【厳選】金沢駅のパーソナルジムおすすめ14選
石川県金沢市にある金沢駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、金沢駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
THE PERSONAL GYM 金沢店
編集者オススメのパーソナルジム！
THE PERSONAL GYM 金沢店は、 金沢駅より車で15分の場所にあり、「結果」と「継続」を追求する、初心者にも優しい本格派パーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーたちが、医師や理学療法士、管理栄養士と連携しながらお客様の体型改善、健康維持、パフォーマンス向上を目指しています。
店舗は高級感溢れる清潔な空間で、オープンスペースでのマンツーマントレーニングを提供しており、プラン終了後のセルフジムへのスムーズな移行を目指せる環境が整っています。
さらに、医師や理学療法士、管理栄養士との連携体制も整えており、身体に不安がある方でも安心して取り組めるのが大きな特徴。ウェア・タオル・プロテインなども全て無料提供で、手ぶらで通える手軽さも嬉しいポイントです。
THE PERSONAL GYM 金沢店の店舗情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 金沢店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F |
| 最寄り駅 | 金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分) 北鉄バス『旭町』バス停 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
料金
| 入会金 | 22,000円→キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月額コース 月額2回 16,000円（税込17,600円） 月額4回 30,000円（税込33,000円） 月額8回 56,000円（税込61,600円） ■回数券 10回券 80,000円（税込88,000円） 20回券 150,000円（税込165,000円） 30回券 210,000円（税込231,000円） 40回券 260,000円（税込286,000円） |
| 体験 | 11,000円→キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 毎日の食事サポートで習慣化をサポート
- トップレベルのトレーナー陣が在籍
- 医師や理学療法士などの専門職と連携
- 手ぶらで通える
Googleの口コミ
今日初めて体験に行きました。
とても楽しく体を動かすことができて
続けたいなって思いました。
頑張れるような声かけや丁寧に教えてくださるので、楽しかったです。
独学で2年間筋トレをしてきましたが、短期間でベンチ100kgを挙げた知人の紹介で、初めてパーソナルを受けました。
今までのトレーニングにもある程度満足していましたが、担当の畠中さんにフォームを丁寧に教えてもらい、毎回しっかり追い込んでもらうことで、自己流とは全然違うと実感しています。
実際にトレーニングの質も上がり、そのおかげで自分もベンチ100kgを達成できました！畠中さんは毎回バチバチに追い込んでくれるので大変ですが、その分しっかり成長を感じられます。
本気で結果を出したい人には本当におすすめです。
目指せ120kg！！
これからもよろしくお願いします！
最初は自分でジムに通っていましたが、正直なところ何をどれくらいやればいいのか分からず、効果もあまり実感できませんでした。思い切ってパーソナルジムに通い始めて本当に良かったと思っています。
担当してくださった寺田さんはとても丁寧で、トレーニング初心者の私にも分かりやすくフォームやマシンの使い方を教えてくれました。自分一人だと適当に終わらせてしまいがちですが、毎回しっかり見てくれるので安心してトレーニングに集中できます。
その日の体調や目標に合わせてメニューを調整してくれるのもありがたいです。少しずつ体の変化も感じられて、モチベーションも上がりました。
「ジムに行っても何をしたらいいか分からない」という人には、パーソナルジムはすごくおすすめだと思います。寺田さんに担当してもらえて良かったです。
ジムの利用自体が初めてでしたが、的確にご指導いただき、とても楽しくトレーニングできています。いつもありがとうございます。
丁寧にフォームを教えていただけるのでためになっています！ダイエットにおすすめです
THE PERSONAL GYMは、初心者から上級者まで、個々のフィットネスレベルや健康目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングで、理想的な健康と体型を目指すサポートをしています。
BEYOND 金沢店
