パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80%を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 綱島女性専門店の店舗情報
店舗名 | かたぎり塾 綱島女性専門店 |
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区分 | パーソナルジム |
住所 | 〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1−5 泉山ビル 401号室 |
最寄り駅 | 東急電鉄東横線 綱島駅 徒歩2分 |
営業時間 | 月曜日 10:00~22:00 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 10:00~22:00 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
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月額・コース料金 | 月4プラン:33,000円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
こちらのかたぎり塾女性専門に通って良かったです。しっかりわかりやすく説明してくるので楽しく頑張れます。身体の専門的な事や呼吸法などトレーニングプラス勉強にもなりますし食事のアドバイスも参考にさせていただいてます。
毎週行くのが楽しみです♪
健康目的でパーソナルジムを探していました。家から近く、女性専用というのに惹かれてお願いすることにしました。
ジムというと敷居が高く感じますが、トレーナーさんも女性ですし、1対1ということもあり、周りの目を気にせず運動することができます。
それぞれの運動の正しい動きや姿勢を指導していただけるので体のどこも痛めたりせず、あっという間に楽しく時間が過ぎていきます。
施設も白を基調として清潔感があり、ウェアやシューズを貸していただけるのも助かります。運動後のプロテインも美味しいです!トレーナーのTさんは、ご自身の経験を交えながら運動や食事のアドバイスをしてくれますので、早速家でもやってみようという気にさせてくれます。
通い始めて約4ヶ月ですが、明らかに体型は変わりました。
自分の身体を見つめ直し、食事にも気をつけるようになりました。
1人で運動していたらきっと何をしたらいいのかもわからず続きもせず、すぐに諦めていたと思います。
こちらに通って本当によかったです。
産後で崩れた体型を戻すために週1で通ってます。
食生活のアドバイスも的確で
5ヶ月で体重10キロほど減量できました。
施設も清潔感があり、
乳幼児を連れて行けるのが
とっても助かります!
加齢による筋力低下を予防したいと通い始めました。
トレーニングごとにカラダのどこを意識するかキチンとアドバイスがあるのでパーソナルジムを選んで正解でした。
運動能力が低めで筋肉の使い方はまだまだですが、月8回コースで通い始めて2ヶ月半が経ち、体を意識する感覚が分かり始め”やった感”を楽しめるようになってきています。
最近になって背面の段々が引き締まってきたようで、家族から後ろ姿が若くなった?と自分では気が付きにくい嬉しい変化がでています。
女性専門店で身体づくりのアドバイスも理解しやすいです。
産後の体型変化などが気になり、一念発起して通い始めました。乳児を連れて通っておりますが、スタッフの方が子どもに優しく、また子どもの安全を考えてくださり、安心してトレーニングすることができています。
始めて3ヶ月ほどになりますが、最近身体の変化を実感し日々のトレーニングが楽しみになっています!
今後もよろしくお願いいたします。
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。