RENAGEは、大分駅より徒歩15分の場所にあり、「食事制限なし × 高品質 × 完全個室」をコンセプトに、幅広い層が安心して通えるパーソナルジムです。
ダイエットやボディメイクはもちろん、増量・健康維持・リバウンド防止など、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。
大会優勝経験を持つトレーナーによる指導は、正しいフォームの習得から食事管理までカバーし、効率的かつ安全に理想の身体へ導きます。
ミナ
大会優勝経験があるトレーナーが指導してくれるんだね！
カズ
競技で成果を出すためには、トレーニング理論だけでなく実践に裏打ちされた知識と経験が欠かせないんだ。
その経験を活かした指導は、フォームの細かな修正や効率的なメニュー作りに直結し、初心者から上級者まで結果につながるトレーニングを実現してくれると思うよ！
その経験を活かした指導は、フォームの細かな修正や効率的なメニュー作りに直結し、初心者から上級者まで結果につながるトレーニングを実現してくれると思うよ！
Contents
RENAGEの店舗情報
| 店舗名 | RENAGE |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒870-0036 大分県大分市寿町11-2 第3大成ビル 2階 |
| 最寄り駅 | 大分駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～23時00分 火曜日 10時00分～23時00分 水曜日 10時00分～23時00分 木曜日 10時00分～23時00分 金曜日 10時00分～23時00分 土曜日 10時00分～23時00分 日曜日 10時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 10,000円～ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月コース 16回 123,200円 3ヶ月コース 24回 184,800円 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 食事制限なしで結果を出す指導
- 経験豊富なトレーナー陣
- 完全個室で安心のプライベート空間
ミナ
食事制限なしで痩せられるの？
カズ
ちゃんと考えた上で食事を摂ることが条件だけど痩せられるよ！極端な糖質制限やカロリー制限を強いる方法は短期的な効果はあっても、リバウンドのリスクや心身への負担が大きいのが難点なんだ。
その点、栄養学をベースにした食べながら痩せる指導は、日常生活と両立しやすく、無理なく続けられることが魅力的かな。実際に、『食事を我慢しなくても体が変わった』『卒業後も続けやすい』と感じたお声も多くあるよ！
その点、栄養学をベースにした食べながら痩せる指導は、日常生活と両立しやすく、無理なく続けられることが魅力的かな。実際に、『食事を我慢しなくても体が変わった』『卒業後も続けやすい』と感じたお声も多くあるよ！
Googleの口コミ
トレーニングのコツや食事についても細かく丁寧に教えていただきました！
1人では気付けないところが多くさすがプロだと感じました
これまで自己流でトレーニングしていましたが、背中とか肩のトレーニング法を細かく教えて貰って、改めて気づいた所が多く、勉強になりました⭐︎
色んな種目のフォームを教えてもらえました。今まで間違ったフォームでやって肩を痛めたりしてましたが、正しいフォーム教えてもらってからは問題なくトレーニングできてます。食事についても教えてくださるので助かってます。
カズ
口コミの評価は基本的に高く、無理な勧誘とかがないって聞いたから、初めてでも通いやすそうだな。自分のペースで進めるのが安心できる！
RENAGE（レナージ）は、正しいフォーム習得から増量・減量・姿勢改善まで、幅広い目的に対応できる柔軟なプログラムが揃っています。
