大阪府寝屋川市に位置する香里園駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、香里園駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
かたぎり塾 香里園店
編集者オススメのパーソナルジム！
パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 香里園店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 香里園店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒572-0085 大阪府寝屋川市香里新町２９−１３ 香里ロータリービル 401号室 |
| 最寄り駅 | 京阪本線 香里園駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 10:00~22:00 火曜日 定休日 水曜日 10:00~22:00 木曜日 10:00~22:00 金曜日 定休日 土曜日 09:00~20:00 日曜日 09:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 店舗により異なります |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) AI食事指導：無料 ※料金は店舗によって異なる場合があります。 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
いくつかジムに行かせていただいたのですが、器具の使い方やどうしても自分に甘くなったりして
体重があまり落ちなくて悩んでました。パーソナルジムに行こうと決意し
調べたらかたぎり塾を発見し入所を決意しました。
ゆっくりではありますが、2ヶ月で約3キロ減りました。
私の体調に合わせて無理のない程度に
トレーニング内容を合わせてくれます。トレーナーさんも気さくで話しやすく
楽しくトレーニングさせてもらってます！
すごくありがたい存在です！
感謝してます✨
初心者でも楽しく通えています！
トレーナーさんと雑談を交えながらトレーニングができ、楽しく続けられています。
声かけや丁寧なアドバイスをしてくださり、励みになっています！
駅からも近く仕事終わりにも通うことができるところも嬉しいです。
半年間、自宅でのトレーニングに励んだものの、思うように身体が変わらず、一念発起、パーソナルトレーニングを受けようと決意し、辿り着いたのが「かたぎり塾香里園店さん」でした。
オープン初日に体験パーソナルを利用させていただき、あらゆる相談に対して親身になって聞いてくださり、体験トレーニングにおいても専門的な知識を織り交ぜた具体的なアドバイスもあり、即日で入会を決めました。
１ヶ月半で６ｋｇの減量を目標にトレーニングと食事管理をスタートしました。
結果的に約７ｋｇの減量に成功し、理想の身体にグッと近づくことができました。
駅からも近く、施設や機具も綺麗で、何よりトレーニング中、常にポジティブな声かけや温かい雰囲気を作ってくださるトレーナーさんの元でトレーニングに励むことができる環境が、自分にとってすごく合っていたように感じています。
本気で身体を変えたいと思われている方は、是非、かたぎり塾香里園店へ足を運んでいただけたらと思います。
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
HPER 東香里店
編集者オススメのパーソナルジム！
HPER 東香里店は、京阪 香里園駅 バス10分の場所にあるパーソナルジムです。
HPERは、地域密着型の格安パーソナルジムとして、京都、大阪、滋賀、奈良、兵庫など関西を中心に多数の店舗を展開しています。
ダイエットと健康増進を目指す会員数はのべ5000人以上にのぼります。HPERは、従来のパーソナルジムの高額な料金体系を一新し、手頃な価格で質の高いトレーニングと栄養指導を提供しています。
HPERのコンセプトは、一人ひとりに最適化されたトレーニングと栄養指導を提供し、短期間で顕著な結果を出すことに重点を置いています。
定期的なカウンセリングを通じて進捗をチェックし、必要に応じてトレーニングや食事プランを調整。栄養指導では、栄養学に基づいた食事プランを提供し、日々の食事に関するアドバイスをメールで送ることで、継続的なサポートを行います。
HPER 東香里店の店舗情報
| 店舗名 | HPER 東香里店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒573-0075 大阪府枚方市東香里２丁目１−２６大観堂ビル401号 |
| 最寄り駅 | 京阪 香里園駅 バス10分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～23時00分 火曜日 9時00分～23時00分 水曜日 9時00分～23時00分 木曜日 9時00分～23時00分 金曜日 9時00分～23時00分 土曜日 9時00分～23時00分 日曜日 9時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■スタンダードコース 2ヶ月間 全16回：85,800円（税込） ■モニターコース 2ヶ月間 全16回：74,800円（税込） ※料金の詳細はこちら |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
参考：LPサイト
- 業界最安水準の料金設定
