愛知県小牧市にある小牧駅には、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、小牧駅周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
ファディー イオン小牧※女性専用パーソナルジム
編集者オススメのパーソナルジム！
ファディーは、累計13.7トンの減量成功実績を誇る女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。全国に60店舗以上を展開し、テレビ番組「王様のブランチ」や「ワールドビジネスサテライト（WBS）」にも取り上げられた実績があります。ファディーは、最先端のAIマシンを利用し、会員様一人一人に最適化されたトレーニングプログラムを提供しています。
大きなスマホのようなAIトレーニングマシンが、200種類以上のエクササイズからあなたに最適なメニューを提案します。個々の目的に合わせたプログラムで、ダイエットや健康維持、むくみ解消、肩こり解消など、様々なニーズに応えます。
定期的なカウンセリングとトレーナーによるサポートがあり、運動初心者でも安心して始めることができます。予約不要で、いつでも気軽にトレーニングに取り組める環境を提供します。
高品質ながら低価格でサービスを提供し、月額7,678円（税込）でパーソナルトレーニングを受け放題です。多くの女性が無理なく続けられるプランを用意しています。※店舗に寄って料金が異なります
1回30分のタイパトレーニングで、時間を有効に使いながら高い効果を期待できます。15分の短時間メニューもあり、忙しい方でも手軽に利用できます。
ファディー イオン小牧の店舗情報
| 店舗名 | ファディー イオン小牧 |
|---|---|
| 区分 | 女性専用パーソナルジム |
| 住所 | 愛知県小牧市東１丁目126イオン小牧店2F |
| 最寄り駅 | イオン小牧内 名鉄小牧駅徒歩10分 ※駐車場 有 ※駐輪場 有 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～22時00分 火曜日 9時00分～22時00分 水曜日 9時00分～22時00分 木曜日 9時00分～22時00分 金曜日 9時00分～22時00分 土曜日 9時00分～22時00分 日曜日 9時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円（税込） スタンダード会員：8,778円（税込） U-18会員：5,478円（税込） |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 女性専用のパーソナルジム
- 無料体験あり
- AIがカスタマイズしたトレーニングプランで効率的なエクササイズが可能
- 選べる200種類のトレーニング
- 低価格で通い放題
- 早朝から深夜までの営業
Googleの口コミ（低評価）
退会を決めて伝えたら、五か月間は在籍必要です会費も五か月分全部払ってもらいます！！！休会もダメと返答された！！
公式ホームページには退会の前月には意思を伝えてくださいとはあったけど、この小牧店ではキャンペーン月は対象外で退会の意思表示の後、三か月も在籍必要で全部会費も払ってもらうとか。（お店によって違うの？？）休会もできないって！！！
10月５日体験、８日に入会決めクレジットカード登録と１回目レッスン、１２日２回目レッスン受けた。クレカ登録した当日にはもう、初月の会費がカードから落とされてた。１０日には、もう２か月目の会費が落とされてた。だから、口座引き落としじゃなくてクレジットカードでって協調してたのか！！
Googleの口コミ（高評価）
通い始めて、半年くらいが経ちました。
運動は続けられないと思っていたが、運動することが当たり前になり、毎週２回、楽しく通っています。
体重は－２キロ減って、腰の痛みが気にならなくなりました。とても嬉しいです。機械をみながら運動できます。
あとは、先生がついてくれるところが、いいなと思いました。
運動は、３０分やったら、すぐに帰れる。
たくさんの運動があって、先生が、自分にぴったりなのを、面談で選んでくれます。
あと、先生がいない時間でも、自分で画面を見ながら運動ができます。どの先生も、優しく丁寧に、教えてくれるので、通いやすいです。
これからも頑張つて続けたいと思います。
点数が出て面白いです。
スタッフさんが優しくて運動のモチベーションが上がりました。これを維持できるようにこれから頑張っていきたいです。
思ったより楽しく続けれそうです。
目標目指して頑張ります🎃
わかりやすく はじめてでもやつていけるとおもいました
FÜRDI（ファディー）ではパーソナルトレーニングを無料で体験できます！女性専用の快適な環境で、最先端のAIトレーニングマシンを活用し、たった30分で効果的なエクササイズが体験できます。初心者から経験者まで、10代から60代の幅広い年齢層の方々がご利用中です。
最短60秒で予約可能！FÜRDI（ファディー）で新しい自分を発見し、健康で美しい未来への第一歩を踏み出しましょう。
NOBLES 小牧店
