【厳選】おもろまち駅のパーソナルジムおすすめ9選
沖縄県那覇市に位置するおもろまち駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、おもろまち駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店
編集者オススメのパーソナルジム！
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店は、 沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分の場所にあり、「結果」と「継続」を追求する、初心者にも優しい本格派パーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーたちが、医師や理学療法士、管理栄養士と連携しながらお客様の体型改善、健康維持、パフォーマンス向上を目指しています。
店舗は高級感溢れる清潔な空間で、オープンスペースでのマンツーマントレーニングを提供しており、プラン終了後のセルフジムへのスムーズな移行を目指せる環境が整っています。
さらに、医師や理学療法士、管理栄養士との連携体制も整えており、身体に不安がある方でも安心して取り組めるのが大きな特徴。ウェア・タオル・プロテインなども全て無料提供で、手ぶらで通える手軽さも嬉しいポイントです。
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の店舗情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒900-0005 沖縄県那覇市天久1丁目6-23 B号室 |
| 最寄り駅 | おもろまち3丁目バス停から徒歩2分、沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分（駐車場4台完備） |
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
料金
| 入会金 | 22,000円→キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月額コース 月額2回 16,000円（税込17,600円） 月額4回 30,000円（税込33,000円） 月額8回 56,000円（税込61,600円） ■回数券 10回券 80,000円（税込88,000円） 20回券 150,000円（税込165,000円） 30回券 210,000円（税込231,000円） 40回券 260,000円（税込286,000円） |
| 体験 | 11,000円→キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 毎日の食事サポートで習慣化をサポート
- トップレベルのトレーナー陣が在籍
- 医師や理学療法士などの専門職と連携
- 手ぶらで通える
Googleの口コミ
大栗トレーナーといつもトレーニングをさせていただいています！
月額払いの通い放題の他ジムも契約していたのですが、筋トレ自体あまりしてこなかったこともあり器具の使い方や何をどの頻度でしたらよいか分からず、通うのを辞めていました。
このままではダメだと思っていたときにこのジムを見つけました。器具毎に使い方や姿勢、どこに効かせたいかを詳しく説明してくださり、初心者でも効率的にトレーニングすることが出来ます。トレーニングの内容は毎回考えていただいており、その日のコンディション次第で内容の変更もしていただけます。
トレーニングウェアの貸し出しもされているため、シューズだけ持って行けば良いことも個人的にかなり気に入っております。
毎回ギリギリまで追い込んでもらっていますが、大栗トレーナーの熱い掛け声とトレーニング間の雑談が楽しいこともあり通い続けてられています！これまで筋トレに馴染みがなくても通いやすく、沖縄那覇でトレーニングをするならオススメのジムです！
沖縄那覇市でパーソナルジムを探している方に本当にオススメパーソナルジムです！
山城トレーナーのパーソナルトレーニングを1時間受けましたが、基礎から丁寧に教えていただき、とても分かりやすかったです。
無理のない範囲でしっかり密着トレーニングしてもらえるので、初心者の方でも安心して通えると思います。
フォームの細かい部分まで見てもらえるので、自己流とは全然違いました！器具も多く清潔で綺麗なジムでした🙌
11月下旬から通い始めてる23男です！筋トレには3年程前から興味はあったんですが、行動に移せなかったり、やってもすぐ諦めてを繰り返しながら、ようやく余裕が出来た中でこのジムをスタートに本格的に初めてみました！
最初はとりあえず体験からやってみて、大栗さんと始め、楽しくトレーニングしたのを鮮明に覚えてます！そして即決でその日から始め、今は早3か月が経つ頃です🥲
比較的ガリだった自分は腕と胸を太くしたい、2つをメインに体のバランスを考え背中も主に指導して頂きました。食事管理も含めて毎日LINEでやり取りしてきました。
結論、非常に成果は目に見えて出てきてます。胸は1番分かりやすく張ってみえたり、腕も着々と筋肉がついてきて、これからのトレーニングも楽しめそうです🤩食事はやはり自分で管理は
非常に難しく、一つ一つの食事にアドバイスを頂けたりしたので助かりましたし、一生分の勉強にもなりました。YouTubeなどだけでは取り入れるのは難しい事も多かったので、個人的には食事管理の方のプランはかなりオススメです！3ヶ月はあっという間です、ただ継続すれば3ヶ月でも体は着実に変わっていきます。食事もトレーニングも甘くはないですが、何よりも筋トレを楽しんでやれる事が1番の継続に繋がると思いました！
