STREAM(ストリーム) 国分寺店の口コミ、料金、アクセスを徹底解説

STREAM(ストリーム) 国分寺店は、国分寺駅 徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。

トレーニングは、理学療法士やアスリートが監修する研修を受けたトレーナーがマンツーマンで担当します。一人ひとりの運動経験や体力、目的に応じてオーダーメイドのプログラムを作成しているため、運動初心者やトレーニング経験の少ない方、高齢の方まで幅広く利用しやすい環境です。完全個室のため、周囲の視線を気にせずトレーニングへ集中できます。

食事面についても、初回セッション時にオリエンテーションを設け、ボディメイクに必要な食事管理の考え方を説明しています。毎回細かな指示を受けるだけでなく、最初に食事の基本を理解することで、自分自身でも日常の食生活を管理しやすくする方針です。

ミナ

トレーニングだけでなく整体も取り入れているんだね！

カズ

可動域や姿勢に課題がある状態だと、狙った筋肉をうまく使いにくい場合があるんだ。身体のコンディションを確認しながらトレーニングできる仕組みは、見た目だけでなく身体の動きやすさも重視したい方と相性が良いと思うよ！

STREAM(ストリーム) 国分寺店の店舗情報

料金

おすすめポイント

ミナ

スポーツドクター・整形外科専門医を顧問に迎えたサポート体制があるんだ！

カズ

パーソナルトレーニングでは、身体の状態に合わせて無理のない運動を行うことが重要なんだ。医学的な知見を取り入れる体制があることで、身体の不安にも配慮した指導を受けやすい点はいいね！

Googleの口コミ

いつもありがとうございます😊
マッチョで楽しいスタッフに囲まれて最高です🤗
駐車場があって助かります👍

Googleの口コミ

30代男です。
日頃の運動不足と不摂生でデブったので、通い始めました。

5/27から8/5の約2ヶ月で成果が出て、非常に満足しています。
体重　74.2kg → 70.8kg
体脂肪率　20.1% → 15.6%

Googleの口コミ

身長170㎝の男性です。60歳過ぎて人生初めての体重80キロ超え。大型ジムに通いましたが結果も出ず、こちらに通いました。トレーナーさんの指導も丁寧で分かりやすく又、食事指導もしていただいてるので、結果が出てきました。見た目も変わったようで、パーソナルを受けていることを知らない会社の人にも細くなった、お腹がへこんできたと言われ嬉しかったです。
まだ通いだして2ケ月弱ですが体重が80.8キロ→78.7キロ、体脂肪率が29.0％→24.9％、骨格筋量が31.7㎏→33.8㎏となりました。ここまで来たら、若いころのように60キロ台は難しいかもしれませんが、それを目指して頑張っていこうと思います。こちらに通いだして、よかったです。

Googleの口コミ

カズ

楽しく通えて、しっかりと結果が出るトレーニングを提供してくれると満足の声が多いようだ！

STREAMではトレーニングだけでなく、整体技術を活用した身体のコンディショニングにも対応しています。理学療法士や整体師の指導を受けたトレーナーが整体を取り入れ、姿勢や身体の動き、可動域を整えたうえでトレーニングを行うことで、身体をより動かしやすい状態に整えることを目指しています。