パーソナルジムRatは、楽しみながら効果的にダイエットを目指すことができる新しいスタイルのジムです。一般的なジムの厳しいトレーニングや食事制限とは異なり、Ratでは遊ぶように痩せるコンセプトを採用しています。
完全個室でのマンツーマントレーニングが可能で、各トレーナーは健康管理士の資格を持ち、客個人のニーズに応じたオーダーメイドのトレーニングと食事プランを提供します。
健康管理士が作成した食事プログラムにより、3食しっかり食べつつも健康的に体重管理ができます。甘いものが好きな方や食事のコントロールが苦手な方にも対応した、実践的なアドバイスが提供されます。
さらにタオルやトレーニングウェア、プロテインまで全て無料提供するため、気軽に通うことが可能です。

パーソナルジムRat 大宮店の店舗情報
店舗名 | パーソナルジムRat 大宮店 |
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区分 | パーソナルジム |
住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1 シルバービル 2F |
最寄り駅 | 「大宮駅」徒歩2分 |
営業時間 | 月曜日 7時00分~23時00分 火曜日 7時00分~23時00分 水曜日 7時00分~23時00分 木曜日 7時00分~23時00分 金曜日 7時00分~23時00分 土曜日 7時00分~23時00分 日曜日 7時00分~23時00分 |
料金
入会金 |
29,800円※キャンペーンあり
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月額・コース料金 | ■シェイプアップ8回コース 121,440円(税込) ■美ボディメイク8回コース 121,440円(税込) ■短期ダイエット集中 8回コース 136,840円(税込) |
体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 「遊ぶように痩せる」というユニークなアプローチ
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニングウェア、タオル、プロテイン無料
- 専門の健康管理士によるしっかりとした食事プログラム

Googleの口コミ
48回コースで入会しました!
初回から竹中さん指名でずっと通い、−16kg達成することができました!最初はジムに行ったことがなく、運動が好きじゃなく緊張しました。
ただ、やっていく中で運動がちょっと好きになりました。
ちなみに、ボクササイズはめちゃめちゃ好きです!
担当の竹中さんはかっこよく、臨機応変に対応してくれて、説明も上手で食事管理に関してもチートミールとかを入れたり、ご褒美があったりと無理なく食事管理ができ、ここまで続けることができました!
引き続き、体重を落としたいのでよろしくお願いします!
40も半ばに差し迫ろうとしている今日この頃、どんどん太る体に恐れをなして、インスタでたまたま見かけたラット大宮店に入会しました。最初は不安でしたが、私の担当の長谷川さんが丁寧に運動の仕方のご指導をしてくださったり、毎日のように食事指導をしてくださったおかげで入会5ヶ月めにしてマイナス8キロ体脂肪率もマイナス10%を達成することができました。
私の仕事柄カロリー制限が難しく、今までダイエットに成功したこともなかったので、長谷川さんに最初、「マイナス8キロを目指しましょう。」と言われた時は「きっと無理だろうなぁ‥。」と思っていましたが、信じて続けてきて本当に良かったです。本当にありがとうございました。
初めてのジムで、私でも大丈夫かな?不安だなっと思っていました。
が、始めたら楽しいです!通い始めて15回くらい過ぎた段階で、−9キロくらい結果出て。自分でもビックリしました。
全室個室で人目も気にならないのが凄く良いですね!
須藤トレーナーに担当して頂いております。
正直、決して安くは無いですが、自分1人じゃ絶対出来なかったので、契約して良かったなと今は思っています。
唯一1番ツラかったのは、夏の炎天下の中、通った事です。笑
パーソナルジムRatは、ただ体重を減らすのではなく、生活全体の質を向上させることを目指しています。一般的なジムでよく見られる厳しいトレーニングや食事制限とは異なり、遊び心満載のアプローチで、健康的な体づくりをサポートしています。
