大分県大分市にある大分駅の駅周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、大分駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
BEYOND 大分店
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND大分店の店舗情報
| 店舗名 | BEYOND大分店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒870-0021 大分県大分市府内町３丁目３−８ 府内トレス 1階 |
| 最寄り駅 | 大分駅北口徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日10時00分～22時00分 火曜日10時00分～22時00分 水曜日10時00分～22時00分 木曜日10時00分～22時00分 金曜日10時00分～22時00分 土曜日10時00分～22時00分 日曜日10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ◾️STANDARD10 10回102,300円 ◾️ACHIEVE20 20回187,000円（税込）【@9,350円】アフタープロテイン ◾️BEYOND 30 30回264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン、ロッカー無料 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
Googleの口コミ
ジム未経験で、ノリと勢いで入会しましたが、入って良かったなと思ってます。自分のなりたい姿に近づけるようなトレーニングを毎回少しずつ変えてしてくれ、飽きずに楽しくできていています。トレーニング方法もわかりやすく教えてくれて、ちゃんと効いてる感じがします。
また、駐車場が隣にあり、通いやすく、トレーニング後のプロテインも美味しいです。
これからも続けて、自分のなりたい姿になれるように頑張りたいと思います！
全くの初心者でしたがトレーナーさんのおかげでしっかり結果がでました！自分でも身体の変化を実感し、非常に満足度高めです！
ダイエットの為、大分でジムに通ってみたい、パーソナルを受けてみたいと思い始め、無料体験トレーニングに応募。
実際にカウンセリングを受けトレーニングを体験し、自分1人ではできない、誰かの力を借りたいと思い入会。
自分自身に合ったトレーニングメニューや食事管理を推奨してもらい無理のない範囲でダイエットに励んでます。
BEYOND大分店に入会して2ヶ月半。-7㎏のダイエットに成功し、体も日に日に変わってきています。
入会してよかったと思えるし、もう少し頑張ろうと思っています。
年齢関係なく一歩踏み出す勇気があれば体は変わる！！パーソナルを受け実感中！！
パーソナルジム、大分では初体験でした。
優しそうなトレーナーばかりで楽しく
トレーニング出来ました
パーソナルジムに興味があって大分に無いかなーと探してたら、ちょーど無料カウンセリングと体験トレーニングやってたからそれがきっかけで入会した！！
自分にあったトレーニング量、食事管理もしてくれて頑張ろうって思わせてくれる🔥
なにより話しやすいから気楽に通える〜！これまで自分なりのダイエット色々試してきて失敗してきたけど、BEYONDに通い始めてちゃんと着実に結果が出てる☺️
1歩踏み出して入会して良かったって心の底から思ってます！これからも頑張れます！
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
24/7Workout 大分店
編集者オススメのパーソナルジム！
24/7Workoutは、3食きちんと食べながら理想のボディを目指すパーソナルトレーニングジムです。全国85店舗※1以上を展開し、10万人を超える会員※2に選ばれています。個別にカスタマイズされたトレーニングプランにより、美しく健康的な身体へと導きます。
※1：2024年3月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
トレーニングは全て個室で行われ、専属トレーナーが一対一で指導します。他人の目を気にすることなく、自分だけの時間をトレーニングに集中できます。
24/7Workoutは、トレーニングウェア、タオル、ドリンクは全てジムで無料でレンタルできます。さらに、店舗は駅近など交通の便が良い立地にあり、ほとんどの店舗が深夜24時までの営業なので、仕事帰りにも通いやすいのが特徴的です。
採用されるトレーナーは、全国から選ばれたプロフェッショナルのみ。厳しい研修を経て、生理学、運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論など、各分野の専門知識を有しています。どのトレーナーもダイエットとボディメイクの分野において確かなスキルと経験を持っているため、安心してトレーニングを受けることができます。
20代から60代まで、幅広い年齢層のお客様を対象にしており、結婚式を控えた方、産後の体型回復を望む方、中年期の健康管理を考えている方、筋力アップを目指すシニアの方など、さまざまなニーズに応じたプランをご提供しています。
24/7Workoutでは、新規の方を対象に無料カウンセリングを実施しています。
24/7Workout 大分店の店舗情報
