ひたち野うしく駅 PR

【最新】ひたち野うしく駅のパーソナルジムおすすめ8選

ひたち野うしく駅のパーソナルジム
記事内に商品プロモーションを含む場合があります

茨城県にあるひたち野うしく駅には、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。

そこで今回は、ひたち野うしく駅周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。

初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります!

ファディー ひたち野うしく※女性専用パーソナルジム

編集者オススメのパーソナルジム!

ファディーは、累計13.7トンの減量成功実績を誇る女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。全国に60店舗以上を展開し、テレビ番組「王様のブランチ」や「ワールドビジネスサテライト(WBS)」にも取り上げられた実績があります。ファディーは、最先端のAIマシンを利用し、会員様一人一人に最適化されたトレーニングプログラムを提供しています。

大きなスマホのようなAIトレーニングマシンが、200種類以上のエクササイズからあなたに最適なメニューを提案します。個々の目的に合わせたプログラムで、ダイエットや健康維持、むくみ解消、肩こり解消など、様々なニーズに応えます。

定期的なカウンセリングとトレーナーによるサポートがあり、運動初心者でも安心して始めることができます。予約不要で、いつでも気軽にトレーニングに取り組める環境を提供します。

高品質ながら低価格でサービスを提供し、月額7,678円(税込)でパーソナルトレーニングを受け放題です。多くの女性が無理なく続けられるプランを用意しています。

1回30分のタイパトレーニングで、時間を有効に使いながら高い効果を期待できます。15分の短時間メニューもあり、忙しい方でも手軽に利用できます。

ミナ
ミナ
AIパーソナルってすごい!
カズ
カズ
最新技術を駆使して、一人ひとりの体型や健康状態に合わせたカスタマイズされたトレーニングプランを作成してくれると思うよ。効率的かつ効果的に目標に近づけられるので、初心者の方でも安心して始めることができ、継続もしやすいのが強みかな!

ファディー ひたち野うしくの店舗情報

店舗名 ファディー ひたち野うしく
区分 女性専用パーソナルジム
住所 〒300-1207 茨城県牛久市ひたち野東5丁目8−4
最寄り駅 ひたち野うしく駅から徒歩9分
営業時間 月曜日 5時00分~23時00分
火曜日 5時00分~23時00分
水曜日 5時00分~23時00分
木曜日 5時00分~23時00分
金曜日 5時00分~23時00分
土曜日 5時00分~23時00分
日曜日 5時00分~23時00分

料金

入会金 0円
月額・コース料金 プレミアム会員:8,778円(税込)
スタンダード会員:9,878円(税込)
U-18会員:6,578円(税込)
体験  無料体験あり

おすすめポイント

ファディー 3部門
  • 女性専用のパーソナルジム
  • 無料体験あり
  • AIがカスタマイズしたトレーニングプランで効率的なエクササイズが可能
  • 選べる200種類のトレーニング
  • 低価格で通い放題
  • 早朝から深夜までの営業
ミナ
ミナ
低価格で通い放題なのは嬉しい!
カズ
カズ
お手頃な価格で通い放題のパーソナルジムは珍しいから、本当にすごいことだよ!フィットネスを日常の一部として取り入れやすくし、長期的にトレーニングを楽しんでいけると思うよ!

Googleの口コミ

現在口コミなし

カズ
カズ
現状、オープンしたばかりで口コミはまだないようだが、他の店舗の口コミの評価は基本的に高く、各口コミにも丁寧に返信しています!

FÜRDI(ファディー)ではパーソナルトレーニングを無料で体験できます!女性専用の快適な環境で、最先端のAIトレーニングマシンを活用し、たった30分で効果的なエクササイズが体験できます。初心者から経験者まで、10代から60代の幅広い年齢層の方々がご利用中です。

最短60秒で予約可能!FÜRDI(ファディー)で新しい自分を発見し、健康で美しい未来への第一歩を踏み出しましょう。


牛久カッパパーソナルジム(ひたち野うしく)

牛久カッパパーソナルジム(ひたち野うしく)牛久市ひたち野うしく駅近くのダイエッ​​ト専門のパーソナルトレーニングジム、カッパパーソナルは、姿勢改善と栄養指導に特化したトレーニングプログラムで、健康的な食事ダイエットをサポートしています。外食やコンビニ食でも継続可能なプランの提供される、個人の体質や性格に合わせたカスタマイズ可能なトレーニングメニューが特徴です。