NOBLES小牧店は、愛知県小牧市に位置するパーソナルトレーニングジムです。各個人の体型や体力レベル、目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供し、科学的な根拠に基づいた方法で、効果的なボディメイクと健康的なダイエットサポートを行っています。
また、経験豊富なトレーナーが一対一でサポートし、食事指導も合わせて提供しているため、リバウンドしにくい持続可能な体作りを目指すことができます。
NOBLES 小牧店の店舗情報
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム NOBLES小牧店（ノブレス） |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒485-0029 愛知県小牧市中央1丁目343パラドール小嶋２F２A |
| 最寄り駅 | 小牧駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 9:00～22:00 火曜日 9:00～22:00 水曜日 9:00～22:00 木曜日 9:00～22:00 金曜日 9:00～22:00 土曜日 9:00～22:00 日曜日 9:00～22:00 |
料金
| 入会金 |
22,000円（税込）※キャンペーンあり
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月4回 (40分) 26,000円/月(税込) ■月4回 (60分) 29,800円/月(税込) ■月8回 (60分) 52,000円/月(税込) |
| 体験 | 体験 5,500円（税込）キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 完全個室のトレーニング空間
- 無理な食事制限をせず、バランスの良い食事指導を提供
- 産後の女性が安心して通えるように配慮されたプログラムを提供
Googleのクチコミ
半年程前から通っていて、いつも楽しくトレーニングができ、結果も出てきているのでこの調子でまだお世話になろうと思っています！！
いつもありがとうございます！
丁寧に教えてくださり、定期的に通うことで運動不足も解消できました。ダイエットにも最適でしたし、ストレス発散にも最高でした！ありがとうございました！
トレーナーの人が親身になって教えてくれて非常に良かったです。
NOBLES小牧店はプライバシーを重視し、他の利用者の目を気にすることなくトレーニングができる環境を整えています。ジムに通うことに不安を感じる初心者から経験豊富なアスリートまで、幅広い層のクライアントが自分に合った方法で健康とフィットネスの目標を達成できるようサポートしています。
小牧駅近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
chocoZAP MEGAドン・キホーテUNY小牧
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP MEGAドン・キホーテUNY小牧の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP MEGAドン・キホーテUNY小牧 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム ※MEGAドン・キホーテUNY小牧店は24時間営業ではありません。 |
| 住所 | 愛知県 小牧市 堀の内3-15 MEGAドン・キホーテUNY小牧 1F |
| 最寄り駅 | 名鉄バス / 小牧市役所前 下車 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 8時00分～24時00分 火曜日 8時00分～24時00分 水曜日 8時00分～24時00分 木曜日 8時00分～24時00分 金曜日 8時00分～24時00分 土曜日 8時00分～24時00分 日曜日 8時00分～24時00分 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ
運動不足解消👍
駐車場がドンキと兼ねているので、止められない心配がないことと、他店舗に比べてマシンのウェイトが重いのは良い点。
しかし、ドリンクバーも洗濯機もカラオケもダーツも無く、２４時間営業でもない完全にハズレ店舗。
ここが一番近いので、損している気分になる。
チョコザップでよく利用させてもらってます！
値段の割にしっかり運動できるのはいいですが、衛生面や器具のもろさなどは値段相応なのかなと思います。
手前2つのトレッドミルは割と普通ですが、それ以外のは音がうるさくランニングに適していません。
ラットプルダウンは音がキイキイいうので直してほしいです。
他の店舗だと65kgくらいしか重量がないところがありますがここは100kgまでどのマシンもあるのでそこは良いです。
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
セントラルフィットネスクラブ 小牧