- 定期的なカウンセリングあり
- マンツーマンの徹底したトレーニング指導
- 栄養学に基づいた食事指導
Googleの口コミ
初めてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、担当のトレーナーさんにとても丁寧に指導していただけて、安心して通うことができています。
何日間かトレーニングをしていくと、
身体の変化だけでなく、寝付きがよくなったり、精神的にも前向きになれたりととても良い効果を感じています。パーソナルは金銭面でなかなか手が出せず、でも1人でジム通いは続けられない…と悩んでいましたが、思い切って通ってみて良かったです。
3ヶ月間、本当にお世話になりました。
これまで独学で筋トレやダイエットに挑戦してきましたが、なかなか思うような成果が出せずにいました。
正直、最初は設定した目標に届くのか不安もありましたが、通うたびに身体が変わっていく実感があり、自然とモチベーションも高まりました。何より大きかったのは、担当トレーナーの存在です。
トレーニングだけでなく、食事面でも的確なアドバイスをいただき、自分一人では乗り越えられなかった壁を、しっかりサポートしていただきました。
「いい意味で追い込んでくれる」その姿勢が、今回の目標達成に繋がったと感じています。結果が出ただけでなく、通うのが楽しみになるジムでした。
また機会があればお世話になりたいと思います。
運動や筋トレは苦手でしたが、丁寧にご指導くださるので、少しずつ出来るようにもなりました。
何しても痩せなかったのが、いいペースで減ってます。
HPERは、担当トレーナー制を採用しているため、トレーナーが変わることなく一貫した指導が受けられ、会員は安心してトレーニングに専念できます。
無料カウンセリングを提供しているため、興味がある人はお気軽にお問い合わせください。
FIT PLACEパーソナル 香里園店
FIT PLACE24 香里園店は、京阪電鉄 香里園駅 徒歩1分の場所にあるフィットネスジムです。
FIT PLACE24は、元シルクドソレイユパフォーマーであり、FWJフィジーク優勝経験も持ち、YouTubeのチャンネル登録者数100万人以上の山澤礼明によって監修されました。山澤氏が培ってきたトレーニングメソッドを基に、フィットネス業界に新たな可能性をもたらすことを目指しています。
月額が業界でも類を見ない低価格で24時間利用可能。多くの人々が気軽にジムを利用できるようになっています。また、店舗によってはパーソナルトレーニングも受けられます。
FIT PLACE24 香里園店の店舗情報
| 店舗名 | FIT PLACE24 香里園店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム・24時間ジム |
| 住所 | 大阪府寝屋川市香里南之町21-20 マジェスティ香里園3F |
| 最寄り駅 | 京阪電鉄 香里園駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 5,500 円 (税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニング 月4回 +24時間ジム使い放題 月額 18,000円（税込 19,800円） ■フィットネス 月額2,980円※1年契約の場合 |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 24時間利用可能
- 店舗によってはパーソナルトレーニングを受けられる
- 豊富なマシンが設置されている
- リーズナブルな月会費
Googleの口コミ
入会した時は器具も多くて使用者のマナーもいいと思ってたけど、最近人が一気に増えて使いづらくなりつつある。
特に目立つの自転車を駐輪場に止めないこと。学生が集団できてて目立つよ。
入口に止めるの注意しないといけないと思うよ。
自転車でくるなら有料駐輪場止めるように貼り紙はるとか。
あと、10分ぐらいスマホしかみんやつ。
そして使った器具拭かないやつ。
レッグカール拭かないのは衛生的に悪すぎ。
あと契約ロッカーのダイヤル触られてる。もし開いたら何する気なん？
という注意をもっと強くしてほしい。
その他は大満足。駐輪場空いてるのにいれないやつ。
駐輪場に入れていい？
結婚式を機に谷口さんのパーソナルを契約しました！
今まで運動習慣は社会人になってから全くなく、通えるか不安でしたが自分のペースで通うことができました！予約が全然取れないということもないので安心です。パーソナルのトレーニング以外にも２４時間ジムがあり、ジム初心者の私でも1人でできるようにサポートしてくださいました！
見た目も健康的に痩せることができました！
一旦パーソナルは終わりましたが、これを機に運動習慣をつけていこうと思っているので、またジムに通うとなった際は通わせていただきたいと思います✨️
友人の紹介から入会しました！
マシンの種類も豊富で初心者から利用しやすくて初めての方でもオススメです！
スタッフさんも優しくとてもいいジムです！✨️
FIT PLACE24はフリーウエイトエリアが広く、初心者から上級者までが満足できる豊富なマシンを揃えています。
パーソナルトレーニングジムBARON 香里園
パーソナルトレーニングジムBARON 香里園は、京阪本線 香里園駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
「筋トレこそが最高のアンチエイジング」という理念のもと、年齢や体質に関係なく肉体改造を実現できる場所として、中高年層を中心に支持を集めています。
