eff Personal Gym/代々木・南新宿パーソナルジムの口コミ、料金、アクセスは？

eff Personal Gym（エフパーソナルジム）は、代々木駅と南新宿駅からアクセス抜群の立地に位置する、ボディメイクと機能改善を専門としたパーソナルトレーニングジムです。

単に体型を整えるだけでなく、クライアントの日常生活における身体の不調を軽減し、全体的なパフォーマンスの向上を目指しています。トレーニングは、姿勢評価から始まり、体の歪みや呼吸法、筋肉のバランスの確認を経て、一人一人に合わせたカスタマイズされたプランを提供します。

マニュアルに依存することなく、個別の目標や身体の状態に基づいたパーソナライズされたトレーニングプログラムを設計します。

ミナ

なんで最初に姿勢の確認って大事なの？

カズ

体の歪みやバランスの問題を発見し、その情報をもとに個別のトレーニング計画を立てることを可能にするんだ。正しい姿勢を知ることは、効果的なトレーニングに不可欠で、怪我のリスクを減らすためにも知っておいた方が良いよ！

女性のフィットネスウェア「LEANY」

安い・種類が豊富な女性専用のウェアの通販サイトLEANYはこちら

eff Personal Gym/代々木・南新宿パーソナルジムの店舗情報

料金

おすすめポイント

ミナ

機能改善ってどんな効果があるの？

カズ

体の機能を改善することで、日常的な疲労を軽減し、生活全体のパフォーマンスを向上させてくれるんだ。

Googleのクチコミ

トレーナーの方が親身に寄り添ってくださり、ジムでのトレーニング以外に、食事管理や自宅でできるトレーニング等のアドバイスもしてくださいました。トレーニング後のプロテインは味も豊富で一つの楽しみです！

Googleの口コミ

一言で表すなら”最高”です！
見た目を変えたいのと、仕事上身体を使うことが多くなったことから、パワーアップを目指して1ヶ月前から通い始めましたが、すでに効果を実感しています💪
トレーニング環境は抜群に良く、早﨑さんの指導は親身でとても分かりやすく、時間があっという間に過ぎてしまいます！
また、毎日の食事指導や、生活習慣改善方法など、トレーニング以外の部分でも沢山の指導を受けている結果だと思います！
代々木駅や南新宿駅からも近く、通いやすい点も最高です🚉
早﨑さんはいつでも親身になって向き合ってくれるので、モチベーションがいつも上がります！これからの身体の変化が楽しみで仕方ありません。
これからもご指導よろしくお願いします🤲

Googleの口コミ

デスクワークで運動不足を感じていたところ知人に紹介してもらいお世話になりました。
ダイエットだけではなく筋トレも分かりやすく教えて頂き、日々程よく追い込んでもらっています！
腰痛持ちな私に対して姿勢改善のトレーニングも教えて下さいますし、代々木駅からも近くトレーナーさんも良い人なので大変満足しています！
新宿・代々木でおすすめのパーソナルジムです！

Googleの口コミ

カズ

口コミの評価は基本的に高く、サービスに満足している方も多いようだ！

eff Personal Gymはダイエットからボディメイクまで、一人ひとりに合ったプランを提供しており、その質の高さと結果の出やすさから多くのクライアントに支持されています。