東京都世田谷区にある用賀駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、用賀駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
かたぎり塾 用賀店
編集者オススメのパーソナルジム！
パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 用賀店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 用賀店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒158-0096 東京都世田谷区玉川台２丁目２３−８ メルシー用賀 1階 |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 用賀駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 10:00~22:00 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 10:00〜22:00 金曜日 10:00~22:00 土曜日 10:00~21:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) ※料金は店舗によって異なる場合があります。 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
友人の結婚式のためにキレイになりたくて通い始めました。
パーソナルジムは初めてなので緊張しましたが、トレーナーさんは2人とも話しやすく、また運動のサポートも手厚かったです。
食事のアドバイスや家で簡単にできるストレッチなども教えて下さいました。
トレーニングウェアやお水なども無料なので気軽に行くことができました。
とてもよかったです。ありがとうございました。
トレーナーさんが体のことを知り尽くしていて、トレーニング中に足がつったり痛くなったりしてもすぐに治してくれます！
プロテインは美味しいし、清潔だし、何よりやっぱり沢山褒めてくれる！
帰る頃には体も心も軽くなってます！
ここにして良かったー！って毎回思います。今日は「よく脚が冷えて痛くなっちゃう」と伝えたら、今日の計画を一部変えて下さって、血行を良くするストレッチを教えて頂きました！
いつもありがとうございます！
現在、こちらでお世話になって3ヶ月が経ちました。
毎回、行くたびに身体が軽くなるトレーニングです。60分の個別レッスンのため、きめ細かくフォームを見ていただけ、毎回達成感を感じられます。トレーニングも毎回いろいろな種類をやっていただけるので身体全体が鍛えられている感じです。
今までジムや加圧など通いましたが、フォームやどこを鍛えるかを意識しているかいないかでだいぶ違うことを実感しました。
その点、こちらのジムでは的確な説明、サポート、加えて小さな成長を褒めていただけるので効率よく、モチベーションをキープしながら身体を鍛えられると思いまし
た。
また、トレーニングの合間に得られるトレーニングや健康の
情報もうれしいポイントです。駅近、女性でも通いやすい清潔感のある施設、
トレーニング知識の豊富な親しみのあるトレーナーがいてくださるので
本当におすすめです。
通い始めて一ヶ月くらいになりましたが、徐々に運動する習慣がついてきたかなと感じています。
次の日に出ていた筋肉痛も徐々に痛みが緩和されてきました。体重の変化はまだなかなかありませんが、体調は良くなったように感じます。
トレーナーさんが同じことで、自分の予定と予約があいづらい事もあるのは事実ですが、自分の身体の状況を把握してくださり、相談もしやすいです。
2023年7月から菅野トレーナーにお世話になり始め半年が経ちました。
太り気味かつ猫背姿勢が悩みだったところ腹筋がつき姿勢が良くなったことが最大の喜びです。
家族にも私の身体の変化が目に見えてわかるようです。
食事写真で栄養指導もしてくださるので食事内容にも自然と気をつけるようになりました。
60分間のトレーニングは正直ハードでキツいですが「イケオジ50代」を目指します！
そして未来に向けて「貯筋」を頑張りたいと思います。
これからもよろしくお願い致します。
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
MIYAZAKI GYM 用賀店
編集者オススメのパーソナルジム！
MIYAZAKI GYMは首都圏に30店舗を展開し、トレーニングの質に最大限こだわるパーソナルジムです。渋谷、新宿、池袋といったビッグターミナル駅はもちろん、白金高輪や勝どきなどの高級住宅地にも出店しており、アクセスの良さと地域のニーズに応える多様な立地が特長です。不動産の強みを活かし、大手が手がけないエリアにも積極的に展開しています。
