パーソナルジム&8（アンドエイト）赤羽店の口コミ、料金、アクセスを徹底解説

&8（アンドエイト）赤羽店は、赤羽駅徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。

＆8(アンドエイト)は、医師・栄養士・アスリート・モデルと共に日々最新のダイエットメソッドを構築し、健康とダイエットの両立を目指しています。HIITトレーニングをはじめ、さまざまなトレーニングを組み合わせて、お客様一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのメニューを提案します。

ミナ

HIITトレーニングってどんなトレーニングのことを言うの？

カズ

HIITトレーニングは、短時間の激しい運動と短い休憩を交互に繰り返すトレーニング方法のことだよ。脂肪燃焼効果が高く、心肺機能の向上に効果的なんだ。短時間で効率よくカロリーを消費できる人気のトレーニングなんだ。

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&8（アンドエイト）赤羽店の店舗情報

料金

おすすめポイント

ミナ

経験豊富なトレーナーに教わることができるのは嬉しい！

カズ

＆8では、国際ライセンス・国内最高資格保持者が対応してくれるよ。正式に協会から認定を受けたトレーナーのみが在籍しているから安心だね！

Googleの口コミ

40代　男性

ダイエットと筋力維持の為、通い始めました。
まだ1ヶ月ですが、マシンの使い方などのベーシックなところから、どの筋肉に効くかなど、色々と手解きして頂き、体重の変化さえないですが、いい感覚になっています。

スタッフの方が若いにも関わらず、コミュ力もあり、また着替えやお水などの配慮も助かります。

イケオジ目指すには。と、隠れトレーニングしたい人にはオススメです。

Googleの口コミ

30代男性です　運動不足解消で通い始めました
完全個室なので他の人と顔を合わせたりトレーニング姿を見られたりがないのがとても助かっています
トレーナーの方々の指導も丁寧で、雰囲気もとても良いです

Googleの口コミ

30代女性
ダイエットというよりかは身体を引き締めたくて通い始めました。
まだ通い始めたばかりなので見た目の変化は特にないのですが、運動習慣が身について心身ともに気持ちがいいです。
また、個室になっていて周りの目を気にせずトレーニングできる点も気に入っています。
スタッフの方も情報共有が行き届いていて、その日の体調によってメニューも変えていただけるのでこれからも頑張って続けられそうです。

Googleの口コミ

カズ

ダイエットやボディメイク、筋力維持から運動不足解消まで一人ひとりの目的や体調に合わせたトレーニングを提案してもらえて、運動初心者でも安心して通えると評価が高いようだ！

&8（アンドエイト）では、プロのトレーナーがサポートしてくれるので運動が苦手な方もはじめやすい環境が整っています。随時カウンセリングや体験を実施中なので、ぜひ申し込んでみてください！