東京都墨田区にある押上駅には、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、押上駅周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
かたぎり塾 押上店
編集者オススメのパーソナルジム！
パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 押上店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 押上店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒130-0002 東京都墨田区業平４丁目１８−１３ フィル・パーク東京スカイツリーリバーサイド 3階 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ半蔵門線・都営浅草線 押上駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 定休日 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 10:00~22:00 金曜日 定休日 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
とにかく褒めて伸ばしてくれます。ダイエットのモチベをあげるために通ったといっても過言ではないくらいです。
仕事後と休日の日とでメニューを変えていただけるのはもちろん、当日の私の疲れ方を見て、ちょうど「ちょっとしんどくなってきた…」くらいで止めてくれるので、筋トレが嫌いにならず、半年いかないくらいの期間でもしっかりと効果がでました。非常に感謝しています。
元々トレーニングは好きではなく、これまで何度もジムの入退会を繰り返してました、、
こちらでお世話になってからは、体調や気分によって柔軟にメニュー調整してくれるので、飽きることなく通ってます！
また、食事のアドバイスもしていただけて、根本的に生活が整ってきたように思います。
ダイエットもそうですが、最近はトレーニング強度を上げていくことも目標になっていて、まだまだ楽しく続けられそうです！
通い始めて2ヶ月が経ち、今のところ1ヶ月約1.5kgずつ減量できています！トレーニングはその日の体調や疲れ具合を見ながら調整いただけて、食事のアドバイスもいただけるなどこちらを選んで良かったなと感じています。店舗は清潔感があり、女性でも安心できる環境です。さらに5kgほど絞りたいと思っているので、引き続きお世話になります🙇♀️
数年前、某大手ジムでパーソナルを受け理想的な体になったもののコロナ禍の影響でリバウンド…。このままではいけない！と家の近くでジムを探していたところ、かたぎり塾を見つけ通い始めて1か月が経ちました。トレーナーさんは親切で食事や自分に合ったプログラムを組んでくださり少しずつ体の変化も感じています！
これからも自分の体の変化を楽しみながらトレーニング頑張りたいと思います。
食事制限をしなくても無理なく痩せることができました。
手ぶらで通うことができるので仕事帰りにも便利です。
アロマが香る清潔な店舗なので、楽しく続けることができます。
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
BEYOND 錦糸町ANNEX店※BEST GYM AWARD受賞
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND 錦糸町ANNEX店の店舗情報
| 店舗名 | BEYOND 錦糸町ANNEX店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 東京都墨田区横川4-12-3 ミニヨン横川1F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ半蔵門線・都営浅草線押上駅B1出口から徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ◾️STANDARD10 10回96,800円（税込）【@9,680円】 ◾️ACHIEVE20 20回176,000円（税込）【@8,800円】アフタープロテイン ◾️BEYOND 30 30回 247,500円（税込）【@8,250円】 アフタープロテイン、ロッカー無料 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
Googleの口コミ
2024年の春頃より、ライフイベントに向けた体作りのため、週2で通わせていただいています。