MIYAZAKI GYMでは、トレーナーが業界平均の約7年の実務経験を持ち、その質に自信を持っていることが大きな強み。時給4000円という高待遇を設定し、経験豊富なプロフェッショナルを採用しています。その結果、質の高い指導が求められる顧客から高い評価を受けています。
内装にこだわらず、無駄なコストを削減しており、その分トレーナーの質とトレーニング器具に投資をしています。1回の利用料金は7700円からとリーズナブルでありながら、結果を出すための環境はしっかりと整えられています。
専門性の高いトレーニングもMIYAZAKI GYMの特徴の一つで、女性のダイエットからボディメイクはもちろん、男性のバルクアップにも対応しています。豊富な専門知識と実績があり、質の高いトレーナーが多いため、多くの顧客から支持されています。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 用賀店の店舗情報
| 店舗名 | MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 用賀店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒158-0097 東京都世田谷区用賀２丁目３９−１７ 用賀駅ビルマンション 405号室 |
| 最寄り駅 | 田園都市線 ■用賀駅 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～23時00分 火曜日 7時00分～23時00分 水曜日 7時00分～23時00分 木曜日 7時00分～23時00分 金曜日 7時00分～23時00分 土曜日 7時00分～23時00分 日曜日 7時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 22,000円※当日入会の場合は入会金無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【料金プラン】 8回：96,800円(税込) 16回：176,000円(税込) 24回：211,200円(税込) 48回：369,600円(税込) 【モニターコース】 24回の場合まで 10％ OFF |
| 体験 | 無料カウンセリングあり 体験レッスン60～90分 5,500 円（税込） |
おすすめポイント
- トレーナーは平均7年以上の実務経験を持つ
- リーズナブルな価格で高品質なパーソナルを提供
- バルクアップの指導ができる
- 無料カウンセリングあり
- 初心者から上級者まで対応
- 個室のプライベートジム
- 全額返金保証あり
- 口コミは500件以上、平均評価4.8
Googleの口コミ
とても親切にそして丁寧に指導してくださり、崩れていたフォームなどの修正で効率的にトレーニングできるようになりました。
また、ウェイトの記録更新にも繋がり、充実したトレーニングができました。
通いやすさも抜群です。
初の筋トレチャレンジの為、不安でしたがスタッフの方が親切丁寧に教えて頂きましたので、これから筋肉並びに体重アップに邁進していきたいと思います。
初心者にもすごくわかりやすい説明で教えていただき、また利用したいと思える場所です！
MIYAZAKI GYMでは、初心者の方から上級者の方まで、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプランを提案するために、無料カウンセリングを行っています。
高いトレーナーの質、効果的な設備、そして顧客一人ひとりに合わせた丁寧な指導で、あなたのフィットネスの目標達成を全力でサポートするでしょう！
パーソナルジム 1X1 用賀店
編集者オススメのパーソナルジム！
パーソナルジム 1X1 用賀店は、用賀駅南口徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
施設内は、デザイン性と清潔感を兼ね備えた洗練空間。トレーニングマシンはもちろん、レンタルウェア・タオル・シューズ・プロテインが無料完備されており、手ぶらで通える快適さも魅力のひとつ。1回30分の短時間セッションは、忙しいビジネスパーソンや主婦層にも人気です。
さらに、採用倍率30倍を勝ち抜いた正社員トレーナーのみが在籍。全員が資格保有者であり、ボディメイク大会優勝者も多く在籍しています。フィットネスの知識と指導力だけでなく、会員とのコミュニケーション能力にも優れ、トレーニングが楽しく続くと口コミでも高評価です。
パーソナルジム 1X1 用賀店の店舗情報
| 店舗名 | パーソナルジム 1X1 用賀店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒158-0097 東京都世田谷区用賀２丁目４１−８ 南口ビル 1階 |