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND 金沢店の店舗情報
| 店舗名 | BEYOND 金沢店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒921-8011 石川県金沢市入江２丁目45番地 NKビル 1F |
| 最寄り駅 | ＪＲ金沢駅西口より10分 ＪＲ西金沢駅西口より23分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ◾️STANDARD10 10回102,300円（税込） ◾️ACHIEVE20 20回187,000円（税込）【@9,350円】アフタープロテイン ◾️BEYOND 30 30回264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン、ロッカー無料 ※一部店舗では記載の金額より安価なプランもご用意しております。 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
Googleの口コミ
トレーナーさんの雰囲気いいから、がんばれそうです！
眠った筋肉を叩き起こしたくて、BEYONDの門を叩きました。週に2回、計20回で体脂肪率2％減。目標達成まで、教えて頂いたトレーニングをこれからも続けていきたいと思います。やる気スイッチ、押してくれてありがとうございました！
筋トレやったことなかったけど、ゼロから丁寧に教えてくださって、効果も目に見えて現れて通ってよかったです！トレーニングだけでなく、食事のこともたくさん教えてくださって、普段から意識するようになりました。そのおかげで、脂肪率が下がって筋肉量が増えました！トレーナーさんとお話しするのもすごく楽しくて、辛くても頑張ろうと思えます！
親身になって指導をしていただけます。トレーナーの方がヘルプマークをご存知で配慮いただけたのもとても助かりました！
3ヶ月コースと食事管理に入会させて頂きました。1人では頑張れなかったダイエットをパーソナルのスタッフの方がマンツーマンで支えて下さったので、10数年ぶりに6Kg減に成功する事が出来ました！ありがとうございました。3食きちんと食べる事の大切さと日頃の食べ過ぎなど気づかせて頂き、体調面では、朝スッキリ起きれるようになったりプラスの事しかなかったです。スタッフの方々も皆さんが頼もしい方ばかりで安心して通うことができたし、何より楽しく継続出来た事に感謝致します。ありがとうございました(^^)
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
MY BODY LABO 金沢増泉
編集者オススメのパーソナルジム！
MY BODY LABO は、YouTubeで大人気の企画「シンデレラは努力する」を監修する全国TOPクラスのパーソナルジムです。累計1億回以上再生され、多くの女性が理想の体型を手に入れた実績を持つMY BODY LABOは、ダイエットに悩む全国の女性から絶大な支持を得ています。
MY BODY LABOでは、まず遺伝子検査を行い、あなたが太りやすい原因を特定。科学的根拠に基づいたオーダーメイドのトレーニングプランを提供し、効率的に理想の体型を目指します。
さらに、対面とオンラインの両方でトレーニングを提供しています。どちらを選んでも、トレーナーの高い指導力で、短期間での大変身を実現できます。3ヶ月で-10kg以上の減量に成功したビフォーアフターも数多く、信頼できる結果をお届けします。
遺伝子検査と連動した食事管理アプリを使い、専属の食事アドバイザーがあなたの目標に合わせた食事プランを提案します。健康的に美しく痩せるためのサポートを徹底して行います。
MY BODY LABO 金沢増泉店の店舗情報
| 店舗名 | MY BODY LABO 金沢増泉店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 石川県金沢市増泉2丁目11-3 |
| 最寄り駅 | 西泉駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
料金
| 入会金 | 55,000円 当日入会で0円!! |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月コース 8回：149,600円 2ヶ月コース16回：281,600円 3ヶ月コース24回：396,000円 4ヶ月コース32回：492,800円 6ヶ月コース48回：686,400円 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
- YouTubeで大人気の企画「シンデレラは努力する」を監修
- 遺伝子検査に基づくオーダーメイドのトレーニングプラン
- オンラインと対面、どちらでも成果を実感できる
- 現役でボディメイク大会に出場するトップトレーナーが多数在籍