トレーニングらしいトレーニングを経験していないド初心者の30代ということで、察しの悪い部分もあると思いますが、そんな中でもトレーナーのWさんからは、メンタル部分は鼓舞と叱咤を交えながら、テクニック部分は（当方が理解しやすいように）様々な表現や言い回し、伝え方を試行錯誤しながらご指導いただいていると感じています。
また、トレーナーHさんからは食事管理について、「本当に避けるべきことや食材」と「（途中で諦めないように）許容できることや食材」を、緩急織り交ぜながらご指導いただいていると感じています。いずれも、単に「とにかく鍛えよう」「とにかく体重を減らそう」といった短期的視点でのレクチャーではなく、「今後も見据えた」中長期の視点でご指導いただいていることが実感できるので、（あくまでトレーニング未経験者の自分にとっては）ハードに感じる毎日ながら、なんとか食らいついていけています（と、信じたいです笑）
体質的になかなか体重が減りづらいやっかいなトレーニーだと思いますが笑、引き続きよろしくお願いします！
楽しんで通わせてもらってます！トレーナーさんもいい人ばかりで通いやすいです！
プロの方たちが優しく丁寧に指導して頂けるので、モチベーションを保ちつつ、また普段の筋トレの意識も上がるとおもいます。約1時間1コマでパーソナルの方がつきっきりで教えてくれ、基本的に担当の方は固定になるかと思います。1人で伸び悩んでたり、正しいフォームがいまいちわからない方におすすめです！
錦糸町本店も利用していますが、押上付近でおすすめのパーソナルジムです！
本店と同じ店長が担当しており、適切な指導を行なってくれます。
トレーナーの雰囲気もよく欠点なしです。
1ヶ月半ほど通っています！毎回、楽しく、限界まで追い込んでもらっています。食事指導もあり、順調にボディメイクできています。おすすめです！
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
24/7Workout 押上店※トレーナーは、全国から選ばれたプロフェッショナルのみ
編集者オススメのパーソナルジム！
24/7Workoutは、3食きちんと食べながら理想のボディを目指すパーソナルトレーニングジムです。全国85店舗※1以上を展開し、10万人を超える会員※2に選ばれています。個別にカスタマイズされたトレーニングプランにより、美しく健康的な身体へと導きます。
※1：2024年3月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
トレーニングは全て個室で行われ、専属トレーナーが一対一で指導します。他人の目を気にすることなく、自分だけの時間をトレーニングに集中できます。
24/7Workoutは、トレーニングウェア、タオル、ドリンクは全てジムで無料でレンタルできます。さらに、店舗は駅近など交通の便が良い立地にあり、ほとんどの店舗が深夜24時までの営業なので、仕事帰りにも通いやすいのが特徴的です。
採用されるトレーナーは、全国から選ばれたプロフェッショナルのみ。厳しい研修を経て、生理学、運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論など、各分野の専門知識を有しています。どのトレーナーもダイエットとボディメイクの分野において確かなスキルと経験を持っているため、安心してトレーニングを受けることができます。
20代から60代まで、幅広い年齢層のお客様を対象にしており、結婚式を控えた方、産後の体型回復を望む方、中年期の健康管理を考えている方、筋力アップを目指すシニアの方など、さまざまなニーズに応じたプランをご提供しています。
24/7Workoutでは、新規の方を対象に無料カウンセリングを実施しています。
24/7Workout 押上店の店舗情報
| 店舗名 | 24/7Workout 押上店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒130-0002 東京都墨田区業平２丁目１５−２ スカイビュー業平 101号室 |
| 最寄り駅 | 東武スカイツリーライン 押上駅 徒歩3分 半蔵門線・浅草線・押上線 とうきょうスカイツリー駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～0時00分 火曜日 7時00分～0時00分 水曜日 7時00分～0時00分 木曜日 7時00分～0時00分 金曜日 7時00分～0時00分 土曜日 7時00分～0時00分 日曜日 7時00分～0時00分 |