| 最寄り駅 | 用賀駅南口徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～22時00分 火曜日 9時00分～22時00分 水曜日 9時00分～22時00分 木曜日 9時00分～22時00分 金曜日 9時00分～22時00分 土曜日 9時00分～22時00分 日曜日 9時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 16,500円 事務手数料:5,500円 ※キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月4回プラン 月額 税込15,400円 ■月6回プラン 月額 税込23,100円 ■月8回プラン 月額 税込30,800円 ■月12回プラン 月額 税込46,200円 |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 採用倍率30倍を突破した一流トレーナー陣
- 手ぶらでOK！快適さを追求した設備と無料サービス
- 30分の短時間トレーニングで効率的に結果を出す
- 清潔感あふれるデザイン空間でモチベーションUP
Googleの口コミ
10年程前一度ジムに通いましたが、何をすればいいのか、効いているのか分からず会費だけを払い続けている時期がありましたが、こちらのジムでは筋肉の仕組み、食事管理についても一から丁寧にアドバイスしていただけるので着実に目に見えて変化を感じています！
ウェア・靴のレンタル、清潔な更衣室には汗拭きシート等が完備され手ぶらで通えるのは便利です！
３日坊主の私ですが、女性のトレーナーさんお2人に楽しく的確に指導してもらえるお陰で通い初めて2年近くになります。お2人の人柄もこのジムの魅力の１つです🥰
長期的に運動習慣を身に付けたいと考えて入会した私にとって会費もお財布に優しいです。人生2回目のジムがこちらで本当によかったです♡
高見澤先生にいつもお世話になっています。
その日のコンディションに合ったメニューを組んで頂くので安心して通えます。お話をしながらなので、少しキツくても楽しく筋トレできます^_^靴下やタオル以外はレンタルできるので長続きしますしとてもオススメです！
始まりと終わりがスムーズなのと30分なので通いやすいです！
担当トレーナーさんが優しくておもしろいのでいつも楽しくトレーニングできています！
設備も綺麗で気持ちいいです🏋🏻♀️ …
1X1では大会優勝経験や公認資格を持つトレーナーが多数在籍し、専門知識と人間力を兼ね備え、初心者から上級者まで的確にサポートします。
BELE BODY MAKE STUDIO 用賀店
BELE BODY MAKE STUDIO 用賀店は、用賀駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
単に体重を落とすだけでなく、「見た目の変化」にフォーカスしたボディメイクを提供。体重計の数字にとらわれず、筋肉を整え、引き締め、美しいラインをつくることを目的としています。
特徴は、最新の3Dボディスキャンによるデータ分析と、プロのトレーナーによる完全マンツーマン指導。身体の状態を立体的に可視化し、科学的根拠に基づいた個別プログラムを設計します。定量的な変化が目で見えるため、モチベーションを維持しやすいのも魅力です。
BELE BODY MAKE STUDIO 用賀店の店舗情報
| 店舗名 | BELE BODY MAKE STUDIO 用賀店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒158-0096 東京都世田谷区玉川台1-5-12 用賀ステージB1 |
| 最寄り駅 | 用賀駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■レギュラーコース8回 全8回 ¥132,000 (税込) ■レギュラーコース 16回 全16回 ¥217,800 (税込) |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 完全予約制・貸切スタジオで集中できる
- 3Dボディスキャンで見た目の変化を可視化
- 経験豊富な専属トレーナー陣が在籍
いずれの店舗も清潔感のあるスタジオ設計で、「どの店舗に行っても安心して任せられる」統一されたクオリティで指導が受けられそうだ！
Googleの口コミ
BELE用賀店でパーソナルトレーニングを受けさせてもらっています。
丁寧でわかりやすいですし、楽しくトレーニングができてます！
引き続き宜しくお願いします！！
通い始めて丸4年になります。
トレーニングはいつも楽しく、筋肉量が増えたことで長年悩んでいた腰痛もほとんどなくなりました。身体がしっかり変わってきたのを実感できて、本当に通ってよかったと思っています。