代表自身が37歳のときに筋トレ初心者として挑戦し、師となるトレーナーとの出会いによって人生が変わった経験を持つため、同じように「体型コンプレックスで一歩踏み出せない方」や「年齢を理由に諦めかけている方」に寄り添ったサポートが徹底されています。
一度その魅力を知ってしまえば、君はもう二度と筋トレから離れられなくなるだろう。
パーソナルトレーニングジムBARON 香里園の店舗情報
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジムBARON 香里園 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 大阪府寝屋川市香里南之町20-5 別当ビル2F |
| 最寄り駅 | 京阪本線 香里園駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～23時00分 火曜日 9時00分～23時00分 水曜日 9時00分～23時00分 木曜日 9時00分～23時00分 金曜日 9時00分～23時00分 土曜日 9時00分～23時00分 日曜日 9時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 |
無料
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニング(60分) 1回コース・・・・7,200円(税込) 8回コース・・・・56,000円(税込) 16回コース・・・108,800円(税込) |
| 体験 | 体験・カウンセリング – 4,500円(税込) |
おすすめポイント
- 年齢を理由に諦めないサポート
- 体型コンプレックスに寄り添う安心感
- 栄養指導と生活習慣改善も含めたトータルアプローチ
筋肉は裏切らない。年齢じゃなく行動したかどうかがすべてだ！
Googleの口コミ
有名フィジーク選手でもある代表トレーナーさんが、マンツーマンで指導してくれるジムです。実績はもちろん、知識や経験も豊富で、どんな質問にも丁寧にわかりやすく答えてくれます。初心者の私でも安心して取り組め、毎回新しい学びがありました。“筋トレ＝しんどい” のイメージが変わって、人生そのものに光が差したように感じます。
香里園の駅から近く、なかなかジム通いが続かない私ですが、ジムの外に出てもトレーナーのお兄さんがLINEで食事の摂生もしてくれるのでこれからも続けられそうです！
私のような中年層の男性は特に入会をおすすめします！
1月から通い始めて1ヶ月半経ちます。
体重が3kgウエストが5㎝も減量できました。
トレーナーさんはとても気さくで教え方が分かりやすく、質問もしやすい方なのでマンツーマンでも緊張しなくて大丈夫でした。
ただ痩せるだけではなく、ボディメイクを綺麗にしたい人にいいと思います。食事のアドバイスや、体質に合った筋トレメニューを組んでくれます。ケガなどの心配もありません。
今までパーソナルジムは2件ほど通ってた事がありましたが BARONジムが1番目に見える効果がありました。特に、食生活が悪かった私にとっては健康的な食事の知識もつきました。40代ですが、これからも体力と健康とボディメイクを頑張ろうと思っているのでここに自己投資して本当に良かったと思います。
BARONは京阪香里園駅から徒歩2分の好立地で、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れる環境です。
【OPEN未定】パーソナルジムWELL-FIT香里園店
WELL-FITは、健康的で美しいカラダ作りが実現するパーソナルジムで、運動初心者の方でも安心して通える環境を整えています。
このジムでは、完全予約制かつ個室でトレーニングが行えるため、他人の目を気にせず、自分のペースで集中して取り組むことができます。また、WELL-FIT独自のトレーニングメソッドに基づき、個々の骨格や体質に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供します。
パーソナルジムWELL-FIT香里園店の店舗情報
| 店舗名 | WELL-FIT香里園店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 大阪府寝屋川市香里南之町 |
| 最寄り駅 | 香里園駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～23時00分 火曜日 7時00分～23時00分 水曜日 7時00分～23時00分 木曜日 7時00分～23時00分 金曜日 7時00分～23時00分 土曜日 7時00分～23時00分 日曜日 7時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 55,000円※体験当日の入会で0円！ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ベーシックコース】 50分トレーニング 10分ボディケア 月4回：30,800円 月8回：59,400円 月12回：85,800円 |
| 体験 | 3,300円※キャンペーン期間中は無料 |
おすすめポイント
- 子連れOK
- 充実した食事指導とアフターサポート
- 完全予約制の個室でトレーニング
Googleの口コミ
現状なし
WELL-FIT（ウェルフィット）はお子様連れでも安心して利用できるよう、全店舗には人工芝生が引かれており、産後のママを安心して通うことができます。
THE BODY PROFESSIONAL 香里園店
