鹿児島市にある「Air/Speed」は、腰痛に特化したトレーニングとケアを行うセミパーソナルジムです。このジムでは一時的な痛みの緩和に留まらず、腰痛の根本原因を解消することを目指しています。
整骨院や整体で硬くなった筋肉を伸ばす施術は効果的ですが、持続力を高める筋力が備わっていないと、また痛みが戻ってしまいます。Air/Speedでは、筋肉をほぐすと同時に、腰を支えるための筋力強化を行います。
ミナ
カズさん一時期、腰痛に悩んでいたよね！
カズ
よく覚えているね笑。高重量のスクワットをしていたら、やっちまったんだ。あの時ほど腰の激痛が走ったことはなかったな。
Air/Speed(エアスピード) 鹿児島中央駅の店舗情報
| 店舗名 | Air/Speed(エアスピード) 鹿児島中央駅 |
|---|---|
| 区分 | セミパーソナルジム |
| 住所 | 〒890-0053 鹿児島県鹿児島市中央町３０−７ |
| 最寄り駅 | 鹿児島中央駅から徒歩13分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月10回33,000円 月8回（週２）29,700円 月4回（週１）19,800円 月2回14,300円 |
| 体験 | 1,100円 |
おすすめポイント
- 腰痛改善に特化したプログラム
- 継続しやすいセミパーソナル形式
- 生活習慣から見直すアプローチ
ミナ
日常生活で腰の痛みが出にくい姿勢や動きも教えてくれるんだって！
カズ
生活習慣から改善することで、腰痛の再発を防ぎ、長期的な効果が期待できるんだ！
Googleのクチコミ
丁寧な指導でトレーニングも頑張れます🏋️♀️
コスパ最強👊
覚えが悪い私にもトレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれます。
効果的なトレーニング方法で指導してくださり、まだまだこれからですが少しずつ筋肉が付いてきた気がして嬉しいです。
入会して4ヶ月程になりますが、
入会前より明らかに筋肉がついてきてるのが分かります！
しかも毎回すごい追い込んでるわけではないのに筋肉がついてるのが驚きです！
ダイエット向けのジムは多いけど、
筋肉をしっかりつけたいジムは少ないのでこのジムはおすすめです。
カズ
口コミの評価は基本的に高く、サービスに満足している声が多くあります。
Air/Speedが目指すのは、痛みの改善だけではなく、その先の「やりたいことを思いきり楽しめる人生」です。腰痛のない自由な体で、趣味や仕事のパフォーマンスをさらに向上させ、人生をより良い方向へ変えるお手伝いをします。