トレーナーさんの知識がとても豊富で、家でできるトレーニングや食事の相談など、どんなことを聞いても丁寧に答えてくださいます。安心して続けられる環境で、毎回行くのが楽しみです！
これからもお世話になります！
とても清潔で綺麗な内装です。
小辻さんに担当して頂いてますが、
とても優しく丁寧に教えてくださるので
楽しく通わせていただいてます。
他のジムにも行ったことありますが、BELEさんに決めて良かったです。
すごくやりやすく、
筋肉も増えて自分が目指す体型になってき、嬉しいです。
BELE BODY MAKE STUDIOは、目的に合わせたコース設計で、ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・ブライダル準備など、理想のカラダづくりを幅広くサポートします。
セミパーソナルジム The Fit-用賀店
セミパーソナルジム The Fit-用賀店は、田園都市線 用賀駅東口から徒歩約1分の場所にあるセミパーソナルジムです。
トレーナー1人につき最大4名までを指導する少人数制で、パーソナルの質を保ちながらもリーズナブルな料金を実現しています。
さらに、The Fitの指導陣は「WE ARE THE FIT」で培われた確かな経験を持つトレーナーばかり。マシンの使い方はもちろん、栄養・体調・姿勢など、総合的なサポートで一人ひとりの生活スタイルに寄り添います。初心者でも安心して始められる丁寧なカウンセリングも好評です。
多くのジムでは完全予約制＋固定人数制を採用しており、「予約が取れない」「混みすぎて集中できない」といったストレスが少ない点も魅力的で、個別にアドバイスを受けながらも、グループの雰囲気を楽しめるのが特徴かな！
パーソナルジム GASY 用賀店
パーソナルジム GASY 用賀店は、用賀駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
「上質空間×個別指導×継続しやすさ」をテーマに、初心者から上級者まで幅広い層のボディメイクをサポートしています。
また、全コースでウェア・シューズ・タオルの無料レンタルが可能。仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通える手軽さも魅力です。さらに、トレーニング後にはプロテインを無料提供。ボディメイクをトータルでサポートしてくれる環境が整っています。
4Fのパーソナルジム 用賀店
4Fのパーソナルジム 用賀店は、用賀駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
単に体重を落とすだけでなく、体脂肪率・姿勢・ボディラインのトータル改善を目的としたプログラムを提供。過度な糖質制限やストレスの多いダイエットではなく、栄養バランスを考えた食事サポートと、効率的なトレーニングで理想の体を一生ものにすることを目指します。
広々とした55㎡のスタジオをワンフロア貸切で利用できるため、他の利用者の目を気にせず集中できるのも魅力。ウェア・タオル・シューズの無料レンタル完備で手ぶら通いが可能なほか、シャワールーム・パウダールームも備えた快適な環境が整っています。
Simple Workout（シンプルワークアウト）用賀
Simple Workout（シンプルワークアウト）は、用賀駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
ピラティスのしなやかさと筋トレの力強さを組み合わせた独自のプログラムで、「姿勢を整えながら、動けるカラダをつくる」という新しいアプローチを提案しています。
SIMPLE WORKOUTでは、遺伝子検査による体質分析を取り入れ、生まれ持った体質に基づいたオーダーメイドのプランを作成。運動・食事・ストレッチの三方向から理想の体づくりをサポートします。
ピラティスでは、呼吸と動きを連動させながらコア（体幹）を意識的に使うことで、「ゆがみを整え、疲れにくく、美しい姿勢」を取り戻すことができると言われているんだ。
WE ARE THE FIT 用賀店
WE ARE THE FIT 用賀店は、東急電鉄田園都市線 用賀駅から徒歩1分の場所にある24時間ジムです。
「初心者に優しく」「上級者を満足させる」この2つを両立するために、目的別に分かれたフロア設計と、丁寧なサポート体制を整えています。
初心者向けフロアでは、スタッフによる無料のマシンレクチャー＆カウンセリングを実施。
1対1の丁寧なサポートで、初めての方でも安心してトレーニングをスタートできます。
一方、上級者フロアには世界基準の高性能マシンや50kgまでのダンベルを完備。本格的なボディメイクや高重量トレーニングにも対応できる環境が整っています。
まさに「長く続けられるフィットネス」を体現した施設といえるでしょう。