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■マンツーマン×フリープラン（1回50分） 月額・コース料金： シルバー（全4回）：41,184円 ゴールド（全8回）：76,032円 プラチナ（全12回）：108,944円 ダイヤモンド（全16回）：139,920円 ※詳細は公式ページを参照ください。 本コースの内容につきましては、予告なく変更・終了される場合があります。予めご了承ください。 各種キャンペーンとの併用は可能です。 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 高い専門性を持つトレーナーが在籍
- 深夜24時まで営業している店舗が多い
- トレーニングウェア、タオル、ドリンクなど無料レンタルサービスあり
- 無料カウンセリングあり
- トレーニングだけでなく、食事やメンタルもサポート
Googleの口コミ
もともと運動は好きで今まで様々なジャンルにチャレンジしました。しかし、始めると極めたくなる性分で「0か100か」の様に極端になる事が多く、ダイエットに関しても習慣化する事が難しく自分の体型に納得したことがありませんでした。
昔、別のパーソナル(加圧トレーニング)に通っていたのですが、毎回キツすぎで、食事もその分好きに食べていたので、体型も理想になることはなかったです。24/7 押上店に通わせていただき日々感じるのですが、間違いなく私が出会ってきたトレーナーさんNo. 1です‼︎ とにかく知識が豊富で、体づくりの全てに網羅してアドバイスをくださいます。ご自身も素晴らしいお身体でお人柄も素敵です。
トレーニング内容も一から丁寧に教えてくださり、無駄な事はせず「効率の良いトレーニング」を推奨してくださいます。昔のキツイだけのトレーニングは何だったのかと思うくらい楽しくてあっという間に終了してしまいます。
食事面も食べないダイエットしかして来なかった私でしたが、嗜好も変わり、適した食事が習慣化してきました。
歳を重ねても若々しく元気で過ごす為に、これからも頑張りたいと思います。
最高です！！
昨年の健康診断の結果が悪く、医者から体重を減らすようにと言われて、サプリメントを飲むよりパーソナルトレーニングだと思い通い始めた。現在５５歳で体力的にもキツイトレーニングと仕事の付き合いもあり食事制限は無理だと思っていたが、担当のトレーナーが私に合わせてのトレーニングと食事のアドバイスをして頂いた。現在三カ月が過ぎてなんと体重１０㎏以上減に成功（体重９１．７ｋｇ→７７．０ｋｇ）体脂肪は３０％→２０％
最近では、パーソナルストレッチも取り入れトレーニング後の身体のメンテナンスをしている。（ストレッチをすることにより、筋肉痛も減りました）
理想の体型に向かう第一歩を、24/7Workoutがしっかりサポートしてくれます。
入会前には、無料カウンセリングで目標や生活スタイルに合わせたパーソナルプランをご提案します。相談だけでもOKですので、気軽にトレーナーにご相談ください！
Apple GYM（アップルジム）押上店
Apple GYM（アップルジム）は、日本国内に多くの支店を持つ、一流のパーソナルトレーニングジムです。 特に芸能人やモデルに人気が高く、100名以上の芸能界の著名人が訪れることでも知られています。
Apple GYMの特長は、その9割が女性会員で、女性らしい美しいボディラインを作ることに特化したプログラムを提供している点です。特に「美スタイルメソッド」を採用し、従来の食事管理とウエイトトレーニングに加えて、姿勢改善やボディラインを整えるための特別なメソッドを組み合わせて、見た目を重視する方に最適なジムとなっています。糖質を適度に摂りながらも、健康的に痩せる食事管理も高く評価されています。
また、Apple GYMは多くのビフォーアフターの成功例があり、体重減少だけでなく、体脂肪率の改善やウエストの引き締めなど、幅広いお悩みに対応しています。猫背や肩こり、腰痛などの姿勢や痛みの問題を解決しながら、理想のスタイルへと導くトレーニングを行います。
Apple GYM（アップルジム）押上店の店舗情報
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）押上店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒130-0002 東京都墨田区業平４丁目５−１６ 中嶋マンション 103号室 |
| 最寄り駅 | 浅草線 押上駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～21時25分 火曜日 9時00分～21時25分 水曜日 9時00分～21時25分 木曜日 9時00分～21時25分 金曜日 9時00分～21時25分 土曜日 9時00分～21時25分 日曜日 9時00分～21時25分 |
料金