- 3ヶ月で10kg以上痩せたビフォーアフターが多数
Googleの口コミ
現在口コミなし。
MY BODY LABOはYouTube企画「シンデレラは努力する」の監修など、多くのメディアで取り上げられており、信頼性の高いパーソナルジムとして知られています。
今なら、オンラインでの無料カウンセリングを実施中！「人生最後の本気のダイエット」を始めたい方は、ぜひ一度MY BODY LABOの無料カウンセリングで、新しい自分への一歩を踏み出してください。
リボーンマイセルフ 金沢店
編集者オススメのパーソナルジム！
リボーンマイセルフ 金沢店は、金沢駅から車で10分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
14年以上の実績と、2万人以上の会員データに基づいた独自のメソッドで、女性のダイエットやボディメイクをサポートしています。トレーナーも全員女性で、女性ならではの悩みに寄り添った指導が特徴です。
トレーナーも会員も全員女性のため、男性の目を気にせずトレーニングに集中できます。女性特有の悩みにも理解があり、安心して通えます。
リボーンマイセルフ 金沢店の店舗情報
| 店舗名 | リボーンマイセルフ 金沢店 |
|---|---|
| 区分 | 女性専用パーソナルジム |
| 住所 | 石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2階 |
| 最寄り駅 | 金沢駅（北陸本線、北陸新幹線）より北陸鉄道バス 香林坊バス停 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00（最終受付20:00） 土/日/祝：10:00～21:00（最終受付20:00） ※予約がない時間は営業していない場合があります。 事前に店舗へご連絡お願いいたします。 |
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■ダイエットプラン ・ショートコース 2ヶ月（16回） 184,000円 （税込 ¥202,400） ・ベーシックコース 3ヶ月（24回） 252,000円 （税込 ¥277,200） ■チケットプラン ・8回 84,000円（税込 ¥92,400） ・16回 160,000円（税込 ¥176,000） ・40回 340,000円（税込 ¥374,000） |
| 体験 | 無料体験あり・無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 完全女性専用＆トレーナーも全員女性（※一部店舗除く）
- 個別対応のオーダーメイドプログラムで効果的なボディメイク
- 食事指導と宅食サービスの併用
- 手ぶらで通える充実の設備
Googleの口コミ
いつもありがとうございます。骨折がきっかけで通い始めました。先日、骨密度の検査をしたところ数値が上がっていてお医者さまに褒められました。
痩せたくて運動続かない人にはおすすめです。担当のトレーナーさんも優しいですしなんでも話やすいです。
初めてのパーソナルジムでしたが、自分1人ではできないような効果的なトレーニングができ、痩せることができました。また機会があれば、通いたいと思います。
リボーンマイセルフはウェア・タオル・シューズはすべて無料レンタル、パウダールームやシャワー室も完備されているため、手ぶらで通える快適さも人気の理由。仕事帰りや子育ての合間にも気軽に立ち寄れる、女性に優しい設計です。
ライザップ(RIZAP) 金沢店
ライザップ(RIZAP) 金沢店は、金沢駅から車で10分の場所にあるパーソナルジムです。
RIZAP（ライザップ）は、結果にコミットするパーソナルトレーニングジムとして、メディアに多数取り上げられ、数多くのダイエット成功事例を生み出してきました。完全個室で行われるマンツーマントレーニングは、あなた専用のオリジナルプログラムに基づき、理想の体を短期間で実現するために徹底的にサポートします。初心者から上級者まで、すべての方に合わせたプランで、無理なく続けられるトレーニングを提供しています。
トレーニングだけでなく、食事指導やメンタルサポートも充実。管理栄養士やカウンセラーがあなたの健康をトータルでサポートし、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
プログラム開始後30日以内であれば、内容にご納得いただけない場合、全額返金を保証。安心してプログラムを始めることができます。
さらに、RIZAPでは、同じグループが運営する手軽でリーズナブルな24時間ジム「チョコザップ」にも通うことが可能です。
ダイエットやジム通いが続かなかった方も、RIZAPの専門的なサポートで、理想のカラダを手に入れましょう。
ライザップ(RIZAP) 金沢店の店舗情報
| 店舗名 | ライザップ(RIZAP) 金沢店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 920-0981 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F |
