯田橋駅からも近いのでおすすめです！
黒田トレーナーはじめ、スタッフの方々も元気な挨拶でとても気持ちが良いです！
いつも担当いただいている大瀧さんはじめ、スタッフの皆さんもとても爽やかで、いつも元気をいただいてます♪
私のパワースポットです⭐
奥さんと通っています！
3ヶ月食事管理コースで入会しました！
体脂肪率も5%落ちて、筋肉量も1kg増やす事ができました！自宅が飯田橋なのでとても通いやすいです！
引き続きよろしくお願いします！
【4ヶ月で-10kgできました！】
今年の8月にウエディングフォトの撮影を控えており、
ここ数年で増加している体重や、
体型を変える良い機会だと思い、
4月から通い始めました。最初は、家の近所だと言う理由で、
選ばせてもらったのですが、
トレーナーの藤井さんをはじめ、
他のトレーナーの皆さんも
気さくに声をかけてくださり、
とても雰囲気の良いお店で、
楽しく通わせてもらっています。最初の3ヶ月は、トレーニングは約週2回と
プラス食事指導で日々アドバイスをもらっていたので、
何を食べたら良いのかが明確にわかって、
あまりストレスもなく、続けることができました。結果的には、通い始める前の3月時点（68kg）から
8月には57kgまで約-10kg体重を落とすことができて、
日々周りの人々からも痩せた？と言われております。今は、ダイエットから、
少しずつ筋肉をつけていく方向にシフトいきつつ、
週1〜2回ほど、健康習慣として続けています。ここまでジム通いなどをしてこなかったので、
すごくキツいのかなと最初は少しだけ不安でしたが、
その辺りも自分のペースに合わせてくださるので、
そういった不安がある方も、無理なく続けられるのでオススメです！
人生初のトレーニングでしたがbeyond飯田橋神楽坂店を選んで正解でした！
ずっと体型にコンプレックスを抱いていましたが行動に移せず…
チラシを見て体験に行ってみたら、お店の雰囲気や気さくなトレーナーの方々ばかりで思っていた数倍楽しいトレーニングをすることが出来ました！
入会して約半年になりますが体重だけでなく見た目も変わって来て以前の自分よりも自信を持つことができました！引き続きよろしくお願いします！
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
MIYAZAKI GYM 飯田橋・九段下店
編集者オススメのパーソナルジム！
MIYAZAKI GYMは首都圏に30店舗を展開し、トレーニングの質に最大限こだわるパーソナルジムです。渋谷、新宿、池袋といったビッグターミナル駅はもちろん、白金高輪や勝どきなどの高級住宅地にも出店しており、アクセスの良さと地域のニーズに応える多様な立地が特長です。不動産の強みを活かし、大手が手がけないエリアにも積極的に展開しています。
MIYAZAKI GYMでは、トレーナーが業界平均の約7年の実務経験を持ち、その質に自信を持っていることが大きな強み。時給4000円という高待遇を設定し、経験豊富なプロフェッショナルを採用しています。その結果、質の高い指導が求められる顧客から高い評価を受けています。
内装にこだわらず、無駄なコストを削減しており、その分トレーナーの質とトレーニング器具に投資をしています。1回の利用料金は7700円からとリーズナブルでありながら、結果を出すための環境はしっかりと整えられています。
専門性の高いトレーニングもMIYAZAKI GYMの特徴の一つで、女性のダイエットからボディメイクはもちろん、男性のバルクアップにも対応しています。豊富な専門知識と実績があり、質の高いトレーナーが多いため、多くの顧客から支持されています。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 飯田橋・九段下店の店舗情報
| 店舗名 | MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)飯田橋・九段下店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋１丁目７−８ サンハイツ九段201号室 |
| 最寄り駅 | ■飯田橋駅 (JR総武線/徒歩5分、東西線、大江戸線/徒歩3分) ■九段下駅 (半蔵門線/徒歩6分) |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～23時00分 火曜日 7時00分～23時00分 水曜日 7時00分～23時00分 木曜日 7時00分～23時00分 金曜日 7時00分～23時00分 土曜日 7時00分～23時00分 日曜日 7時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 22,000円※当日入会の場合は入会金無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【料金プラン】 8回：96,800円(税込) 16回：176,000円(税込) 24回：211,200円(税込) 48回：369,600円(税込) 【モニターコース】 24回の場合まで 10％ OFF |
| 体験 | 無料カウンセリングあり 体験レッスン60～90分 5,500 円（税込） |
おすすめポイント
- トレーナーは平均7年以上の実務経験を持つ
- リーズナブルな価格で高品質なパーソナルを提供
- バルクアップの指導ができる