| 入会金 | 33,000円※入会キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回チケット税込 ¥69,960 8回チケット税込 ¥49,280 4回チケット税込 ¥27,280 ※チケットまとめ買いで最大料金よりお得に通っていただけます。 ※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込3,960)~通っていただけます。 ※当日のご入会で入会金半額が適応されます。 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
参照元：Apple GYM
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 独自の美スタイルメソッドを採用
- 全店舗が駅から徒歩5分以内の立地
- 多くのお客様が目に見える結果を出している
- 長年の経験を持つ専門トレーナーが在籍
- リバウンド防止プログラム
- 全額返金制度あり
※特定の条件あり
Googleの口コミ
初めてパーソナルジムに通いました。
トレーニングは体調に合わせて都度調整も頂け、応援もしてくれるので実力と感じる以上のトレーニングが出来ています！
パーソナルジムに通うのはこちらが2度目ですが、トレーナーさんは丁寧かつ楽しく盛り上げながら教えていただけるので通うのが楽しみです。
トレーニング自体もキツすぎず楽すぎないちょうどいい負荷でできるのは嬉しいです。
自分に合ったトレーニング方法を提案してくれてとてもいいジムです。
親身になってたくさん相談乗ってくれます。
パーソナルジムでトレーニングを1ヶ月ほど経過しましたが、楽しく継続できています。日々成長を感じながらトレーニングできるため、普段の生活では、なかなかできない経験かなと思います。毎回褒めてくださるのでモチベーション維持しながら続けられています。
初めてパーソナルジムを利用しましたが、自宅でのトレーニングと異なり、正しいやり方を教えてもらえるのが一番良かったです。また、トレーナーの方も励ましてくれながら自分を追い込めるので非常に続けやすいジムだと思います。
Apple GYMでは、ビフォーアフターの実績も豊富で、多くの会員が丁寧な成果を出しています。本格的にダイエットを始めたい方、無理のない食事指導と専門トレーナーによる効果的な指導を求める方にとって、Apple GYMは理想的な選択肢です。
SUPERAÇÃO（スぺラサン）
編集者オススメのパーソナルジム！
スぺラサンは小学生からお年寄りまで老若男女問わず、幅広いお客様にご利用いただいているパーソナルジムです。スぺラサンが大切にしているのは「楽しみながら継続できる」ことです。リーズナブルな価格設定にしているのはもちろん、お客様のニーズを丁寧にヒアリングして、無理なく続けられるプログラムを提供しています。
キックボクシング、トレーニング、機能改善、姿勢改善、コンディショニング整体など対応可能メニューも多く、単発、セミ、3名以上、回数券、サブスクなどプランも豊富です。
近隣の方から遠方の方まで様々な方が通いやすいジムです。
SUPERAÇÃO（スぺラサン）の店舗情報
| 店舗名 | SUPERAÇÃO（スぺラサン） |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒131-0033 東京都墨田区向島1-27-5 坂口第三ビル1F・2F |
| 最寄り駅 | とうきょうスカイツリー駅（出入口1）から徒歩3分 押上駅（A3）から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 13:00～23:00 火曜日 09:00～23:00 水曜日 13:00～23:00 木曜日 09:00～23:00 金曜日 16:00～23:00 土曜日 09:00～23:00 日曜日 定休日 |
料金
| 入会金 |
なし
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・パーソナルトレーニング 7,700円／55分 ・セミパーソナル（2名） 8,800円／55分 （1名4,400円） ・複数パーソナル（3名以上） 3,850円／55分（1名×人数） ・トライアル回数券（2回） 8,800円 ・回数券（4回） 22,000円 ・回数券（8回） 39,600円 ・毎月「週1回コース」 22,000円 ・毎月「週2回コース」 39,600円 ・ボディ・メンテナンスケア 8,800円／55分 ・ボディ・メンテナンスケア 12,100円／85分 ・デイプラン回数券（4回） 16,500円／55分 ・毎月「デイプラン週1回コース」 16,500円／55分 |
| 体験 | 初回体験半額！ |
おすすめポイント