| 最寄り駅 | JR北陸本線 金沢駅 下車後バス 香林坊 下車 徒歩3分 JR北陸本線 金沢駅 東口 徒歩40分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～23時00分 火曜日 7時00分～23時00分 水曜日 7時00分～23時00分 木曜日 7時00分～23時00分 金曜日 7時00分～23時00分 土曜日 7時00分～23時00分 日曜日 7時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | BASIC PLAN：16回：327,800円(税込) PRIME PLAN：2ヶ月：594,000円(税込) |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
- あなた専用のプログラムで、プロのトレーナーが徹底サポート
- 科学的根拠に基づいたトレーニングで、効果的に目標達成を目指す
- トレーニングだけでなく、食事指導やメンタルサポートも充実
- 管理栄養士やカウンセラーがあなたの健康をトータルでサポート
- 30日間無条件全額返金保証
- 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
- 完全個室のプライベート空間
- 24時間ジム「チョコザップ」にも通うことが可能
Googleの口コミ
とても丁寧で、誠実に対応してもらっています。
ダイエット、健康についてのたくさんの引き出しをお持ちで、仕事への熱意と姿勢に大変好感を持っております。また、モチベーション管理が上手で助けられており、長くお世話になっています。
当初はダイエットが目的でしたが、目標到達に近づくとダイエット自体ではなく、その先のボディメイクや健康維持に目が向くようになりました。
おかげさまで、健康診断の結果は見違えるほど良好で、日常生活でのこれまでのだるさや不快感が消え、快適に過ごせています。
何より、人から体型を褒められる様になった事や服装がイメージ通りに見える様になったことは、とても嬉しいです。
敷居が高く感じていましたが、意を決して入会して良かったです。
実際にはこれまでに効果の出ない様々な健康やダイエットの総額を考えると、金額的にも効果としても、もっと早く始めれば良かったと強く感じています。
富山店の時から御世話になっている阿部トレーナーを追いかけて富山から通っています。気分があがっていても落ちていても根気強く真摯に向き合ってくださるので、本当に助かっています。もう何年のお付き合いかわかりませんが、今後もよろしくお願いします！
45歳を過ぎて体重が増え続けて、色々な努力をしましたが、痩せませんでした。
決死の覚悟でRIZAPに行き、阿部トレーナーに担当してもらいました。豊富な知識で様々なアドバイスをいただき、具体的に褒めてくださったので、辛いトレーニングも楽しく前向きに取り組めました。
10キロ痩せて、現在はチョコZAPで、週1ペースの自主トレをしながら、キープできています。
とても素敵なトレーナーに担当していただけて感謝しています。
ありがとうございました。
体を動かすのが大嫌いなのですが、健康のために通い始めました。担当の阿部トレーナーは、そんな私を優しく励まして指導してくださり、感謝しています。出来なかったことが徐々に増え、筋肉もついてきたようで、以前感じていた膝の痛みもなくなりました😊
トレーニング、食事の相談に限らず、プライベートな事も話しながら楽しくセッションをして貰ってます。
RIZAPでは、ただ痩せるだけでなく、健康的で美しいボディを目指すための総合的なサポートを提供します。ダイエットやジム通いが続かなかった方も、RIZAPの専門的なサポートで、理想のカラダを手に入れましょう。今なら無料カウンセリングを実施中。
ぜひ一度、RIZAPのトレーニングを体験してみてください。
24/7Workout 金沢店
24/7Workoutは、3食きちんと食べながら理想のボディを目指すパーソナルトレーニングジムです。全国85店舗※1以上を展開し、10万人を超える会員※2に選ばれています。個別にカスタマイズされたトレーニングプランにより、美しく健康的な身体へと導きます。
※1：2024年3月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
トレーニングは全て個室で行われ、専属トレーナーが一対一で指導します。他人の目を気にすることなく、自分だけの時間をトレーニングに集中できます。
24/7Workoutは、トレーニングウェア、タオル、ドリンクは全てジムで無料でレンタルできます。さらに、店舗は駅近など交通の便が良い立地にあり、ほとんどの店舗が深夜24時までの営業なので、仕事帰りにも通いやすいのが特徴的です。
