Apple GYM（アップルジム）は、日本国内に多くの支店を持つ、一流のパーソナルトレーニングジムです。 特に芸能人やモデルに人気が高く、100名以上の芸能界の著名人が訪れることでも知られています。
Apple GYMの特長は、その9割が女性会員で、女性らしい美しいボディラインを作ることに特化したプログラムを提供している点です。特に「美スタイルメソッド」を採用し、従来の食事管理とウエイトトレーニングに加えて、姿勢改善やボディラインを整えるための特別なメソッドを組み合わせて、見た目を重視する方に最適なジムとなっています。糖質を適度に摂りながらも、健康的に痩せる食事管理も高く評価されています。
また、Apple GYMは多くのビフォーアフターの成功例があり、体重減少だけでなく、体脂肪率の改善やウエストの引き締めなど、幅広いお悩みに対応しています。猫背や肩こり、腰痛などの姿勢や痛みの問題を解決しながら、理想のスタイルへと導くトレーニングを行います。
Apple GYM（アップルジム）池袋店の店舗情報
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）池袋店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室 |
| 最寄り駅 | JR（山手線/埼京線/湘南新宿ライン）池袋駅 1b出口徒歩1分、東京メトロ（丸の内線・副都心線・有楽町線）池袋駅 1b出口徒歩1分、西武鉄道（池袋線）池袋駅 1b出口徒歩1分、東武鉄道（東上線）池袋駅 1b出口徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～21時25分 火曜日 9時00分～21時25分 水曜日 9時00分～21時25分 木曜日 9時00分～21時25分 金曜日 9時00分～21時25分 土曜日 9時00分～21時25分 日曜日 9時00分～21時25分 |
料金
| 入会金 | 33,000円※入会キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回チケット税込 ¥69,960 8回チケット税込 ¥49,280 4回チケット税込 ¥27,280 ※チケットまとめ買いで最大料金よりお得に通っていただけます。 ※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込3,960)~通っていただけます。 ※当日のご入会で入会金半額が適応されます。 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
参照元：Apple GYM
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 独自の美スタイルメソッドを採用
- 全店舗が駅から徒歩5分以内の立地
- 多くのお客様が目に見える結果を出している
- 長年の経験を持つ専門トレーナーが在籍
- リバウンド防止プログラム
- 全額返金制度あり
※特定の条件あり
Googleの口コミ
初めてダイエット目的でパーソナルジムに通い、1ヶ月半経ちました。
体重・体脂肪、順調に減っています。トレーナーさんは丁寧＆優しい＆褒め上手＆知識豊富でとても楽しく通えています。
今はダイエットというよりもトレーニングそのものに興味が出始めています。
これからも宜しくお願いします！
パーソナルジムは以前に通ったことがあり、その際に低炭水化物ダイエットを実施しました。すごく痩せたのですが、リバウンドして元の体重よりも増えてしまいました。今回は食べてはいけないものは無いと言われており、4回トレーニングに通っただけで良い感じに体重が減っています。トレーニングも楽しく続けられますし、限界の少し先まで無理なくできるようにサポートもしてくれます。とても良いジムだと思います。
食べるのが好きなので、食事制限せず、筋肉をつけることによって基礎代謝が上がり、自然と痩せていくのを狙ってましたが。今まで月額ジムに入っては行かなくなり、退会の無限ループでしたので、パーソナルジムをチョイス。
今年の５月から入会し、５ヶ月経ちました。
大当たりを引いた感じで、恐らくあと一年は通うと思います。（笑）
個人が今後も続けられると感じた理由
・なにより料金が適正、某ザップと３倍程違う
・トレーナーがとにかく丁寧、淡々とトレーニングを終わらせるのではなく、ケガしない体制や、狙った部位がより効くポイントを細かく指導してくれます。例えばベンチプレスとか定期的にやるわけですが、一回ポイントを伝えて終わるのではなく、個人の力量に合わせて新しいアドバイスをくれます。
・これはパーソナルジム全般的に言えることですが、やはりトレーナーと二人一組で一緒にやるとモチベーションが違います。
やはり筋トレは長続きが正義
・しつこい営業がない、これは精神衛生上とても良きです。気づけば５ヶ月あっという間に過ぎて、持てる重量も少しずつ伸びて、大変満足しています。
週2回のペースで通っています。パーソナルに通ってからは、どこに力を入れたらいいのか、姿勢などより意識しながら筋トレに取り組めるようになりました。45分の中でもしっかり、自分に無理のない範囲で調整してくれる為、毎回のトレーニングがきつくなく通えることができました。
夫婦でペアパーソナルでお世話になりました！
初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーナーさんが親切で、話しやすく、とても褒め上手でトレーニングを続けることができました。
日々の食事に必要な栄養素の知識等に関しても丁寧に教えていただけるので、通い終わった後にも活用できます。
Apple GYMでは、ビフォーアフターの実績も豊富で、多くの会員が丁寧な成果を出しています。本格的にダイエットを始めたい方、無理のない食事指導と専門トレーナーによる効果的な指導を求める方にとって、Apple GYMは理想的な選択肢です。