カッパパーソナルは、ただ体を鍛えるだけではなく、筋膜リリースを組み合わせたトレーニングで体の歪みを整え、美しいボディラインを目指します。

ミナ
ミナ
外食やコンビニ食でもダイエットできるんだ!
カズ
カズ
大切なのは食事全体のバランスと栄養なんだ!外食やコンビニ食でも、賢い選択をすれば十分ダイエットできるよ!

牛久カッパパーソナルジム(ひたち野うしく)のの店舗情報

店舗名 牛久カッパパーソナルジム(ひたち野うしく)
区分 パーソナルジム
住所 〒300-1206 茨城県牛久市ひたち野西4丁目22−4
最寄り駅 ひたち野うしく駅から徒歩7分
営業時間 月曜日9時00分~20時00分
火曜日 9時00分~20時00分
水曜日 9時00分~20時00分
木曜日 9時00分~20時00分
金曜日 9時00分~20時00分
土曜日 9時00分~18時00分
日曜日定休日

料金

入会金 なし
月額・コース料金 1回50分コース¥11,000 (税込)
2回50分コース¥19,800 (税込)
4回50分コース¥35,200 (税込)
8回50分コース¥66,000 (税込)
体験 初回2,980円(税込)

おすすめポイント

  • 姿勢改善と筋膜リリース
  • 外食やコンビニ食でも続けられるダイエット指導
  • 完全個室のパーソナルジム
ミナ
ミナ
筋膜リリースって何?
カズ
カズ
筋膜リリースは、身体の柔軟性を高め、痛みを軽減するための施術方法のことだよ。筋膜は筋肉や臓器、骨などを包む薄い結合組織の層で、全身の組織を包み込んでいるんだ。この筋膜が硬くなると、肩こりや腰痛などの身体の不調につながることがあるんだよ。

Googleの口コミ

現在口コミなし

運動が初めての方や運動が苦手な方でも無理なく続けられるよう配慮されています。完全個室のパーソナルジムなので、他の人の目を気にしないで、集中してトレーニングできます。

Training salon LIFE ひたち野うしく

Training salon LIFE ひたち野うしく

Training salon LIFEは心身の美しさをに特化したパーソナルジムです。こちらでは、トレーニングと整体、美容エステを融合させた独自のアプローチで、お客様一人ひとりの理想とする姿を実現するお手伝いを行っています。

茨城で唯一のメニューとして提供される美容内臓矯正:は、腸を揉みほぐし、人間の体が本来持つより良い状態へと導きます。健康だけでなく美容においても様々な症状の改善が期待できます。

ミナ
ミナ
美容エステも受けられるの!
カズ
カズ
Training salon LIFE は女性特有の悩みに寄り添ったサービスを提供しているんだ。女性の美と健康をトータルでサポートするパーソナルジムだね!
女性のフィットネスウェア「LEANY」

安い・おしゃれな女性専用のウェアの通販サイトLEANYはこちら

Training salon LIFE ひたち野うしくのの店舗情報

店舗名 Training salon LIFE ひたち野うしく
区分 パーソナルジム
住所 〒300-1206 茨城県牛久市ひたち野西4丁目11−9
最寄り駅 ひたち野うしく駅から徒歩9分
営業時間 月曜日7時00分~20時00分
火曜日 7時00分~20時00分
水曜日 7時00分~20時00分
木曜日 7時00分~20時00分
金曜日 7時00分~20時00分
土曜日 7時00分~20時00分
日曜日7時00分~20時00分

料金

入会金 要問い合わせ
月額・コース料金 月2回制:16,000円
月4回制:28,000円
月8回制:48,000円
体験 無料カウンセリングあり

おすすめポイント

  • 美容エステを組み合わせた独自のメソッド
  • 茨城県で唯一のメニューとして提供する美容内臓矯正
ミナ
ミナ
トレーニング整体×美容エステってあんまりないよね!
カズ
カズ
確かにユニークな組み合わせだね!体の内側から外側へと全面的な美の向上を実感できそうな予感!