THE BODY PROFESSIONAL 香里園店は、香里園駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
短期間の極端な食事制限やハードすぎるトレーニングに依存するのではなく、日常に根付く習慣の改善を通じて、健康的でリバウンドしにくい身体づくりをサポートしています。
経験豊富なトレーナー陣が一人ひとりの体質や目的に合わせてプログラムを作成し、マンツーマンからグループレッスンまで柔軟に対応。トレーニング環境も「人目を気にせず集中できる快適な空間」にこだわっており、初心者から上級者まで安心して取り組める環境が整っています。
THE BODY PROFESSIONAL 香里園店の店舗情報
| 店舗名 | THE BODY PROFESSIONAL 香里園店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒572-0084 大阪府寝屋川市香里南之町20-11 TBPビル3.4F |
| 最寄り駅 | 香里園駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 |
税込33,000円
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月会費29,800円(税込32,780円)／8回セット |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 習慣改善に基づいたコンセプト
- 経験豊富なトレーナー陣
- ハイパーナイフ導入
Googleの口コミ
半年間週1〜2日のペースでお世話になりました。
専門的な知識を持ったトレーナーさんが、筋トレと食事の両面からサポートしてくれます。今までにしてきた自己流の減量からなかなか抜け出せずにいたのですが、いつも親身に相談に乗って適切なアドバイスを頂けて、メンタルの面でも沢山支えて頂いたように思います。
トレーナーさんは担当制で、継続してサポートしてくれます。その日の体調に合わせてメニューも考えてくださるので無理なく楽しく半年間トレーニングができました。駅から近く、立地もいいです。
筋トレも沢山褒めて伸ばしてくださり、モチベーションに繋がりました。
日頃の不摂生で体重増加、健康診断の結果が過去最悪になり次の健康診断までに減量と体質改善を目的に寝屋川、香里園近辺でパーソナルジムを探していたところ検索すると出てきたので、無料体験へ行きじっくりお話を聞いて入会を決めました。食事の指導も自分が出来る可能な範囲での提案をしてくれるので食生活の改善もかなり効果がありました。筋トレ初心者でも無理のないトレーニングで基礎からしっかり教えてくれます。数ヶ月で明らかに体重が落ち、健康診断の結果も驚くほど良くなりました。今では毎週継続的に通って３年目になります。
毎回楽しくトレーニングさせてもらってます。優しくもあり、時には厳しく、私にとってはとても居心地のいい空間です。古谷トレーナー、サイコーですよ。
THE BODY PROFESSIONALでは、豊富な知識と実績を持つスタッフが、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプログラムを設計し、目的や体質に応じた柔軟なサポートが受けられます。
RYU Personal GYM 香里園
RYU Personal GYMは、香里園駅から徒歩5分の場所にあり、キックボクシングをベースにしたユニークなパーソナルジムです。
代表は、RISEで実績を残す現役プロキックボクサー。実際に試合で培った技術と経験を生かしながら、初心者から経験者まで幅広い層に向けて指導を行っています。
ジムの理念は「日常に小さな成功を創る」。ただ痩せる・鍛えるといった目標だけでなく、日常生活の中で達成感や自己肯定感を積み重ねられる環境を提供することを大切にしています。
RYU Personal GYMの店舗情報
| 店舗名 | RYU Personal GYM |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒572-0083 大阪府寝屋川市郡元町10-8 |
| 最寄り駅 | 香里園駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時30分～22時00分 火曜日 9時30分～22時00分 水曜日 9時30分～22時00分 木曜日 9時30分～22時00分 金曜日 9時30分～22時00分 土曜日 9時30分～22時00分 日曜日 9時30分～22時00分 |
料金
| 入会金 |
15,000円
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■週1回 ビジタープラン 30分×週1回 ¥18,500円/回 60分×週1回 ¥27,500円/回 ■週2回 スタンダードプラン 30分×週2回 ¥32,000円/回 60分×週2回 ¥54,000円/回 |
| 体験 | 30分 ¥2,200円/回 |
おすすめポイント
- 現役プロキックボクサーによる指導
- 完全個室で集中できる環境
- ペアトレーニングも可能
Googleの口コミ
産後のダイエットで週1で通っています。1ヶ月半で3キロほど落ちました！食事もバランス良く食べることのコツを教えてくれるので無理なく続けられます◎キックボクシングも未経験でも丁寧に教えてもらえるので楽しいです！！今後の体重の変化と筋力アップに期待を込めて、星は4つ◎
ダイエットの目的として彼と一緒にペアでパーソナルトレーニングを受けさせて頂いてます！
運動力の差もしっかり考慮してカリキュラムを組んでくださり、毎回効果を実感することができています！