| 店舗名 | 24/7Workout 大分店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒870-0029 大分県大分市高砂町1-30スタジオスクエア高砂町201 |
| 最寄り駅 | JR大分駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～0時00分 火曜日 7時00分～0時00分 水曜日 7時00分～0時00分 木曜日 7時00分～0時00分 金曜日 7時00分～0時00分 土曜日 7時00分～0時00分 日曜日 7時00分～0時00分 |
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■マンツーマン×フリープラン（1回50分） 月額・コース料金： シルバー（全4回）：41,184円 ゴールド（全8回）：76,032円 プラチナ（全12回）：108,944円 ダイヤモンド（全16回）：139,920円 ※詳細は公式ページを参照ください。 本コースの内容につきましては、予告なく変更・終了される場合があります。予めご了承ください。 各種キャンペーンとの併用は可能です。 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 高い専門性を持つトレーナーが在籍
- 深夜24時まで営業している店舗が多い
- トレーニングウェア、タオル、ドリンクなど無料レンタルサービスあり
- 無料カウンセリングあり
- トレーニングだけでなく、食事やメンタルもサポート
Googleの口コミ
初めてパーソナルトレーニングを体験しました。よくわがままなおばさんの指導をしてくれてありがたいです。
病気があったりして痩せにくいですけどやっぱりプロに指導してもらうと違うんだなって実家しています。
いつもありがとうございます😊
スタッフの対応が良い。
知識が豊富なトレーナーに正しく指導してもらえます。元々、怪我で痛めている箇所があるので心配でしたが、色々と考慮して下さるので安心して通えております。
複数のパーソナルジムに体験に行きました。
カウンセリングがすごく丁寧で、大手なのに勧誘が無いのが好印象でした。
でも、ちょっと押しが弱いなーとも感じました。
他の個人ジムに比べると若干強気の値段かなと思いますので
実際のトレーニング体験をさせてくれると嬉しいなと思いました。
半年間で約11kg減量でき標準体重以下になりました！
（最初の2か月は月8回で－6.6kg、以後は月3回のトレーニング）
私は医療関係の仕事をしていて、ある程度の知識があるつもりでいましたが知らなかったことも多くあり、トレーニングも初心者でしたが ていねいな説明で毎回きちんと行うことが出来ました。
エステの痩身や一般的なスポーツクラブに行ったことはありませんが、最後の手段ではなくファーストチョイスが２４/７で良かったと思っています☆＊＊＊追記＊＊＊
24/7を卒業後、少人数制のジムに通いましたがフォローが全く違います。運動、ボディメイク、食事の取り方など全く知識がなくても短期間で今までで1番ベストな体重、体型にしてもらえるのは、やはりパーソナルだと思いました。
理想の体型に向かう第一歩を、24/7Workoutがしっかりサポートしてくれます。
入会前には、無料カウンセリングで目標や生活スタイルに合わせたパーソナルプランをご提案します。相談だけでもOKですので、気軽にトレーナーにご相談ください！
エクササイズコーチ トキハわさだタウン店
編集者オススメのパーソナルジム！
エクササイズコーチトキハわさだタウン店は、 大分駅から車で16分、 大分バス(中央通りトキハ前2番のりば)すぐの場所にあるパーソナルジムです。
エクササイズコーチは、「たった20分」のトレーニングで最大の効果を目指す、アメリカ発の最先端AIマシン「Exerbotics」を活用し、個々の筋力や可動域を瞬時に分析。その人に最適な負荷と動作スピードをリアルタイムで提供することで、従来のトレーナー主導では実現できなかった、精密かつ効率的なトレーニングを可能にしています。
手ぶらで通えるウェア・シューズ無料レンタル、予約もWebから簡単にできるなど、通いやすさにも徹底的にこだわっています。
エクササイズコーチトキハわさだタウン店の店舗情報
| 店舗名 | エクササイズコーチトキハわさだタウン店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒870-1198 大分県大分市玉沢字楠本７５５−１ トキハわさだタウン2街区 1階 |
| 最寄り駅 | 大分駅から車で16分、 大分バス(中央通りトキハ前2番のりば) |
| 営業時間 | 月曜日10時00分～21時00分 火曜日 10時00分～21時00分 水曜日 10時00分～21時00分 木曜日 10時00分～21時00分 金曜日 10時00分～21時00分 土曜日 10時00分～19時00分 日曜日 10時00分～19時00分 |
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■9,900円〜35,200円 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 最先端AIマシンで“最短×最適”なトレーニングを実現
- 1回たった20分！圧倒的な“タイパ”の良さ
- ウェア・シューズ・タオル無料！完全手ぶらOK
Googleの口コミ