Googleの口コミ

お友達がこちらに通って綺麗に身体を絞っているのをみて体験に申し込みました。
自己流で成果が出ず悩んでましたが、
体験という短い時間のなか疑問や改善点を的確に指導して下さりとても分かりやすく、無理なく頑張れそうだと思えました!
さらに腸もみや小顔矯正など美容までケアできるのも嬉しいです!
自分の目標達成を目指して…
これから通うのが楽しみです☺️

Googleの口コミ

ダイエットとカラダを整えたくパーソナルジムを探してたところ、「美に特化したジム」の言葉に惹かれ体験させていただきました。
全く運動をしてなかったので、ついていけるか不安でしたが、寄り添って指導していただけて私には合っていると思ったのと、通いやすい料金設定も魅力で入会させていただきました。
とても楽しくトレーニング出来て、内臓矯正や小顔矯正までしていただけて最高です!
迷ってる方はぜひ一度体験をオススメします。

Googleの口コミ

パーソナルジムを探していて口コミが良かったので体験させて頂きました。
口コミ通り、優しく丁寧に個人に的したメニューを教えて頂き、内臓矯正や小顔矯正もして頂けてとても気持ち良くて寝てしまいました。
これから通うのがとても楽しみです!
自分に甘くて1人でダイエットが続かないので、サポートして頂きながら頑張りたいです!

Googleの口コミ

カズ
カズ
基本的に口コミの評価は高く、サービスに満足している方が多いようだ!

完全個室でのセッションなので、周りを気にせずトレーニングに集中できる環境を整えています。どんな小さな悩みも気軽に相談できるよう、親しみやすいスタッフが常にサポートしてくれるでしょう!

エニタイムフィットネス ひたち野うしく店

エニタイムフィットネス ひたち野うしく店

エニタイムフィットネスでは、時間に縛られることなく、いつでもトレーニングできる24時間営業のフィットネスクラブです。早朝や深夜、仕事の前後に関わらず、自分のスケジュールに合わせてジムを利用できます。

追加料金なしで全店舗を利用できるのは魅力的です!

日本国内だけでなく、世界中のエニタイムフィットネスの店舗を利用できるため、海外出張や旅行中もトレーニングができます!

さらに店舗によってパーソナルトレーニングを提供しているので、初心者の方でも安心して始められます!

セキュリティもしっかりしており、利用者の安全が確保されています。

ミナ
ミナ
追加料金なしで全店舗を利用できるのはすごい!
カズ
カズ
実は私もエニタイムの会員なんだ!近所のエニタイム以外に職場近くのエニタイムをよく使うよ!

エニタイムフィットネス ひたち野うしく店の店舗情報

店舗名 エニタイムフィットネス ひたち野うしく店
区分 フィットネスクラブ
住所 〒300-1206 茨城県牛久市ひたち野西3丁目37−10
最寄り駅 ひたち野うしく駅から徒歩6分
営業時間 月曜日:24時間営業
火曜日:24時間営業
水曜日:24時間営業
木曜日:24時間営業
金曜日:24時間営業
土曜日:24時間営業
日曜日:24時間営業

料金

入会金 5,500円(セキュリティキー発行手数料)
月額・コース料金 ¥7,480
体験 無料※店舗によって異なります

おすすめポイント

  • 24時間年中無休
  • 追加料金なしで全店舗を利用できる
  • セキュリティが万全
  • パーソナルトレーニングが受けられる店舗がある
ミナ
ミナ
24時間営業は便利だね!
カズ
カズ
仕事前に行けるし、仕事後も行けるので本当に便利だと思う。

Googleの口コミ

お眼鏡の男性スタッフはじめ、若い女性のスタッフお二方も、清潔感あふれる髪型、着こなしで大変感じよい皆様。丁寧にお掃除もされており館内を清潔に保たれるよう心掛けておられ、訪問した際の挨拶も、都度外に出ての丁寧なあいさつをされてます。各地エニタイムを訪問した中で、感じの悪いスタッフさんも多い中、ベスト3に入る施設。二階の有酸素もガラス張りで見晴らしもよく、開放的で気持ちよくトレーニングができます