採用されるトレーナーは、全国から選ばれたプロフェッショナルのみ。厳しい研修を経て、生理学、運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論など、各分野の専門知識を有しています。どのトレーナーもダイエットとボディメイクの分野において確かなスキルと経験を持っているため、安心してトレーニングを受けることができます。
20代から60代まで、幅広い年齢層のお客様を対象にしており、結婚式を控えた方、産後の体型回復を望む方、中年期の健康管理を考えている方、筋力アップを目指すシニアの方など、さまざまなニーズに応じたプランをご提供しています。
24/7Workoutでは、新規の方を対象に無料カウンセリングを実施しています。
24/7Workout 金沢店の店舗情報
| 店舗名 | 24/7Workout 金沢店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒920-0981 石川県金沢市片町1-1-29香林坊ファーストビル7F |
| 最寄り駅 | JR北陸本線 金沢駅から北陸鉄道バス香林坊 下車 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～0時00分 火曜日 7時00分～0時00分 水曜日 7時00分～0時00分 木曜日 7時00分～0時00分 金曜日 7時00分～0時00分 土曜日 7時00分～0時00分 日曜日 7時00分～0時00分 |
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■マンツーマン×フリープラン 1回:50分 月額・コース料金: シルバー(全4回):36,784円 ゴールド(全8回):71,632円 プラチナ(全12回):104,544円 ダイヤモンド(全16回):135,520円 ■TWIN×フリープラン 1回50分 月額・コース料金: シルバー(全4回):24,200円 ゴールド(全8回):48,400円 プラチナ(全12回):72,600円 ダイヤモンド(全16回):96,800円 ※詳細は公式ページを参照ください。 本コースの内容につきましては、予告なく変更・終了される場合があります。予めご了承ください。 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 高い専門性を持つトレーナーが在籍
- 深夜24時まで営業している店舗が多い
- トレーニングウェア、タオル、ドリンクなど無料レンタルサービスあり
- 無料カウンセリングあり
- トレーニングだけでなく、食事やメンタルもサポート
Googleの口コミ
24/7に入会したきっかけは自分自身でのダイエットは無理だと感じてプロの方のご指導を受けたいと思い通い始めました。
店長は親切で明るく丁寧に身体を追い込んでくれるので自身では出来ないトレーニングに励む事が出来ました。また食事指導も助かりました。
仕事の都合で東京へ異動する事になりました。
店長が東京の店舗へ引継ぎをしていただいたおかげで引っ越し後すぐトレーニングを開始する事が出来ました。感謝してます。本当にありがとうございます。
店長の言葉を借りますがこの口コミを見た方にお伝えします。ボディメイクは「自己投資」であり「健康貯金」です。良い言葉だと思いませんか？看板の広告に偽りはありません。パーソナルトレーニングを探している人にはオススメです!! 私は24/7ワークアウト金沢店と店長に出会い人生が変わりました。これからも食事とトレーニングを頑張っていきたいと思います。
金沢でパーソナルを探してる方はオススメです。
結果はもちろん店長さんの対応もすごく良くて満足してます。
コメント無し。
コメント無し。
コメント無し。
理想の体型に向かう第一歩を、24/7Workoutがしっかりサポートしてくれます。
入会前には、無料カウンセリングで目標や生活スタイルに合わせたパーソナルプランをご提案します。相談だけでもOKですので、気軽にトレーナーにご相談ください！
プリッツジム 金沢・野々市店
プリッツジムは、女性専用のセミパーソナルトレーニングを提供するパーソナルジムです。個別のニーズに合わせたグループトレーニングを最大3名までの少人数で行います。各メンバーに合わせた個別のフィットネスプランを作成し、専任のトレーナーが一貫してサポートします。
MONSTER FITNESS 金沢店
MONSTER FITNESS 金沢店は、金沢駅から徒歩15分の場所にあるパーソナルジムです。
このジムを率いるのは、5,000セッション・400人以上の指導経験を持ち、ボディメイクとダイエットに全国のボディメイクコンテストで優勝してきた実績と説得力のある身体を持つ実力派トレーナー夫妻です。
オーナー夫妻がマンツーマンで一人ひとりに真剣に向き合う姿勢は、多くのお客様から厚い信頼を集めており、継続すればもっとお得になる価格設定で8割以上の方が継続されているという驚異的な継続率にもその信頼が表れています。
DEED パーソナルトレーニングジム 金沢店