大栗さんの指導はいつも熱い😲です！だからこそトレーニング中はマジで気合い入りますし、楽しめて気分も乗ります。大栗さんと当たった方はある意味一生分の運を使ったと言っても過言では無いでしょう✨️何よりも、本当に信頼できます！！
これをきっかけに、自分も独り立ち出来そうなのでこれからも継続して頑張っていこうと思います、THE PERSONAL GYMさんを選んで間違いは絶対無いでしょう！
大栗さんのレッスンを受けてます。
増量目的ですが、順調に増えてます。
沖縄の中でおすすめのパーソナルジムです！
沖縄のパーソナルジムで、場所も那覇の通いやすい！！説明も丁寧で初心者でも分かりやすい！！ストレッチなども凄く良い！
初心者から上級者まで、体のお悩みも相談できて最高です！
スタッフの方もみんな笑顔で、元気に身体も心も健康になれました！
山城トレーナーとトレーニング出来て、継続しやすいなと感じました！
THE PERSONAL GYMは、初心者から上級者まで、個々のフィットネスレベルや健康目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングで、理想的な健康と体型を目指すサポートをしています。
BEYOND 沖縄那覇店
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND 沖縄那覇店の店舗情報
| 店舗名 | BEYOND 沖縄那覇店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち４丁目８−１ 新都心 とみや 101号 |
| 最寄り駅 | ゆいレール おもろまち駅から徒歩6分 ゆいレール 古島駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 月曜日10時00分～22時00分 火曜日10時00分～22時00分 水曜日10時00分～22時00分 木曜日10時00分～22時00分 金曜日10時00分～22時00分 土曜日10時00分～22時00分 日曜日10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ◾️STANDARD10 10回102,300円 ◾️ACHIEVE20 20回187,000円（税込）【@9,350円】アフタープロテイン ◾️BEYOND 30 30回264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン、ロッカー無料 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
Googleの口コミ
トレーナーさんは男女1人ずついて、とても気さくで話しやすいです。仕事や恋愛の相談にも乗ってもらったりとトレーニング以外の話もできるくらい仲良くなれます。
私は巻き方と反り腰がひどいのですが、BEYONDに通うようになって姿勢やボディーメイクはもちろん、体重も4kg落ちているのでトレーニングの効果をかなり実感しています。またトレーニング後は、自分の好きな味のプロテインを選んで毎回出してくれます。私はプロテインを飲みながら、トレーナーさんと話す時間が好きで気づいたら長話してることが多々あります笑
パーソナルジムでは認知度が高いと思うので気になる方はぜひ、BEYONDの無料体験トレーニングを受けてみてほしいです♪
とても丁寧に優しく励ましながら結果に導くトレーニングしてもらえます。おすすめです！
オープン前にたまたま通った時に見つけて体験に行きそのまま入会しました。スタッフの方がとても親切で丁寧にわかりやすく指導していただけるので毎回楽しく通わせていただいています。
私はボディメイク目的で通っています。トレーニングも丁寧に教えてくれて、毎日の食事指導も徹底的にして、アドバイスもくれて、日に日に体が変わっていくのが目に見えて、通うのが毎回楽しみです。
腹筋も少しずつ割れてきました。
私は自分でトレーニングや食事管理をできないので、ビヨンドに通ってよかったと思います。
食事管理やトレーニングなどサポートがしっかりしているので安心です。
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
エクササイズコーチ 那覇新都心店
エクササイズコーチ 那覇新都心店は、 ゆいレール 古島駅 徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。
エクササイズコーチは、「たった20分」のトレーニングで最大の効果を目指す、アメリカ発の最先端AIマシン「Exerbotics」を活用し、個々の筋力や可動域を瞬時に分析。その人に最適な負荷と動作スピードをリアルタイムで提供することで、従来のトレーナー主導では実現できなかった、精密かつ効率的なトレーニングを可能にしています。
手ぶらで通えるウェア・シューズ無料レンタル、予約もWebから簡単にできるなど、通いやすさにも徹底的にこだわっています。
エクササイズコーチ 那覇新都心店の店舗情報
| 店舗名 | エクササイズコーチ 那覇新都心店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 沖縄県那覇市銘苅2丁目1-15 |
| 最寄り駅 | ゆいレール 古島駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 全日：10:00～20:30（最終受付20:00） ※予約がない時間は営業していない場合があります。 事前に店舗へご連絡お願いいたします。 |
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニング 月額費用 16,000円(税抜)〜35,200円(税抜) ※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 最先端AIマシンで“最短×最適”なトレーニングを実現