Googleの口コミ

清掃が行き届いていて入館時にスタッフさんが挨拶に出ていただき好印象です。ただ、2024年1月にマシンの配置換えが行われ、マシンの間隔が狭くなった印象です。動線も狭いです。と同時に2階でのWiFiは微弱になり繋がらないので注意です。2024年1月現在(1階はしっかり繋がります)。改善されることを願います。評価はWiFiのことを鑑みてのものです。その他、スタッフの方々の印象、清潔さはとても良い店舗です。

○2024.05.31追記○
WiFi設備が改善されています。2階のWiFi接続状況は快適です。

Googleの口コミ

Googleの口コミ(低評価)

シャワーが2つしかないのが不満です。

追加
残念なのは3周年イベントでくじ引きみたいなのでキャンペーン中、皆勤なのに一度も声をかけられずくじ引きさせてもらえなかった!顔を見て決めてるのか、顔を合わせてるのにどのスタッフもケアしてくれない。ということで評価下げます。あと2日あるみたいですが…

Googleの口コミ

ジムには問題ありませんが、すぐに満員になります

Googleの口コミ

カズ
カズ
低評価の口コミもありますが、満足されている方の口コミも多い印象です!まずは見学をして、自分に合ったジムか確認するのが良いかもしれません!

エニタイムフィットネスは、初心者から上級者まで通えるジムです!

ぜひ最寄りのエニタイムフィットネスを訪れてみてください。

ひたち野うしく駅近くのフィットネスクラブ

もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか?

フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。

自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか?

chocoZAP ひたち野うしく

chocoZAP

RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP(チョコザップ)」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。

まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。

chocoZAP(チョコザップ)は月額2,980円(税込3,278円)で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。

トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。

日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。

服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK!「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。

※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。

ミナ
ミナ
ちょっとだけの運動でも効果あるの?
カズ
カズ
もちろん、ちょっとだけの運動でも効果はあるよ!毎日少しずつ続けることで代謝が上がり、体の調子も整うので効果が出てくるんだ。ダイエットで一番大事なのは継続すること!

chocoZAP ひたち野うしくの店舗情報

店舗名 chocoZAP ひたち野うしく
区分 24時間ジム
住所 〒300-1207 茨城県牛久市ひたち野東5丁目34−5 ひたち野うしくSS 1F
最寄り駅 ひたち野うしく駅から徒歩11分
営業時間 月曜日 24 時間営業
火曜日 24 時間営業
水曜日 24 時間営業
木曜日 24 時間営業
金曜日 24 時間営業
土曜日 24 時間営業
日曜日 24 時間営業

料金

入会金 入会金3,000円
事務手数料2,000円
月額・コース料金 全国のchocoZAP通い放題
月額:3,278円(税込)
体験 なし

おすすめポイント

  • 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
  • セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
  • 服装自由!スーツでもOKな手軽さ
  • RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
ミナ
ミナ
服装自由ってすごいね!
カズ
カズ
ジムに行く際にウェアを持ち歩くのが面倒だと感じるユーザーは意外に多いんだ。chocoZAPならそんな心配はなさそうだね!

Googleの口コミ(低評価)

新しくて綺麗。人気で混んでいる。更衣室やエステルームが防犯カメラから覗かれそうなのがおかしい。他の店舗はそんなことないのになぜ?取り付け位置を変えてほしい。

Googleの口コミ

虫が大量発生しておりとても不快
いままでそのようなことはなかったのに
床にも羽根のある黒い虫がたくさんちらほら至る所に…
どこからわいているんでしょうか
早急に対応していただきたい

Googleの口コミ

Googleの口コミ(高評価)

きれいです。時間帯にもよりますがスムーズに運動できます。駐車場もあるので助かります。定期的に通いたいです。

Googleの口コミ

24時間いつでもやれるのは良い
最低でもそれぞれ一つづつ器具がある
ランニングマシンは4つある
夜中でもちらほら人がいる

Googleの口コミ

まだ出来立てというのもあるかもですがとても綺麗な状態でした。
平日15時ごろでしたので空いていますし、何より筋トレ初心者にはやりやすいです。
今の綺麗さがこのまま保たれれば最高です。付近にはカフェ、マッサージ屋もあるのでついでに寄れるのもグッドです。
牛久駅にも作って欲しいと思いました、

Googleの口コミ

カズ
カズ
低評価の口コミもありましたが、高評価の口コミも多くあります!現在本社の体制も改善され、マシンの故障や設備の不具合も迅速に対応してくれるようです。

サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします!

chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう!

