eff Personal Gym（エフパーソナルジム）は、代々木駅と南新宿駅からアクセス抜群の立地に位置する、ボディメイクと機能改善を専門としたパーソナルトレーニングジムです。
単に体型を整えるだけでなく、クライアントの日常生活における身体の不調を軽減し、全体的なパフォーマンスの向上を目指しています。トレーニングは、姿勢評価から始まり、体の歪みや呼吸法、筋肉のバランスの確認を経て、一人一人に合わせたカスタマイズされたプランを提供します。
マニュアルに依存することなく、個別の目標や身体の状態に基づいたパーソナライズされたトレーニングプログラムを設計します。
eff Personal Gym/代々木・南新宿パーソナルジムの店舗情報
| 店舗名 | eff Personal Gym/代々木・南新宿パーソナルジム |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区 代々木 1-41-12フィルパーク代々木4階 |
| 最寄り駅 | JR・都営大江戸線代々木駅：徒歩3分 小田急線南新宿駅：徒歩30秒 JR新宿駅：徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～23時00分 火曜日 7時00分～23時00分 水曜日 7時00分～23時00分 木曜日 7時00分～23時00分 金曜日 7時00分～23時00分 土曜日 7時00分～23時00分 日曜日 7時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 |
¥33,000※キャンペーンあり
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・週1回コース（60分/回） 1ヶ月￥50,000～ ・週2回コース（60分/回） 1ヶ月￥96,000～ |
| 体験 | 初回体験 3,000円 ※キャンペーンあり （ 60～90分） |
おすすめポイント
- 経験豊富なトレーナーが在籍
- コンディショニングやピラティスなどの組み合わせ
- 機能改善にも焦点を当てている
Googleのクチコミ
トレーナーの方が親身に寄り添ってくださり、ジムでのトレーニング以外に、食事管理や自宅でできるトレーニング等のアドバイスもしてくださいました。トレーニング後のプロテインは味も豊富で一つの楽しみです！
一言で表すなら”最高”です！
見た目を変えたいのと、仕事上身体を使うことが多くなったことから、パワーアップを目指して1ヶ月前から通い始めましたが、すでに効果を実感しています💪
トレーニング環境は抜群に良く、早﨑さんの指導は親身でとても分かりやすく、時間があっという間に過ぎてしまいます！
また、毎日の食事指導や、生活習慣改善方法など、トレーニング以外の部分でも沢山の指導を受けている結果だと思います！
代々木駅や南新宿駅からも近く、通いやすい点も最高です🚉
早﨑さんはいつでも親身になって向き合ってくれるので、モチベーションがいつも上がります！これからの身体の変化が楽しみで仕方ありません。
これからもご指導よろしくお願いします🤲
デスクワークで運動不足を感じていたところ知人に紹介してもらいお世話になりました。
ダイエットだけではなく筋トレも分かりやすく教えて頂き、日々程よく追い込んでもらっています！
腰痛持ちな私に対して姿勢改善のトレーニングも教えて下さいますし、代々木駅からも近くトレーナーさんも良い人なので大変満足しています！
新宿・代々木でおすすめのパーソナルジムです！
eff Personal Gymはダイエットからボディメイクまで、一人ひとりに合ったプランを提供しており、その質の高さと結果の出やすさから多くのクライアントに支持されています。
