東京都品川区に位置する立会川駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、立会川駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
GOODLIFE GYM 立会川店
編集者オススメのパーソナルジム！
GOODLIFE GYMは、会員のフィットネス習慣を根本から変えることを目指しているセミパーソナルトレーニングジムです。最大4名までの小規模なグループに対して、トレーナーが個々の目的やレベルに合わせたトレーニングを提供しています。
GOODLIFE GYMでは定額制の通い放題プランを提供しており、どの店舗でも自由に通うことができます。また、ジムでは会員同士のコミュニティも非常に活発で、お互いに励まし合いながらトレーニングに励むことができる環境が整っています。
半年以内の退会率が10%以下と非常に低く、これは大手フィットネスクラブの継続率30%と比較しても顕著です。
GOODLIFE GYM 立会川店の店舗情報
| 店舗名 | GOODLIFE GYM 立会川店 |
|---|---|
| 区分 | セミパーソナルジム |
| 住所 | 〒140-0013 東京都品川区南大井4-4-5バストーク南大井201号室 |
| 最寄り駅 | 立会川駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～18時00分 日曜日 10時00分～18時00分 |
料金
| 入会金 | 30,000円※キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題：49,800円 |
| 体験 | 3,000円※無料キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 最大4名までの小規模グループで行われるセミパーソナルトレーニング
- 定額通い放題プラン
- 全国どの店舗でも利用可能
- 会員同士の交流を深めるためのオフイベントを積極的に開催
- 半年間の継続率が90%以上
Googleの口コミ
現在口コミなし
GOODLIFE GYMのセミパーソナルトレーニングは、最大4名までの小規模グループで行われるため、個々の目的やレベルに合わせたパーソナライズされた指導を受けることができます。トレーニングを楽しみに通っている方ばかりで部活のような一体感があり、今まで1人では諦めていた方でも長く継続できる環境です。
ビギナーフィットネスFIRST 立会川店
ビギナーフィットネスFIRST 立会川店は京浜急行「立会川駅」より徒歩3分にあるパーソナルジムです。
初心者から運動を始めたい方々に最適なパーソナルジムで、。完全個室でプライバシーを重視した環境の中で、一人ひとりに合ったカスタマイズされたトレーニングプランを提供しています。
ビギナーフィットネスFIRST 立会川店の店舗情報
| 店舗名 | ビギナーフィットネスFIRST 立会川店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒140-0011 東京都品川区東大井2-25-28 立会川テラス101 |
| 最寄り駅 | 京浜急行「立会川駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月 定休日 火 11:00-15:00 / 17:00-21:00 水 11:00-15:00 / 17:00-21:00 木 11:00-15:00 / 17:00-21:00 金 11:00-15:00 / 17:00-21:00 土 10:00-14:00 / 14:30-17:30 日 10:00-14:00 / 14:30-17:30 |
料金
| 入会金 | 登録手数料 11,000円→キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニング 30分 ・3回 12,000円(税込) ・5回 18,000円(税込) ・8回 27,000円(税込) ■パーソナルトレーニング 50分 ・3回 18,000円(税込) ・5回 28,000円(税込) ・8回 43,000円(税込) ■ペアトレーニング(50分/2人） ・3回 23,000円(税込) ・5回 35,000円(税込) |
| 体験 | 50分 6,000円→キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 立会川駅から徒歩3分というアクセスの良さ
- 完全個室のパーソナルトレーニング
- ペアトレーニング可能
Googleの口コミ
非常に親切で丁寧にサポートいただけます。そのため初心者でも安心して通うことが出来るためオススメです。価格面も非常に満足
30分無駄なくトレーニングできて、家でできるものも教えてもらえます。チケット制のパーソナルジムはなかなかないのでありがたいです。
モチベ上がって継続できます！
楽しいです！
ビギナーフィットネスFIRSTは30分からの短時間セッションや、ペアトレーニングなど、多彩なプログラムを提供しています。
LUAANA GYM 立会川店
LUAANA GYMは立会川駅徒歩3分にあり、月額制通い放題プランを採用しているパーソナルジムです。プライベートが保たれた完全個室でのマンツーマン指導が行われ、プライバシーを気にすることなく自分だけの時間をトレーニングができます。
また、各顧客の体型や健康に応じたカスタマイズされたアドバイスにより、体型のコンプレックスや健康問題を解消します。
LUAANA GYM 立会川店の店舗情報
| 店舗名 | LUAANA GYM 立会川店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒140-0013 東京都品川区南大井1-4-6ルアーナジム1階 |
| 最寄り駅 | 立会川駅徒歩3分・大井競馬場前駅徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日 8:00~22:15 火曜日 8:00~22:15 水曜日 8:00~22:15 木曜日 8:00~22:15 金曜日 8:00~22:15 土曜日 8:00~22:15 日曜日 8:00~22:15 |
料金
| 入会金 | 33,000円（税込）→体験当日入会で半額！ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月額制プラン ・Premium Plan 全日通い放題プラン 49,800円/月(税込¥54,780) ※全日利用可 ・Light Plan 月2回通い放題プラン 8,980 円/月 (税込¥9,878) ※月2回まで利用可能 ・Standard Plan 週2回通い放題プラン 29,800円/月(税込¥32,780) ※月/平均10日回利用可 |
| 体験 | 30分 3,980円（税込4,378円） |
おすすめポイント
- 月額制通い放題プランあり
- 完全個室でのマンツーマン指導:
- 栄養士による食事管理
Googleの口コミ
自分自身でのトレーニングだけでは足りないと思い通い始めました。もちろんキツイですが、トレーナーの方も一緒に楽しく鍛えられてます！💪
フォームだったり、意識する事をその都度しっかりアドバイスしてくれるので、自分でやる時の内容も良くなってると思います！
もっとアドバイスもらっていい身体目指します！😚
運動習慣をつけるために入会しました。
自分に合ったトレーニングのセットを組んでもらい、効率良く楽しく通えています。
食事やパーソナルジム以外でのトレーニングについても相談に乗ってもらえるのでありがたいです。
いつも楽しくトレーニングしてます！！
LUAANA GYMでは、各個人の目的に合わせたトレーニングと栄養士による食事アドバイスを通じて、「生涯きれいにカッコよく」を実現するサポートを提供しています。
立会川駅の近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
chocoZAP 大井町
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP 大井町の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP 大井町 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 東京都 品川区 東大井6-2-12 ヴィラトーコー 1F |
| 最寄り駅 | JR京浜東北線 / 大井町駅 中央口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ
狭いが、必要な物は揃ってます。機械が少ないので、占拠する人がたまにいるのはやめてもらいたい。
清潔でどこにでもあって助かります。
場所が良いので、いつも混み合っています。設備は良いです。
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
