パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 浜田山店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 浜田山店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒168-0065 東京都杉並区浜田山２丁目２０−８志村ビル2階202号室 |
| 最寄り駅 | 京王電鉄井の頭線 浜田山駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 10:00~22:00 火曜日 10:00~22:00 水曜日 定休日 木曜日 定休日 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
5月から始めて、トレーナーの佐藤さんに見てもらい体重が7kg減少しました。リバウンドもなく毎回楽しくトレーニングしてます。トレーニング後のプロテインも美味しくご褒美として頑張れます！
「パーソナルジム」というとちょっとハードル高く感じますが、とてもフランクな雰囲気で、気軽に通えています。服も靴も、何も必要ありません。
週１回。ベンチプレスでは少しずつ負荷を増やして、1ヵ月前には持ちあげるのが難しかった重さが着実に上げられるようになったり、できるスクワットの回数が増えたり、
体力がついてきているのを実感します！
7月からグループレッスンで通い始めました。トレーナーの佐藤さんは、レベルを見ながら無理なく少しずつ付加を強くしてくださり、楽しみながらも成長を感じるトレーニングの時間を過ごせています。
トレーニング後の様々な味のプロテインも楽しみの一つになっています。
7月から週1でお友達とペアコースで通っています。足の浮腫みが取れて、身体が軽くなります。トレーナーの佐藤さんがとても丁寧に説明してくれて、身体の動かし方も理解してきました。
5月に入会し適切なトレーニングと食事を見直すことにより、
4ヶ月で7キロ減&体脂肪率も約8パーセントほど絞ることができました。佐藤トレーナーもとても気さくな方で、
こちらの体調を気遣いながらもベストなトレーニングメニューを考えてくれます。これからも通い続けたいジムです。
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
