パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 中野店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 中野店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒164-0001 東京都中野区中野３丁目４６−１３ 桃丘ハイツ 304 |
| 最寄り駅 | JR中央線 中野駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 定休日 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 定休日 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
どういう意図でそのトレーニングをするのかなど丁寧に教えて頂けるので、身体の仕組みなどの勉強にもなって楽しく続けられています！
前にジムに申し込みしたけど結局行かなかった、けど目的があるから専門の人にトレーニングの指導をしてほしい、という自分には合っていました。親切でつかず離れずで淡々とすすめてくれるトレーナーさんなので、ジムの人間関係がめんどうになったような方にもおすすめです。中はとてもきれいで広めです。
元々トレーニングが好きでフィットネスクラブにも通っていますが、フォームを直して頂き、効果的な筋トレ方法を教えて欲しいと思い入会しました。
トレーナーさんはとても勉強をされている方で、知識も豊富なので何でも質問しちゃいます。（しかもイケメンですw）
私は女性ですがしっかりとした筋肉をつけたいので、こちらに通って正しいフォームを身に付ける事で、効果が実感できる喜びを体験中です。
トレーニング初心者の方は、自己流だと変なところに筋肉がついたり、身体が変わらなかったりと遠回りしてしまうので、最初にパーソナルで正しいやり方を教えてもらうとわかりやすい効果が実感できると思います！
楽しいですよ！
毎回優しく丁寧に指導してくれるおかげで、パーソナル初心者の私でも安心して取り組めています。トレーニング方法だけでなく、普段の生活改善にまで役立つアドバイスをいただけるので、とても助かっています。トレーナーの方の知識も豊富で、筋肉のどの部分にアプローチしているかを意識しながらトレーニングするようになりました。
夏に向けてまずは3ヶ月を目標に始めましたが、これからも継続していきたいと思います！
通い初めて2ヶ月になりますが少しづつですが体重が落ちて代謝も良くなり汗をかきやすくなりました。
食事の相談もトレーナーさんが教えてくれるのでとても良いパーソナルジムだと思います。
家からも近いし運動後のプロテインやウエアの貸し出しなども手軽に通えていいです。
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