一年間、週一で通い目標体重まで減量することができました。体重−9kg、体脂肪率−9%で身体が軽く感じられるようになりました。目標達成に向けてトレーニングを支えてくれたトレーナーの方々に感謝しています。
パーソナルジムと聞くと「ダイエット」を思い浮かべますが
やせ型の人が健康的に体重を増やしたいというニーズにもこたえてくれます。
コーチの方たちも優しく、短時間に無理のないトレーニングで (AIが負荷を管理してくれます) 私のような年齢を重ねた者でも無理なく続けられています。これからもよろしくお願いします。
一年間で目標達成出来ました。
8kgの減量と体脂肪15%切ることが出来ました。
入会1ヶ月目！
乳製品を辞め体脂肪が落ちてきて嬉しいです。
お肌のチェック等も行ってくれるので
嬉しいです！
トレナーの方皆様丁寧親切に指導して頂きわかりやすく、理想の体型に近づいています！！
ありがとうございます！！
コロナ太りから数年、流石にやばいと思いダイエットを決意！近くでジムを探ししてたらエクササイズコーチに出会いました。
マンツーマンで食事指導からトレーニング何から何までアドバイスをくれます。
目標達成まで地道に頑張っていきます！！！
エクササイズコーチは「忙しくて時間がない」「運動が苦手」「パーソナルジムは高そう」そんな方にこそ選ばれている、パーソナルジムです。
ライザップ(RIZAP) 大分店
ライザップ(RIZAP) 大分店は、 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。
RIZAP（ライザップ）は、結果にコミットするパーソナルトレーニングジムとして、メディアに多数取り上げられ、数多くのダイエット成功事例を生み出してきました。完全個室で行われるマンツーマントレーニングは、あなた専用のオリジナルプログラムに基づき、理想の体を短期間で実現するために徹底的にサポートします。初心者から上級者まで、すべての方に合わせたプランで、無理なく続けられるトレーニングを提供しています。
トレーニングだけでなく、食事指導やメンタルサポートも充実。管理栄養士やカウンセラーがあなたの健康をトータルでサポートし、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
プログラム開始後30日以内であれば、内容にご納得いただけない場合、全額返金を保証。安心してプログラムを始めることができます。
さらに、RIZAPでは、同じグループが運営する手軽でリーズナブルな24時間ジム「チョコザップ」にも通うことが可能です。
ダイエットやジム通いが続かなかった方も、RIZAPの専門的なサポートで、理想のカラダを手に入れましょう。
ライザップ(RIZAP) 大分店の店舗情報
| 店舗名 | ライザップ(RIZAP) 大分店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒870-0035 大分県大分市中央町１丁目４−２ オフィスニューガイアTIC大分2F |
| 最寄り駅 | JR日豊本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分 JR久大本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分 JR豊肥本線 大分駅 府内中央口(北口) 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～23時00分 火曜日 7時00分～23時00分 水曜日 7時00分～23時00分 木曜日 7時00分～23時00分 金曜日 7時00分～23時00分 土曜日 7時00分～23時00分 日曜日 7時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | BASIC PLAN：16回：327,800円(税込) PRIME PLAN：2ヶ月：594,000円(税込) |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
- あなた専用のプログラムで、プロのトレーナーが徹底サポート
- 科学的根拠に基づいたトレーニングで、効果的に目標達成を目指す
- トレーニングだけでなく、食事指導やメンタルサポートも充実
- 管理栄養士やカウンセラーがあなたの健康をトータルでサポート
- 30日間無条件全額返金保証
- 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
- 完全個室のプライベート空間
- 24時間ジム「チョコザップ」にも通うことが可能
Googleの口コミ
確かに痩せるし、筋肉も付きます。50分でもバーナーです。
目的達成しましたが、ここでなくても達成するかな⁉
RIZAPでは、ただ痩せるだけでなく、健康的で美しいボディを目指すための総合的なサポートを提供します。ダイエットやジム通いが続かなかった方も、RIZAPの専門的なサポートで、理想のカラダを手に入れましょう。今なら無料カウンセリングを実施中。
ぜひ一度、RIZAPのトレーニングを体験してみてください。
パーソナルジム SHINE 大分
SHINEは、大分駅より徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。
大分市街地にある、経験豊富なトレーナーによる質の高い指導とプライバシーに配慮された環境が大きな魅力的です。完全個室のプライベート空間で周囲を気にせずトレーニングできるため、初心者や運動が苦手な方でも安心して継続可能です。
