パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 方南町店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 方南町店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内１丁目６−３ マンション方南町二葉 102 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ 丸ノ内線 方南町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 10:00~22:00 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 10:00~22:00 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
入会後1年経ちました！いつもお世話になっています。トレーナーさんおふたりともユーモア溢れるお人柄で、この運動嫌い運動音痴運動不足だった自分がいつも楽しくトレーニングに望めるようサポートして下さっています。筋トレのイメージそのものを変えてくれるような、トレーナーさんの前向きポジティブマインドのお陰で、初心者でも筋トレをやるためのハードルを下げてくださってると思います。筋トレは目に見えて変化を感じられるもので、続ける事に意義があると思えるのでとにかく有り難い。もちろん、本格的に鍛えたい方へは、大会出場まで全力で応援してくれます📣
腰痛の悩みから睡眠の事、仕事で疲れた身体の相談にもいつでも快くアドバイスを頂けて、救われながらまた今日も頑張れます。
体験を実施しました。
トレーナーさんがこちらのレベルに合わせて指導してくれ、とても分かりやすかったです。
また、綺麗な店内かつシューズ等もレンタル可能なので、身軽で行くことが出来るのが嬉しかったです！
マシンの使い方から、筋トレをする際のポイントをとても丁寧に教えていただきました。実際に鍛えている中で、難しいところがあってもとても言いやすい雰囲気で相談がしやすかったことがとても嬉しかったです！的確に自分に合った方法を教えていただき、とても勉強になりました！
パーソナルジムとなると、めちゃくちゃ追い込まれるものというイメージがありましたが、自分のペースで、でも自分一人ではできないレベルで追い込んでいただけました。きつい場面もありましたが、自分ではできない追い込みをしていただけて終わったあとはとっても楽しかったです！
ありがとうございました！
トレーナーさんの対応が丁寧で的確なアドバイスをもらえるので毎回楽しみながらトレーニングができています。プロテインもおいしい。
いつもお世話になっております！
通い始めてもうすぐ一年になります！
入会のきっかけは、新社会人になって体重と体脂肪率が増加してしまいダイエットの目的からです。
トレーニング自体全くやったことがなく、
体力/運動神経ともに自信がなかったのですが、毎回ひとつひとつ丁寧にわかりやすく教えていただきながらたくさん褒めていただいて、とても楽しくトレーニングができてきます。
私はのんびりな性格で色々制限されるのが苦手なのですが、食事管理や体重の変化に関して怒られることはなく、『楽しくトレーニングできることが1番』というトレーナーさんの意思がすごく伝わってきてとても通いやすいです。
また、何かあったときに相談しやすい環境が整っているのも魅力の一つです。
たまに他店舗からヘルプでトレーナーさんが来てくださることもありますが、普段とは違った新鮮な気持ちでどのトレーナーさんとも楽しくトレーニングできています。
運動嫌いな、私がここまで続けてこれたのは
かたぎり塾さんの前川さんと瀧田さんのお二人のおかげだと思っています。ありがとうございます☺︎今後ともどうぞよろしくお願いします！
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
