千葉県船橋市に位置する西船橋駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、西船橋駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
かたぎり塾 西船橋店
編集者オススメのパーソナルジム！
かたぎり塾 西船橋店は、西船橋駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 西船橋店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 西船橋店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒273-0025 千葉県船橋市印内町５６４−１ 島田ビル第5 6階 |
| 最寄り駅 | 西船橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 定休日 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 定休日 金曜日 10:00~22:00 土曜日 09:00~20:00 日曜日 09:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) ※料金は店舗によって異なる場合があります。 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
駅から近くとても通いやすいです。
ジムに通うのが初めてのため緊張していましたがトレーナーさんが優しく教えてくださるので楽しく通えています。
その日の体調に合わせて柔軟にトレーニングを対応して頂けます。今迄気が付かなかった身体の癖を教えて貰い、目から鱗でした！ また次も頑張ろうと背中を押してくれるトレーナーさんです。
駅から近いので通いやすく、室内は明るく広々しています。
トレーナーさんは毎回正しいフォームで出来ているか見てくださり、筋肉の使い方など丁寧に説明してくれるので分かりやすいです。
また、体調に合わせてトレーニングの内容も考えてくれるので安心して通えます。
まだ始めたばかりですが、トレーニングの日が楽しみです！思い切って入会して良かったです。
初めてのジムですが、トレーナーの方にモチベーションを上げてもらいながら楽しく通えてます。
トレーナーさんはもちろん、駅から近いことも魅力だと思います。
個室が綺麗で温度も適宜調整していただけます。
無理のない範囲でメニューを組んでいただき要望も聞いてくださるのでとてもやりやすいです。
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
BEYOND 西船橋店
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND 西船橋店の店舗情報
| 店舗名 | BEYOND 西船橋店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 千葉県船橋市西船四丁目14番12号 木村建設工業ビル 2F |
| 最寄り駅 | 総武本線・武蔵野線・京葉線・東西線・東葉高速線西船橋駅北口から徒歩3分 京成西船駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ◾️STANDARD10 10回102,300円 ◾️ACHIEVE20 20回187,000円（税込）【@9,350円】アフタープロテイン ◾️BEYOND 30 30回264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン、ロッカー無料 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
Googleの口コミ
ビジター利用させて頂きました！
担当して頂いた児玉トレーナーが紳士に対応して頂きまた利用したいと感じました！
フィジークの大会でも入賞経験がある方ですので経験者の方も利用をオススメします！
ビジターでの利用をしました！
トレーナーの児玉さんがユーモアを交えながら指導してくれたので楽しくでき、また自分の身体についての理解も深まりました。施設内も清潔感があり環境面も満足です。これからトレーニングを継続して理想の体を作っていきたいです！
施設は清潔感もあり、きれいに保たれていました。
自分の目標に必要な情報を豊富な知識から選び抜いて噛み砕いて伝えてくれる姿勢は相談しやすさと親しみが感じられ、今後の自分の体を一緒に作ってくれる安心感もあります。
自分に合ったトレーニングプランを組んでくれて、今の食事指導だけでなく、姿勢や筋肉のつき方を見て判断してくれるので、整骨院に行かなくても合うストレッチの仕方も教えてもらいました。知識も豊富で丁寧に説明してくれるのでとっても良かったです🪽
約1ヶ月半で約▲3kg減。無理な食事制限なく、筋トレを継続出来たことで、筋肉量も増加。周囲からも変わったね、とのポジティブな反応あり。トレーニングは決して甘くないけど、ポジティブな励ましでやり切れた。最高のスタッフに出会えて、これからの人生良い方向に進む気がする。引き続き、筋トレ継続していき、さらに成長したいと思う。ありがとうございました！
