エクササイズコーチ 大宮店は、 大宮駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
エクササイズコーチは、「たった20分」のトレーニングで最大の効果を目指す、アメリカ発の最先端AIマシン「Exerbotics」を活用し、個々の筋力や可動域を瞬時に分析。その人に最適な負荷と動作スピードをリアルタイムで提供することで、従来のトレーナー主導では実現できなかった、精密かつ効率的なトレーニングを可能にしています。
手ぶらで通えるウェア・シューズ無料レンタル、予約もWebから簡単にできるなど、通いやすさにも徹底的にこだわっています。
ミナ
ほんとに20分で効果あるの？
カズ
実は、筋力トレーニングにおいて“長時間＝効果的”という常識は、近年見直されつつあるんだ。20分という時間の中で、AIが個々の筋力や可動域に合わせて負荷をリアルタイムで調整することで、「必要なことだけを、最適な強度で」行える仕組みになっていると思うよ！ちなみに私もトレーニング時間は20分～30分くらいだよ！
エクササイズコーチ 大宮店の店舗情報
| 店舗名 | エクササイズコーチ 大宮店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階 |
| 最寄り駅 | 大宮駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝 9:00～22:00（最終受付21:30） ※予約がない時間は営業していない場合があります。 事前に店舗へご連絡お願いいたします。 |
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニング 月額費用 16,000円(税抜)〜35,200円(税抜) ※ 表示価格は全て税込です。 ※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 最先端AIマシンで“最短×最適”なトレーニングを実現
- 1回たった20分！圧倒的な“タイパ”の良さ
- ウェア・シューズ・タオル無料！完全手ぶらOK
ミナ
専門知識のあるトレーナーがしっかり併走もしてくれるんだね！
カズ
エクササイズコーチでは、科学的なアプローチをベースにしつつも、フォームの微調整やメンタル面のフォロー、そして毎回の小さな成功体験を導くための声かけなど、人だからこそできるサポートが丁寧に行っているようだ！
Googleの口コミ
初めてから3ヶ月経ちます。AIの測定ってどんな感じなんだろう？という所から始めましたが、スタッフさんが丁寧にしっかり見てもらえるので、1人では不安な重さやフォームも安心して任せられます。食事についても写真で毎日投稿した内容にしっかりアドバイスもらえるので、私生活においてもモチベーションも維持し続けられます。体重や体脂肪も徐々に落ちてきたのでこれからも頑張ります！
短い時間でもAIの課す負荷によりしっかりトレーニング出来た満足感。トレーナーの励ましで、すぐ手を抜く私も最後まで頑張れます。
月４回のコースです。
40歳の男性です。
５月の入会時には14%だった体脂肪が８月現在10%を切りました。
継続していきたいと思います。
カズ
口コミの評価は全体的に高く、丁寧なトレーニングと食事指導に満足の声が多く寄せられています！
エクササイズコーチは「忙しくて時間がない」「運動が苦手」「パーソナルジムは高そう」そんな方にこそ選ばれている、パーソナルジムです。