SHINEの店舗情報
| 店舗名 | SHINE |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒870-0049 大分県大分市中島中央1丁目4-30 3F |
| 最寄り駅 | 大分駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日 8時00分～22時00分 火曜日 8時00分～22時00分 水曜日 8時00分～22時00分 木曜日 8時00分～22時00分 金曜日 8時00分～22時00分 土曜日 8時00分～22時00分 日曜日 定休日 |
料金
| 入会金 | 要確認 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月コース 16回 116,000円 3ヶ月コース 24回 171,000円 4ヶ月コース 32回 220,000円 |
| 体験 | 5,000円 |
おすすめポイント
- 完全個室のプライベート空間
- 初心者から上級者まで対応可能
- 無理のない食事指導
Googleの口コミ
カッキー師匠にお世話になりました。
楽しくどんどん成長できました！オススメです！ありがとうございました！
３ヶ月通いました。マイナス９キロ痩せて、ウエストも10センチ細くなっていました。体重よりも見た目の変化が大きく出て嬉しかったです。トレーナーさんとのお話も楽しくて、いいリフレッシュになりました！ありがとうございました。
3ヶ月で10kg減量できました！
食事指導を素直に聞いて、一緒にトレーニングするだけできれいに痩せられて大満足でした！
柿木さん、3ヶ月間ありがとうございました！
SHINEは豊富な指導経験と専門知識を持つトレーナーが在籍し、利用者の「変わりたい」という想いに寄り添い、目標達成まで伴走してくれます。
RENAGE（レナージ）大分
RENAGEは、大分駅より徒歩15分の場所にあり、「食事制限なし × 高品質 × 完全個室」をコンセプトに、幅広い層が安心して通えるパーソナルジムです。
ダイエットやボディメイクはもちろん、増量・健康維持・リバウンド防止など、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。
大会優勝経験を持つトレーナーによる指導は、正しいフォームの習得から食事管理までカバーし、効率的かつ安全に理想の身体へ導きます。
その経験を活かした指導は、フォームの細かな修正や効率的なメニュー作りに直結し、初心者から上級者まで結果につながるトレーニングを実現してくれると思うよ！
RENAGEの店舗情報
| 店舗名 | RENAGE |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒870-0036 大分県大分市寿町11-2 第3大成ビル 2階 |
| 最寄り駅 | 大分駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～23時00分 火曜日 10時00分～23時00分 水曜日 10時00分～23時00分 木曜日 10時00分～23時00分 金曜日 10時00分～23時00分 土曜日 10時00分～23時00分 日曜日 10時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 10,000円～ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月コース 16回 123,200円 3ヶ月コース 24回 184,800円 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 食事制限なしで結果を出す指導
- 経験豊富なトレーナー陣
- 完全個室で安心のプライベート空間
その点、栄養学をベースにした食べながら痩せる指導は、日常生活と両立しやすく、無理なく続けられることが魅力的かな。実際に、『食事を我慢しなくても体が変わった』『卒業後も続けやすい』と感じたお声も多くあるよ！
Googleの口コミ
トレーニングのコツや食事についても細かく丁寧に教えていただきました！
1人では気付けないところが多くさすがプロだと感じました
これまで自己流でトレーニングしていましたが、背中とか肩のトレーニング法を細かく教えて貰って、改めて気づいた所が多く、勉強になりました⭐︎
色んな種目のフォームを教えてもらえました。今まで間違ったフォームでやって肩を痛めたりしてましたが、正しいフォーム教えてもらってからは問題なくトレーニングできてます。食事についても教えてくださるので助かってます。
RENAGE（レナージ）は、正しいフォーム習得から増量・減量・姿勢改善まで、幅広い目的に対応できる柔軟なプログラムが揃っています。
Up to date 大分
Up to dateは、大分駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
Up to dateは、大分駅から徒歩5分という街の中心部にありながら、人目が気にならない完全プライベート空間でトレーニングが受けられます。常に新たな情報が更新される医療業界、健康業界などで得られる最新の情報を取り入れながら、お客様一人ひとりに合わせたプログラムを提供します。
Up to dateの店舗情報
| 店舗名 | Up to date |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒870-0035 大分市中央町1丁目2-9 MMビル 3階 |