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
FIT PLACE24 西船橋店
FIT PLACE24 西船橋店は、JR各線・東京メトロ東西線・東葉高速鉄道 西船橋駅 北口 徒歩3分の場所にあるフィットネスジムです。
FIT PLACE24は、元シルクドソレイユパフォーマーであり、FWJフィジーク優勝経験も持ち、YouTubeのチャンネル登録者数100万人以上の山澤礼明によって監修されました。山澤氏が培ってきたトレーニングメソッドを基に、フィットネス業界に新たな可能性をもたらすことを目指しています。
月額が業界でも類を見ない低価格で24時間利用可能。多くの人々が気軽にジムを利用できるようになっています。また、店舗によってはパーソナルトレーニングも受けられます。
FIT PLACE24 西船橋店の店舗情報
| 店舗名 | FIT PLACE24 西船橋店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム・24時間ジム |
| 住所 | 千葉県船橋市西船4丁目17-10 NEビル4階 |
| 最寄り駅 | JR各線・東京メトロ東西線・東葉高速鉄道 西船橋駅 北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 5,500 円 (税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニング 月4回 +24時間ジム使い放題 月額 18,000円（税込 19,800円） ■フィットネス 月額2,980円※1年契約の場合 |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 24時間利用可能
- 店舗によってはパーソナルトレーニングを受けられる
- 豊富なマシンが設置されている
- リーズナブルな月会費
Googleの口コミ
トレーニングだけでなく、目的に沿った食事や生活習慣などへのアドバイスももらえる。
器具の使い方や姿勢、効いている部位などを伝えながらトレーニングを進めてくれるので、その後トレーナーさん無しで一人での利用もやりやすい。
数ヶ月でも体型、体調の良化が実感できている。
初心者ですが、マシンの使い方やコツをわかりやすく教えていただけるのでとても良いです。
パーソナル受けてます。とても分かりやすくて楽しいです！
FIT PLACE24はフリーウエイトエリアが広く、初心者から上級者までが満足できる豊富なマシンを揃えています。
【オープン未定】ReViNa(レビナ)西船橋店
ReViNaでは、ただ痩せるだけではなく、美しさと健康を優先した身体を目指すことを大切にしているパーソナルジムです。
厳選されたトレーナーがお客様一人一人のニーズに応じて最適なトレーニングプランを提案します。に加え、食事指導も行い、効率的に基礎代謝を上げ、リバウンドしにくい体質づくりをサポートします。
ReViNa(レビナ)西船橋店の店舗情報
| 店舗名 | ReViNa(レビナ)西船橋店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 千葉県船橋市西船１丁目 |
| 最寄り駅 | JR 西船橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
料金
| 入会金 | 33,000円→キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■ライト 40分 料金 月2回 ¥14,800(税込16,280) 月4回 ¥25,600(税込28,160) 月8回 ¥44,000(税込48,400) ■スタンダード 60分 料金 月2回 ¥19,800(税込21,780) 月4回 ¥34,800(税込38,280) 月8回 ¥59,800(税込65,780) |
| 体験 | 無料カウンセリングあり、体験料5,000円 |
おすすめポイント
- ハイクオリティなトレーナー陣が在籍
- リバウンドを防ぎ無理なく効率よく痩せる食事指導
- 全てのコースに2年間のアフターフォローが付いている
Googleの口コミ
※現状口コミなし
パーソナルジム「ReViNa（レビナ）」は、卓越したパーソナルトレーニングで、多くの人々の健康と美の夢を現実に変えています。クライアント一人ひとりに合わせた完全個別対応を提供し、その人の体質や生活習慣、目標に応じたトレーニングと食事指導を行います。
STLINE(ストライン) 西船橋店
STLINE(ストライン) 西船橋店は、西船橋駅・海神駅から徒歩9分の場所にあるパーソナルジムです。完全個室でプライベート空間が確保されているため、周囲を気にせず集中してトレーニングできるのが大きな魅力です。
使用するマシンは日本人の骨格に合わせたKONGOU製で、安全性・耐久性ともに高水準。さらに、トレーニング後にはWPI製法のプロテインが提供されるなど、体づくりをトータルでサポートする工夫がなされています。
STLINE(ストライン) 西船橋店の店舗情報
| 店舗名 | STLINE(ストライン) 西船橋店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒273-0026 千葉県船橋市山野町190-3-1階 |