ひたち野うしく駅近くにパーソナルジムがない場合

自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。

オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。

さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。

自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか?

No.1自宅ダイエット指導のプレズ<Plez>

編集者オススメのオンラインパーソナルジム!

「プレズ<Plez>」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです!全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。

プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です!

1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。

NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。

ミナ
ミナ
NG食品なしってすごいね!
カズ
カズ
好きなものを食べても、ちゃんと他の部分でコントロールすればダイエットは可能だよね。食事制限でストレスが溜まると、結局は暴飲暴食しちゃうこともあるから、これは結構良い方法だよ!
  • 1000名以上が成功を収めた実績あり
  • -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
  • 途中でプランを変更できる柔軟性
  • 無理なく続けられるプログラム
  • 無料カウンセリングや体験が可能

スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。

 

7割が女性!ZENNA|オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA(ゼンナ)】

ZENNA(ゼンナ)は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。

月々9,020円(税込)から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。

ミナ
ミナ
女性が多いんだね
カズ
カズ
トレーナーも女性が多いから安心してダイエットの悩みを話せそうだ!
こんな方におすすめ
  • 忙しくてジムに通う時間が取れない方
  • ジムに通ったけど続かなかった方
  • 周りの目が気になる方
  • 費用を抑えてダイエットをしたい方
  • 自宅の近くにパーソナルジムがない方

  • 完全マンツーマンの指導
  • リーズナブルな価格設定
  • ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
  • 充実のサポート体制

今なら、ZENNA(ゼンナ)のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます!

まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。

Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修

オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit(ライブフィット)】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。

Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1~2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。

ミナ
ミナ
医療国家資格を持つトレーナーが監修ってすごいね!
カズ
カズ
安全で効果的なダイエットが自宅で出来そうだね!
  • 医療国家資格を持つトレーナーが監修
  • 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
  • 無料体験が受けられる
  • 全国対応・時間や場所を問わず利用可能

自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください!

パーソナルジム✕GYYMでダイエットをより効果的に


今までになかった新しいフィットネス体験を提供するサービス「GYYM」をご紹介します!

GYYMは様々なフィットネス施設を好きなときに、好きなだけ、個別の入会金や月会費を支払うことなく、手軽に予約・利用することができます。

パーソナルジムと組み合わせて利用することで、ダイエットやボディメイクの効果をさらに高めることが可能です。パーソナルジムで専門的な指導を受けつつ、GYYMのような都度利用できるジムを活用すれば、習慣的に運動を取り入れることができ、無駄なく効率的に体を鍛えることができます。

GYYMの強みは、施設での入会手続きが不要で、固定の月会費がかからないことです。施設の混雑状況によって料金が変動する「ダイナミック・プライシング」システムを導入しているため、割安な時間帯を選べばお得に利用できる点も魅力です。

  • 月会費を気にせず、都度利用したい方
  • 友人や家族と気軽に運動したい方
  • 自分に合ったジムを探したい方
  • 色々なジムを試してみたい方
カズ
カズ
ジムに入会することなく、好きな時にジム利用できるから、パーソナルトレーニングで教わったことをすぐに実践する使い方も良いと思うよ!色んなフィットネスクラブを利用できるからぜひ試してみてください!

パーソナルトレーニングの疑問解決

パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムに通うメリットは何ですか?

パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。

初心者でもパーソナルジムに通えますか?

はい!むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。

どれくらいで効果が出ますか?

効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。

継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。

パーソナルジムの料金は高いですか?

パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。

食事のアドバイスも受けられますか?

多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています!管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。

カズ
カズ
これまで何度もダイエットに挑戦しては挫折してしまった方でも、パーソナルジムではあなたに合った最適なダイエット方法で進められるので、無理なく取り組めます。自分1人では目標達成ができないという方はパーソナルトレーニングを受けてみませんか!きっとあなたの人生を変えるキッカケになります!