| 最寄り駅 | 大分駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日 定休日 火曜日 定休日 水曜日 9時00分～22時00分 木曜日 9時00分～22時00分 金曜日 9時00分～22時00分 土曜日 9時00分～22時00分 日曜日 9時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニング 短期集中・2ヶ月週2回コース（60分×16回） ￥228,800（税込） 運動初心者・3ヶ月週1回コース（60分×12回） ￥184,800（税込） 運動習慣・6ヶ月週1回コース（60分×24回） ￥316,800（税込） |
| 体験 | 5,500円 |
おすすめポイント
- 運動が苦手な人でも安心・安全なトレーニングスタイル
- 専門知識と豊富な経験に基づいた質の高い指導
- 人目を気にせず集中できる完全プライベート空間
Googleの口コミ
しっかりとした知識で対応が良く、要望を聞いてくれました。
Up to dateは、専門的な知識に基づいた安全なトレーニングをプライベートな空間で受けられるジムです。運動が苦手な方や、運動の継続に不安がある方には特におすすめのジムです。
ワイズボディメイク 大分
ワイズボディメイクは、西大分駅から徒歩15分、大分駅から徒歩20分の場所にあるパーソナルジムです。
ワイズボディメイクは、大分県唯一の大型複合パーソナルジムとして、トレーニングだけでなく多角的なサポートを提供しているのが大きな特徴です。パーソナルトレーニングでは、基礎代謝を引き上げる筋トレと栄養学に基づいた食事指導・生活習慣指導を行い、 専任のパーソナルトレーナーがボディメイクを全力でサポートしてくれます。
ワイズボディメイクの店舗情報
| 店舗名 | ワイズボディメイク |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 大分県大分市王子南町1-28 ※駐車場：15台完備 |
| 最寄り駅 | 大分駅より徒歩23分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～23時00分 火曜日 9時00分～23時00分 水曜日 9時00分～23時00分 木曜日 9時00分～23時00分 金曜日 9時00分～23時00分 土曜日 9時00分～23時00分 日曜日 定休日 |
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■デイタイムパーソナルコース 2ヶ月16回 88,000円（60分/1回） ■フルタイムトレーニング 2ヶ月16回 107,800円（60分/1回） |
| 体験 | 5,000円 (税込み￥5,500) 60分/1回 |
おすすめポイント
- 科学的根拠に基づいた独自のトレーニングメソッド
- 専門資格を持つプロフェッショナルなトレーナー陣
- 充実した設備
Googleの口コミ
友人と一緒に入会させてもらいました。
筋トレ初心者で不安もあったのですが、
優しく丁寧に教えてくれて安心できます。
また、食事指導もしてくれて理想のカラダに近づいてきています。
痩せなきゃ痩せなきゃが口癖の私がついに行動しました。店舗が一階路面店であるのが助かります。駐車場も15台と大分市のパーソナルジムでは最大規模です。
娘が通っていて、みるみる痩せていきました。私も娘に負けずに60代からのスタートです。
ワイズボディメイクは、幅広い年代の方が利用しており、一人ひとりの様々な目的や悩みに合わせたトレーニングを提供しています。体験もあるので気になる方はぜひお試しください！
RDC BODY LAB 大分店
RDC BODY LAB 大分店は、大分駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
ダイエットやボディメイクを目指す方はもちろん、姿勢改善や運動不足の解消、美尻やくびれづくりといったニーズまで幅広く対応しています。
特徴は、トレーニング・ボディケア・食事指導の3つのアプローチを組み合わせたトータルサポート。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成し、質・量・タイミングまで徹底的に指導します。
Wellness Studio Navigate 大分
Navigateは、大分駅より徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。
一般的なウェイトトレーニングのように重さを持ち上げるのではなく、ケーブルマシンを活用したエキセントリックトレーニング（伸張性収縮）を軸に、柔軟性・筋力・姿勢の改善を同時に追求できる点が最大の特徴です。
導入されているマシンは、Keiser社・Total Gym社・Tonal社といった世界的に評価の高いメーカーで、空圧・自体重・デジタルウェイトといった異なる抵抗方式を体験できます。どれも「伸ばして鍛える」ことに特化しているため、体の硬さに悩む人やケガの不安を抱える人でも安心して取り組めます。
筋力だけでなく柔軟性や姿勢改善にまでフォーカスした点は斬新だ！
隠れ家パーソナルジムBee to Dio 高城
Bee to Dioは、高城駅より徒歩10分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
