パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80%を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 西荻窪店の店舗情報
店舗名 | かたぎり塾 西荻窪店 |
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区分 | パーソナルジム |
住所 | 〒167-0042 東京都杉並区西荻北2丁目3−9 グランピア西荻窪 501 |
最寄り駅 | JR中央線 西荻窪駅 徒歩2分 |
営業時間 | 月曜日 10:00~22:00 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 10:00~22:00 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
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月額・コース料金 | 月4プラン:33,000円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
いつもお世話になってます。
半年お世話なっておりますが、トレーニングはいつも楽しくさせていただき、食事の知識やトレーニングの知識をすごくわかりやすく教えてくださり本当に感謝しています。
おかげさまで、半年間で体重が6キロ減に成功しました!
いつも無理のないトレーニング指導・声掛けにすごく助かっております!
またプランの変更もしやすく通いやすさを感じております!
これからもどうぞご指導のほどよろしくお願いします。
結婚式に向けて体を絞りたく、週一ペースで通っています。他のパーソナルジムと比べて費用が安いことと、ウェアやシューズを借りられること、家から近いことなどが決め手でこちらを選びました。
種目ごとに負荷や回数を調整していただけるので、前回より重いものが挙がったり、回数をこなせるようになったりなど、少しずつ成長を感じることができています。毎回しっかり追い込めます。
通い始めて3ヶ月ほどで、体型が明らかに変わってきました。職場の人や友人からシュッとしたねと声をかけていただけるようになり、非常に嬉しいです。
また、軽いぎっくり腰の経験があり、仕事の繁忙の影響で再発に不安があったのですが、適切なストレッチを教えていただいたことで大変楽になりました。
今後も理想の体型を目指して、継続して通いたいと思います。
2ヶ月前から通っていますが、無理なく楽しくトレーニングできています◎最初の頃はあった筋肉痛もなくなりつつあるので、徐々に筋力もついてきたのかなと感じています
運動の習慣化や姿勢改善を目的に通い始めました。
2ヶ月経過時点で、体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベルいずれも数値改善しており、結果に満足しています。
トレーナーの方も元気よく、丁寧に指導してくれるため、通いやすいと感じています。
今後も継続していきたいと思います。
去年の12月から週1回通っています。
体力をつけたいのといくつになっても健康でいられる様に通い始めました。
今まで1度もトレーニングなどしたことがなかったのですぐに辛くてイヤになるかと思っていたのですが、無理なく続けられています。
トレーナーの方も優しくてお話しも楽しいです。
2か月続けて2月末に計測した結果です。
体重、53.8kg→ 54.1kg
体脂肪率、28.1%→ 26.7%
筋肉量、20.7kg→ 21.3kg
内臓脂肪レベル、6→6
楽しく通えて効果も出て最高です。
引き続き宜しくお願いします。
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。