- 無料カウンセリングあり
- 初心者から上級者まで対応
- 個室のプライベートジム
- 全額返金保証あり
- 口コミは500件以上、平均評価4.8
Googleの口コミ
先日体験させていただきました。
運動経験がない私にも親切に丁寧に教えてくださりました！
苦手意識が強いのでジムで集団レッスンなどは苦手なのですが自分のペースにあわせて楽しく運動できそうです！
初回の体験でも優しく指導してくださいました。
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、こちらのペースに合わせてヒアリングをしてくださり、疑問に対しても的確にアドバイスをいただきました。たった1時間でも自分がいかにジムの機械を使えていなかったのかがわかりました。契約に関しても、強引な勧誘などは一切ありませんでした。まだまだ初心者ですが、これから通うのが楽しみです。
MIYAZAKI GYMでは、初心者の方から上級者の方まで、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプランを提案するために、無料カウンセリングを行っています。
高いトレーナーの質、効果的な設備、そして顧客一人ひとりに合わせた丁寧な指導で、あなたのフィットネスの目標達成を全力でサポートするでしょう！
Apple GYM（アップルジム）飯田橋店
Apple GYM（アップルジム）は、日本国内に多くの支店を持つ、一流のパーソナルトレーニングジムです。 特に芸能人やモデルに人気が高く、100名以上の芸能界の著名人が訪れることでも知られています。
Apple GYMの特長は、その9割が女性会員で、女性らしい美しいボディラインを作ることに特化したプログラムを提供している点です。特に「美スタイルメソッド」を採用し、従来の食事管理とウエイトトレーニングに加えて、姿勢改善やボディラインを整えるための特別なメソッドを組み合わせて、見た目を重視する方に最適なジムとなっています。糖質を適度に摂りながらも、健康的に痩せる食事管理も高く評価されています。
また、Apple GYMは多くのビフォーアフターの成功例があり、体重減少だけでなく、体脂肪率の改善やウエストの引き締めなど、幅広いお悩みに対応しています。猫背や肩こり、腰痛などの姿勢や痛みの問題を解決しながら、理想のスタイルへと導くトレーニングを行います。
Apple GYM（アップルジム）飯田橋店の店舗情報
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）飯田橋店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ303号室 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ（有楽町線・南北線・東西線）飯田橋駅 B4b出口徒歩3分、JR（総武線）飯田橋駅 西口改札徒歩4分、都営地下鉄（大江戸線）飯田橋駅 B4b出口徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～21時25分 火曜日 9時00分～21時25分 水曜日 9時00分～21時25分 木曜日 9時00分～21時25分 金曜日 9時00分～21時25分 土曜日 9時00分～21時25分 日曜日 9時00分～21時25分 |
料金
| 入会金 | 33,000円※入会キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回チケット税込 ¥23,760 8回チケット税込 ¥19,800 4回チケット税込 ¥9,900 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
参照元：Apple GYM
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 独自の美スタイルメソッドを採用
- 全店舗が駅から徒歩5分以内の立地
- 多くのお客様が目に見える結果を出している
- 長年の経験を持つ専門トレーナーが在籍
- リバウンド防止プログラム
- 全額返金制度あり
※特定の条件あり
Googleの口コミ
レッスンなど限られたものしか取れないのが歯がゆい。体験の場として色々、体験できればいいのに。
初めてパーソナルジムでトレーニングを経験しましたが、運動苦手な私もこの歳(50代)で楽しく取り組めてます。身体の変化も実感できて嬉しいです。筋肉の仕組み等も教えてもらえるので理論的にどこを意識すればよいか理解できるのもよいです。自分のペースでできるのがよいと思います。
久しぶりにパーソナルジムトレーニングを行おうと思いこちらの会社を選びました。子育て中であり、定期的に通うのが難しいので、チケット回数制である点と、食事サポートが2週間から選べる点が決め手でした。食事サポートは、とても丁寧です。トレーニング内容もこちらの要望で適時変えてくださるので良いかと思います。一つ難点は、午前中の予約がすぐ埋まってしまいとりずらかった点と、予約変更がなかなか難しかったです。
初めてのパーソナルジム、体の使い方に基本を学ぶことができてとても充実していました。長い間苦しんでいた肩こりや腰痛なども瞬く間に治りしましたし、ゆっくりとですが確実に筋肉がついているのを実感しています。トレーニングの効果に驚いています。
