MATIDA GYMは、京浜急行 青物横丁駅から徒歩1分・鮫洲駅から徒歩９分の場所にあるパーソナルジムです。
コンセプトは「年齢が気にならない、元気なカラダづくり」。20代のボディメイク志向の方から、シニア世代の健康維持を目指す方まで、幅広い層のニーズに応えるプログラムを提供しています。
ミナ
筋トレをすることで、いつまでも元気に過ごせるの？
カズ
もちろんだよ！年齢を重ねるにつれて筋肉量は自然と減っていて、それが進むと「疲れやすい」「つまずきやすい」「階段がつらい」といった身体機能の低下が起こりやすくなるんだ。
筋トレを継続することで、筋力・骨密度・代謝が維持され、転倒リスクの軽減や体調の安定にもつながるよ！
筋トレを継続することで、筋力・骨密度・代謝が維持され、転倒リスクの軽減や体調の安定にもつながるよ！
Contents
MATIDA GYMの店舗情報
| 店舗名 | MATIDA GYM |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒140-0004 東京都品川区南品川2-7-14北川ビル201号室 |
| 最寄り駅 | 京浜急行 青物横丁駅から徒歩1分 京浜急行 新馬場駅から徒歩7分 りんかい線 品川シーサイド駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 |
22,000円（税込）
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■週1コース(月4回・1回60分着替え含む) ¥28,600円(税込) ■デイタイム週1コース (月4回・1回60分着替え含む 平日の10:00~17:00のご利用) ¥24,780円(税込) |
| 体験 | ¥3,300円(税込)/60分 |
おすすめポイント
- 無理な食事制限なし！ストレスフリーで続けやすい
- 筋膜リリースで姿勢改善＆慢性不調のケアも可能
- シニア・子連れOK！完全プライベート空間で安心
ミナ
筋膜リリースって何？
カズ
「筋膜リリース」は、筋肉を包んでいる筋膜と呼ばれる薄い膜の癒着や緊張をゆるめ、本来のスムーズな動きや柔軟性を取り戻すためのケアのことだよ！手技や専用のツールを使って筋膜にアプローチし、筋肉が本来の動きを取り戻せるように整えていくんだ！
Googleの口コミ
50代男、ダイエット目的で先月～週2回
通っています。
トレーナーさんも親切でジムも清潔です。
筋トレと食事指導で1ヶ月で－5キロ達成しました。
目標体重はまだまだですが…
体力向上と健康管理の為、続けて行きたいと思います。
ヨガ、エアロビクス、ピラティス（マット、マシーン）、YouTube宅トレ…何をやっても痩せることができない私に、友人からパーソナルトレーニングを勧められたことがきっかけで通い始めました。
運動苦手、筋トレ未経験の私でもこなせるメニューで目標体重には2ヶ月弱で達成。
50代の私でも楽しく前向きに取り組めています。当初は減量だけが目標でしたが、今では更なる高みを目指せるようになりました。スタジオは清潔でプライベートな空間、料金もシンプルで良心的です。
通い始めて10ヶ月になりますが、運動習慣がついて楽しくトレーニングできてます。
トレーナーの村上さんがとても話しやすく、色々とメニューも考えて下さるのでココに筋肉つけたい。とか相談しやすいです。
夫婦共々お世話になっており、主人が順調に痩せていってます。
カズ
口コミ評価は高く、丁寧で楽しいトレーニング内容に満足されている声が多いです！
MATIDA GYMはウエア・シューズ・タオルの無料レンタル完備。駅近くのパーソナルジムなので、仕事帰りや買い物ついででも気軽に通えます。