- 1回たった20分！圧倒的な“タイパ”の良さ
- ウェア・シューズ・タオル無料！完全手ぶらOK
Googleの口コミ
こちらのジムでコーチの指導のもと、1年以上トレーニングを続けています。
環境がとても良く、コーチは親切で根気強く指導してくれます。
食事や栄養面のアドバイスまでしてくれるので、非常に満足しています。
オススメのジムです！
4月に始めて約7ヶ月経ちます。
食生活・栄養面でもアドバイス頂きながら体重・体脂肪率ともに順調に落ちていますので、目標数値まで頑張ります！
初めて10日ほどで1.3キロほど痩せて、
食事の情報共有など親身になってくれて食事の意識なども変わるキッカケになり意欲が湧いた
エクササイズコーチは「忙しくて時間がない」「運動が苦手」「パーソナルジムは高そう」そんな方にこそ選ばれている、パーソナルジムです。
ライザップ(RIZAP) 那覇店
編集者オススメのパーソナルジム！
ライザップ(RIZAP) 那覇店は、 沖縄都市モノレール おもろまち駅 出入口2 徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
RIZAP（ライザップ）は、結果にコミットするパーソナルトレーニングジムとして、メディアに多数取り上げられ、数多くのダイエット成功事例を生み出してきました。完全個室で行われるマンツーマントレーニングは、あなた専用のオリジナルプログラムに基づき、理想の体を短期間で実現するために徹底的にサポートします。初心者から上級者まで、すべての方に合わせたプランで、無理なく続けられるトレーニングを提供しています。
トレーニングだけでなく、食事指導やメンタルサポートも充実。管理栄養士やカウンセラーがあなたの健康をトータルでサポートし、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
プログラム開始後30日以内であれば、内容にご納得いただけない場合、全額返金を保証。安心してプログラムを始めることができます。
さらに、RIZAPでは、同じグループが運営する手軽でリーズナブルな24時間ジム「チョコザップ」にも通うことが可能です。
ダイエットやジム通いが続かなかった方も、RIZAPの専門的なサポートで、理想のカラダを手に入れましょう。
ライザップ(RIZAP) 那覇店の店舗情報
| 店舗名 | ライザップ(RIZAP) 那覇店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 900-0006 沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 京阪那覇新都心ビル2F |
| 最寄り駅 | 沖縄都市モノレール おもろまち駅 出入口2 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～23時00分 火曜日 7時00分～23時00分 水曜日 7時00分～23時00分 木曜日 7時00分～23時00分 金曜日 7時00分～23時00分 土曜日 7時00分～23時00分 日曜日 7時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | BASIC PLAN：16回：327,800円(税込) PRIME PLAN：2ヶ月：594,000円(税込) |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
- あなた専用のプログラムで、プロのトレーナーが徹底サポート
- 科学的根拠に基づいたトレーニングで、効果的に目標達成を目指す
- トレーニングだけでなく、食事指導やメンタルサポートも充実
- 管理栄養士やカウンセラーがあなたの健康をトータルでサポート
- 30日間無条件全額返金保証
- 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
- 完全個室のプライベート空間
- 24時間ジム「チョコザップ」にも通うことが可能
Googleの口コミ
トレーナーさんの明るい笑顔が素敵！
トレーニングも楽しいので、仕事帰りで疲れている時も元気が出ます。
今後も続けていくつもりです。
走るのが嫌いでしたが、担当者の方が筋トレ法や食事の注意点などわかりやすく指導してくれるし、話が面白いので、運動が飽きずにできる点から走るのが好きになりました。自分に自信がついて新たな趣味を見つけるきっかけにもなるのでいいと思います。
良いトレーニングの方法を教えてもらえます。
もう3年目になります。トレーナーさん達がベストボディの上位に出るガチ勢ばかりなので、結果にコミットするのは指導の通りやれば間違いないです笑
コンディションに合わせて無理のない的確な食事指導とトレーニングメニュー、マインドセット。また、トレーナーの質に那覇店はバラつきがない。通うならここです。おすすめ。
伊波トレーナーさんは親身になってセッションがとても良い。
RIZAPでは、ただ痩せるだけでなく、健康的で美しいボディを目指すための総合的なサポートを提供します。ダイエットやジム通いが続かなかった方も、RIZAPの専門的なサポートで、理想のカラダを手に入れましょう。今なら無料カウンセリングを実施中。
ぜひ一度、RIZAPのトレーニングを体験してみてください。
MI-YA 加圧トレーニング 那覇
MI-YA 加圧トレーニングは、ゆいレール おもろまち駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