ペアで受けられることで楽しさややる気もアップできるのでとても良かったです！
一時的に痩せるという目的ではなく長期的に維持できるようなメニューなので続けやすいことも魅力です！
ダイエットを目標として入会させて頂きました！
とりあえず3ヶ月で見た目を変えて欲しいというこちらの無理な要望にもしっかりと向かい合って頂き食事管理からトレーニング指導して頂きました！3ヶ月で10キロ以上の減量に成功しました！
本当に自分を変えることができました！体を動かすのが面倒くさくなっていましたがここに週に一回くるのが楽しみな時間になっていました！
さらなる高みを目指してこちらでトレーニング続けていこうと思います！
よろしくお願い致します！
RYU Personal GYM は落ち着いたプライベート空間で、人目を気にせずトレーニングに取り組めるのが特徴的です。
香里園駅近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
chocoZAP香里園
chocoZAP 香里園は、京阪本線 / 香里園駅 7番出口 徒歩5分の場所にある24時間ジムです。
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP 香里園の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP 香里園 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 大阪府 寝屋川市 香里南之町35-6 Sapphire Fairy Court South Avenue 1F |
| 最寄り駅 | 京阪本線 / 香里園駅 7番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ
深夜帯は比較的空いていて、トレーニング以外のサービスも待ち時間無しで利用できる事が多いです。
マシンが多い
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
カーブス アルプラザ香里園
カーブス アルプラザ香里園は、香里園駅から徒歩12分の場所にある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは、全国に約2,000店舗を展開する女性専用のフィットネスクラブです。忙しい日常の中でも手軽に健康を維持できるよう設計された、30分間のフィットネスプログラムを提供しています。特に女性たちに安心して通っていただける環境を整え、シンプルかつ効果的な運動で、幅広い年齢層の女性に支持されています。
カーブスは全スタッフも女性です。この安心できる環境が、初心者からシニア世代までの女性に安心して通っていただける理由です。
忙しい方でも気軽に始められる30分という短時間で、全身の運動が可能です。これにより、日々の生活に無理なくフィットネスを取り入れることができます。
カーブス アルプラザ香里園の店舗情報
| 店舗名 | カーブス アルプラザ香里園 |
|---|---|
| 区分 | 女性専用フィットネスクラブ |
| 住所 | 〒572-0028 大阪府寝屋川市日新町５−５ アル・プラザ香里園 2F |
| 最寄り駅 | アルプラザ香里園店2階 holly’s cafeさんの横 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00 （13:00-15:00はクローズです） 土曜日 10:00-13:00 定休日 日曜日・祝日 |
料金
| 入会金 月額コース |
会費/月会費につきましては公式HPをご確認ください |
|---|
おすすめポイント
- 女性専用のフィットネスクラブ
- 忙しい方でも気軽に始められる30分トレーニング
- トレーニング中は専門のコーチが常にサポート
- 全国展開でアクセス良好
公式の口コミ
40代女性
出産後に過去最高体重を記録し、諦めかけていたときにカーブスに入会しました。1か月に1㎏ずつコンスタントに体重が減り、服のサイズがXLからSサイズになりました！
50代女性
50歳ならこんなものかな…と体型を諦めていました。そんな時、カーブスに通う同僚のスカートがブカブカになっているのを目撃！30分の運動で本当に？と半信半疑でしたが、私もカーブスをはじめると、同じように服のウエストがブカブカになりました。
50代女性
ひざが痛くて、座った状態から立つのがつらい状態でした。カーブスの運動はハード過ぎず、痛くてできない動きを調整しながら続けることができ、今ではかなり痛みが和らぎました。ひざを曲げられるようになり、もう少しで正座もできそうなほどです。
50代女性
血圧が高くなり、健康診断でE判定が出ていたのですが、カーブスに通うようになってから、自然と下がっていきました。その他のメタボの指標もすべてよくなって、検査の人にびっくりされたくらいです。運動って大事だなと思いました。
60代女性
10年以上、腰痛があり薬を飲んで耐えていました。筋力の衰えを感じてカーブスをはじめると、コーチが腰の痛みに合わせて運動をサポートしてくれて、少しずつ良くなり、今ではまったく痛みがなくなりました。
カーブスでは、安心してプログラムを体験できるように、無料体験を提供しています。無料体験では、カーブス独自の30分フィットネスプログラムを実際に体験することができます。
女性専用の快適な環境で、専門のコーチが一人ひとりのペースとニーズに合わせたサポートを行います。
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