用賀駅近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
カーブス 用賀
カーブス 用賀は、用賀駅南口から徒歩7〜10分の場所にある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは、全国に約2,000店舗を展開する女性専用のフィットネスクラブです。忙しい日常の中でも手軽に健康を維持できるよう設計された、30分間のフィットネスプログラムを提供しています。特に女性たちに安心して通っていただける環境を整え、シンプルかつ効果的な運動で、幅広い年齢層の女性に支持されています。
カーブスは全スタッフも女性です。この安心できる環境が、初心者からシニア世代までの女性に安心して通っていただける理由です。
忙しい方でも気軽に始められる30分という短時間で、全身の運動が可能です。これにより、日々の生活に無理なくフィットネスを取り入れることができます。
カーブス 用賀の店舗情報
| 店舗名 | カーブス 用賀 |
|---|---|
| 区分 | 女性専用フィットネスクラブ |
| 住所 | 〒158-0096 東京都世田谷区玉川台２丁目１１−１７ カーム浅喜 1F |
| 最寄り駅 | 用賀駅南口から徒歩7〜10分 瀬田交差点近くの瀬田郵便局の側の角に あるマンション１F |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00 （13:00-15:00はクローズです） 土曜日 10:00-13:00 定休日 日曜日・祝日 |
料金
| 入会金 月額コース |
会費/月会費につきましては公式HPをご確認ください |
|---|
おすすめポイント
- 女性専用のフィットネスクラブ
- 忙しい方でも気軽に始められる30分トレーニング
- トレーニング中は専門のコーチが常にサポート
- 全国展開でアクセス良好
公式の口コミ
40代女性
出産後に過去最高体重を記録し、諦めかけていたときにカーブスに入会しました。1か月に1㎏ずつコンスタントに体重が減り、服のサイズがXLからSサイズになりました！
50代女性
50歳ならこんなものかな…と体型を諦めていました。そんな時、カーブスに通う同僚のスカートがブカブカになっているのを目撃！30分の運動で本当に？と半信半疑でしたが、私もカーブスをはじめると、同じように服のウエストがブカブカになりました。
50代女性
ひざが痛くて、座った状態から立つのがつらい状態でした。カーブスの運動はハード過ぎず、痛くてできない動きを調整しながら続けることができ、今ではかなり痛みが和らぎました。ひざを曲げられるようになり、もう少しで正座もできそうなほどです。
50代女性
血圧が高くなり、健康診断でE判定が出ていたのですが、カーブスに通うようになってから、自然と下がっていきました。その他のメタボの指標もすべてよくなって、検査の人にびっくりされたくらいです。運動って大事だなと思いました。
60代女性
10年以上、腰痛があり薬を飲んで耐えていました。筋力の衰えを感じてカーブスをはじめると、コーチが腰の痛みに合わせて運動をサポートしてくれて、少しずつ良くなり、今ではまったく痛みがなくなりました。
カーブスでは、安心してプログラムを体験できるように、無料体験を提供しています。無料体験では、カーブス独自の30分フィットネスプログラムを実際に体験することができます。
女性専用の快適な環境で、専門のコーチが一人ひとりのペースとニーズに合わせたサポートを行います。
chocoZAP 用賀東口
chocoZAP 用賀東口は、東急田園都市線 / 用賀駅 東口 徒歩3分の場所にある24時間ジムです。
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP 用賀東口の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP 用賀東口 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 東京都 世田谷区 用賀4-13-3 ハイマートピア用賀 1F |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 / 用賀駅 東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ
5/7にビラをもらって滑り込みで入会しました。
セルフネイルとセルフエステ、ホワイトニングとたまにマシントレーニングという感じで利用。今だとキャンペーンやっていますというのに弱いんです。
マシーンは平日の17-18時ごろと土日の朝が混んでいます。マシーンはたまに使えない時もあるし、会員さん同士の声掛けが不足しているかもと思う時もあります。
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