加圧トレーニングで体脂肪を分解・燃焼しやすい状態にし、その後ボクシングのミット打ちという有酸素運動で脂肪をしっかり燃焼、さらに筋膜リリースで可動域を改善しながら身体のメンテナンスまで行うという、まさにワンストップで身体を整えられるメニューを提供しています。
加圧トレーニングは特殊ベルトで血流を制限しながら行うため、軽い重量でも高い筋肉への負荷を実現でき、関節への負担が少ないのが特徴です。
MI-YA 加圧トレーニングの店舗情報
| 店舗名 | MI-YA 加圧トレーニング |
|---|---|
| 区分 | パーソナルトレーニングジム |
| 住所 | 〒902-0068 沖縄県那覇市真嘉比1-21-24 宮里ビル2F |
| 最寄り駅 | おもろまち駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:30～22:30 定休日 不定休(24時間対応中) |
料金
| 入会金 | 要確認 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | A.60分間コース 1回 11,000円 10回 90,000円 20回 171,000円 |
| 体験 | 90分 5,000円 |
おすすめポイント
- 加圧×ミット打ち×筋膜リリースのワンストップトレーニング
- 加圧トレーニングで関節に優しく効率的なボディメイク
- 回数券制を採用
Googleの口コミ
初めて加圧トレーニングを「MI-YA加圧トレーニング」で体験しました。時間もトレーニング自体は30分以内で終わりますが、自分の筋肉に新しい刺激がやってきた感はとてもしんせんです。加圧トレーニングの後に入れるボクシングミット打ちは、筋トレからの有酸素運動という黄金ルートだと思いますが、はっきり言ってキツイ！、キツイけどもその後の清々しさと脱力感は正直クセになります。無理の無いマンツートレーニングなので、運動不足どころか未経験者にとって始めやすさはあると思います。
沖縄での観光の合間に気分転換や、インバウンドの方々への新しい体験としても最高です！
トレーナーの宮本さんの人柄も良く説明もわかりやすくて良いです。
加圧トレーニングは短時間でも筋トレ効果が感じられて良かったです！
ミット打ちもストレス解消になるしオススメですよ！
人生初！加圧トレーニングを行いました！
ドキドキ緊張でしたが、担当してくれた宮本さんの優しい指導のおかげで、緊張がほぐれ楽しく出来ました( ꈍᴗꈍ)
めったに体を動かさないナマケモノの私にも優しく教えてもらい嬉しかったです！
健康のために続けていきたいと思います♪
MI-YA 加圧トレーニングでは、年配の方・産後の方・リハビリ中の方まで安心してトレーニングに取り組める環境が整っています。
スナケンパーソナルジム
スナケンパーソナルジムは、おもろまち駅から徒歩9分の場所にあるパーソナルジムです。
このジムの最大の特徴は、筋トレ・キックボクシング・ストレッチ・整体を組み合わせ、一人ひとりの目的に合わせたパーソナルトレーニングを提供している点です。
単調なマシントレーニングに飽きてしまいがちな方でも、バラエティ豊かなメニュー構成のおかげで楽しみながら継続できると好評です。実際に継続率は98％という驚異的な数字を誇り、「続けやすい」ジムとして多くのお客様から支持を集めています。
スナケンパーソナルジムの店舗情報
| 店舗名 | スナケンパーソナルジム |
|---|---|
| 区分 | パーソナルトレーニングジム |
| 住所 | 〒9000006 沖縄県那覇市おもろまち4-6-19 FLEXおもろまち203 |
| 最寄り駅 | おもろまち駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜から土曜（9時から24時） |
料金
| 入会金 | 要確認 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月額24,800円〜 目的・期間・通う頻度に合わせて、ご予算に合わせたプランをご提案しています。 |
| 体験 | 5,500円→割引キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 続けやすい環境づくりへのこだわり
- 筋トレ×キックボクシング×整体の独自プログラム
- 手ぶらでOK
Googleの口コミ
体験で思った以上に楽しめさせていただけて、入会し今後も継続的に通いたいと思わせてもらえました。
スナケンさんの第一印象も良く、トレーニング前のカウンセリングも丁寧に行なってくれて、不安なく体験を受けられました！
体験の内容も濃ゆく、キックボクシングの体験や腹筋、お尻、モモ裏など、1時間半くらいでいろんな種目体験できたのも楽しかったです😆🎶 お客さんに合わせてメニューも組んでくれるので安心して通えそうです☺️♡ありがとうございます。
キックボクシングと筋トレしました。
あっという間の1時間でした。筋トレはしっかりと負荷かけてくれつつ、キックボクシングでも強度をつけてくれました。
1番良かったのは説明が丁寧である事です。
理解ないまま進まれることがないのは安心です。
あと、駐車場もあるので助かりました。
スナケンパーソナルジムは厳しい食事制限なし、完全個室不要の親しみやすい環境で、那覇・おもろまちエリアで「本気で身体を変えたい」と思っている方の強力な味方となってくれるパーソナルジムです。
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
パーソナルジム選びに迷っている方には、
【START FITNESS（スタートフィットネス）】の利用もおすすめです。
入会金ゼロで始められる全国のジム・ヨガ・ピラティススタジオを一括検索でき、料金・目的・エリアごとに自分に合う施設をスムーズに比較できます。
対象プランの入会でお祝い金がもらえるのも嬉しいポイントです！。