| 最寄り駅 | 西船橋駅・海神駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～22時00分 火曜日 9時00分～22時00分 水曜日 9時00分～22時00分 木曜日 9時00分～22時00分 金曜日 定休日 土曜日 9時00分～22時00分 日曜日 9時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 |
22,000円（税込）
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月額プラン 月2回 15,200円（税込） 月4回 26,000円（税込） 月8回 48,000円（税込） |
| 体験 | 3,300円（税込） |
おすすめポイント
- 完全個室のプライベート空間
- 日本人向けKONGOU製マシン導入
- 食事管理＆高級プロテイン提供
Googleの口コミ
いままで自己流で行っていた筋トレを見直したいと思い、16回コースで通わせていただきました。
どのトレーナーの方も明るく且つ丁寧に教えていただき、非常に満足したセッションでした！
教えていただいたことを普段のトレーニングでも実践することができ、筋トレの楽しさがより一層増したように感じています！
転勤前から続けていた週一のパーソナルの習慣を継続したかったので、複数のジムを見学し、ここなら長く通えそうと思い入会しました。
どのトレーナーさんが担当でも楽しくしっかりトレーニングしてもらえ、前回のセッションの情報も引き継いでもらえるので安心です。
わたしは反り腰で腰を痛めやすかったり苦手なフォームがあるのでそういうところも考慮してメニューを組んでもらえるのがありがたいです。
24回コースを更新したので今後も通い続けたいと思います。
トレーニングの説明などわかりやすい。
トレーニング終了後のストレッチが気持ちよく年齢の高い方おすすめ！！
パーソナルならではの個人かリュカラムが魅力的！！
STLINE(ストライン) は駐車場・駐輪場も完備されているためアクセスも良く、初心者から経験者まで幅広い層が安心して通えるパーソナルジムです。
BLUE FITNESS(ブルーフィットネス)24 西船橋北口店
BLUE FITNESS(ブルーフィットネス)24 西船橋北口店は、西船橋駅北口徒歩2分の場所にあり、24時間いつでも利用できるジムと、初心者に優しいパーソナルトレーニングを組み合わせたパーソナルジムです。
入会者の約70％がジム未経験者というデータが示すように、初めての方でも安心して通える環境づくりに力を入れています。
ジム内には、初心者でも扱いやすいマシンが充実しており、全スタッフはパーソナルトレーナーの資格を持つプロフェッショナル。トレーニング方法がわからない方や運動に苦手意識がある方でも、的確なアドバイスを受けながら安全にトレーニングを進めることが可能です。
BLUE FITNESS(ブルーフィットネス)24 西船橋北口店の店舗情報
| 店舗名 | BLUE FITNESS(ブルーフィットネス)24 西船橋北口店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒273-0031 千葉県船橋市西船4-21-15 大塚ビル3階 |
| 最寄り駅 | 西船橋駅北口徒歩2分 |
| 営業時間 | ■パーソナル受付時間 平日：13:00～15:00／16:00～21:00 （火曜日・木曜日は除く） 土日祝：10:00～12:00／13:00～17:00 （火・木曜日（祝日の場合も含む）はノースタッフデーとなっています。） |
料金
| 入会金 |
33,000円（税込）※キャンペーンあり
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニングプラン 1回50分×月8回 2ヶ月コース 198,000円（税込） ※キャンペーンあり |
| 体験 | 3,300円（税込） |
おすすめポイント
- 24時間いつでも利用可能
- スタッフ全員がパーソナルトレーナー
- スタイリッシュな空間演出
Googleの口コミ
リーズナブルな割にとても熱心に指導して頂きました！
雰囲気もすごく良いです。
パーソナルトレーニングの体験に来ました！
効かせたい部位に負荷をかけられるような姿勢や方法を教えていただきとても勉強になりました！
パーソナル目的の体験で伺いましたが、スタッフの方が優しく教えてくださるので今後も頑張れそうです。よろしくお願いします！
BLUE FITNESSはマシンの使い方や効果的なメニュー提案まで、いつでも専門知識を持ったスタッフに相談できる安心感があります。
MC加圧トレーニング 西船橋
MC加圧トレーニング西船橋は、西船橋駅から歩いて1分の場所にあるパーソナルジムです。
加圧ベルトを用いた専門的なトレーニングに加え、TRXを組み合わせたファンクショナルな運動も取り入れ、初心者から上級者まで幅広くサポート。完全個室でのマンツーマン指導により、人目を気にせず集中できる環境が整っているのも魅力です。
また、整体院を併設しているため「加圧＋整体」の両面からアプローチでき、姿勢改善や体質改善を目指す方にもおすすめです。