体の使い方もわかりやすく教えてくださるので、とてもおすすめです！
パーソナルジムを探していて、近くにアップルジムがあり、ちょうどキャンペーン中だったので始めました。
週2回トレーニングをしていて、少しずつ体重も落ち、姿勢を意識するようになったので肩甲骨も見えてきました。
トレーナーさんも優しく楽しく通っています。
Apple GYMでは、ビフォーアフターの実績も豊富で、多くの会員が丁寧な成果を出しています。本格的にダイエットを始めたい方、無理のない食事指導と専門トレーナーによる効果的な指導を求める方にとって、Apple GYMは理想的な選択肢です。
ELEMENT 神楽坂・飯田橋店
ELEMENT（エレメント） 神楽坂・飯田橋店は、 飯田橋駅から徒歩5分、神楽坂駅から徒歩6分の場所にあり、「1回30分」「手ぶらで通える」「月額制で通い放題」という、現代の忙しいライフスタイルにマッチした新しい形のパーソナルトレーニングジムです。
科学的根拠に基づいたトレーニングと、プロのトレーナーによるマンツーマン指導で、初心者から上級者までしっかりサポートします。
ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインまで全て無料でレンタル可能。リモートワークや育児の合間、仕事帰りにふらっと立ち寄って、効率的に身体を変えていけます。
ELEMENT（エレメント） 神楽坂・飯田橋店の店舗情報
| 店舗名 | ELEMENT（エレメント） 神楽坂・飯田橋店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F |
| 最寄り駅 | 飯田橋駅から徒歩5分 神楽坂駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日10時00分～22時00分 火曜日10時00分～22時00分 水曜日10時00分～22時00分 木曜日10時00分～22時00分 金曜日10時00分～22時00分 土曜日10時00分～22時00分 日曜日10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 入会金¥33,000(税込) ※キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 6ヶ月プラン249,546円※41,591円(税込) / 月額 12ヶ月プラン472,824円※39,402円(税込) / 月額 |
| 体験 | ¥3,300(税込)※キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 通い放題×1回30分の短時間設計
- すべてレンタル無料＆手ぶらでOK
- 運動初心者でも安心のサポート体制
- プロトレーナーによる科学的な指導
Googleの口コミ
運動習慣がなく体力が落ちてきたと感じてきたのでジムに通い始めました。自宅でできるトレーニングも教えていただけるので家でもしっかり継続してできたらいいなと思っています！30分で手軽に来られるところも気持ち的に前向きになれていいところです！
いつもありがとうございます！神楽坂店さんも綺麗で快適でした！
30分のトレーニングなので、予定があけやすいのと、枠も取りやすいので続けて通うことが出来てます！
ELEMENTは入会者の約9割が初心者。基礎から丁寧に教えてもらえるので、「ジムが初めて」という方でも安心してスタートできます。
LiMEパーソナルジム 飯田橋
LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店は、飯田橋駅から徒歩で約8分、市ヶ谷駅から徒歩で約4分の場所にあり、医師監修のトレーニングメソッドと体質改善プログラムを組み合わせ、短期間での結果だけでなく、長期的に「痩せやすい体」を作ることを目的としたパーソナルジムです。
特徴的なのは「サプリメント✕トレーニング」という業界初のアプローチ。膵臓からのインスリン分泌をサポートするGLP-1関連のダイエットサプリと、国家資格保有トレーナーによる自重トレーニングを中心としたプログラムを組み合わせることで、無理な食事制限に頼らずに体脂肪を効率的に減らしていきます。
また、専属の管理栄養士がLINEを通じて日々の食事をサポートしてくれるため、外食や旅行が多い方でも安心。栄養面のアドバイスを継続的に受けられることで、リバウンドしにくい体質づくりを支えてくれます。
その中で、選ばれし少数のトレーナーだけが現場に立つという仕組みは、会員にとって大きな安心材料になると思うよ！
LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店の店舗情報
| 店舗名 | LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒162-0843 東京都新宿区市谷田町２丁目２０−１ |
| 最寄り駅 | 飯田橋駅から徒歩で約8分 市ヶ谷駅から徒歩で約4分 牛込神楽坂駅から徒歩で約10分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～24時00分 火曜日 9時00分～24時00分 水曜日 9時00分～24時00分 木曜日 9時00分～24時00分 金曜日 9時00分～24時00分 土曜日 9時00分～24時00分 日曜日 9時00分～24時00分 |
料金
