BODY MAKE PLANNING 大塚の口コミ、料金、アクセスを徹底解説
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BODY MAKE PLANNINGは、東京メトロ丸の内線 新大塚駅から徒歩2分、JR山手線 大塚駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
姿勢改善、ボディメイク、パフォーマンスアップを軸に、日々の不調や体型の変化を改善し、健やかな身体づくりをサポートしています。
特徴は、「整えてから鍛える」という考え方に基づいた運動指導です。体組成・姿勢・動作・生活習慣を確認したうえで、一人ひとりに合ったトレーニングを提案。単に筋力をつけるだけでなく、姿勢や動作の改善を通じて、疲れにくく動きやすい身体を目指します。
ミナ
姿勢を整えてから鍛えるから、身体の変化を実感しやすそう！
カズ
姿勢や動作の改善を先に行うことで、トレーニング効果が出やすくなるんだ。見た目だけでなく、日常の動きやすさにもつながる点が魅力的だね！
BODY MAKE PLANNINGの店舗情報
| 店舗名 | BODY MAKE PLANNING |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 東京都豊島区南大塚2-26-7ME新大塚ビル１階 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ 丸の内線 新大塚駅 徒歩2分 JR山手線 大塚駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日10:00-22:00／土日、祝日10:00-21:00 定休日：無し |
料金
| 入会金等 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニング 2回 19,360円 4回 37,920円 6回 55,080円 ※全て税込 |
| 体験 | ビジターチケット 11,000円 |
おすすめポイント
- 姿勢改善から始めるトレーニング
- パーソナルとグループレッスンの両方に対応
- 食事・栄養・休養までサポート
ミナ
トランポリンやサンドバッグがあるんだ！
カズ
運動を継続するには「楽しさ」も重要なんだ。多彩なレッスンがあることで、飽きずに身体を動かせる環境が整っていそうだね！
Googleの口コミ
運動不足が気になっていた時にお店の前を通りかかり、見学・体験をして入会しました。
毎回様々なストレッチやエクササイズを丁寧に指導いただき、通い始めて5か月になりますが気にしていた猫背が改善してきました。今は身体の引き締めもしたく筋トレを頑張っています！
1人でYouTubeを見て筋トレしているとなかなか効かせる部位に効かせられなくて困っていましたが、こちらでは丁寧に教えていただけるのでとてもありがたいです！！おすすめです！
丁寧で分かりやすい指導で、安心して通えています。どのトレーナーさんもトレーニングや体に関する知識がとても豊富で、毎回勉強になります。自分のペースや目標に合わせて進めていただけるので、無理なく少しずつ目標に近づけていると実感しています。
手ぶらで通えるのもとても便利で助かっています。
ただ、希望の時間帯が少し取りづらい点だけはあります。
カズ
口コミ評価は高く、姿勢改善からボディメイクまで、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられるところが評価されているようだ！
BODY MAKE PLANNINGでは、利用者それぞれの生活スタイルに合わせた食事量や栄養バランスを提案。ジム卒業後も理想の体型や身体の調子を維持できるよう、運動・栄養・休養の正しい習慣づくりをサポートしています。
