Fundamental Re Solution（ファンダメンタル リ ソリューション）は、高円寺にあるパーソナルトレーニングジムで、根本改善に特化したトレーニングを提供しています。初心者から運動経験者まで幅広い方に対応し、一人ひとりの体の悩みや目的に合わせた指導を行っています。
初めての方や運動経験が少ない方には基礎から丁寧に指導し、動作の癖をつけずにトレーニングの効果を最大限に引き出すサポートをしています。
ミナ
トレーニングフォームって変な癖が付くのは良くないよね？！
カズ
変な癖がついてしまうと、特定の筋肉に過剰な負担がかかったり、体のバランスが崩れやすくなって、トレーニングの効率も下がりやすくなるんだ！最悪、怪我の原因にもなるから気を付けたいところだね！
fundamental re solution north(ファンダメンタルリソリューション北口店)高円寺の店舗情報
| 店舗名 | fundamental re solution north(ファンダメンタルリソリューション北口店)高円寺 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北２丁目２３−６ ＴＳホームズ １０１ |
| 最寄り駅 | 高円寺駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日8時00分～17時00分 火曜日 8時00分～23時00分 水曜日 8時00分～23時00分 木曜日 8時00分～23時00分 金曜日 8時00分～23時00分 土曜日 8時00分～23時00分 日曜日定休日 |
料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回コース18,700円 月4回コース36,300円 月8回コース68,200円 |
| 体験 | 90分6,000円 |
おすすめポイント
- 根本改善を重視したトレーニング
- 体づくりに役立つ豊富な情報提供
- 会員様の体の悩みや目標に合わせたプランが豊富
ミナ
筋トレは最初の基礎がとても重要だよね！
カズ
筋トレは基礎がしっかりしていると、その後の成長や効果が格段に違ってくるんだ。最初に正しいフォームと基本的な動作を身に付けることで、効率よく筋肉に負荷がかかりやすくなり、ケガのリスクも大幅に減るよ。
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Fundamental Re Solutionではユーザーの体の悩みや目標に対して、専門のトレーナーがマンツーマンでサポート。豊富な経験と知識を持ったトレーナー陣が、運動のモチベーションを高めるとともに、持続的な健康維持と目標達成を支援しています。