| 入会金 |
39,800円(税込)
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■スタンダードコース パーソナルトレーニング60分16回 食事指導60日間 ウェア・水/アフターケアストレッチ付き 合計198,000円 (税込217,800円) |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 医師監修の体質改善メニュー
- 国家資格保有トレーナーによる指導
- LINEで管理栄養士に相談できる
- 完全個室＆おしゃれな空間
Googleの口コミ
LiME 市ヶ谷店さんに通って良かった！
トレーナーさんは知識豊富で私の体力や目標に合わせたトレーニングメニューを組んでくれました。食事指導も無理なく続けられる内容でサポートもしてくださり、おかげで体力もつきダイエットにも成功！自分に自信が持てるようになりました。
初めてのパーソナルジムでした。
極端な食事制限でのダイエットの失敗を経験していたので、目的は筋肉をしっかりつけてダイエットすることでした。トレーナーの的確なアドバイスや補助により引き締めたい部分への効き目は増し、又、キツくなった時の「そうそう、できる」の声かけは気力とやり切る力を引き出してくれました。
運動嫌いの私が、通うのが楽しく更に結果に結びついたのはトレーナーがいてくれたからと感謝しております。
食事管理の栄養士の方のアドバイスもとても参考になりました。毎日の献立に意味を持って組み立てられたことが大変ありがたかったです。
心より満足と感謝をしております
トレーナーさんが親身に教えてくださったのですごく楽しくトレーニングできました！スタッフさんの説明やアドバイスが的確なので、すごく効いてる感じがあり、今後も通いたいです！ありがとうございました！
LiMEでは医師が監修した安心のプログラムで、医学的根拠に基づいたアプローチにより無理のない体質改善を実現します。
完全個室パーソナルジムorBody 飯田橋
完全個室パーソナルジムorBodyは、JR飯田橋駅（東口）、東京メトロ飯田橋駅（A4）出口から徒歩約2分の場所にあるパーソナルジムです。
「動作を鍛え、機能を高める」をコンセプトに、健康的で本当に動ける体づくりを追求し、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善・不調予防・運動パフォーマンス向上までを一貫してサポートします。
小学生からシニア、初心者からアスリートまで幅広い層が通える点が大きな特徴です。
Y personal training gym ワイジム 飯田橋
Y personal training gym ワイジムは、飯田橋駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
筋力を鍛えるだけでなく、ストレッチ整体で体を整え、栄養相談で内側から元気にする——その総合的なアプローチが、ワイジム最大の特徴です。
利用者の約9割が運動初心者、約7割が女性。特に40代〜60代の方が多く通っており、「運動が苦手」「体力に自信がない」「慢性的な肩こりや不調が気になる」といった悩みを持つ方でも、安心して始められる環境が整っています。
BIG THREE（ビッグスリー）飯田橋店
BIG THREE（ビッグスリー）飯田橋店は、飯田橋駅 A5番出口より徒歩3分、九段下駅 7番出口より徒歩５分の場所にあるパーソナルジムです。
「自分のペースで、無理なく、でも確実に体を変えたい」そんな方に向けて、定額制で通いやすい価格設計を実現しています。
BIG THREEの最大の特徴は、プロのトレーナーによるマンツーマン指導と、24時間いつでも使えるフィットネス環境を両立している点です。
パーソナルジムとして丁寧な指導を受けながら、日常的なトレーニングは自分のタイミングで継続できるため、運動を生活の一部として無理なく習慣化できます。
仕事前・仕事後・休日など、無理なく運動を習慣化が身に付きそうだ！
飯田橋駅近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
chocoZAP 飯田橋
chocoZAP 飯田橋は、都営大江戸線 / 飯田橋駅 C1出口 徒歩3分の場所にあるジムです。
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP 飯田橋の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP 飯田橋 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 東京都 新宿区 揚場町2-18 ブリエ飯田橋 1F |
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 / 飯田橋駅 C1出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ
レッグプレスが壊れているので、そこだけ注意。
飯田橋駅からすぐの利便性は、ニジュウマル。マシンが汚れが目立たない黒もニジュウマル。トイレなし、平日の昼間でも混んでいるは、バツ。
トイレ無し。
脱毛器の調子が悪い気がします。
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