- 8割の方が運動未経験
- 業界最安値級で完全オーダーメイドのトレーニング
- 生活や目的に合わせて選べる充実したプラン
- 【鍛える×整える】身体のアレコレが1箇所で出来る
- 重さに頼らない論理的トレーニング
Googleのクチコミ
トレーニングもさることながら、時間や曜日を受講者にフレキシブルに合わせてくれるのが助かってます。
また決まったトレだけではなく、今日は筋トレ・次回はキックとか可変できるので飽きないと思います。
丁寧にご指導いただきました。
マラソンが趣味なのですが、筋トレも始めたいなと思ったタイミングで体験に行きました。身体の知識が豊富な方で、1時間未満の体験ですぐに体の使い方が変わった気がします。
迷われてる方はぜひ、体験に行ってみてください
子連れでもOKで、とても助かりました！カウンセリングも丁寧で、自分に合わせたメニューを行ってくれました！1つ1つのメニューの説明もしてくださって、体の使い方、効果も理解しながらでとてま楽しかったです！
ご家庭のある方や30代以上で運動経験のない方、ご近所の方々も多く通われています。
ぜひ一度体験にお越しください！
GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前店
GOODLIFE GYMは、会員のフィットネス習慣を根本から変えることを目指しているセミパーソナルトレーニングジムです。最大4名までの小規模なグループに対して、トレーナーが個々の目的やレベルに合わせたトレーニングを提供しています。
GOODLIFE GYMでは定額制の通い放題プランを提供しており、どの店舗でも自由に通うことができます。また、ジムでは会員同士のコミュニティも非常に活発で、お互いに励まし合いながらトレーニングに励むことができる環境が整っています。
半年以内の退会率が10%以下と非常に低く、これは大手フィットネスクラブの継続率30%と比較しても顕著です。
REAL WORKOUT 押上店
REAL WORKOUTは、個々の美しさと健康を大切にするパーソナルトレーニングジムです。東京都内をはじめ、全国に広がる複数の店舗で、様々な背景を持つクライアントの目標達成を支援しています。若々しいカラダを保ちたい方、お気に入りの服を美しく着こなしたい方、自己肯定感を高めたい方に、最適なトレーニングとサポートを提供しています。
REAL WORKOUTの特徴は、何といってもそのオーダーメイドのアプローチです。一人一人の体質や骨格、性格やライフスタイルに合わせて、個別にプランを立て、目標に向かって効果的に進めることができます。初めてパーソナルジムを利用する方から、経験豊富なアスリートまで、幅広いニーズに応じたトレーニングが可能です。
パーソナルトレーニングスタジオ ダイブ 押上駅
パーソナルトレーニングスタジオ「ダイブ」は、ただ痩せるだけではなく、健康的で美しい体を維持し続けるためのトレーニングと食事管理を提供するパーソナルジムです。
運動が苦手な方や初心者でも、楽しく、無理なくトレーニングを続けられるように設計されています。代表トレーナー自身がトレーニングや厳しい食事制限が苦手であった経験から、お客様の生活や性格に寄り添うサポートを心掛けています。
押上駅近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
chocoZAP 東京スカイツリー駅前
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP 東京スカイツリー駅前の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP 東京スカイツリー駅前 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 東京都墨田区向島3-45-15スプリングハイツ 1F |
| 最寄り駅 | 東武スカイツリーライン / とうきょうスカイツリー駅 東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ
細かいところに汚れがある。
中央のランニングマシンの速度設定がおかしいまま放置されている。
マッサージが２台ある。
アブダクションのワイヤが故障中。
アームカールの腕当てが劣化してますが軸が壊れてないのが良。
ショルダーとディップスがあればな。
ドリンクがあるから総じて良かな。
ワイの中のMaxちょこざっぷ更新🤗
ただしマッサージチェアは調整中な模様。
でもここは新橋や常磐よりいいよ(・o・)
ドラム式とか付いたら多分最強店舗
エステあり、マシンの間隔が割と広く使いやすい
コメントなし。
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