DEED パーソナルトレーニングジム 金沢店は、金沢駅東口 徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。
トレーナーは医療と運動の両面から身体を深く理解する専門家です。単なるフィットネス指導にとどまらず、リハビリテーションの知見を活かした安全かつ科学的なトレーニング指導を提供できる点は、特に身体に不安を抱えるお客様や高齢の方にとって大きな安心材料となっています。
腰痛や肩こりがある方でも安心してお任せできるし、身体のプロに見てもらえるという信頼感は他のジムにはない魅力だね！
金沢駅近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
カーブス イオン金沢
カーブスは、全国に約2,000店舗を展開する女性専用のフィットネスクラブです。忙しい日常の中でも手軽に健康を維持できるよう設計された、30分間のフィットネスプログラムを提供しています。特に女性たちに安心して通っていただける環境を整え、シンプルかつ効果的な運動で、幅広い年齢層の女性に支持されています。
カーブスは全スタッフも女性です。この安心できる環境が、初心者からシニア世代までの女性に安心して通っていただける理由です。
忙しい方でも気軽に始められる30分という短時間で、全身の運動が可能です。これにより、日々の生活に無理なくフィットネスを取り入れることができます。
カーブス イオン金沢の店舗情報
| 店舗名 | カーブス イオン金沢 |
|---|---|
| 区分 | 女性専用フィットネスクラブ |
| 住所 | 〒920-3126 石川県金沢市福久２丁目５８ |
| アクセス | イオン金沢店の東側入口から入り、右手のエレベーターで2階へ。降りてすぐ左、理容室さんの隣です。 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00 （13:00-15:00はクローズです） 土曜日 10:00-13:00 定休日 日曜日・祝日 |
料金
| 入会金 月額コース |
会費/月会費につきましては公式HPをご確認ください |
|---|
おすすめポイント
- 女性専用のフィットネスクラブ
- 忙しい方でも気軽に始められる30分トレーニング
- トレーニング中は専門のコーチが常にサポート
- 全国展開でアクセス良好
公式の口コミ
40代女性
出産後に過去最高体重を記録し、諦めかけていたときにカーブスに入会しました。1か月に1㎏ずつコンスタントに体重が減り、服のサイズがXLからSサイズになりました！
50代女性
50歳ならこんなものかな…と体型を諦めていました。そんな時、カーブスに通う同僚のスカートがブカブカになっているのを目撃！30分の運動で本当に？と半信半疑でしたが、私もカーブスをはじめると、同じように服のウエストがブカブカになりました。
50代女性
ひざが痛くて、座った状態から立つのがつらい状態でした。カーブスの運動はハード過ぎず、痛くてできない動きを調整しながら続けることができ、今ではかなり痛みが和らぎました。ひざを曲げられるようになり、もう少しで正座もできそうなほどです。
50代女性
血圧が高くなり、健康診断でE判定が出ていたのですが、カーブスに通うようになってから、自然と下がっていきました。その他のメタボの指標もすべてよくなって、検査の人にびっくりされたくらいです。運動って大事だなと思いました。
60代女性
10年以上、腰痛があり薬を飲んで耐えていました。筋力の衰えを感じてカーブスをはじめると、コーチが腰の痛みに合わせて運動をサポートしてくれて、少しずつ良くなり、今ではまったく痛みがなくなりました。
カーブスでは、安心してプログラムを体験できるように、無料体験を提供しています。無料体験では、カーブス独自の30分フィットネスプログラムを実際に体験することができます。
女性専用の快適な環境で、専門のコーチが一人ひとりのペースとニーズに合わせたサポートを行います。
chocoZAP 金沢駅通
chocoZAP 金沢駅通は、JR北陸本線 / 金沢駅 兼六園口(東口) 徒歩12分の場所にあるジムです。
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP 金沢駅通の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP 金沢駅通 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 石川県 金沢市 武蔵町16-37 1F/2F |
| 最寄り駅 | JR北陸本線 / 金沢駅 兼六園口(東口) 徒歩12分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ
気軽に寄れる場所でちょうど良いです
アルコールスプレーが良い
駅近くて旅に寄れた
色々なサービス利用出来て便利です。
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