セントラルフィットネスクラブは、「0歳から一生涯の健康づくり」をテーマに、あらゆる年齢層の方々が健やかなライフスタイルを送れるようサポートを行う総合型フィットネスクラブです。お子さまからシニアまで、全世代が明るく仲よく過ごせるクラブライフを提供し、「4世代がつながるコミュニティ」を形成することを目指しています。
全国にクラブを展開するセントラルフィットネスクラブでは、24時間営業のジム、スタジオ専門店、大型フィットネスクラブなど、ライフスタイルやニーズに合わせて選べる多彩な施設をご用意。プール、サウナ、フィットネスジムなどの設備も充実しており、初心者から上級者までどなたでも快適にご利用いただけます。
専任のトレーナーが、会員一人ひとりの目標や体調に応じた個別の指導を行い、理想の健康やフィットネスレベルの達成をサポートするパーソナルトレーニングを受けることも可能です。
セントラルフィットネスクラブ 小牧の店舗情報
| 店舗名 | セントラルフィットネスクラブ 小牧 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒485-0029 愛知県小牧市中央1-260 名鉄小牧駅ビル2F |
| 最寄り駅 | ・名鉄小牧線小牧駅 徒歩0分 ・名鉄小牧ホテル内2階 ・駐車場は建物北側に隣接「名鉄協商パーキング200台」が便利です |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～22時00分 火曜日 9時00分～22時00分 水曜日 9時00分～22時00分 木曜日 9時00分～22時00分 金曜日 定休日 土曜日 9時00分～20時00分 日曜日 9時00分～19時00分 |
料金
| 入会金 | 登録手数料 2,200 円(税込) カード発行手数料1,100 円 (税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | デイタイム「人気No.1」 6,700円(税込7,370円) |
| 体験 | 500円 |
おすすめポイント
- 0歳からシニア世代まで対応するプログラム
- パーソナルトレーニングが受けられる
- プール、風呂やサウナ、スタジオなど豊富な設備
Googleの口コミ
こちらのキッズスイミングには、子供全員が通っており、通算で10年以上お世話になっている。特に問題なく続けられており、長男も『体力がつくし、ずっと通いたい』と言っているため、概ね良いコーチが揃っているのだと思う。振替レッスンが無料で、レッスンの時間帯も豊富に用意されているため、継続しやすい点も魅力的である。
仕事おわりに利用しており、運動不足解消程度の強度であれば問題なく使えています。ただ、事前に調べなかったのも悪かったのですが、ジムとプールを両立できることを魅力に感じて入会したものの、プール6レーンのうち3〜4レーンが子供向け水泳教室や競泳選手育成でほぼ終日埋まっており、使えません。また残ったフリーのうち1レーンは歩行専用のため、泳げるのは1〜2レーンしかない上に、レーン自体も狭く平泳ぎではすれ違うこともできないです。プールスケジュールも公開されていますが、使用可能なレーン数が記載されていないため、自分でプールを見に行かないとその日使えるレーン数がわかりません。人が少ないので、初心者的にはそれなりに泳げていますが、本格的に水泳のトレーニングを考えている方はご注意ください。
土日のプールは朝10時から。
店舗に行かないと分からないので、載せときます。（ジム自体は朝9時）
ジム自体は、全体的に古めだが空いているので、快適にトレーニング出来ます
セントラルフィットネスクラブは、全国の会員さまに健康と笑顔をお届けし、一人ひとりが理想の健康を目指せるよう、さまざまな取り組みを行っています。
充実した施設やパーソナルトレーニングなど、実際にその魅力を体感してみてください！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルジム✕GYYMでダイエットをより効果的に
今までになかった新しいフィットネス体験を提供するサービス「GYYM」をご紹介します！
GYYMは様々なフィットネス施設を好きなときに、好きなだけ、個別の入会金や月会費を支払うことなく、手軽に予約・利用することができます。
パーソナルジムと組み合わせて利用することで、ダイエットやボディメイクの効果をさらに高めることが可能です。パーソナルジムで専門的な指導を受けつつ、GYYMのような都度利用できるジムを活用すれば、習慣的に運動を取り入れることができ、無駄なく効率的に体を鍛えることができます。
GYYMの強みは、施設での入会手続きが不要で、固定の月会費がかからないことです。施設の混雑状況によって料金が変動する「ダイナミック・プライシング」システムを導入しているため、割安な時間帯を選べばお得に利用できる点も魅力です。
- 月会費を気にせず、都度利用したい方
- 友人や家族と気軽に運動したい方
- 自分に合ったジムを探したい方
- 色々なジムを試してみたい方
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
