NEXSUM 中山は、中山駅 徒歩1分の場所にあり、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のメソッドで、骨格ラインから美しく、機能的な身体作りを叶えるパーソナルジムです。
パーソナルジムの特長は「整える・鍛える・食べる」をバランス良く融合させたアプローチ。「無理な食事制限なし」「初心者歓迎」「個別対応重視」という点も大きな魅力で、体型改善だけでなく、姿勢の矯正や関節痛改善を目指す方にもおすすめです。
パーソナルジムNEXSUM 中山の店舗情報
| 店舗名 | パーソナルジムNEXSUM 中山 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒226-0013 神奈川県横浜市緑区寺山町85-1 金子ビル2階 |
| 最寄り駅 | 中山駅 徒歩1分 JR横浜線/横浜市営地下鉄グリーンライン |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～21時00分 火曜日 9時00分～21時00分 水曜日 9時00分～21時00分 木曜日 9時00分～21時00分 金曜日 9時00分～21時00分 土曜日 9時00分～21時00分 日曜日 9時00分～21時00分 |
料金
| 入会金 |
22,000円
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回プラン 35,200円/月 6回プラン 49,500円/月 8回プラン 63,360円/月 |
| 体験 | 9,900円 ※キャンペーンあり |
おすすめポイント
- マシンピラティス完備で骨格調整にもアプローチ
- .食べて痩せる食事サポート付き
- 女性・初心者でも安心の丁寧指導
口コミ評価
（N.Eさま 30代女性）
3ヶ月でマイナス3kg。見た目を変化出来ています。
出来る範囲で生活習慣の見直し、正しいフォームでトレーニングができているか、どこを意識して動かすのか、トレーナーさんにサポート頂きました。1人の乏しい知識とモチベーションでは無理でした。引き続きサポート頂きたいと思います。
（A.Aさま 40代女性）
在宅勤務による運動不足で筋肉も体力も少し落ちたと感じていたのと、ダイエット目的で通い始めました。指導もきめ細かく、その日の調子を見ながらトレーニングメニューを考えてくださっていたので、筋トレが苦手で、食べるのが好きな私でもそこまで無理な食事制限・運動はせずに、無理なく楽しく健康的に体をスッキリさせることができました。引き続きサポートをお願いします！
（K.Hさま 20代女性）
元々2年前にもパーソナルトレーニングの経験はありましたが、無理な食事制限でリバウンドしてしまったので再度挑戦してみました。一色トレーナーに動作の細かいところまで指導してもらい、無理のない食事制限の方法も教えていただけました。元々標準体重でしたが週2回のトレーニング、2ヶ月ちょっとで3キロ落とすことができ、全体的にスッキリしました！無理せず健康的にダイエットしたい方におすすめだと思います。
NEXSUMは月額プランやチケット制のほか、ペアトレーニングも対応。「友人・夫婦と一緒に頑張りたい」ニーズにも応えており、継続しやすい仕組みが充実しています。