隠れ家パーソナルジム Bee to Dioは、姿勢改善、肩こり・腰痛、関節可動域の改善や加齢による筋力・代謝低下にも対応している大分市の住宅街にある女性専用パーソナルジムです。畳のある和室でリラックスしながらトレーニングができます。
GYM SHERPA 南大分
GYM SHERPAは、南大分駅より徒歩18分の場所にあるパーソナルジムです。
GYM SHERPAは、フィットネスを通して「一生つづけられる豊かなライフスタイル」と「安定した幸せなマインド」の提供を目指しているパーソナルトレーニングジムです。身体と心は繋がっているという考えに基づき、トレーニングはもちろん、食事、休養、さらにはホルモンやメンタル面にいたるまで、充実したフォロー体制が整っています。
一人ひとりの目標や体力レベル、ライフスタイルなどを考慮し、最適なトレーニングメニューを専属トレーナーがマンツーマンで作成・指導します。
大分駅の近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
chocoZAP 府内町
chocoZAP 府内町は、JR日豊本線/大分駅府内中央口徒歩7分の場所にある24時間ジムです。
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP 府内町の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP 府内町 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 〒870-0021 大分県大分市府内町１丁目４−１０ 笑門堂ビル 1F |
| 最寄り駅 | JR日豊本線/大分駅府内中央口徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ
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サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
カーブス 大分駅
カーブス 大分駅は、大分駅南口徒歩2分の場所にある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは、全国に約2,000店舗を展開する女性専用のフィットネスクラブです。忙しい日常の中でも手軽に健康を維持できるよう設計された、30分間のフィットネスプログラムを提供しています。特に女性たちに安心して通っていただける環境を整え、シンプルかつ効果的な運動で、幅広い年齢層の女性に支持されています。
カーブスは全スタッフも女性です。この安心できる環境が、初心者からシニア世代までの女性に安心して通っていただける理由です。
忙しい方でも気軽に始められる30分という短時間で、全身の運動が可能です。これにより、日々の生活に無理なくフィットネスを取り入れることができます。
カーブス 大分駅の店舗情報
| 店舗名 | カーブス 大分駅 |
|---|---|
| 区分 | 女性専用フィットネスクラブ |
| 住所 | 〒857-0862 長崎県佐世保市白南風町１−１３ ＪＲ九州佐世保ビル 2F |
| 最寄り駅 | 大分駅南口徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00 （13:00-15:00はクローズです） 土曜日 10:00-13:00 定休日 日曜日・祝日 |
料金
| 入会金 月額コース |
会費/月会費につきましては公式HPをご確認ください |
|---|
おすすめポイント
- 女性専用のフィットネスクラブ
- 忙しい方でも気軽に始められる30分トレーニング
- トレーニング中は専門のコーチが常にサポート
- 全国展開でアクセス良好
公式の口コミ
40代女性
出産後に過去最高体重を記録し、諦めかけていたときにカーブスに入会しました。1か月に1㎏ずつコンスタントに体重が減り、服のサイズがXLからSサイズになりました！
50代女性
50歳ならこんなものかな…と体型を諦めていました。そんな時、カーブスに通う同僚のスカートがブカブカになっているのを目撃！30分の運動で本当に？と半信半疑でしたが、私もカーブスをはじめると、同じように服のウエストがブカブカになりました。
50代女性
ひざが痛くて、座った状態から立つのがつらい状態でした。カーブスの運動はハード過ぎず、痛くてできない動きを調整しながら続けることができ、今ではかなり痛みが和らぎました。ひざを曲げられるようになり、もう少しで正座もできそうなほどです。
50代女性
血圧が高くなり、健康診断でE判定が出ていたのですが、カーブスに通うようになってから、自然と下がっていきました。その他のメタボの指標もすべてよくなって、検査の人にびっくりされたくらいです。運動って大事だなと思いました。
60代女性
10年以上、腰痛があり薬を飲んで耐えていました。筋力の衰えを感じてカーブスをはじめると、コーチが腰の痛みに合わせて運動をサポートしてくれて、少しずつ良くなり、今ではまったく痛みがなくなりました。
カーブスでは、安心してプログラムを体験できるように、無料体験を提供しています。無料体験では、カーブス独自の30分フィットネスプログラムを実際に体験することができます。
女性専用の快適な環境で、専門のコーチが一人ひとりのペースとニーズに合わせたサポートを行います。
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