MC加圧トレーニング西船橋の店舗情報
| 店舗名 | MC加圧トレーニング西船橋 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム・ストレッチ |
| 住所 | 〒273-0025 千葉県船橋市印内町584-1 中島ビル5F |
| 最寄り駅 | 西船橋駅 南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10：30～21：00 土日 10：00～20：00 定休日 月曜・祝日 |
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■全身加圧トレーニング(約30分) 12回 48,000円 4回 20,000円 |
| 体験 | 60分 3, 500円 |
おすすめポイント
- 加圧×TRXの効率的なプログラム
- 姿勢改善までサポート
- 子連れでも安心して通える環境
Googleの口コミ
いつも丁寧に見ていただいています。フォームを細かく直していただき、体調や進み具合に合わせて負荷の調整をしてくださるので、自分に合ったトレーニングができます。習慣にしていき、筋肉を付けていきたいと思います。
結婚式の4ヶ月程前から加圧トレーニングでお世話になりました。1回30分週に2回というペースが元来飽き性の自分にはとても合っていて、仕事後の時間でも通えるので無理なく継続することができました。
もちろん食事も意識的に変えましたが、結果的に体重は約7キロ、体脂肪率も5％減らすことが出来ました。また数字だけでなく当日ドレスを理想以上に綺麗に着ることが出来たのが本当に本当に嬉しかったです。先生方はトレーニングの仕方をとても丁寧に教えてくださいますし、鍛えたい（痩せたい）部位をヒアリングしてそれに合ったメニューを作ってくださいました。また、トレーニング中に良い体の使い方ができるととても褒めてくださいました。常にモチベーションを上げてくださるので4ヶ月続けることが出来たと思います。
トレーニングの際に会話した雑談や、結婚式関連の予定など皆さんとてもよく覚えていてくださり、毎回通うのが楽しみになりました！
健康的にダイエットに成功できたので、今後はこれを維持できるよう、また更に理想の体型にゆっくり近づいていけるように無理のないペースで継続できればと思います。
加圧トレーニング＋整体でお世話になっております。
交通事故でむち打ち、その後体調がなかなか万全にならないため、まず整体にかかりました。
その際に、「リハビリ兼ねて加圧トレーニングはどうですか？」とお声がけいただき、
トレーニング後に整体でほぐすというスペシャルな流れがカラダに合い、12回チケットを購入しました。
優しいトレーナーさんに励ましていただきながら6回目に突入。
トレーニング5回目ぐらいから目に見えて効果が出て、胴回りのサイズを測ったら、昨年の健康診断の時よりマイナス8cm。
たった30分のトレーニングなのに、加圧の効果はすごいなと思いました。
夜遅くまで対応いただけること、土日も空いていることも通いやすい秘訣です。
今年の年末にスキー復活出来るよう、無理せずコツコツと続けて行きたいと思います。
引き続き、宜しくお願い申し上げます。
MC加圧トレーニングは血流制限を活用した加圧トレーニングに、TRXによるファンクショナル動作を組み合わせることで、短時間でも高い効果を実感できます。
西船橋駅近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
chocoZAP 西船橋
chocoZAP 西船橋は、JR総武線 / 西船橋駅 南口 徒歩6分の場所にある24時間ジムです。
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP 西船橋の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP 西船橋 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 千葉県船橋市本郷町454-1エクセレント・ヴィラ 1F |
| 最寄り駅 | JR総武線 / 西船橋駅 南口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ
トレッドミル。入口から二台目突然止まる。最近は、三台目も。
最近ラットプルダウンを使用する際に、かなり甲高い金属音がするようになりました。利用するたびにキィーキィーと耳障りな音が響き渡り、周りの利用者の方々も、かなり気になっている様子で、せっかく集中したいトレーニング中に気が散ってしまいます。
メンテナンスが行き届いていないのでしょうか、正直、こんなにひどい音が続くのは困ります。早急に点検・修理をお願いしたいです。快適にトレーニングできる環境を取り戻してほしいと切に願っています。
店内は少し狭めですが、所狭しとマシンが並んでいます。ランニングマシンは他の店舗と比べると少し古めですが、問題なく使えます。ただ、修理中のマシンもあるため、台数が少ないときもあります。
清掃などは普通かな？
時間帯によってかなり混んでいるので、近隣にもう1店舗あると良いなあと思います。
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
