パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 新中野店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 新中野店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒164-0012 東京都中野区本町４丁目２１−８ 八木ビル 1c |
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線 新中野駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 10:00~22:00 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 10:00~22:00 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~21:00 日曜日 9:00~21:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
月4回プランで2年ほど行かせていただいています。
筋トレの基本的な知識だけではなくご自身が日々トレーニングしている中で感じていることや本当に細かいニュアンス、食事のことなど教科書には載っていないテクニックを教えてくれます。
筋肉やプロテインなど色々なことを教えてくれるので普段の生活も筋肉を意識するように変わりました。
研修で培った知識先行のパーソナルトレーナーではなくガチトレーニーです。
ポジティブでとても明るい方なので毎回のトレーニングが楽しみです。
通い始めてもうすぐ２年です。
身体はもちろん、食生活やメンタル面でもすごく変わりました。
もともと運動や身体を動かすことが苦手なのでジムやヨガも続かずにいて、良い歳になり自分のだらしない後ろ姿に幻滅して、焦ってパーソナルに通うことに💦
今ではトレーナー林さんのおかげで自分の後ろ姿に自信を持てるようになりました！
体調をみてキツさの強弱をつけるなど、無理なく且つ必要な負荷を適切にかけてくれるので安心してトレーニングできています。
あと疲れていても、林さんが大体のことはポジティブ変換してくれるので(笑)、トレーニング×メンタルケアにもなっていると思います😊
年内に目標のデッドリフト100キロを達成して、心身ともに強い女性になれるよう頑張ります！✨
林トレーナーにお世話になって2〜3年が経ちました。運動経験がほぼなく身長に対して体重も筋肉もなくガリガリだった当時の自分と比べて週2回パーソナルトレーニングだけしかしてませんが今は身体つきががっしりとしたと言われシャツの袖もぴちぴちになって来ました！
運動経験の無い自分にとって感じた事ない筋肉痛の痛みで何度も諦めそうに辞めそうになった時もありましたが林トレーナーは親身に様々なトレーニングメニューを考えてくれたり色々話をしてくれて常にポジティブに接してくれます。話も面白いですよ 笑
2ヶ月の短期で終わる様なパーソナルトレーニングではなく、継続的に鍛えていきたい方にオススメです。
林トレーナーは初心者の方にもオススメですが現役のボディビルダーなので巷では見る事がないくらいのすごい体です！！なので、ある程度筋肉があって現状伸び悩んでいる中級者以上の方にもいいトレーニングを教えてくれると思います！
週2回ここにくることが自分にとって欠かせないとても必要な時間になっています。
これからもコツコツと頑張って自分史上最高の体を更新していきたいと思いますので、林トレーナー末永くよろしくお願いします！
オープン直後に入会し、3年くらい通っています。
ガチの筋トレは初めてでしたが、なんとか続けられているのはトレーナーの林さんの、筋トレの知識量とポジティブさのおかげです。御自身も何度も大会で結果を残しているトレーニーであるため説得力もあります。時に無茶振りな重さに挑戦させられますが、口車に乗せられてるうちに持ち上げられるようになってきました。
コンディションが万全でないときには、その時の体調に合わせて手加減もしてくれるので安心です。
また、手ぶらでOK（ウェア・靴・道具レンタル）で、チケット制のかたぎり塾のシステムも続けやすいポイントです。
通い始めて8か月経ちましたが周りから腕や胸の筋肉がついて変わったと言われるようになりました！
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
